iVysílání

stránky pořadu
Premiéra:
27. 3. 2015
11:30 na ČT1

1 2 3 4 5

8 hlasů
8509
zhlédnutí

Sama doma

Vyvážená strava dětí - Martin Jelínek (dotazy) — Vaření - Eva Gajdošík — Držení dětí - odpočinkové polohy - Eva Kiedroňová (chat) — Michal Nesvadba - herec — Pozvánka na hrad Bouzov — Roztroušená skleróza a těhotenství — Sněhuláci pro Afriku

90 min | další Magazíny »

upozorňovat

do playlistu

Přehrávač videa

Načítám přehrávač...

Sama doma

  • 00:00:16 Pěkné páteční odpoledne přejeme
    ze studia Sama doma v Ostravě.
  • 00:00:22 Hezký den a vše nejlepší všem
    divadelníkům a také Ditám.
  • 00:00:36 Budeme tady mít Josefa Nesvadbu.
  • 00:00:42 27. března byl otevřený
    hrad Karlštejn.
  • 00:00:46 To je další výročí, které
    se vztahuje k dnešnímu dni.
  • 00:00:49 Také vás dnes v Sama doma
    na jeden hrad pozveme.
  • 00:00:53 Konkrétně na hrad Bouzov.
  • 00:00:55 Jaro je období, kdy si náš žaludek
    říká o odlehčenější stravu.
  • 00:01:00 Zdali to je také pro děti, tak
    na to se budeme ptát pana Jelínka.
  • 00:01:08 Roztroušená skleróza je nemoc,
  • 00:01:10 která nemusí zabránit
    porodit zdravé dítě.
  • 00:01:17 Podíváme se na to,
  • 00:01:19 jak dopadla a charitativní
    akce sněhuláci pro Afriku.
  • 00:01:23 Bude to dnes hodně o dětech.
  • 00:01:24 Co závidíte dětem?
  • 00:01:27 Napište nám to na náš e-mail.
  • 00:01:30 Pro jednoho z vás máme
    naši originální misku.
  • 00:01:34 Také rovnou navrhneme její využití.
  • 00:01:37 Například když budete
    vařit dle receptu,
  • 00:01:39 které vám dnes
    nabídne Eva Gajdošík.
  • 00:01:43 Dobrý den.
  • 00:01:46 Právnička, která měla
    dlouho realitní kancelář,
  • 00:01:49 než se stala zámeckou paní.
  • 00:01:52 Jak se stane žena zámeckou paní?
  • 00:02:05 Vezme si dobrého manžela
    a potom si usmyslí,
  • 00:02:08 že zachrání zámek ve svém rodišti.
  • 00:02:13 U vás se to stalo v rodišti
    Napajedla.
  • 00:02:17 U vás se to spojilo také
    s láskou ke gastronomii.
  • 00:02:24 Kde se to ve vás vzalo?
  • 00:02:26 Už v dětství, když mi učila vařit
    moje babička a také maminka.
  • 00:02:31 U nás,
  • 00:02:33 jako v takové klasické tradiční
    rodině před desítkami let
  • 00:02:39 se vařilo.
  • 00:02:40 Byla jsem k tomu
    vedená a bavilo mě to.
  • 00:02:42 Teď se to snažíme rozvíjet,
    tuto svojí vášeň.
  • 00:02:52 Dnes připravíte recepty, které
    jsou takové jarní a zajímavé,
  • 00:02:57 ale také šetrné k tělu.
  • 00:03:00 Možná takové detoxikační.
  • 00:03:02 Eva poctivě sbírala po zámeckém
    parku a přinesla pekáč bylin.
  • 00:03:13 Pojďme si je ukázat.
  • 00:03:16 Dnes budeme používat v našich
    receptech jarní bylinky.
  • 00:03:22 Úžasně to voní.
  • 00:03:24 Je tady medvědí česnek, který
    není ještě v takové velikosti,
  • 00:03:30 jak ho znáte.
  • 00:03:31 Ty bylinky ale teprve lezou.
  • 00:03:34 Jsou tady krásné
    kopřivy, krásná opoňka,
  • 00:03:44 tady mala jahodové lístečky,
    tady fialky, sedmikrásky.
  • 00:03:56 Našli jsme to v zámeckém parku.
  • 00:04:02 Sbírala hlavně moje kamarádka Dáša,
  • 00:04:05 která se v těch bylinkách vyzná
    a která mi celý tento pekáč krásně
  • 00:04:09 připravila jsem na cestu
    do Ostravy.
