Dobré ráno

Záznam chatu ze čtvrtka 12. března 2020

Admin: „Test“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Test funguje.“

Ivo Žižka: „Dobrý den, Jaký je Váš názor na židle se sedákem na pružině? Děkuji za odpověď“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, Tzv. dynamický sed patří k moderním doporučením léčby bolestí zad. Židle na pružině patří k jednomu z mnoha způsobů jak tento dynamický sed zajistit. Doporučuji to jako doplněk k celkové léčbě bolestí zad. S pozdravem dr. Petr Konečný“

Alena Konopova: „Dobrý den, špatně se mě zvedají drobné předměty a dochází občas i k brnění posledních dvou prstů.Před rokem mě v nemocnici oznámeno vyvředl.plotýnka.Chodím na masáže ,ale nepomoháhá nic"-(.Děkuji Alena“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, masáže zad patří k léčbě přetížených svalů - ne výhřezu. Na výhřez ploténky doporučuji odborníky z oblasti rehabilitace a neurologie - existují speciální cvičení na výhřezy plotének, které vás naučí specialista - fyzioterapeut/-tka. Pokud nepomáhá cvičení, pak se zvažují speciální obstřiky a jako poslední varianta je doporučena operace.“

Jan Ježek: „Dobrý den, jaký máte názor na používání autotrakčního lehátka? Je opravdu tak prospěšné, jak nám tvrdí výrobci a prodejci? Děkuji za odpověď.“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, trakce páteře doporučujeme při akutních bolestech páteře při zablokování páteře...autotrakční lehátka slouží jako doplněk celkové léčby zad.“

Ivo Žižka: „Dobrý den, jaký je Váš názor na židle se sedákem na pružině? Děkuji za odpověď“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, židle na pružině vám zajistí tzv. dynamický sed. Je to doplněk celkové léčba a prevence bolestí zad.“

Jaromír Krátký: „Dobrý den pane docente. Mám již několik let problémy s bederní páteří. Nepomohly RHB, PRT a ani operace na uvolnění páteřního kanálu. Snažím se provádět cviky, které mě byly doporučeny při RHB. Zjistil jsem však, že bez odborného vedení cviky nemají zřejmě ten správný efekt. Je možné se u Vás objednat k vyšetření a případné následné rehabilitaci ? Děkuji.“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, Vyšetření u mne je možné...objednejte se u naší paní sestřičky na naší rehabilitační ambulanci v nemocnici Prostějov.“

Pavlína Kambová: „Dobrý den, manžel ležel cca před 14 dny na neurologii s tím, že přestal mít cit v pravé noze (sval u holenní kosti, nárt, prsty). Dostával kapačky (což mu do značné míry pomohlo). Pokračuje s cvičením - rehabilitacemi. Ale nepřišlo se na to, z čeho by to mohlo být (dělali mu magnet. resonaci, nějaké elektr. výboje, test na boreliozu). Myslíte, že by toto mohl způsobit nastydnutý nerv v zádech? Věčně mu totiž koukají holá záda při práci na zahradě. Děkuji.“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, ano ...průvan a chlad působící na záda způsobí stažení svalů zad, blokádu pateře a "skřípnutí" nervu. Doporučuji chránit si záda.“

Jaroslav: „Dobrý den. Mám posun bederních obratlů o 10 mm, ale záda mě nebolí. Je nutné pane doktore to nějak řešit? Děkuji za odpověď a přeji hezký den. Jaroslav“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, doporučuji posílit hluboké svaly kolem páteře aby se posun obratlů nezhoršil a nedělal vetší problémy.“

Jitka Novotna: „Dobry den, mam po uraze nohu kratsi o 4 cm, cekam na reoperaci, nechteji me operovat, nevim kam si zazadat. Ted ale boli strasne zada a od vcera i zebra na strane delsi nohy! Co mam delat? Dekuji“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, srovnejte délku nohou pomocí vložek do bot.“

