Nápoje nealkoholické
Ranní nápoj „stálefit“
Další tip ranního nápoje, jehož ingredience můžete podle vlastní libosti obměňovat.
4−6 porcí
2 lžíce lněných semínek
1 avokádo
1 banán
150 g očištěného ananasu
3 lžíce čerstvé zázvorové šťávy
šťáva z jednoho citronu
2 lžíce strouhaného kokosu
hrst polníčku
asi 400 ml vody
podle chuti javorový sirup
Do mixeru vložíme nejprve suchá lněná semínka a najemno je rozmixujeme. Poté přidáme další ingredience a vše společně umixujeme v hladký koktejl.
Ohodnoťte tento recept:
18 hlasů