Dobré ráno

Záznam chatu z úterý 19. února 2019

STOP: „Co byste zajímavého řekla o Vašem oddělení léčebné rehabilitace?“

MUDr. Jana Štveráková: „pracoviště s vysokou odborností, vstřícný přístup, snažíme se pacientům pomáhat často i s uvolněním emocionálních obtíží.“

Ivana: „Dobré ráno, prosím vás je mi 44 let a v poslední době se mi na nohou točí ponožky tzn.pata je na přední noze .Co to znamená nikdy jsem neměla takový problém až poslední dva roky. Děkuji“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, určitě bych se zaměřila na typ bot, který používáte, na typ ponožek, možná potřebujete pevnější lemy. ohledně nohou pokud máte pocit, že se Vám nějak změnila chůze, máte obtíže, je potřeba určitě vyšetření lékařem.“

Lada Jirounkova: „Dobry den, jaky mate nazor na detska odrazedla a odstrkovadla z hlediska vyvoje nohou, mohou nejak ublizit?“

MUDr. Jana Štveráková: „dětská odrážedla určitě nejsou problémem ve vývoji nohy dětí.“

Jana kundrtova: „Dobré ráno ráda bych se zeptala dceři se delaji nárůsty na malickove strane nohy ,nechá se s tim něco dělat.Děkuji za odpověď“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobré ráno, bylo by potřeba nohy vidět. eventuelně udělat rentgenový snímek, poté nejlépe vyšetření na ortopedii a ortoped Vás eventulně odešle na rehabilitaci.“

Eva Heřmanova: „Dobrý den moc prosím o pomoc-mojí mamince aktuálně hrozí amputace v lepším případě palce u nohy v horším všech prstů-prodělala nedokrveni palce který až zčernal a před měsícem jí udělali angioskopii pomohli jí zlepšilo se to byla bez bolesti propuštěna domu ale v pá jsme volali záchranku-zcervenani až po koleno-infekce růže-léčí antibiot.a právě včera nám řekli tuto pro nás šokující zprávu!! Prosím co nás čeká po tomto zákroku bude moci chodit alespoň po bytě má vysoký věk oslavíme 87 let ale byla samostatná je úžasná a druhý dotaz je zase můj problem od vánoc-kladivkovy prst na ukazovacku levé nohy -hezden a děkuji za odpověď“

MUDr. Jana Štveráková: „dobrý den, pokud by došlo k amputaci všech prstů, po zhojení většina pacientů zvládne chodit. po bytě určitě. co se týká kladívkového prstu. tento problém se dá málokdy vyřešit. pokud máte bolesti, je určitě to potřeba řešit s lékařem. praktickým lékařem, ortopedem, rehabilitačním lékařem.“

Petr Koňa: „Dobrý den, Chci se zeptat na své potíže, pokud sedím v autě tak mě začne pálit na levé straně těla. A pravá noha mě brni až ke kolenům. A je tak trochu umrtvena. Co stim? Děkuji“

MUDr. Jana Štveráková: „dobrý den, pokud máte tyto problémy v autě, tak je nejčastější problém způsoben od páteře. jsou problémy k oblasti beder, pokud Vám brní noha ke koleni, může to být útlakem nervu v oblasti vnější strany kolene. doporučuji vyšetření u neurologa.“

anna bednářová: „dobrý den chtěla jsem se zeptat jak mam nohu v klidu tak od kolena dolu mě dře v noci mě to budí projdu se tak to přejde děkuji“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, může to být syndrom neklidných nohou, což je neurologický problém. pokud máte cukrovku, může se to na tom také podílet. doporučuji procvičování nohou, v stoje na špičky, několikrát po sobě. vhodné jsou střídat studené a teplé sprchy na končetiny od kolenou dolů, nejlépe před spaním, na chvílí nohy nahoru hlavně po celém dnu. je potřeba dostatek tekutin v průběhu dne, zkusit přidat hořčík ke stravě.“

Vladimíra: „Dobrý den paní doktorko, udělaly se mi otlaky ze stran (hran)chodidel přímo nad malíčky. Chtěla jsem Vás požádat, zda zde toto nějak odstranit. Například nějakým cvičením, masáží nohou. děkuji moc za radu Hamáčková Vl.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, určitě doporučuji masáže chodidel, navštívit pedikůru. zjistit, zda Vám to nezpůsobují nějaké boty.“