Ruda: „Dobrý den,,je mi 60 let,před 3lety jsem mel posun plotének 5,8,15mm,, lékař mi radí buď vydržet i když bolí a nebo operace ,,, vydržím asi 5min stát,,,a mravenčí mi noha,,,mívám bolesti v zádech, děkuji“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, při bolestech doporučuji nosit dynamický bederní pás. po odeznění akutních bolestí je nutné rehabilitační cvičení na posílení hlubokých svalů kolem páteře.“

Henzlova: „Dobrý den bolely mě klouby tet bolí záda a brni nohy a bolí kosti v těle děkuji“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Příčina bolesti může být různá od zánětu až po degeneraci pohybového aparátu. Je dobré vyšetření na neurologii, ortopedii a revmatologii a po té léčba a rehabilitace.“

Stáňa Uhlířová: „Dobrý den pane docente, mám osteofyt na L5, který dráždí ischias, mám celoročně spíše tupé bolesti různé intenzity od spodních zad až do plosky nohy. Jak se starat o tělo krom cvičení? Mám brát trvale vit. B? Slyšlela jsem, že tělo je schopné kosti přestavovat, tedy i rozpustit osteofyt. Je to možné?“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, osetofyt je způsoben usazením vápníku na okraj obratlů...vit.B není indikovaný k "rozpouštění" vápníku resp. osetofytů.“

Jaroslava: „Dobrý den.Mám absolutní stenózu páteřního kanaluL 3/4 a L4 až 5.mam bolesti,cvičím.Je ještě jiný způsob léčby?.Děkuji za odpověď,hezký den.“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, na Váš problém doporučuji cvičení, fyzikální terapii, tejpování, bederní pásy...jako poslední možnost spondylochirurgická operace.“

Ludmila Dejmková: „Dobrý den pane docente Konečný, moje snacha má 29 let a má nepřekonatelné bolesti v oblasti kostrče. co tři měsíce chodí na injekce kde ji aplikuji kortykojdy. Nikdo neví z čeho tato bolest vychází, dokonce ji v tomto mladém věku kdy nemá děti navrhují ozářky. prosím, může se na Vás obrátit ona vyšetření? Děkuji Vám za odpověď. Dejmková“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, na vyšetření ke mně se objednejte u naší sestřičky na ambulanci rehabilitace v nemocnici v Prostějově.“

Petr: „Dobré ráno, je mi 35 let, mám hrudní kyfózu páteře, tímto až v pokročilém věku začaly bolesti zad. Dá se kyfóza (hrb na zádech) i v tomto věku operovat a odstranit? díky“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, na Váš problém doporučuji komplexní rehabilitace...pokud nepomáhají pak konzultaci s spondylochirurgem ke zvážení risku a zisku operace.“

j: „Pane doktore souvisí bolest zad s nadváhou nebo je to u každého individuální?“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, je to individuální. pokud máte dostatek aktivní svalové hmoty -svaly kolem páteře, které správně fungují pak nemusí být bolesti zad“

Hana Andrlová: „Dobrý den, mám nález - levé rameno - vyšší postavení hlavice humeru v kloubu se zúžením subakromiálního prostoru,kalcifikace nad velkým hrbolem 8x4 mm při PHS, --Cpáteř a šikmé snímky- těžká def.spondylosa,těžká osteochondrosa C4-C6,kde jsou ventrální i dorzální osteofyty.Zúžená foramina C4 a C5 oboustraně pro dorzální osteofyty. Teď jsem dobrala léky na bolest. Co mám dělat dál ? Děkuji za odpověď. Hana A.“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, po odeznění bolesti doporučuji cílené rehabilitační cvičení na obnovu správné hybnosti ramenního komplexu - zvláště lopatky, na kterou se zapomíná.“

Pavla Švarcová(Konečná): „Peťo , jaké máš názor. A trakční lehátko . Pavla“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „ahoj, je to dobrý doplněk léčby bolesti zad... P.“

Marie M.: „Dnes ráno jsem z postele do koupelny lezla po čtyřech. Vůbec se nemůžu kvůli bolesti narovnat. Poraďte, co akutně dělat. Jsem doma sama s dvěma malými dětmi. Děkuji“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, 1. léčit akutní bolest - klidový režim, nasadit bederní pás, prohřát suchým teplem případně vzít analgetika / léky od bolesti 2. po odezneni bolesti porotahnou svaly zad“

