Dobré ráno

Záznam chatu z úterý 13. října 2015

Klara: „Dobry den, prosim jak mam u syna (diabetika) snizit stres,neboli obavu ze souteze(ktera je dnes).Samozrejme ze ho povzbuzujem. Je na stredni skole. dekuji“

Mgr. Vladimír Sácký: „Dobrý den, doporučuji odvádět pozornost jiným směrem. Více pozornosti soutěži i s Vašim povzbuzováním ještě více stres zvyšuje. Dobrá může relaxace, autogenní trénink apod.“

Petr: „Dobre rano, mam panickou poruchu vzniklou epileptickými zachvaty a tudíž mam strach ze dostanu další zachvat. Da se to nejak lecit?“

Mgr. Vladimír Sácký: „Dobrý den, léčit se to jistě dá. Doporučuji navštívit odborníka, který může předepsat medikaci (lékař-psychiatr), psychoterapii (psycholog, psychoterapeut) nebo jejich kombinaci. Kombinace bývá většinou nejúčinnější.“

Peta: „Dobrý den,je možné že se moje 3 létá dcera v noci pocurava že stresu že školky?není to každou noc.děkuji“

Mgr. Vladimír Sácký: „Dobrý den, nástup do školky je opravdu stresující situace. Je to změna a zátěžová situace pro dítě, které je odloučeno od své matky. Je to tedy normální ,ale pokud by to přetrvávalo delší dobu, doporučuji vyhledat odborníka.“

Otakar: „Mám strach z velkých kolektivu protože se stydím,nemám tolik přátel protože se nesveruji, nevěřím lidem,mám rodinu, a když e s kýmkoliv bavim, přemýšlím jak to myslí, zda to nemyslí špatně. Dělám si domněnky. Žiji v podstatě pořad ve strachu a vadí mi to. Jak se mám více otevřít lidem,jak mám začít žít? Poraďte mi prosím.“

Mgr. Vladimír Sácký: „Dobrý den, obávám se, že celou situaci sám nezvládnete. Dle toho co popisujete se pravděpodobně může jednat o sociální fobii, která může být velmi zatěžující a může se zhoršovat. Nebojte se udělat první krok a vyhledejte pomoc.“

Jaroslav david: „Preji pekny den, mam pritelkyni z Nachoda ja ziji v Brne. Pritelky ne ma nevyjasneny vztah z minula a s dannym muzem se stale styka, dokonce maji jet s jejim synem na podzimni prazdni spolu na rekreaci. Po me chce abych to akceptoval a nic v tom nehledal jen kamaradstvi. Rad bych Vas pozadal o radu jak se mam zachovat. Dekuji J.David.“

Mgr. Vladimír Sácký: „Dobrý den, určitě nelze posuzovat Váš vztah, který znáte nejlépe vy. Pokud se na celou situaci podívám z venčí, dalo by se říct, že to není vůbec příjemné. Bylo by dobré si celou vztahovou situaci s partnerkou ujasnit a zvážit, jestli s Vámi chce vztah budovat. Není dobré z dlouhodobého hlediska udržovat takový vztah, který nenabízí partnerství a porozumění. Tolerance je sice dobrá věc, ale musí být vzájemná. Ve vztahu platí pravidlo, komunikace na prvním místě. Držím palce.“

Marcela Vašíčková: „Zdravím Vladimíre a dobré téma dnes , nemám žádný dotaz , jen ti chci napsat , že se dívám a sluší ti to :-D :-D :-D“

Mgr. Vladimír Sácký: „Děkuji moc, také zdravím.“

Lenka: „Dobrý den pane doktore,prosím jak mám předejít strachu,z vyšetření žaludku a kolonoskopie. Které bude až za měsíc. A já mám tak silně úzkosti, že nemohu kvůli tomu spát. A panikařím, budím i manžela. Beru depresíva. CITALEC. Mám ,že tam bude málo vzduchu. A ta představa, mně i v noci panicky ničí.Děkuji.“

Mgr. Vladimír Sácký: „Dobrý den, asi je důležité jak dlouho antidepresivum berete. Pokud je to chvilka, pravděpodobně ještě nezabralo. Konzultace s lékařem a úprava léku nebo předepsání jiného léku může být řešením. Pokud by Váš strach z vyšetření přetrvával, existuje možnost si nechat celé vyšetření udělat v narkóze. Domluvte se s lékaři. Hodně štěstí a ať to dobře dopadne.“

Marcela Koutná: „Dobrý den,dcera nám oznámila.že se odstěhuje našla si i bydlení.Moc se bojím,že se odcizíme máme hezký vztah nevim kde jsem udělala chybu že chce odejít děkuji“

Mgr. Vladimír Sácký: „Pokud je dcera dospělá, určitě byste ji měla dát prostor k tomu, aby byla dospělá. Myslím, že odchodem se Váš vztah nezhorší a chybu také neděláte.“

Anula: „Dobrý den, v dětství jsem byla jednou sex. zneužita, nejednalo se o znásilnění, ale přesto si vše pamatuji a často nad tím přemýšlím. Myslíte, že to mám nechat být nebo to mám řešit s odborníkem? Někdy si příjdu, že to moc prožívám na druhou stranu je mi z toho špatně a mám strach, aby se něco podobného nestalo mým dětem. Zneužil mě rodinný příbuzný.“

Mgr. Vladimír Sácký: „Určitě navštivte odborníka a celou situaci s ním proberte.“

Monika Vosyková: „Dobrý den, poslední dva roky se mi vrací ukrutná bolest zad spojená i s bolestí žaludku trvající třeba i 4měsíce, ve dne a hlavně v noci.Myslíte, že bych měla vyhledat psychologa? Záda ani žaludek to nejsou,sama tuším, že to je psychikou. Děkuji“

Mgr. Vladimír Sácký: „Somatizace úzkosti je možná a u Vás pravděpodobně prokazatelná. Neváhal bych a psychologa bych navštívil. Nic tím nezkazíte.“

Klára: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné zvládat úzkosti bez medikamentů a jestli je možné, aby úzkosti úplně zmizely. Máme v rodině příbuznou, které je 58 let, její život nebyl snadný v šesti jí zemřela maminka, když jí bylo jednadvacet tragicky při autonehodě zemřel její přítel, vlastně její velká láska, byla s ním těhotná, ale dítě nežilo ani jeden měsíc. Pak se vdala za muže kterého měla sice ráda, ale o nějaké velké lásce se mluvit nedá a i jejich dítě zemřelo. Manžel měl spousty milenek a nechoval se k ní vždy pěkně, ona s ním i přesto setrvává v manželství. Dnes si našla o tři roky mladšího přítele a jak sama říká je šťastná. Vždy trpěla úzkostmi a strachem o své blízké, ale dnes tvrdí, že díky novému vztahu to vše vymizelo, nevím jsem laik, ale je to možné? Moc děkuji za odpověď.“

Mgr. Vladimír Sácký: „Těžko na dálku posoudím celý stav. Léky nemusí být první volbou, ale psychoterapii bych určitě zvažoval. Nový vztah může působit psychoterapeuticky, ale určitě to nebude trvat pořád.“