Chat
Mgr. Ondřej Smolka
Záznam chatu ze středy 6. dubna 2022
ANTIMONY: „Kdy je vhodné využít služeb fyzioterapeuta?“
Mgr. Ondřej Smolka: „pokud máte dlouhodobé obtíže, které Vás limitují při fyzické aktivitě je to určitě vhodné.“
Lena: „Dobrý ráno, Měla jsem před pěti lety úraz vyvrtla jsem si kotník a mám občas problémy při chůzi. Na pravé plosce nohy mě to zabolí. Měla jsem natažené vazy v chodidle. Proč to bolí tak dlouho a nespravilo se to jak má?“
Mgr. Ondřej Smolka: „Dobré ráno, možná jste si po zranění zafixovala špatný stereotyp došlapu, který Vám způsobuje přetěžování určité části chodidla.“
Monika: „Dobrý den pane magistre,má smysl cvičit pánevní dno abych se vyhnula pozdější operaci? Mám potíže s častým odchazenim na malou stranu.A stačí mi případně i cvičit doma bez fyzioterapeuta?Děkuji za odpověď nebo doporučení a přeji pěkný den.“
Mgr. Ondřej Smolka: „Dobré ráno, určitě ano. Myslím si, že po zacvičení fyzioterapeutem určitě cvičení budete zvládat sama. Případně se můžete s fyzioterapeutem vždy poradit, pokud si nebudete jistá.“
ANTIMONY: „Může fyzioterapie pomoci i psychicky?“
Mgr. Ondřej Smolka: „Částečně ano, fyzioterapeuti se zabývají i různými relaxačními metodami. Pokud Vás bude fyzioterapeut motivovat ke sportu, tak se může zlepšit určitě i psychický stav. Při sportování se odbourává stres a relaxujeme při něm.“
Vanda: „Dobrý den, Po porodu mám problém s kostrčí už to jsou dva roky. Vím, že jsem měla jít hned, ale mam strach že mi ji budou rovnat. Neexistují nějaké cviky který ji můžou srovnat?“
Mgr. Ondřej Smolka: „Dobrý den, myslím si, že z rovnání kostrče nemusíte mít obavu. Kostrč se sice mobilizuje, ale je metoda velice šetrná, kdy fyzioterapeut respektuje bolest. Navíc úlevu od bolestí kostrče nám může přinést i uvolnění svalstva pánevního dna. Techniky, které nám relaxují svalstvo pánevního dna Vám vysvětlí fyzioterapeut.“
ANTI: „Jaká je etika a morálka fyzioterapeuta?“
Mgr. Ondřej Smolka: „snažit se pomáhat lidem“