Iva: „Dobré ráno, prosím Vás o radu je něco na zpevnění svalů, pokud nelze cvičit s jiných zdravotních důvodů.“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, na cvičení svalů doporučuji dechová cvičení ...modifikaci jogy, elektrostimulace svalů...i prostá chůze posiluje svaly páteře“

Monika: „Dobrý den, před třemi týdny mě začalo píchat u levé lopatky a bolet levé rameno a trochu i ruka. Pan doktor mi dal obstřik a nepomohl , po týdnu jsem šla na kontrolu dostala jsem další obstřik a neschopenku. Druhý den jsem měla strašné bolesti za krkem a ruky. Po injekcích od bolesti a na uvolnění krk povolil , ale ruka bolí od ramene,prsa, předloktí a brní nejvíce ukazováček. Prosím poraďte jestli nějakou rehabilitaci . Děkuji Monika“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, doporučuji specializovanou rehabilitaci u odborníků s mobilizací páteře, žeber a svalů“

Jana: „musí se ženy prsit aby je nebolely záda nebo je to lež , díky“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, aby záda nebolela je potřeba protahovat zkrácené svaly a posilovat oslabené svaly...u žen s bolestmi krční a hrudní páteře doporučujeme protahování prsních svalů a posilování mezi-lopatkových svalů“

Eva: „Dobrý deň p. doktor, môže krčná chrbtica spôsobovať nepríjemné pálivé pocity v ústnej dutine-v zadnej časti, v ušiach, pripadne za hrudnou kosťou? Lekárske vyšetrenie nepotvrdilo zápaly. Ráno je to intenzívnejšie. Mám 72 rokov. Ďakujem“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, ano blokáda horní krční páteře může způsobit vaše potíže“

Ondra: „Bolesti bederní páteře o kterých vystřelují bolesti, hned po boku nohu, kolenou , Dobré den, pane docente prosím o radu. Někdy nemůžu vůbec chodit, nebo jen s holí. Vyšetření mám od léků, obstřiků, injekce, rehabilitace, rentgeny stále se to vrací,jsou dny kdy jsem rád, že dokážu zvládnout jen to nejnutnější. Nyní pouze léky od bolesti a čeká mě vyšetření na odvápnění.“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, pokud máte bolesti- lečte/tlumte bolest. po odeznění bolesti cvičte- hybte se, choď te.“

Eva Šolcová: „Dobré ráno pane Docente,prosím o pomoc,mám asi 5-6 let bolesti hlavy od krční páteře které začínají vždy v noci od krku nahoru do hlavy vlevo a vpavo od páteře.dávám to to souvislosti se změnou mého zaměstnání jsem zdravotní sestra z chirurgie,po operaci před 8 lety mám bohužel převážně sedavé zaměstnání.RHC chodím,McKenzie jsem ted absolvovala,cvičím asi málo a špatně.Děkuji moc Eva“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, dobrý den cvičení podle McKezieho je zaměřené na cvičení plotének...zkuste přidat i relaxační cvičení svalů záhlaví..ev. spaní s krčním límcem, se zdravotním polštářem, se zdravotní matrací...“

Petr: „Dobry den pane primáři,chtěli bychom se zeptat..Všechny nás v praci bolí záda..Co můžeme dělat proto,abychom tuhle nepříjemnou bolest co nejvíce eliminovali???kolektiv dílny Moto Morava“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, doporučuji více relaxovat a rehabilitovat... a pozor na průvany zdravím do Olomouce. PK“

Hanka A.: „Dobrý den, jaký máte názor na gel Voltairen. Je mi záhadou, že od bolesti odleví. Děkuji“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, v daném gelu jsou nesteroidní antiflogistika-analgetika, které tlumí bolest“

Hrda Anna, Boskovice: „Dobry den, asi rok me trapi bolest zad vpravo jakoby na prave ledvine. Snazim se cvicit, protahovat, absolvovala jsem ultrazvuk, ale nic nebylo zjisteno. Pred 6 lety jsem prodelala operaci zlucniku, mohly by tyto problemy zpusobit srusty na jizve? Lecim se s revmaroidni artriridou, mohlo by i toto byt pricinou nebo je mozne, ze problemy jsou neurologickeho charakteru? Dekuji za odpoved!“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, vše co píšete může způsobit bolesti zad...doporučuji reflexní rehabilitační viscero-vertebrální terapii“