Jindra: „Dobré ráno, poslední dobou mi otékají nohy vůbec chodit v kozačkách kotníkových botách i když mají nějaké pružné vsadky. A delší chůzi nezvládnu, nesnesu na nohou ponožky ,punčochy doma chodím jen naboso.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, pokud máte obtíže s otékáním nohou, pak doporučuji cévní vyšetření. vhodné by byly pak lymfodrenáže, ale cévní vyšetření před tím je potřebné. dobré je vyzkoušet střídat studené a teplé sprchy na dolní končetiny, delší dobu studenou sprchu, pak na chvíli teplou a zopakovat tak 4x. a také je potřeba se zamyslet, proč nezvládnete delší chůzi. pro otoky, bolesti nohou, zad, celkovou slabost.“

Petr: „Dobrý den Několikrát jsem prodělal růži na levé noze.Nyní mám nohu dost nateklou.Navíc mi mrtví palec.Prosím jak postupovat? Děkuji.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, doporučuji cévní vyšetření. a dále dle výsledku zvážit, zda by bylo vhodné absolvovat lymfodrenáže. vhodné je polohování končetin nahoru. ohledně mrtvení palce, také vhodné cévní vyšetření, aby se zjistilo, zda je to cévní záležitost nebo jiná.“

Irena Pasekova: „Dobrý den, chtěla bych poděkovat Všem zaměstnancům rehabilitačního oddělení. Byla jsem u vás po TEP kolene. Do lázní jsem dojela velmi dobře rozcvičena a rochzozena. Ještě jednou moc děkuji. Pasekova.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, moc děkujeme a rádo se stalo.“

Antonín: „Dobré ráno, jsou Vaše služby k mání i pro ,, obyčejného 30ka, jako jsem já? Otoky aj., můžou být, vlivem více faktorů, od způsobu chůze, používání obavy a péče... nevymaje kouření (tabák,) i káva , vliv na cévní systém... Roztažení a naopak..., myslím že i genetika taky, má své místo... místo kázání proč ponožky se ,,krabatí" co takhle chůze po uhlí, i žhavém... to je fór)) děkuju za reakci od Vás... Tonda“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, naše služby jsou k mání pro všechny. samozřejmě, že obtíže s nohou, otoky a jiné jsou vlivem spousty faktorů. zde se nedá zmínit vše. Tohle je vždy na osobní konzultaci. určitě je zde i podíl psychosomatiky. a chůze po uhlí, žhavém, tohle je záležitost spíše mentální, emocionální. Někdy stačí jen myšlenky, aby se nohy zastabilizovaly. Každý je jiný, každý je osobnost, každý má ve vínku něco jiného a každý potřebuje něco specifického.“

Věra Melichová: „Dobrý den, mám artrozu obou kolen. Jaká obuv je vhodná a nebo je lepší doma chodit bosa. Děkuji.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, určitě obuv měkká, pohodlná, měkčí podrážku, doma klidně choďte naboso. je vhodné i vyzkoušet, co Vám dělá nejlépe.“

Zdena: „Dobré ráno, paní doktorko,asi rok mám bodavou bolest v levém nártu, někdy i zboku nártu. Objeví se třeba 5x denně a je to velmi bolestivé. Ortoped mi dělal rentgen, řekl, že to ortop.není, není to ani cévní, ani neurologické. Nesetkala jste se s tím již někdy a neporadila, kde by mohl být "zakopaný pes?":-) Mnohokrát děkuji za odpověď.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, určitě míváme pacienty s těmito problémy, není vždy možné obtíže zcela odstranit. Určitě bych Vám rehabilitaci doporučila. naučíme Vás masáže, cvičení. klidně zítra přijďte na náš Workshop od 15 do 18h.“

Milan: „Dobré ráno, paní doktorko je opravdu dobré vše operovat klouby koleny, nemyslím po úrazech . děkuji“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, operace kloubů někdy je potřebná, pokud jsou velké bolesti, obtíže s chůzí, ale vetšinou je to to poslední řešení, tímto myslím náhradu kloubů. pokud je to artroskopie, když selže rehabilitace, pak je vhodné řešení.“