  • 00:04:14 Úžasné.
  • 00:04:15 Budeme se těšit, až z tohoto
    vytvoříme něco k jídlu.
  • 00:04:21 Další díl s Evou Kiedroňovou bude
    o odpočinkových polohách pro nás,
  • 00:04:30 nebo pro dítě?
  • 00:04:32 Spíše pro dítě.
  • 00:04:33 Ale můžeme si říci i polohu,
  • 00:04:35 jak to bude odpočinkové jak
    pro matku tak pro dítě.
  • 00:04:38 Naučíme se polohu zvanou Klubíčko.
  • 00:04:41 V čem dělají rodiče nejvíce
    chyby při tomto ukopu?
  • 00:04:45 Je několik druhů klubíček.
  • 00:04:49 Zrovna teď diváci vidí v televizi
    například Klubíčko na předloktí,
  • 00:04:55 kdy ta hlavička visí,
  • 00:04:57 nebo dítě je schované
    ale hlavička není v ose.
  • 00:05:03 Tady dokonce předloktím
    je podložena hlavička pouze
  • 00:05:07 v oblasti šíje,
  • 00:05:09 takže děťátko je v záklonu a stejně
    tak tělo je víceméně protažené.
  • 00:05:15 Tady u tohoto klubíčka
    dítě doslova sedí.
  • 00:05:19 Hlava tlačí vlivem přitažlivosti
    proti páteři a dítě se dostalo
  • 00:05:30 do záklonu, což je špatné.
  • 00:05:32 U tohoto ukopu dítě
    má zakloněnou hlavu,
  • 00:05:41 tady je snaha o vyvýšené klubíčko.
  • 00:05:47 To dítě vlivem přitažlivosti
    sklouzlo na paži.
  • 00:05:52 Je celé vychýlené
    pánví směrem dovnitř.
  • 00:05:57 Tady je snaha o Klubíčko
    v autosedačce.
  • 00:06:01 Pro dítě je ta sedačka
    příliš hluboká,
  • 00:06:04 takže dítě by mělo být
    podloženo péřovou peřinku.
  • 00:06:13 Ukážeme si, jak klubíčko
    udělat správně.
  • 00:06:17 Eva Kiedroňová je zde pro vás
    na chatu až do konce pořadu.
  • 00:06:24 Ptejte se.
  • 00:06:38 Právě teď na jaře experimentujeme
    s různou úpravou stravy tak,
  • 00:06:42 aby byla co nejšetrnější
    pro naše tělo.
  • 00:06:45 Mluvíme o tom v Sama
    doma celý týden.
  • 00:06:47 Dnes zacílíme na děti.
  • 00:06:49 Martin Jelínek je náš dnešní host.
  • 00:06:52 Celkem to hodně zkusil,
    včetně dlouhodobého půstu.
  • 00:06:57 Krásný dobrý den.
  • 00:06:59 Pokud jde o děti.
  • 00:07:01 Neměli bychom být obezřetnější
    a dávat dobrý pozor,
  • 00:07:03 co z toho jídelníčku odebíráme?
  • 00:07:09 Jednoznačně ano.
  • 00:07:11 Pokud se budeme bavit
    o výživě dětí na jaře,
  • 00:07:14 tak je zapotřebí si uvědomit o jaké
    věkové kategorii se bavíme.
  • 00:07:18 Samotná legislativa,
  • 00:07:19 která se snaží nějakým způsobem
    řídit výživu dětí říká,
  • 00:07:23 že se odlišují kategorie
    dětí do jednoho roku,
  • 00:07:26 tři let a děti nad tři roky.
  • 00:07:28 Tam jsou určité odchylky.
  • 00:07:31 Dejme tomu,
  • 00:07:32 že rozdíly mezi stravou mezi
    námi zdravými i dospělí jedinci,
  • 00:07:39 tak když se budeme věnovat
    dětem od jednoho roku,
  • 00:07:44 tak rozdíl tam tolik není.
  • 00:07:46 Měli bychom dbát na to, aby děti
    konzumovaly méně zatěžujících ,
  • 00:07:57 na trávení zatěžujících
    potravin, méně.
  • 00:08:03 Měl by být omezována některé mléčné
    výrobky, ale nikoliv všechny.
  • 00:08:07 Je tady určitá preference
    zakysaným produktům.
  • 00:08:13 Mohly by se omezit některé
    hůře stravitelné druhy masa.
