ČT nemá práva k poskytování obsahu online

20. ledna 2016

Část: Beseda: Spánková hygiena

Obsah dílu

Spánková hygiena — Kateřina Cajthmalová — Bylinky pro klidné spaní — Ájurvéda — Feng Shui

Části dílu

00:00
Přehled + Vyhlášení otázky dne
Přehled + Vyhlášení otázky dne
    01:42
    Počasí s Vendulkou
    Počasí s Vendulkou
      02:56
      Zprávy s Lukášem
      Zprávy s Lukášem
        04:47
        Beseda: Spánková hygiena + Soutěž
        Beseda: Spánková hygiena + Soutěž
          11:23
          Bylinky na klidné spaní
          Bylinky na klidné spaní
            18:38
            Otázka dne + Kalendárium
            Otázka dne + Kalendárium
              22:19
              Beseda: Feng Shui
              Beseda: Feng Shui
                26:56
                Beseda: Spánková hygiena
                Beseda: Spánková hygiena
                  32:41
                  Počasí s Vendulkou
                  Počasí s Vendulkou
                    34:04
                    Beseda: Ájurvéda
                    Beseda: Ájurvéda
                      41:04
                      Beseda: Spánková  hygiena + Soutěž
                      Beseda: Spánková hygiena + Soutěž
                        47:30
                        Otázka dne + Fotosoutěž
                        Otázka dne + Fotosoutěž
                          50:34
                          Bylinky na klidné spaní
                          Bylinky na klidné spaní
                            57:08
                            Beseda: Feng Shui
                            Beseda: Feng Shui
                              61:14
                              Počasí s Vendulkou
                              Počasí s Vendulkou
                                62:22
                                Zprávy s Lukášem
                                Zprávy s Lukášem
                                  64:15
                                  Host Kateřina Cajthamlová
                                  Host Kateřina Cajthamlová
                                    70:04
                                    Beseda: Ájurvéda + Soutěž
                                    Beseda: Ájurvéda + Soutěž
                                      75:07
                                      Otázka dne + Kulturní tipy
                                      Otázka dne + Kulturní tipy
                                        78:48
                                        Beseda: Feng Shui
                                        Beseda: Feng Shui
                                          84:18
                                          Beseda: Spánková hygiena
                                          Beseda: Spánková hygiena
                                            89:22
                                            Počasí s Vendulkou
                                            Počasí s Vendulkou
                                              90:40
                                              Host Kateřina Cajthamlová
                                              Host Kateřina Cajthamlová
                                                99:32
                                                Otázka dne + Novinky na internetu + Soutěž
                                                Otázka dne + Novinky na internetu + Soutěž
                                                  102:49
                                                  Bylinky na klidné spaní
                                                  Bylinky na klidné spaní
                                                    109:57
                                                    Beseda: Spánková hygiena
                                                    Beseda: Spánková hygiena
                                                      114:00
                                                      Host Kateřina Cajthamlová
                                                      Host Kateřina Cajthamlová
                                                        119:14
                                                        Počasí s Vendulkou
                                                        Počasí s Vendulkou
                                                          120:28
                                                          Zprávy s Lukášem
                                                          Zprávy s Lukášem
                                                            122:11
                                                            Host Kateřina Cajthamlová
                                                            Host Kateřina Cajthamlová
                                                              127:40
                                                              Bylinky na klidné spaní s Kateřinou Cajthamlovou
                                                              Bylinky na klidné spaní s Kateřinou Cajthamlovou
                                                                132:22
                                                                Beseda: Spánková hygiena
                                                                Beseda: Spánková hygiena
                                                                  137:36
                                                                  Beseda: Ájurvéda
                                                                  Beseda: Ájurvéda
                                                                    142:01
                                                                    Vyhodnocení otázky dne + Televizní tipy
                                                                    Vyhodnocení otázky dne + Televizní tipy
                                                                      144:57
                                                                      Host Kateřina Cajthamlová + Vyhodnocení soutěže
                                                                      Host Kateřina Cajthamlová + Vyhodnocení soutěže
                                                                        Přehrát celé video
                                                                        Dobré ráno - 21. ledna 2016
                                                                        ČT nemá práva pro internet
                                                                        Stopáž151 minut
                                                                        Další díl
                                                                        21. ledna 2016

                                                                        Přehled dílů

                                                                        3092 přehratelných
                                                                        Dobré ráno - 24. listopadu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        24. listopadu

