Nápoje nealkoholické
Chia fresca
Výborný výživný nápoj.
20 minut
pro 2 osoby
400 ml vody nebo kokosové šťávy
1 lžička chia semínek
šťáva z ½ citronu
sirup na oslazení podle chuti
Ve sklenici rozmícháme ve vodě chia semínka. Přilijeme šťávu z citronu. Necháme zhruba 10 minut nabobtnat a průběžně mícháme či protřepáváme. Podle chuti dosladíme a hned se můžeme napít superosvěžujícího chia fresca.