  • 00:08:17 Zvýšení zdroje zeleniny, ovoce.
  • 00:08:22 Opatrně na celozrnné výrobky.
  • 00:08:25 Zvláště u produktů, které
    mají celozrnný šrot.
  • 00:08:32 Nikoliv každý vnímá rozdíl
    mezi celozrnným šrotem
  • 00:08:37 a celozrnnou moukou.
  • 00:08:39 Děti do tří let by se měli
    vyhýbat tomu celozrnnému šrotu,
  • 00:08:46 který má jiné vlastnosti
    než co znamená mouka.
  • 00:08:51 V čem dnes vidíte největší
    problém při stravování dětí?
  • 00:08:57 Jsou dva základní.
  • 00:08:59 Za prvé je to naprosto zoufalá
    přemíra konzumace sladkostí,
  • 00:09:06 za což většinou zodpovídají rodiče.
  • 00:09:09 Je tady také přemíra konzumace
    jakýchkoliv pochutin,
  • 00:09:12 které obsahují silné
    chutě a silné vjemy.
  • 00:09:16 Většinou jsou to potraviny
    s obsahem různých přídavných látek,
  • 00:09:20 jako jsou umělá sladidla,
  • 00:09:23 zvýrazňovače chuti apod. Tato
    skupina přidaných látek
  • 00:09:28 ovlivňujících vnímání chuti,
    tak jak se dítě vyvíjí,
  • 00:09:34 tak si získává určitou formu
    závislosti na těchto potravinách,
  • 00:09:38 kterou si přináší do dospívání
    a samotné dospělosti.
  • 00:09:42 Potom vzniká nějaké deformované
    vnímání té osoby vůči přirozené
  • 00:09:49 chuti všech potravin.
  • 00:09:52 Kdyby mělo být po mém,
  • 00:09:55 tak bych výrazně omezil jakékoliv
    sladkosti v oblasti výživy dětí.
  • 00:10:02 Dal bych si to,
  • 00:10:03 aby se tam neobjevovaly
    potraviny s přidanými látkami.
  • 00:10:10 Máme číst obaly potravin?
  • 00:10:13 Jednoznačně ano.
  • 00:10:14 Především to platí u rodičů.
  • 00:10:17 Tak jak káže legislativa,
  • 00:10:19 tak výrobci mají povinnost uvádět
    veškeré složení výrobku na etiketě.
  • 00:10:27 Dnes už číst umí v podstatě každý.
  • 00:10:30 Negramotnost byla vymýcena
    před dávnými staletími.
  • 00:10:35 Když pomineme specifické situace,
    kdy opravdu máme produkt,
  • 00:10:39 kde je seznam ingrediencí v širokém
    zastoupení a ta písmenka jsou
  • 00:10:42 příliš malá, takže někteří
    jedinci se mohou vymlouvat na to,
  • 00:10:46 že toto nepřečtou.
  • 00:10:50 Složení potravin ale bývá
    a transparentní a seriozní.
  • 00:10:54 Obecně platí, že se vyplatí
    sledovat to, co jíme.
  • 00:10:59 Na co si dávat pozor
    při čtení etiket?
  • 00:11:01 Co pro děti nekupovat?
  • 00:11:07 Zákon říká, že pokud čteme
    složení na potravinách,
  • 00:11:12 tak složení těch ingrediencí by měl
    být uveden v sestupném pořadí.
  • 00:11:17 Na prvním místě v tom výčtu by měla
    vždy být ingredience zastoupená
  • 00:11:21 objemově největší množství.
  • 00:11:25 Pokud jako rodič vezmu do rukou
    jakoukoliv potravinu a na prvním
  • 00:11:29 místě, druhém, nebo třetím
    místě uvidím, že je tam cukr,
  • 00:11:34 nebo cokoliv co má vysoký
    glykemický index,
  • 00:11:47 tak tu potravinu měl vrátit.
  • 00:11:50 Jaký máte názor na současnou
    úroveň stravování v mateřských
  • 00:11:53 a základních školách?
  • 00:11:55 V těch jídelnách, které
    vaří našim dětem,
  • 00:11:58 kde to člověk tolik neovlivní.
  • 00:12:00 Je to skutečně trefná otázka.
  • 00:12:03 Mám jednoznačnou odpověď.
  • 00:12:06 Stravování v mateřských školkách
    je řízeno tzv. nákupním košem.
  • 00:12:11 Jídelny ani nemají jinou
    možnost, se řídit tím,
  • 00:12:13 co jim nařizuje direktiva.