                                                                        Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Adventní trhy ve světě — Divácká soutěž — Superzdravé menu — Anketa + Kalendárium — Byliny na zimu — Pořizujeme si psa — Počasí — Využití AI v medicíně — Divácká soutěž — Superzdravé menu — Anketa + Aktuálně — Vánoční papírové koláže — Výhled počasí — Adventní trhy ve světě — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Plastická chirurgie a kniha Řemeslo krásy — Divácká soutěž — Byliny na zimu — Anketa + Aktuálně — Pořizujeme si psa — Superzdravé menu — Využití AI v medicíně — Počasí — Plastická chirurgie a kniha Řemeslo krásy — Divácká soutěž — Vánoční papírové koláže — Anketa + Aktuálně — Adventní trhy ve světě — Výhled počasí — Byliny na zimu — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Plastická chirurgie a kniha Řemeslo krásy — Superzdravé menu — Vánoční papírové koláže — Pořizujeme si psa — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Plastická chirurgie a kniha Řemeslo krásy + Rozloučení

                                                                        Poslední vysílání 24. 11. 2025 na ČT2
                                                                        Dobré ráno - 21. listopadu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        21. listopadu

                                                                        Úvodní přivítání — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Špenát na různé způsoby — Muzeum Boženy Němcové — Malé pohyby během dne — Vyhlášení divácké SMS soutěže — Jak se žije dětem, které mají ve vězení rodiče — Počasí — FB anketa + Kultura — Špenát na různé způsoby — Muzeum Boženy Němcové — Malé pohyby během dne — Jak se žije dětem, které mají ve vězení rodiče — Počasí — Zprávy + Geriatrické prohlídky psů — Špenát na různé způsoby — Malé pohyby během dne — Muzeum Boženy Němcové — Počasí — ČT tipy + Geriatrické prohlídky psů — FB anketa + Jak se žije dětem, které mají ve vězení rodiče — Špenát na různé způsoby — Muzeum Boženy Němcové — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Malé pohyby během dne — Geriatrické prohlídky psů — Vyhodnocení divácké SMS soutěže — Špenát na různé způsoby — Muzeum Boženy Němcové — Závěr

                                                                        Poslední vysílání 22. 11. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - 20. listopadu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        20. listopadu

                                                                        Úvod — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Kořenová zelenina — Šárka Pospíšilová — Divokej Bill — Divácká SMS soutěž — Autostop — Počasí — Divácká FB anketa + i Reportér — Kultura — Šárka Pospíšilová — Divokej Bill + hudební představení — Kořenová zelenina — Autostop — Počasí — Divácká SMS soutěž — Zprávy — Hackathon Junior — Šárka Pospíšilová — Divokej Bill + hudební představení — Kořenová zelenina — Počasí — Co nás čeká zítra — ČT tipy — Filmové novinky — Divácká FB anketa — Hackathon Junior — Šárka Pospíšilová — Divokej Bill + hudební představení — Počasí — Vyhlášení FB ankety — Zprávy — Kořenová zelenina — Autostop — Vyhlášení SMS soutěže — Hackathon Junior — Šárka Pospíšilová — Závěr

                                                                        Poslední vysílání 21. 11. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - 19. listopadu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        19. listopadu

                                                                        Úvod — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Jídla s obsahem vápníku — Michal Bregant — Záchrana slonů v Kongu — Divácká SMS soutěž — Osteoporóza — Počasí — Divácká FB anketa + iReportér — Kultura — Michal Bregant — Záchrana slonů v Kongu — Jídla s obsahem vápníku — Osteoporóza — Počasí — Divácká SMS soutěž — Zprávy — Příručka 72 hodin — Michal Bregant — Záchrana slonů v Kongu — Bitva tří císařů — Příručka 72 hodin — Počasí — Co nás čeká zítra — ČT tipy — Osteoporóza — Jídla s obsahem vápníku — Divácká FB anketa — Hudební novinky — Michal Bregant — Počasí — Vyhlášení divácké FB ankety — Zprávy — Záchrana slonů v Kongu — Příručka 72 hodin — Vyhodnocení SMS soutěže — Jídla s obsahem vápníku — Michal Bregant — Závěr

                                                                        Poslední vysílání 20. 11. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - 18. listopadu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        18. listopadu

                                                                        Úvod — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Marocká kuchyně — Rozárie Haškovcová — Tvorba animace tradičními metodami — Divácká SMS soutěž — Movember — Počasí — Divácká FB anketa + iReportér — Kultura — Marocká kuchyně — Tvorba animace tradičními metodami — Rozárie Haškovcová — Movember — Počasí — Divácká SMS soutěž — Zprávy — Tvorba animace tradičními metodami — Rozárie Haškovcová — Současné trendy v literatuře pro New Adult — Marocká kuchyně — Počasí — Co nás čeká zítra — ČT tipy — Movember — Divácká FB anketa — Současné trendy v literatuře pro New Adult — Marocká kuchyně — Rozárie Haškovcová — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Současné trendy v literatuře pro New Adult — Tradiční techniky animace — Vyhlášení SMS soutěže — Marocká kuchyně — Rozárie Haškovcová — Závěr

                                                                        Poslední vysílání 19. 11. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - 14. listopadu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        14. listopadu

