8. listopadu 2023
Část: Jak ušetřit na energiích
Obsah dílu
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — Onemocnění srdce + Soutěž — Pečení s tvarohem + Živý break — Anketa + Kalendárium — Hudebník Michal Horák — Trenér sebeobrany Jan Paldus — Počasí — Jak ušetřit za energie + Soutěž — Pečení s tvarohem + Živý break — Onemocnění srdce — Odbornice na matrace Adéla Stonavská — Anketa + Aktuálně — Chovatelka koní Michaela Ramíková — Počasí — Zprávy — Hudebník Michal Horák + Soutěž — Michal Horák a živé hraní — Pečení s tvarohem — Trenér sebeobrany Jan Paldus — Anketa + Aktuálně + Živý break — Jak ušetřit na energiích — Odbornice na matrace Adéla Stonavská — Počasí — Onemocnění srdce — Chovatelka koní Michaela Ramíková — Soutěž + Anketa + Pozvánky — Trenér sebeobrany + Živý break — Jak ušetřit na energiích — Upoutávka na další vysílání — Počasí — Zprávy — Odbornice na matrace Adéla Stonavská — Pečení s tvarohem + Živý break — Hudebník Michal Horák — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Chovatelka koní Michaela Ramíková — Rozloučení
Části dílu
Přehled dílů
9. ledna
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Novoroční předsevzetí, změna jídelníčku — Divácká soutěž — Kuchyně: luštěniny — Zimní dekorace — Anketa + Kalendárium — Trénink paměti — Počasí — Novoroční předsevzetí, změna jídelníčku — Divácká soutěž — Kuchyně: luštěniny — Co uvidíme na obloze v roce 2026 — Výhled počasí — Anketa + Aktuálně — Trénink paměti — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Modrá krev — Divácká soutěž — Kuchyně: luštěniny — Zimní dekorace — Anketa + Aktuálně — Co uvidíme na obloze v roce 2026 — Ultrazpracované potraviny — Počasí — Modrá krev — Divácká soutěž — Trénink paměti — Výhled počasí — Jídlo v zimě — Anketa + Aktuálně — Modrá krev — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Trénink paměti — Kuchyně: luštěniny — Zimní dekorace — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Modrá krev
8. ledna
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Senioři v silničním provozu — Divácká soutěž — Klasické omáčky — Projekt Mladý divák — Anketa + Kalendárium — Mapová aplikace Proměny Olomouce v čase — Počasí — Stříbro z MS žen ve florbalu — Divácká soutěž — Klasické omáčky — Ptačí hodinka — Anketa + Aktuálně — Dokumentární cyklus Otcové průmyslu — Sebeobrana — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Senioři v silničním provozu — Divácká soutěž — Klasické omáčky — Projekt Mladý divák — Mapová aplikace Proměny Olomouce v čase — Stříbro z MS žen ve florbalu — Počasí — Mirai Navrátil — Divácká soutěž — Krmení ptáků v zimě — Dokumentární cyklus Otcové průmyslu — Sebeobrana — Mapová aplikace Proměny Olomouce v čase — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Mirai Navrátil — Klasické omáčky — Senioři v silničním provozu — Sebeobrana — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Ptáci v zimě
7. ledna
Předsevzetí — Kuchyně: ovoce a zelenina — Starodávné ponožky a punčochy z ovčí vlny — Děti a bolest — Jak se chovat v přírodě — Symfonie tisíců
6. ledna
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Sedavé zaměstnání či naopak extrémní pohybová zátěž — Divácká soutěž — Obědy v pečivu — Multiinstrumentalista — Anketa + Kalendárium — Historie zimních sportů — Počasí — Sedavé zaměstnání či naopak extrémní pohybová zátěž — Divácká soutěž — Obědy v pečivu — Speleopotápěči — Multiinstrumentalista — Anketa + Aktuálně — Historie zimních sportů — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Prevence kriminality — Obědy v pečivu — Divácká soutěž — Sedavé zaměstnání či naopak extrémní pohybová zátěž — Speleopotápěči — Anketa + Aktuálně — Historie zimních sportů — Počasí — Multiinstrumentalista — Divácká soutěž — Prevence kriminality — Dokument ČT Už se zase těším na pondělí — Speleopotápěči — Anketa + Aktuálně — Sedavé zaměstnání či naopak extrémní pohybová zátěž — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Tři králové — Obědy v pečivu — Dokument ČT Už se zase těším na pondělí — Historie zimních sportů — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Tři králové