  • 00:12:16 Aby do celodenního jídelníčku byly
    předepsané spektrum potravin.
  • 00:12:22 Ta možnost volby tam
    příliš široká není.
  • 00:12:25 Pokud bychom my rodiče chtěli
    cokoliv tomto směru spravit,
  • 00:12:28 tak je to o tom snažit se zacílit
    na politiky tak,
  • 00:12:35 aby se změnila pravidla
    nákupního koše.
  • 00:12:38 Martin Jelínek je také
    s vámi na e-mailu.
  • 00:12:44 Také máme tady připravený telefon.
  • 00:12:47 Můžete se ptát.
  • 00:13:06 Herec, otec a také už dědeček.
  • 00:13:09 Michal Nesvadba je naším
    dalším hostem.
  • 00:13:14 Vítejte.
  • 00:13:15 Dobré poledne.
  • 00:13:17 Aktuálně pracovně
    v Moravskoslezském kraji.
  • 00:13:22 Co jste dnes a včera zažil?
  • 00:13:36 Spoustu věcí.
  • 00:13:37 Včera jsem hrál v Třinci.
  • 00:13:42 Velice mě to tady obohatilo.
  • 00:13:46 Omládl jsem asi o 10 let.
  • 00:13:52 Vypadáte mladší, než my.
  • 00:13:56 Programy se kterými
    objíždíte Česko i Slovensko.
  • 00:14:05 Teď už na Slovensko nejezdím, ale
    jezdím na ten kraj Slovenska.
  • 00:14:14 Překročíte hranici, ale
    všichni se dívají na ČT.
  • 00:14:18 Tam mě ještě znají a chodí
    se na mě dívat.
  • 00:14:23 Vymýšlíte sám pořady pro děti?
  • 00:14:27 To se tzv. vypotí u stolu.
  • 00:14:30 Moje manželka, která to sleduje ví,
  • 00:14:34 že je osoba zavřená u stolu
    a nikdo nesmí chodit,
  • 00:14:39 protože se vymýšlí něco pro děti.
  • 00:14:41 Testujete to potom doma?
  • 00:14:45 Ano.
  • 00:14:46 Syn mi přináší inspiraci.
  • 00:14:50 Slyšela jsem, že je to pěkné
    kvítko.
  • 00:14:54 Nosí tepláky na hlavě místo čepice.
  • 00:14:58 Je to geniální nápad.
  • 00:15:01 Je opravdu nápaditý
    a já mu za to děkuji.
  • 00:15:04 Už několik nápadů prošlo televizí.
  • 00:15:09 Když jste rodil syna,
    kterému je šest.
  • 00:15:14 Byl jste u porodu?
  • 00:15:17 Byl jsem u porodu .
  • 00:15:22 Před všemi ženami smekám.
  • 00:15:25 Je to něco neskutečného.
  • 00:15:27 Dokonce Dr.,
  • 00:15:28 kterého přivedla na svět umožnila
    chodit do porodního sálu častěji.
  • 00:15:33 Takže sice jsem byl za plentou,
    ale slyšel jsem,
  • 00:15:38 jak ty děti přicházejí na svět.
  • 00:15:40 Cítil jsem tu vůni a zvykl
    jsem si na to.
  • 00:15:43 Poprvé jsem byl šokovaný,
  • 00:15:45 podruhé jsem si říkal
    že už to přijde a potřetí už jsem
  • 00:15:48 byl natěšený.
  • 00:15:50 Užil jsem si to.
  • 00:15:55 Pouze byl problém, když se musel
    přestřihnout pupeční šňůru.
  • 00:16:00 Já jsem měl kameru namířenou
    na to dítě a doktorka
  • 00:16:04 mi dávala nůžky.
  • 00:16:06 Tak jsem se ptal, co mám dělat.
  • 00:16:10 Užíváte si otcovství více,
    než tomu bylo před 27 lety?
  • 00:16:15 To jsou naprosto přímé otázky,
    teď si užívám daleko více.
  • 00:16:21 Možná mám sice méně času,
    ale užívám si to více.
  • 00:16:25 Je doba také trochu jiná v tom,
    jak se přistupuje k dětem?
  • 00:16:29 Jsou otcové jiní?
  • 00:16:32 Spousta věcí se změnila.
