Dobré ráno

Záznam chatu z pátku 16. ledna

ANTIKYT: „Je kniha ADAPTOGENY spíše populární anebo vědecká?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Kniha je zaměřena na spojení vědeckých poznatků, ale zmiňujeme i tradiční léčebné systémy napříč kontinenty.“

Anna: „Je kniha ADAPTOGENY seriózní?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Kniha se opírá o stovky vědeckých studií, spolupracovali jsme na ni s lékaři a odborným garantem je docent Martin Kuchař z Univerzity Karlovy.“

ANTIH: „Proč ten název ADAPTOGENY?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Kniha se primárně zabývá rostlinami, které jsou definovány jako adaptogeny.“

ANTIMONY: „Varuje Vaše kniha před zneužíváním léčivých rostlin a medicinálních hub?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „V naší knize najdete doporučení k bezpečnému užívání rostlin i hub, včetně kontraindikací.“

ANTI: „OP - Podle mne vitalita a dlouhověkost souvisí s abstinencí, nekuřáctvím a protidrogovým životem.“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Souhlasíme s Vámi. Je to důležitá součást zdravého životního stylu.“

ANTICYKLON: „OP - Jak byste představil knihu ADAPTOGENY?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Jedinečný, ucelený průvodce, který vám pomůže k větší vitalitě, odolnosti vůči stresu a harmonii těla a mysli.“

ANTI: „Varuje Vaše kniha před negativy léčivých rostlin a medicinálních hub?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Ano, zmiňujeme i kontraindikace spojené s užíváním adaptogenů.“

ANTIKYT: „Jaké zkušenosti a kvalifikaci jste vložili do knihy ADAPTOGENY?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Léčivým rostlinám se věnujeme přes 20 let, nicméně v knize čerpáme především ze stovek studií a odborné literatury z posledních let.“

Vlaďka: „Dobrý den řikala jste,že na bříze roste čaga. Já to sbírám jako choroš,pak ho suším melu na prášek a užívám denně lžičku. Jsem samouk...dělám něco špatně nebo sbírám něco jiného? Fotku bohužel nemám. Sbírám na starých tlejících břízách. Děkuji“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Myslím, že sbíráte spíše březovník obecný podle vašeho popisu, oproti chaze vypadá více jako choroš. Je světlý a stářím tmavne. Je také považovaný za léčivou houbu.“

Marie: „Kde se dají koupit sazenice rostlin?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „sazenice i osivo rostlin je dostupné ve specializovaných zahradnictvích. Pro doporučení konkrétních mne můžete kontaktovat na email:info@twiceborn.cz“

ANTIKYT: „Co si myslíte o komunistické propagandě bylinek ve filmu Jen ho nechte, ať se bojí?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Název filmu si v paměti vybavuji, ale již ne propagandu týkající se bylin ve filmu.“

Milan: „jak poznám nejlepší kvalitu a účinky CHAGY a OUTOVKY PESTRÉ. kde je uveden vliv na zdraví, probíhá výzkum účinků na zdraví také v Evropě, nebo pouze Japonsko a východní Asie. jaká je osvěta o podpoře zdraví těchto doplňků stravy. Děkuji Milan Bůžek“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „děkuji za konkrétní otázku, výzkumy týkající se outkovky v Japonsku probíhali a dnes jsou látky z ní již připraveny přímo léky, které se používají jako podpůrné právě třeba při chemoterapii. Přímo v knize máme odkaz na konkrétní studie. Kvalitní chaga pochází především z oblastí, které jsou typické střídáním velkého tepla v létě a nízkých teplot v zimě. Podle studií je právě v takové chaze nejvyšší obsah účinných látek. Většina chagy pochází ze severu evropy či asijské tundry.“

ANTI1: „Jaký je přesný význam pojmu adaptogeny?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Adaptogeny jsou látky, které zvyšují odolnost organismu na stresové situace, a to jak fyzické, tak psychické. Termín "adaptogen" byl poprvé použit ruským vědcem Nikolajem Lazarevem v roce 1947. Adaptogeny se tradičně používají v čínské a ajurvédské medicíně a v posledních letech získávají na popularitě i v moderní medicíně.“

