Dobré ráno

Záznam chatu z pondělí 19. ledna

ANTI: „Objevují se v souvislosti s psychosomatickým lékařstvím nějaké dezinformace?“

MUDr. Barbora Branna: „nemyslím si, jen doporučuji dobře si prohlédnout vzdělání člověka, který psychosomatické léčení nabízí /lékař, psycholog, psychosomatik se vzděláním/ zdraví MUdr. Branna“

ANTI: „Jaká je nejlepší osvěta z pohledu psychosomatického lékaře?“

MUDr. Barbora Branna: „HOvořit s lidmi, vysvětlit princip PS medicíny a fungování těla, emocí a stresu. Zdraví Dr. br.“

ANTI: „Jaké je české psychosomatické lékařství?“

MUDr. Barbora Branna: „Výborné:-) jen je nás málo Zdraví Mudr. Branna PS: seznam pracovišť najdete na stránkách Psychosomatické společnosti JEP“

ANTI: „Jaký je nejlepší životní styl z pohledu psychosomatického lékaře?“

MUDr. Barbora Branna: „Zohledňující Vás a Vaše potřeby, žít to co chci a potřebuji a toužím žít :-) Zdraví Mud.r Branna“

ANTI: „Co přesně znamená pojem psychosomatická lékařka?“

MUDr. Barbora Branna: „Podívejte se na stránky www.psychosomatikaostrava.cz zdraví Mudr. Branna Znamená to, že jsem vzdělaná v psychosomatice-atestace, PS výcvik, 20 let praxe a zkušeností ...“

ANTI: „Je v ČR dostatek psychosomatických lékařů?“

MUDr. Barbora Branna: „Bohužel ne, ale lepší se to . Mudr.Branna“

ANTI: „Jaká je nejlepší prevence z pohledu psychosomatického lékaře?“

MUDr. Barbora Branna: „vnímat své potřeby Zdraví Dr.Br.“

Jakub: „Dobry den, prave ted kdyz jste hovorila o vzbuzeni se v noci a nespani do rana - jak odbouravat (pracovat s tim) prave ten stres z toho, co me vsechno ceka apod. ? Vzbudim se be 4 rano a do rana premyslim nad vsim ..... Nejhorsi to je na zacatku pracovniho tydne :( Dekuji !“

MUDr. Barbora Branna: „Dobrý den To máme všichni! Doporučuji v neděli zvolit pomalý režim, sport, procházky, saunu, rozhovor, film, knihu .. A také mluvit s někým o tom, co se mi děje... verbalizovat to, co mi běhá hlavou ... :-) BB“

Pavlina: „Dobry den. Dlouhodobě se potýkám s motánim hlavy. MR v pořádku, chodim na rehabilitaci, celkově jsem byla na plno vyšetřeních, které jsou v pořádku. Dokonce mi bylo doporučeno navštivit psychiatra, ale ten mi řekl, že to je spíše na psychologa a psycholog zas že na psychiatra a takhle si mě přehazují. Stresové období jsem měla skoro rok, takže chápu, že uzdravovani je běh na dlouhou trať, každopádně mě zajima, jestli bych byla vhodný pacient k vám. Děkuji za odpověď“

MUDr. Barbora Branna: „Přijďte k nám - www.psychosomatikaostrava.cz Společně se na Vaše potíže podíváme v konzultačním setkání a pak se rozhodnete/rozhodneme, zda je pro Vás psychosomatická medicína vhodná ... Ale vyšetření u psychologa nebo psychiatra je také důležité a má svůj význam... Bb“

Věra: „Dobrý den, je mi 56 let a se stresem bojuji prakticky celý život. Asi 35 let se "léčím" ale změnu nepociťuji. V dětství jsem zažívala permanentní strach a pomoc žádná. Pocity zbytečnosti, beznaděje, prostě nevím jak žít. Moje celoživotní vysvětlení je že mi při narození omylem dali příručku psa. Co s tím? Kam s tím?“

MUDr. Barbora Branna: „Dobrý den Doporučuji kontaktovat některé psychosomatické pracoviště /najdete na stránkách PS společnosti/, a "podívat se na to" co se Vám v životě děje... Určitě tím nic neztratíte... Zdraví MUDr.Branna“

Lucie: „Vážená paní doktorko, jak a čím zbavit, prosím, manžela opravdového strachu ze smrti. Denně žije s tím, že nic nemá cenu, vše je zbytečné... i chvíle hodně příemné - návšťevy, oslavy, dovolená...stejně skončí lamentovánim. Je mu 65 let, zdravý, ale důvod tohoto stresu je dlouhodobý. Děkuji Lucie“

MUDr. Barbora Branna: „Dobrý den Začala bych vyšetřením u psychiatra / zda manželovi nepomůže třeba krátkodobá podpůrná terapie a psychoterapií. Také by byla vhodná práce s vlastním zacházením se stresem, dlouhodobou životní filozofií. Vhodné jsou taky terapeutické skupiny.. Může přijít na konzultaci i k nám, zjistit, jestli by pro něj byla psychosomatika vhodná :-) Zdraví MUDr.Branna“

Patricie: „Hezký den paní doktorko, potřebovala bych prosím poradit jsem studentkou VŠ, škola je náročná občas mám úzkosti často minimálně 2x do týdně mě bolí hlava už tak půl roku , a mám extrémní únavu, občas k tomu úzkosti, z čeho to může být , na únavu když mám tak silnou a potřebuji se naučit na zkoušku si dávám nějaký energetický nápoj abych se vůbec naučila a jak to ovlivnit doktorka mi chtěla dát NEUROL, ale to ve svých 20 letech nechci užívat múžete prosím poradit případně ukázat jak s touto úzkostí a s únavou zároveň pracovat , jaká je přesná první pomoc, stále se o něčem mluví, ale málokdo prakticky poradí, můžete nějak v tomto prosím poradit co dělat, jak z čeho mohou vůbec vzniknout a proč tomu tak je, jak předejít, aby je tato ataka úzkosti nepotkala/ bušení srdce, nevolnost apod./ a jak s ní mohou pracovat, co pomáhá, je nějaký a jaký přírodní sirup, bylinky lék či jim něco a co chybí ve stravě? Prosím o konkrétní radu ? Lze tento stresový hormon- cortizol nějak poznat hladinu z krve? a je úzkost nebezpečná?Moc by mi to pomohlo .. Mnohokrát Vám děkuji“

MUDr. Barbora Branna: „Dobrý den . To je mnoho otázek :-) K probrání a odpovědí je potřeba čas... Podívejte se na stránky psychosomatikaostrava a přijďte se na své starosti k nám "podívat". Zdraví Mudr.Branna“