  • 00:16:34 Já jako herec, abych
    o tom měl mluvit,
  • 00:16:38 tak mně se dostávají
    děti v tom věku,
  • 00:16:40 ve kterém ještě nepoznali všechny
    ty počítače a všechny ty věci,
  • 00:16:43 které se na ně dostanou
    později z televizních reklam.
  • 00:16:46 Ty děti mám stále stejné.
  • 00:16:49 Jako otec nevidím
    zase takový rozdíl.
  • 00:16:52 Užívám si to teď
    úplně se vším všudy.
  • 00:16:55 S Marečkem jsem šťastný táta.
  • 00:16:59 Také doma jste srandista?
  • 00:17:03 Nebo dát někam zalezete do kouta
    a děláte, že děti nejsou?
  • 00:17:10 Dá se na to odpovědět jinak.
  • 00:17:12 Můj syn rozlišuje tatínka
    a Michala z televize.
  • 00:17:16 To je velice legrační.
  • 00:17:20 Otec je stále Michal.
  • 00:17:22 Před tatínkem má respekt,
  • 00:17:24 ale takový větší než když
    za mnou jde do divadla.
  • 00:17:28 Najednou mě tam vidí
    jako Michala jiného.
  • 00:17:34 Občas si zalezu, ale
    to je jen kvůli práci.
  • 00:17:38 Budeme se těšit na další povídání.
  • 00:17:41 Michal Nesvadba zůstává naším
    hostem až do dvou hodin.
  • 00:17:44 Máte ho na chatu, takže mu můžete
    pokládat otázky a poslat vzkazy.
  • 00:17:51 Za dvě minuty jsme zpět.
  • 00:19:44 Roztroušená skleróza je nemoc,
  • 00:19:46 která si klidně objeví
    mezi 20. a 30. rokem věku.
  • 00:19:50 Tedy v době, kdy
    ženy plánují rodinu.
  • 00:19:52 Ještě 10 let zpět lékaři
    doporučovali takovým ženám třeba
  • 00:19:56 vůbec ne otěhotnět.
  • 00:19:58 Nebo případně těhotenství přerušit.
  • 00:20:01 Dnes jsou věci jinak.
  • 00:20:05 Důkazem je je Veronika a její syn.
  • 00:20:12 Jak to u vás bylo?
  • 00:20:15 Jaké bylo to rozhodování,
    zdali mít nebo nemít dítě?
  • 00:20:19 Mně začaly prvně brnět nohy
    a viděla jsem rozostřeně.
  • 00:20:23 Kolik vám bylo?
  • 00:20:25 24 let.
  • 00:20:28 Manžel mě poslal k lékaři,
    aby mě lékařka vyšetřila.
  • 00:20:33 Ta z toho nebyla moc nadšená,
    protože moc nevěřila tomu,
  • 00:20:38 že jsem tak malá a brní mě nohy.
  • 00:20:42 Nakonec jsem šla na neurologii.
  • 00:20:46 Lékaři udělali šetření,
    zdali nemám málo hořčíku.
  • 00:20:52 To vyloučili.
  • 00:20:55 Rozhodli jsme se pro oční
    pozadí, kde se něco projevilo.
  • 00:20:59 Nakonec jsme se rozhodli
    pro magnetickou rezonanci,
  • 00:21:04 kde se to potvrdilo.
  • 00:21:05 Děti už jsme chtěli předtím,
  • 00:21:08 akorát se nám to vše zbrzdilo
    kvůli té roztroušené skleróze.
  • 00:21:14 Paní doktorka nás tam ale podpořila
    a říkala, že dítě můžeme mít.
  • 00:21:18 Že v tom nebude problém, pokud
    se vše bude vyvíjet tak jak má.
  • 00:21:23 Paní doktorko, jak se věci
    mají v případě pacientů,
  • 00:21:26 jako je Veronika?
  • 00:21:28 Mladá žena, která chce otěhotnět
    a má diagnózu roztroušená skleróza.
  • 00:21:34 Dříve se to nepodporovalo.
  • 00:21:37 Už nejméně těch 10 let se ví,
  • 00:21:40 že to těhotenství je docela
    imunitní stav,
  • 00:21:46 který chrání jak to dítě
    takto matku.
  • 00:21:51 Té matce to pomáhá překonat
    tuto autoimunitní chorobu.
  • 00:21:57 Máme mnoho žen, které jsou
    nemocné a jsou mladé.
  • 00:22:00 Je to tři ku jednomu muži.
  • 00:22:04 U těch žen je to častější.
  • 00:22:07 V našem centru máme
    těch žen hodně .