Iveta: „Dobrý den, paní primářko. Maminka 80 let má asi měsíc problémy s krční páteří, motá se jí hlava a je jí špatně od žaludku. Vždy měla nízký tlak a nyní ho má vysoký, třeba i 220/100. Doktoři říkají, že je to od krční páteře. Je to možné? Moc děkuji. Iveta N.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, možné je vše. nicméně určitě je vhodné nejprve zkorigovat vysoký tlak, vhodná je rehabilitace pro krční páteř.“

Kamila Bednářová: „Dobrý den, jaký máte prosím názor na barefoot? Je to opravdu ,,vhodná obuv,, pro každého? Pro děti, dospělé, ikdyž nemají žádný zdravotní problém? Děkuji za odpověď. Bednářová“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, v poslední době je tato obuv velmi moderní. samozřejmě, že teoreticky v ní mohou chodit všichni lidé, ale ne všichni ji tolerují. pro tuto obuv je vhodné nohu trochu připravit, vědět, jak má správně chodidlo fungovat. mohou v nich chodit i děti, ale je vhodné střídat povrchy, v současné době je problém příliš velké množství tvrdých, rovných povrchů.“

Olin: „Mám špatnou plotýnku vychozený kloub, operaci nemohu zdravotních důvodů podstoupit. Prosedím ,proležím někdy i celý den, rodina mi říká a nutí mě chodit .nevím nemohu se donutit jestli mě blokuje bolest nebo strach.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, určitě je pro Vás vhodné chodit, jinak budou dále ochabovat svaly a budou se zvyšovat bolesti celého těla a stále Vám to bude zhoršovat chůzi, či jiný pohyb.“

Marcela: „Dobrý den, syn 16 má na noze vždy jen na druhým prstu kladívkový prst. Co se s tím dá krom operace dělat? Boty jsme vždy kupovali kvalitní, ale asi má špatnou stabilitu a nějak se to během vývoje stalo. Druhý prsty má o dost delší než palec. Děkuji za odpověď“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, problémem je délka druhého prstu. Pokud je jeden prst delší než ostatní, často bývá problém najít správnou obuv a prst se v botě musí ohýbat. vhodná by byla asi spíše měkká sportovní obuv, aby bylo dostatek místa v délce na prsty v botě.“

Jarka: „Mě někdy táhne kůže na nártech a ploskách nohou pálí ,že nevím co dělat.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, je otázka proč tyto problémy máte. dlouhý stoj v průběhu dne, přetížení chodidel, jiné přídatné onemocnění. vhodné je nohy masírovat, procvičovat, nechat vyšetřit.“

Ivana: „Dobrý den, paní primářko, byla bych ráda, za odpověď na můj dotaz týkající se sjezdového lyžování. S manželem jezdíme lyžovat. Můžeme ale pouze navštěvovat sjezdovky s lanovkou. Při jízdě na kotvě nebo pomě si jeho chodidla dostatečně po sjezdu z kopce neodpočinou, pociťuje velké pálení, které se nedá vydržet. Nepomáhají ani jiné lyžařské boty ani orthopedické vložky. Pomohlo by něco, třeba cvičení? Moc děkuji .“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, problém může být, že lyžařská bota svírá lýtko příliš těsně, dráždí nervy, postavení celé dolní končetiny není úplně vhodné, velká zátěž v dané poloze nohy. zkuste masáže chodidel, lýtek, reflexní masáže plosky nohy. cvičení by určitě bylo také vhodné. pokud chcete, přijďte zítra, vezměte lyžařské boty a můžeme to zkonzultovat.“

Pavla Zákostelnová: „Dobrý den paní primářko. Prosím, jaká je podle Vás vhodnost Barefoot obuvi u malých dětí (cca 2 roky)? A je v domácím prostředí lepší nechat dítě naboso, nebo formovat nožky bačkorami? Děkuji za odpověď. Hezký den Zákostelnová“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, určitě může dvouleté dítě nosit tuto obuv. doma je otázkou, zda Vaše dítě zvládne chodit v bačkůrkách. pokud máte koberce, měkké povrchy, je možné chodit naboso ideálně stále. jinak třeba kombinujte chůzi naboso a v bačkůrkách měkké, pohodlné. záleží i na tom, zda jsou nožky v pořádku.“