                                                                        Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Psychologie reklamy — Divácká soutěž — Víkendové menu — Anketa + Kalendárium — Akrobatická jóga — Černé ovce — Počasí — Víkendové menu — Psychologie reklamy — Výhled počasí — Muzeum praček — Anketa + Aktuálně — Akrobatická jóga — Divácká soutěž — Vystoupení akrobatické jógy — Černé ovce — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Václav Moravec — Divácká soutěž — Víkendové menu — Psychologie reklamy — Muzeum praček — Anketa + Aktuálně — Pavel Bittner — Počasí — Václav Moravec, Festival svobody — Výhled počasí — Černé ovce — Akrobatická jóga + Divácká soutěž — Pavel Bittner — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Václav Moravec — Víkendové menu — Muzeum praček — Pavel Bittner — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Václav Moravec + Rozloučení

                                                                        Poslední vysílání 15. 11. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - 13. listopadu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        13. listopadu

                                                                        Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Roztroušená skleróza — Divácká soutěž — Kuřecí křídla — Anketa + Kalendárium — Zdravý spánek — Výroba šperků — Počasí — Domácí a sexualizované násilí — Divácká soutěž — Kuřecí křídla — Projekt DOMA — Anketa + Aktuálně — Roztroušená skleróza — Alice Kvasnicová — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Přemek Forejt — Divácká soutěž — Kuřecí křídla — Domácí a sexualizované násilí — Výroba šperků — Anketa + Aktuálně — Zdravý spánek — Počasí — Roztroušená skleróza — Divácká soutěž — Projekt DOMA — Alice Kvasnicová — Výroba šperků — Anketa + Aktuálně — Přemek Forejt — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Domácí a sexualizované násilí — Kuřecí křídla — Projekt DOMA — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Přemek Forejt + Rozloučení

                                                                        Poslední vysílání 14. 11. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - 12. listopadu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        12. listopadu

                                                                        Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Dlouhodobá bolest — Divácká soutěž — Hlavní jídla s ovocným základem — Nanoroboti a chytré tričko — Anketa + Kalendárium — Mňága & Žďorp — Počasí — Dlouhodobá bolest — Divácká soutěž — Hlavní jídla s ovocným základem — Ostrava Kamera Oko — Nanoroboti a chytré tričko — Anketa + Aktuálně — Mňága & Žďorp — Počasí + Zprávy — Dlouhodobá bolest — Divácká soutěž — Hlavní jídla s ovocným základem — Školní Blešák — Petr Panzerberger — Anketa + Aktuálně — Mňága & Žďorp — Počasí — Meat Design Ostrava — Divácká soutěž — Nanoroboti a chytré tričko — Petr Panzerberger — Anketa + Aktuálně — Dlouhodobá bolest — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Školní Blešák — Hlavní jídla s ovocným základem — Mňága & Žďorp — Meat Design Ostrava — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Petr Panzerberger + Rozloučení

                                                                        Poslední vysílání 13. 11. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - 11. listopadu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        11. listopadu

                                                                        Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Psychické zdraví mladých lidí v Česku — Divácká soutěž — Veganské svatomartinské menu — Zooterapie a canisterapie — Anketa + Kalendárium — Hlasový improvizátor — Počasí — Psychické zdraví a rituály — Divácká soutěž — Veganské svatomartinské menu — Ceny Thálie — Zooterapie a canisterapie — Anketa + Aktuálně — Hlasový improvizátor — Počasí + Zprávy — Psychické zdraví a rituály — Divácká soutěž — Veganské svatomartinské menu — Ceny Thálie — Projekt Celé Česko čte dětem — Anketa + Aktuálně — Pozvánka do divadla — Počasí — Hlasový improvizátor — Divácká soutěž — Zooterapie a canisterapie — Psychické zdraví a rituály — Projekt Celé Česko čte dětem — Anketa + Aktuálně — Pozvánka do divadla — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Pozvánka do divadla — Veganské svatomartinské menu — Psychické zdraví a rituály — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Pozvánka do divadla + Rozloučení

                                                                        Poslední vysílání 12. 11. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - 10. listopadu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        10. listopadu

                                                                        Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Svět nevidomých — Divácká soutěž — Pečeme se skořicí — Anketa + Kalendárium — Jak šít aplikace, které můžeme umístit kamkoliv — Pracovní právo — Počasí — Pozitivně orientovaná psychoterapie — Pečeme se skořicí — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — Výhled počasí — Příprava auta na zimu — Svět nevidomých — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Pracovní právo — Divácká soutěž — Jak šít aplikace, které můžeme umístit kamkoliv — Anketa + Aktuálně — Pozitivně orientovaná psychoterapie — Pečeme se skořicí — Počasí — Svět nevidomých — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — Příprava auta na zimu — Výhled počasí — Pracovní právo — Pozitivně orientovaná psychoterapie — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Svět nevidomých — Pečeme se skořicí — Jak šít aplikace, které můžeme umístit kamkoliv — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Pracovní právo + Rozloučení

                                                                        Poslední vysílání 11. 11. 2025 na ČT1