  • 00:22:13 Nejméně jedna měsíčně nám rodí.
  • 00:22:15 Takže to podporujeme.
  • 00:22:17 Podporujeme zvláště
    takové pacienty,
  • 00:22:19 kde diagnóza byla rychlá a rychle
    byla nasazená léčba.
  • 00:22:23 Veronika je pozitivní,
    věří, spolupracuje.
  • 00:22:30 S manželem přišli, že by to dítě
    chtěli.
  • 00:22:34 Řekli jsme, že ještě trošku budeme
    léčit a potom to bude možné.
  • 00:22:39 Vše se podařilo.
  • 00:22:41 Je pravda, že nikoliv každá žena
    úplně spolupracuje tak perfektně,
  • 00:22:47 jako Veronika.
  • 00:22:49 Ale tady je krásný
    Vojtěch, který se povedl.
  • 00:22:54 Takové těhotenství a následný porod
    musí být asi pečlivě sledováno.
  • 00:22:59 Ano.
  • 00:23:00 Maminky hlídáme, ale těhotenství
    měla Veronika úplně bezvadné.
  • 00:23:04 Čím je to dítě starší, tak tím
    více je těch pozitivních hormonů.
  • 00:23:12 Tím lépe se také ta žena cítí.
  • 00:23:14 Naše ženy jsou nejlepší v té druhé
    a třetí třetině toho těhotenství.
  • 00:23:22 Porod probíhá normálně.
  • 00:23:24 V těch šesti nedělích
    se to musí hlídat.
  • 00:23:27 Není nutný císařský řez?
  • 00:23:30 Není.
  • 00:23:32 Naopak.
  • 00:23:33 Říkáme tomu podle potřeb porodníka.
  • 00:23:36 Jak jste se Veroniku cítila během
    porodu a během těhotenství?
  • 00:23:40 Vnímala jste, že někde
    vzadu v hlavě bylo,
  • 00:23:42 že na sebe musíte dávat
    větší pozor, než jiné matky?
  • 00:23:47 Ani ne.
  • 00:23:49 Měla jsem ranní nevolnosti
    až do konce porodu.
  • 00:23:55 Byla jsem někdy od třetího
    měsíce na nemocenské,
  • 00:23:59 hlavně kvůli velké únavě.
  • 00:24:01 Prospala jsem většinu dne.
  • 00:24:05 Takže kromě těch nevolností
    a té velké únavy jsem se cítila
  • 00:24:08 velice dobře.
  • 00:24:10 Akorát porod jsem měla vyvolený,
  • 00:24:13 protože mi zjistili
    těhotenskou cukrovku.
  • 00:24:16 Byla jsem v nemocnici dříve
    a malému se nechtělo.
  • 00:24:20 Strávili jsme tam asi tři
    nebo čtyři dny a malému
  • 00:24:22 se prostě nechtělo.
  • 00:24:28 Potom ten 11. hodiny porod,
    tak z toho si moc nepamatuji.
  • 00:24:32 Manžel si pamatuje vše, ale já ne.
  • 00:24:35 Díky němu jsme to všichni zvládli.
  • 00:24:37 Malý se vlastně narodil.
  • 00:24:40 On byl od začátku nádherný.
  • 00:24:42 Oba dva jsme z něho byli nadšení.
  • 00:24:46 Je zlatý.
  • 00:24:47 Sice kolik už nemůžeme,
    takže to nám chybí.
  • 00:24:50 Je už takový protivnější, ale dokud
    byl kojený, tak to bylo zlaté dítě.
  • 00:24:57 Roztroušená skleróza
    je zákeřná v tom,
  • 00:24:59 že se střídají období klidu
    a z období tzv. útoků.
  • 00:25:04 Ty příznaky, které
    Veronika popisovala.
  • 00:25:06 Tedy brnění.
  • 00:25:08 To je obvyklé?
  • 00:25:10 Je to jeden z častých
    příznaků, kterým to začíná.
  • 00:25:15 Mohou to být ale
    také jiné příznaky.
  • 00:25:18 Mohou to být záněty očního nervu,
    nebo postižení motoriky, rovnováhy.
  • 00:25:25 Těch příznaků je hodně.
  • 00:25:28 Roztroušená skleróza je roztroušená
    i v tom mozku.
  • 00:25:32 Proto máme tu symptomatiku
    velice bohatou.
  • 00:25:38 Jak je to po porodu
    s takovými ženami?
  • 00:25:41 Může se jimi nemoc dočasně zlepšit?