5. ledna
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Zdravotní prevence v novém roce — Divácká soutěž — Odlehčené menu — Práce na lodi — Anketa + Kalendárium — Koření (exotické a zahřívací) — Dobroranní rozcvička — Počasí — Odlehčené menu — Divácká soutěž — Právní novinky v roce 2026 — Počasí s meteorologem — Zoo v zimě — Anketa + Aktuálně — Práce na lodi — Dobroranní rozcvička — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Gabriela Lefenda, ředitelka TSO — Divácká soutěž — Odlehčené menu — Zdravotní prevence v novém roce — Koření (exotické a zahřívací) — Anketa + Aktuálně — Zoo v zimě — Počasí — Právní novinky v roce 2026 — Divácká soutěž — Počasí s meteorologem — Práce na lodi — Anketa + Aktuálně — Gabriela Lefenda, ředitelka TSO — Dobroranní rozcvička — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Zdravotní prevence v novém roce — Odlehčené menu — Zoo v zimě — Koření (exotické a zahřívací) — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Právní novinky v roce 2026
19. prosince 2025
Úvodní přivítání — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Rybí polévky — Zbigniew Czendlik — Vánoční hvězda — Vyhlášení divácké SMS soutěže — Lidové betlémy — Počasí — FB anketa + Kultura — Zbigniew Czendlik — 4. adventní koncert ČT — Vánoční koledy - Ženský sbor Koňadra + hudební ukázka — Polární záře letos v zimě — Lidové betlémy — Počasí — Zprávy + Rybí polévky — Vánoční hvězda — Zbigniew Czendlik — Vánoční koledy - Ženský sbor Koňadra + hudební ukázka — Polární záře letos v zimě — Počasí — ČT tipy + 4. adventní koncert ČT — FB anketa + Lidové betlémy — Rybí polévky — Vánoční koledy - Ženský sbor Koňadra + hudební ukázka — Zbigniew Czendlik — Počasí — Vyhodnocení FB ankety + Zprávy — Vánoční hvězda — Polární záře letos v zimě — Rybí polévky — Vyhlášení divácké SMS soutěže — Zbigniew Czendlik — Vánoční koledy - Ženský sbor Koňadra
18. prosince 2025
Úvod — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Krajové vánoční recepty — Jana Doubravová — Jak přežít Vánoce ve zdraví — Divácká SMS soutěž — Vánoční tradice — Počasí — Divácká FB anketa + iReportér — Kultura — Krajové vánoční recepty — Jana Doubravová — Charita na kole — Vánoční tradice — Počasí — Divácká SMS soutěž — Zprávy — Krajové vánoční recepty — Jana Doubravová — Charita na kole — Jak přežít Vánoce ve zdraví — Počasí — Co nás čeká zítra — ČT tipy — Filmové novinky — Divácká FB anketa — Vánoční tradice — Krajové vánoční recepty — Jana Doubravová — Počasí — Vyhlášení FB ankety — Zprávy — Charita na kole — Krajové vánoční recepty — Vyhlášení SMS soutěže — Jana Doubravová — Závěr
17. prosince 2025
Úvod — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Zahraniční vánoční menu — Mons. Pavel Konzbul — Relikviář Sv. Maura - 40. let od nálezu — Divácká SMS soutěž — Vánoce a duševní pohoda — Počasí — Divácká FB soutěž + iReportér — Kultura — Zahraniční vánoční menu — Mons. Pavel Konzbul — Relikviář Sv. Maura - 40. let od nálezu — Vánoce a duševní pohoda — Počasí — Divácká SMS soutěž — Zprávy — Zahraniční vánoční menu — Mons. Pavel Konzbul — Relikviář Sv. Maura - 40. let od nálezu — Péče o zuby během svátků — Počasí — Co nás čeká zítra — ČT tipy — Divácká FB soutěž — Vánoce a duševní pohoda — Hudební novinky — Zahraniční vánoční menu — Mons. Pavel Konzbul — Počasí — Vyhlášení FB ankety — Zprávy — Relikviář Sv. Maura - 40. let od nálezu — Péče o zuby během svátků — Vyhlášení SMS soutěže — Zahraniční vánoční menu — Mons. Pavel Konzbul — Závěrečné rozloučení
16. prosince 2025
Helena Sováková - Martin Moravec - kočičí behavioristka Kateřina Štiblická - nové zápisy do ZŠ a pravidla odkladů - Dotkněte se světla - Vánoční instalace na zámku - Chanuka - Vaření inspirované svátkem Chanuka
15. prosince 2025
Matěj Metoděj Štrunc a Lidověk — Herec Jiří Dvořák — Děti paní Delongové — Vůně Vánoc a dvanáct kouřových nocí — Veganské vánoční menu
