Chat
Kamila Bolechová
Záznam chatu z úterý 13. prosince 2022
ANTIMONY: „Je v ČR dostatek nutričních terapeutů?“
Kamila Bolechová: „Dobré ráno. Bohužel není.“
ANTI: „Pro koho není vhodný nutriční terapeut?“
Kamila Bolechová: „Nutriční terapeut je vhodný pro všechny, kteří řeší výživu ke vztahu k nemoci, ale také zdraví - zdravý životní styl“
SK: „Jaká má být etika a morálka nutriční terapeutky?“
Kamila Bolechová: „Existuje kodex nutričního terapeuta“
ANTI: „Jak pracuje nutriční terapeutka?“
Kamila Bolechová: „V nemocnici, školních jídelnách, domovech pro seniory..... Sestavuje jídelní lístky, propočítává energie, plánuje nutriční intervence, edukuje pacienty a klienty“
ANTIMONY: „Pro koho je vhodný nutriční terapeut?“
Kamila Bolechová: „Pro všechny, kteří chtějí, či musí řešit stravu.“
Marie: „Dobry den, prosim, man problem jist dohromady maso se sacharidy a pecivem celkove? Muze se to ? A je spravne i ve 48 letech stale pit hodne kakao?“
Kamila Bolechová: „Dobrý den, kakao je v pořádku, ale jde o množství, je třeba pamatovat na obsah mléčného tuku. A také mléčného cukru. Mléko, je vlastně potravina. Maso si klidně dávejte např. se zeleninovou přílohou. A omezení pečiva, pokud Vám vyhovuje - nevadí. Vlákninu doplníte opět zeleninou, luštěninami či jinými obilovinami.“
Lada: „Jak to udělat, aby člověk neměl pořád na něco chuť :)“
Kamila Bolechová: „Dobrá ránko. Zkuste větší příjem bílkoviny a zeleninky.... Je nutné dodržovat pitný režim. Dát si někdy relaxant. Pamatujte na fyzickou aktivitu - třeba jízda na rotopedu při sledování oblíbeného seriálu na netflixu.“