Eva Králová: „Přeji hezký den. Mám k Vám dotaz. V poslední době mě pálí plosky na nohou a mám pocit pnutí na chodidlech. Někdy mám pocit jakoby štípání na nohou. Tyto potíže nejsou pořád, objevují se nepravidelně. Děkuji za radu.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, je potřebný dostatečný odpočinek nohou, promasírovat, opět i zde jsou fajn střídat studené a teplé sprchy. procvičování chodidel. polohovat nohy nahoru.“

A. Pospíšilová: „Dobré ráno, paní doktorko, máme syna, jsou mu čersvé 2 roky. Obuv kupujeme kvalitní přímo v obchodě se zdravou dětskou obuví. Syn má ale nožky do X a zdá se mi, že chodí po vnitřních stranách nohou. Co s tím a kdy to řešit? Hned nebo jak se dětská nožka vyvíjí, tak řešit nemáme? Velice děkuji“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, u Vašeho syna by bylo dobré vyšetření na rehabilitaci již i v tomto věku. zde bude nejspíše i problém s naklopením pánve. pak bychom dali cviky formou hry na posílení svalů bříška, masáže na správné nastavení kolenou, chodidel. zítra máte možnost získat tyto informace na našem worshopu na rehabilitačním oddělení ve vítkovicích.“

Monika: „Dobrý den, můžete mi prosím poradit? Dělají se mi puchýře na stále stejném místě v různé obuvi,ať jdu 2km.nebo 20km.stale stejně na paťe, náplast moc nepomáhá, děkuji Monika“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, chtělo by to vyšetření chodidel, zda bychom zjistili nějakou abnormalitu, která tuto obtíž způsobuje.“

Vladislav: „Dobrý den. Je mi 33 let. Když jsem v práci, nebo mám nějakou fyzickou zátěž nemám problém. Jakmile mám volno, nebo odpočívám, je to přesně naopak. Bolí mě záda,kyčle, nohy. Poradíte mi prosím co dělat? Děkuji, pěkný den.“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, nebyl jste dříve aktivní sportovec? a také zálěží jaké máte zaměstnání. svaly, které jsou zvyklé na větší zátěž, pak, když jsou vklidu, začnou bolet. také to může být o tom, jak zatěžujete, zda máte posíleny i hluboké svaly trupu.“

Honza: „Má vliv zavodnění a překyselení těla na bolesti a jak se to pozná?“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, určitě to vliv má. a můžete to poznat třeba těmi otoky nebo bolestmi svalů, kloubů.“

Adéla Librová: „Dobrý den, senioři často nosí nevhodné boty (levnou obuv) a neradi "prochozené" boty vyhazují. Přitom chodí poměrně často (na autobusovou zastávku, k lékaři, apod.). Zvažuji koupit babičce vhodnou obuv, máte tipy, na co se zaměřit a případně kde je pořídit? (lékárny nabízí sice zdravotní obuv, ale výběr je dost omezený). Děkuji, s pozdravem Adéla Librová“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, určitě je vhodná měkká obuv, dost široká. jsou i obuvi, které nabízejí kvalitní boty. Zkuste ještě zdravotnícké potřeby, kde také často nabízejí tuto obuv.“

Slávka: „Dobrý den,mám bolesti a ujdu nejvýše 300m ,.Bodavé bolesti plosek,jako bych našlapovala na ostré kameny,pálení nártů-nesnesu ani ponožku ,otok kotníku.Kde se nechat vyšetřit? Praktický lékař mě posll na chirurgii,bylo sono žil a tepen bez nálezu,poslali mě domů s radou ať si dělám bandáže.Je mi 48 let,nadváhu nemám,jsem pečovatelka v terénu.Lékaři se ke mě chovali jako k hypochondrovi,ale můj problém je nesnesitelný..“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, určitě máte nohy dost přetížené, nejspíše hodně chodíte. u Vás je potřebná pravidelná péče o nohy, pokud jsou otoky, jsou dobré lymfodrenáže, rehabilitace y pro Vás byla určitě vhodná, masáže, střídat studené a teplé sprchy.“

Vanková Ilona: „Dobry den paní doktorko. Mam dotez na bolest chodidel, vnejsi strana chodidel a paty az skoro achilovka. Boli nez se rozejdu a nekdy i v klidu. Zaclo bolet v tehotenstvi a ted jsem 4m po a stale boli. Mam porad 10kg nadvahu. Jak to mam resit? Dekuji moc“

MUDr. Jana Štveráková: „Dobrý den, zde je možnost ostruh.“