Hrda Anna, Boskovice: „Dobry den, asi rok me trapi bolest zad vpravo jakoby na prave ledvine. Snazim se cvicit, protahovat, absolvovala jsem ultrazvuk, ale nic nebylo zjisteno. Pred 6 lety jsem prodelala operaci zlucniku, mohly by tyto problemy zpusobit srusty na jizve? Lecim se s revmaroidni artriridou, mohlo by i toto byt pricinou nebo je mozne, ze problemy jsou neurologickeho charakteru? Dekuji za odpoved!“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, vše co uvádíte může způsobit bolesti zad, doporučuji reflexní rehabilitační vertebro-viscerální terapii“

Jája: „Dobrý den, prosím lze se neinvazivní metodou (např. cvičením) zbavit patní ostruhy (způsobená nevhodnou obuví, v současné době nebolí). Děkuji.1“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, na patní ostruhu doporučuji protahovací cvičení cvalů plosky, fyzikální terapii (ultrazvukem a elektroterapií), vložky do bot...“

Bronislava: „Dobrý den, pane primáři, mám "Bechtěrevovu chorobu" 4 stupně a k tomu vyhřezlé 2 krční ploténky 2-3 mn. Mylsíte, že i s mojí diagnozou je na místě operace plotének? Děkuji za odpověd“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, operace 3 mm výhřezu nedoporučuji...pooperační vazivová jizva má 3-5 mm ... doporučuji spíše konzervativní terapii.“

Coolman: „Ahoj Peto,moc Te zdravime z Ujezda :-))).Coolmani“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Ahoj...zdravím do Újezda Petr“

Zuzana Křístková: „Dobré ráno, Mám problém s tzv. zmrzlým ramenem již pár měsíců. Problém přišel nenápadně, nejdříve jsem na hodinách jógy nemohla zvednout ruku bez bolesti. Stupňuje se to a omezuje mě to v běžných denních úkonech (zapnout spodní prádlo, umýt záda, otevřít dveře auta ). Nejhorší jsou noci, kdy mě bolest vzbudí. Tento problém měla i maminka, ale v pozdějším věku, mi je teprve 52 let. Ji museli nakonec rameno lámat, mě čeká také toto, nebo je možnost to zastavit a zlepšit. Děkuji“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, doporučuji komplexní léčbu - rehabilitace v analgetizaci. Lámání není nutné... v krajním případě se to řeší artroskopickou operací na ortopedii“

Jana Dankova: „Dobrý den pane doktore, chtěla bych Vas požádat o radu - momentálně řeším konzervativní cestou bez operace vyhrez plotenky L5/S1 - 5,5 mm. Co byste, prosím, doporučil za cvičení ci aktivity vedoucí k plne hybnosti bez bolesti? Zatím cvicim jen SM systém. Moc dekuji, Jana Dankova“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, na výhřez ploténky dop. cvičení podle McKenzieho...“

Ivo: „Pane docente, ty bederní pásy a balanční podložky jsou nějaké speciální a kupovat jen ve zdravotních potřebách ? děkuji hezký den.přeji“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, nejsou speciální...ale ve specializovaných prodejnách Vám poradí jaký typ Vám bude nejvíce vyhovovat...navíc si to můžete ihned zkusit - zda daná pomůcka vyhovuje (Bederní pásy hradí častečně i zdravotní pojišťovna na PZT poukaz od lékaře)“

Zdeněk: „Dobrý den. Občas se mi stane že mi při bolesti zad oteče a bolí koleno.Otok a bolest kolena se po použití různých mastí od bolesti ztratí.Jednou je to koleno pravé před týdnem to bylo zase levé.Může to být od páteře? Děkuji“

doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA: „Dobrý den, častěji je problém v kolenním kloubu a nebo okolních měkkých tkáních...od zad je otok kolene vyjímečně.“