  • 00:25:45 Po porodu už zlepšení nečekáme.
  • 00:25:50 Je ale možné, že mají
    problém těch ataků.
  • 00:26:06 Pokud jsou ženy a léčené, tak
    většinou to probíhá velice dobře.
  • 00:26:12 Měli jsme jednu ženu, která s tím
    měla problémy v šestinedělí,
  • 00:26:22 ale zvládla vše včetně kojení.
  • 00:26:27 Kojení nedoporučujeme
    příliš dlouho,
  • 00:26:29 byť jsou matky které
    kojí i více než rok.
  • 00:26:34 Tři měsíce v klidu.
  • 00:26:37 Můžeme až šest měsíců.
  • 00:26:39 Když ale děti už dostává
    tu smíšenou stravu,
  • 00:26:41 tak už není odkázané na tom Mlíko.
  • 00:26:47 Ten hormon,
  • 00:26:48 který spouští kojení může mít
    v určité fázi pro zánětlivé účinky,
  • 00:26:53 což by škodilo té nemoci.
  • 00:26:56 Když jsou ženy ukázněné a dají
    si říci, tak to všechno zvládáme.
  • 00:27:01 Prý plánujete další dítě.
  • 00:27:05 Další dvě, pokud to paní
    doktorka dovolí.
  • 00:27:09 To se nestaráme.
  • 00:27:12 Držíme vám palce.
  • 00:27:14 Obdivujeme vás.
  • 00:27:15 Mějte se krásně a děkujeme
    za návštěvu.
  • 00:27:18 Vám paní doktorko také děkujeme.
  • 00:27:20 Tobě také Vojtíšku.
  • 00:27:25 Na shledanou.
  • 00:27:42 Eva Gajdošík je u nás v kuchyni.
  • 00:27:46 Připravujeme si zdravé jarní
    jídla z bylinek zahrady.
  • 00:27:58 Já jsem nezahálela.
  • 00:28:01 V tomto velkém hrnci máme
    připravenou jarní polívku.
  • 00:28:04 Ta polévka bude s veškeré zeleniny,
    kterou máte po ruce doma .
  • 00:28:17 Zejména kořenová zelenina.
  • 00:28:21 Dala jsem tam také
    pohankové kroupy.
  • 00:28:25 Ta polévka je vhodná také pro lidi,
    kteří drží bezlepkovou dietu.
  • 00:28:29 Je osolená takovou dobrou
    francouzskou solí.
  • 00:28:34 Soli mají různé chutě.
  • 00:28:36 Doporučuji do této polévky nešetřit
    na té soli, myslím finančně.
  • 00:28:43 Je totiž toto jsou trochu dražší.
  • 00:28:45 Tu polívku povaříme.
  • 00:28:49 Až budeme mít na konci
    měkkou zeleninu,
  • 00:28:52 tak do toho přidáme bylinky
    a Kopřivu a také medvědí česnek.
  • 00:28:57 Má ta polévka název?
  • 00:29:01 Je to zeleninová jarní polévka.
  • 00:29:05 Jsou tam také rajčata.
  • 00:29:07 Tuto polévku si můžete
    uvařit z jakékoliv zeleniny.
  • 00:29:10 Použila jsem místo másla, na kterém
    běžně zeleninu restuji oleji.
  • 00:29:17 Bavíme se trochu o detoxikaci
    a něčem trochu lehčím.
  • 00:29:28 Takže ten oleji.
  • 00:29:30 Potom to dozdobíme bylinkami.
  • 00:29:32 Takže medvědí česnek a Kopřivu.
  • 00:29:38 Zbytek bylinek budeme
    používat dalších receptech.
  • 00:29:42 Když budeme dávat bylinky
    do polévky, povařit?
  • 00:29:47 Pouze to nechat zavadnout a potom
    to doplnit ještě na talíři
  • 00:29:52 čerstvými bylinkami,
  • 00:29:55 aby se tam uchovali ty látky
    kvůli kterým je konzumujeme.
  • 00:29:59 Já jsem si četla rozhovory s vámi,
  • 00:30:02 které jste poskytla
    jako zámecká paní.
  • 00:30:05 Definují vás jako ženu,
    která má hodně energie,
  • 00:30:08 široký úsměv a velký nadhled.
  • 00:30:10 Dá se toto naučit,
    nebo je to vrozené?
  • 00:30:13 Jak k tomu člověk přijde?
  • 00:30:15 To by asi potřebovala každá z nás.
