Dobré ráno

Záznam chatu z pondělí 16. září 2019

Anna: „Dobry den, zajimalo by me, jak to je s temperamenty, kdyz se napr. prijemny, spolecensky, pozorny sangvinik zmeni v agresora, je schopen uhodit zenu (nemyslim az tyrani zen) apod. Da se to tedy poznat predem, jiz dle temperamentu? Musi to byt vzdy nutne cholerik?“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, k Vaší otázce mne napadá rčení "tak dlouho se chodí se džbánem pro vodu, až se ucho utrhne". Každý temperamentový typ může bouchnout. Náznaky lze pečlivým pozorováním najít. Problém bývá v partnerských vztazích, kdy jsou oba tak zakuklení v reakcích na sebe navzájem, že nejsou schopni poodstoupit a podívat se na sebe. S pozdravem Sylvie Navarová“

Karin Topolcanova: „Dcera 19 let má problemy s tetanickymi záchvaty , co s tim?“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, tetanie je způsobem nezvládáním stresových podnětů, tudíž by se dcera měla naučit relaxovat (v tuto chvíli léčebně a jakmile projevy tetanie odezní, tak preventivně), naučit se jinak reagovat na stresující podněty - změna postojů - možno docházet na psychoterapii. + Magnezium, B12 apod. S pozdravem Sylvie Navarová“

zivna jana: „dobre rano -je moznost se s Vami zkontaktovat ohledne sveho "JA"???“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, jestli rozumím dobře dotazu, tak na psychoterapii je možné se objednat - koukněte na web ceteras.cz - působíme v Ostravě a v Brně. S pozdravem Sylvie Navarová“

Linda: „Dobrý den , prosím pomozte mi, 32 let, 2 děti. rok zpátky jsem běhala a zhubla. rok chodím do práce a zas jsem přibrala. nemám sílu chodit zase běhat. prosím poradte mi. nemám se ráda. zase jsem zlá. Nemám motivaci - manžel o mě nestojí. děkuji“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, čtu téma sebehodnoty, sebelásky, vážit se sebe sama a tak moci dělat pro sebe něco dobrého. Vše má společné "sebe". Jedna věc je, že si sama můžete říci, co je to nejmenší, co pro sebe můžete a chcete udělat a věnovat se tomu. Druhá věc je docházet na psychoterapii a přemýšlet o sobě spolu s průvodcem. Navíc jste ve věku, kdy je vývojově projevuje potřeba změny a je dobře, že o změně uvažujete. Držím palce, ať se Vám brzy podaří najít a zrealizovat užitečnou změnu v životě. S pozdravem Sylvie Navarová“

Jana Bol.: „Dobrý den. Máme ve firmě hysterku. Je to paní, které se do firmy vrátila, nyní je tu půl roku. Stále vyžaduje pozornost, papouškuje naučené poučky, potřebuje perfektně znát pracovní postup, chodí v lodičkách, my v teniskách včetně šéfů, stále se vychloubá tím, jak je dokonalá, jak má vše dokonalé doma, čeká na pochvalu. Sama nikomu nic neporadí, když přijde na nějaký zlepšovák, zrychlení práce, sama však vyžaduje všechny rady, svou vlezlou zvědavostí ostatní zdržuje od práce. Pracuje jak divá a proto ji asi šéf ve firmě potřebuje. Mluví až neobvykle spisovně, aby vynikla ta její dokonalost. Ona nesnáší, když je něco nově, jinak, čeká, až vše vychytají ostatní a poradí jí. Problém přichází tehdy, když šéf v práci není a když se ona zase snaží ukazovat, jak je dokonalá a jak vše umí. Byl problém v okamžiku, kdy se chtěla předvést před svou kamarádkou, která se do firmy vrátila po mateřské a chtěla jí předvést, jak umí zastoupit i jinou kolegyni. A tady narazila, protože ta konkrétní práce, kterou chtěla zastoupit, se už v dnešní době dělá jinak. Když jsme jí to řekli, tak několikrát dokola opakovala, že dřív to přece bylo tak, což asi potřetí dokola zopakovala. Pak dostala téměř záchvat nepříčetnosti a aby to nebylo při její dokonalosti poznat, tak si šla raději na svačinu. Své nejbližší kolegyni pak říkala, jak my jsme na ni zlí, ale jen jme jí v klidu říkali, že je něco jinak. To je jeden příklad, více obdobných přibývá. Je nás ve firmě jen 10, tak na povaze každého velmi záleží. Co s tím? Máme říct šéfovi, že pro nás ostatní je toto chování nepřijatelné? Jak to máme zvládnout, když šéf bude chtít, aby ona zůstala. Bojím se, že naše skvělé kolegyně raději odejdou, aby toto nemusely snášet . Děkuji.“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, myslím, že o situaci v týmu by měl vědět šéf a situaci řešit. Jak, to záleží na prioritách, které má on či firma. S pozdravem Sylvie Navarová“

