Snídaně: Ovesná kaše, jablko
5-6 porcí
250 g jemně mletých ovesných vloček
30 g křížal
20 g lyofilizovaného ovoce
50 g pekanových ořechů
30 g sušeného polotučného mléka
Všechny ingredience pečlivě promíchejte v míse. Do misky odeberte 5-6 lžic směsi a zalijte horkou vodou dle potřeby.