ANTI: „NM - Co je přesně adaptogen?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Adaptogeny jsou látky, které zvyšují odolnost organismu na stresové situace, a to jak fyzické, tak psychické. Termín "adaptogen" byl poprvé použit ruským vědcem Nikolajem Lazarevem v roce 1947. Adaptogeny se tradičně používají v čínské a ajurvédské medicíně a v posledních letech získávají na popularitě i v moderní medicíně.“

ANTI: „Varuje Vaše kniha před nelegálnostmi a nemorálnostmi okolo léčivých rostlin a medicinálních hub?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Doporučujeme jak byliny a houby sbírat.“

Roman Kyselý: „Je za adaptogen považován i kotvicnik? Je dobre ho využívat v kapslích nebo jako čaj? A druhy dotaz, kde se daji sehnat bylinky, které jste představovala a pěstujete na parapetě. Dekuji“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Kotvičník je skvělá léčivá bylina s mnoha benefity, kterou i v naší knize zmiňujeme, ale není považována za klasický adaptogen. K bylinám vám ráda doporučím specializovaná zahradnictví, prosím napište mi na email: info@twiceborn.cz , děkuji“

Daniela: „Dobrý den,vyrostla nám na motýlím keři hlíva ústřičná, můžu ji nějak zpracovat a použít. Děkuji“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Dobrý den, hlíva je skvělá houba s všestranným užitím. Nemám zkušenosti, že by rostla i na motýlím keři. V přírodě ji najdete především na buku a dalších listnatých stromech. Ověřte si, zda se jedná o jedlý druh hlívy, některé druhy jsou nejedlé jsou nejedlé.“

Vladimír Sedlář: „Jak se jmenuje ta houba proti rakovině. A kdy se dá najít v našich lesích? Sedlář“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Zřejmě mluvíte o outkovce pestré, nebo o chaze sibiřské. Protirakovinové účinky jsou spojovány všeobecně s dřevokaznými houbami, které můžete sbírat v průběhu roku.“

Jarka: „Dobrý den, mám již 3/4 roku velké bolesti v okolí kyčle. Bolesti jsou především v třísle, kolem kyčle, a tah od hýždě až po přední stranu stehna., začíná to jít až do kolene. Vše vlevo. Potíže nejdříve byly při chůzi, teď je největší problém zvednout se z lehu a sedu. Po např.půlhodinovém sezení jsou při zvedání tak obrovské bolesti, že mi někdy trvá i třeba 2 minuty obrovských bolestí, než se mi podaří postavit tak, abych se mohla rozejít. Při chůzi kulhám a tím si, samozřejmě, rozhodím celé tělo, takže se objevují bolesti zad, a začínají bolesti i na pravé straně. Lékaři si s tím nevědí rady, nepomáhá ani akupunktura, která mi pomohla vždy na vše. Pomohly by na to nějaké adaptogeny? Popřípadě jaké? Děkuji moc. Jarka ( jarka.cihakova@atlas.cz )“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Dobrý den, nedokážu takhle určit diagnózu a léčbu. Zkusila bych oslovit odborníky v oblasti pohybového aparátu. Z léčivých rostlin, které napomáhají při bolesti je užíváno například léčebné konopí, nebo kava kava (pepřovník opojný), užívání obou konzultujte prosím s odborníky a vaším lékařem.“

ANTIH: „Je kniha ADAPTOGENY vědecká a objektivní?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Ano“

ANTI: „Varuje Vaše kniha před negativy léčivých rostlin a medicinálních hub?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Ano“

Jarka: „Těch 3/4 roku samozřejmě chodím po ortopedech, neurolozích, rehabilitacích, fyzioterapeutech, vyšetření RTG, MR, , chodím k lékaři na akupunkturu, který mě dobře zná, chodím k němu již 30 let a vždy mi se vším pomohl, tentokrát se však nedaří. Bohužel žádný výsledek , proto jsem zkusila i dotaz na Vás. Děkuji za odpověď.“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „To nás mrzí. Hezký zbytek dne.“

ANTI: „NM - V čem spočívá Vaše spoluautorství ADAPTOGENŮ?“

Nikola Mrázová a Ondřej Petr: „Napsali jsme spolu knihu.“