Jana: „Dobrý den, jak mám mít sebevědomí. ? Všude vidím ty modelky a srovnávám se s nimi. Mám nadváhu. Nejde mi zhubnot nejde to“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, sebevědomí nesouvisí s váhou. Najděte svou hodnotu jinde a ne ve srovnávání se s modelkama. Záleží, nač zaměříte pozornost - v čem jste dobrá? Čím obohacujete ostatní? Co jste v životě vytvořila? atd. Přeji, ať si uvědomíte sebe sama a svou hodnotu a naleznete životní spokojenost! S pozdravem Sylvie Navarová“

Milada: „Dobré ráno, říct že jsem slabý,citlivý člověk tak použití labilní pro mnohé znamená debil. 5eknete k tomu něco v televizi.“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, již byla o tom řeč, člověk citlivý a emočně reagující dokáže využít svou energii k podpoře druhých, naslouchat jim apod. S pozdravem Sylvie Navarová“

Kateřina: „Dobrý den, jak se bavit s dětmi aby ze mě meli respekt. děti 4 a 7 let. děkuji“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, respekt je daný tím, jak vnímáme sami sebe - silná x slabá cenná x bezcenná, čitelná pro druhé x nestálá, např. v držení slova - často se setkávám s tím, že zejména maminky "vyhrožují" a pak své sliby nedodrží, čímž ztrácí respeket v očích dětí. S pozdravem Sylvie Navarová“

jitka: „Dobré ráno, nejsem šťastná ale mám vše. co mám dělat ? nemám lásku“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, nemáte lásku k sobě, k dětem, k práci? Můžete ji hledat v oblasti svého vlivu. K partnerovi? Asi bych Vám doporučila začít u sebe, na což vliv máte. Pokud byste měla potřebu odborných konzultací na cestě hledání, pak doporučuji psychoterapii. S pozdravem Sylvie Navarová“

Jíťa: „Poslední dobou se neumím radovat s ničeho, tak nějak vnitřně nic necítím . I když se mi to líbí dostanu věc, příležitost po čem jsem toužila, projevit radost. Vůbec se mi nedaří se smát věcem, které opravdu k smíchu jsou.“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, doporučuji vyhledat psychoterapii a spolu s odborným průvodcem začít pracovat na změnách. Často to je o komplexním životním stylu, vztazích, péči o sebe apod. Nějaká změna bude potřeba a odborník Vás může ve změně podpořit. Přeji, ať znovu naleznete radost v sobě - ona se neztratí, jen teď nemá možnost se projevit. S pozdravem Sylvie Navarová“

Roman: „Dobrý den , máme 2letého vnuka je agresivní vůči druhým dětem stejného a mladšího věku. Děkuji Roman“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, 2 letý je ještě malinký a je možné jeho chování modelovat - klidný a důsledný přístup, jít příkladem, povídat pohádky, jak se situace zvládají sociálně přijatelným způsobem. S pozdravem Sylvie Navarová“

Marcela: „Paní doktorko,přítel má nutnost stále mít několik “kamarádek na telefon” se mnou plánuje rekonstrukci domu..dovolene atd.-ale stejne vecer v neděli odjíždí do Prahy na týden do práce a už si domlouva schůzku s jinou..vrátila jsem se k němu po 2 letech a dela to opět..zástava vrcholnou pozici tvrdí ze ženy se mu stále dvori je to prý nechutné no ovšem zřejmě je to stále silný adrenalin...přesto ze ví ze se teď lecim s rakovinou...nemíní měnit na tom nic...má vůbec význam s takovým člověkem něco plánovat?“

PhDr. Sylvie Navarová: „Dobrý den, pokud bych šla do psychosomatického slovníku, tak rakovina je něco, co Vás sžírá a navíc vlastní buňky škodí vlastním buňkám. Co Vám to připomíná ve Vašem životě? Jak to budete řešit? K Vašemu dotazu - plánovat s takovým člověkem? Záleží na tom, jaký život si představujete, co chcete vy, co chce partner? Ladí to? S pozdravem Sylvie Navarová“