  • 00:30:19 Je to částečně vrozené.
  • 00:30:21 Jak jdou roky, tak se spoustu
    věcí naučíte.
  • 00:30:25 Přestane vám spousta věcí vadit
    a přestanete ty věci řešit.
  • 00:30:28 Myslím si, že to je kombinace
    těchto dvou aspektů.
  • 00:30:33 Nicméně ta vrozená záležitost
    je hodně důležitá.
  • 00:30:37 Uklidňujete se třeba při vaření?
  • 00:30:42 Ano.
  • 00:30:43 Při tom vaření se uklidní
    tak, že moje dcera říká.
  • 00:30:46 Ty jsi mami zavřeš v kuchyni
    a myslí si,
  • 00:30:52 že kolem tebe se už nic
    důležitého neděje.
  • 00:30:55 Jak vypadá zámecká kuchyně?
  • 00:30:58 Je nádherná, velká,
    skvěle vybavená.
  • 00:31:03 Rozdělená na část
    profesionální a na tu,
  • 00:31:05 kde pořádáme kurzy vaření a děláme
    tam různé akce pro veřejnost.
  • 00:31:10 Troufla bych si říci, že máme
    nádhernou kuchyň.
  • 00:31:15 Ještě jednu věc jsem o vás četla.
  • 00:31:17 Říkáte, že vše co člověk dělá
    musí člověk dělat s vášní.
  • 00:31:22 Je vám tento zápal pro věc vlastní?
  • 00:31:27 Ano.
  • 00:31:28 Pokud neděláte věci s tímto
    citovým vkladem,
  • 00:31:30 tak to nikdy nemůžete udělat dobře.
  • 00:31:32 Dnes jsem ráno byla u holiče.
  • 00:31:37 Kadeřnice říkala, co tam
    budete vařit?
  • 00:31:40 Já jsem říkala a ona položila fén.
  • 00:31:44 Řekla, že já to vaření
    musím milovat.
  • 00:31:47 Já ho miluji.
  • 00:31:50 Jsou recepty na začátku jara,
    které ráda vytáhnete po té zimě?
  • 00:31:58 Určitě.
  • 00:31:59 Muži to neradi slyší,
    ale miluji zeleninu.
  • 00:32:05 Přidat k tomu kus pečeného
    kůzlete, nebo čerstvého králíka,
  • 00:32:12 tak na to se těšíme.
  • 00:32:13 Hlávkový salát, dobrý
    jedlík upečené kůzle.
  • 00:32:19 To je lahůdka.
  • 00:32:23 Jdete na to chytře.
  • 00:32:25 Umíte zkombinovat to zelené s tím
    masem, na což může slyší.
  • 00:32:30 Budeme s vámi ještě
    kuchyni pokračovat.
  • 00:32:32 Teď zase Linda a Eva.
  • 00:32:35 Odpočinková poloha zvaná klubíčko.
  • 00:32:37 To je to, co se teď
    naučíme tady spolu s Evou.
  • 00:32:49 Tady uchu bočního
    vyvýšeného klubíčka,
  • 00:32:51 kdy hlavička by měla
    být vyšší než pánev.
  • 00:32:56 Všechny čtyři končetiny
    by měly být tak,
  • 00:32:58 aby s ním a dítě mohlo komunikovat.
  • 00:33:00 Držet hračku, nebo si je vkládat
    do úst.
  • 00:33:04 Ať si může prohlížet ruce,
    nebo osahávat kolínka.
  • 00:33:08 V této poloze dochází
    k celé řadě chyb.
  • 00:33:11 Je to náročná pozice.
  • 00:33:14 Když se lidé podívají,
    jak vysoko mám paži.
  • 00:33:19 Jako kdybych tancovala.
  • 00:33:21 Je zapotřebí dát paži hodně
    vysoko a hlavička musí být opřená
  • 00:33:25 až ohnutý loket a tou
    svou špičku hlavičky.
  • 00:33:32 Do jaké váhy dítěte
    toto matka udrží?
  • 00:33:38 Je to velice individuální.
  • 00:33:40 Pokud začne takto nosit dítě
    od narození a bude ho takto držet
  • 00:33:47 každý den, jak dítě roste,
    tak také ta maminka zesílí.
  • 00:33:52 Takže to dítě udrží také do jednoho
    roku, nebo roku a půl.
  • 00:33:56 Pokud se tuto polohu maminka bude
    učit v období tří nebo čtyř měsíců,
  • 00:34:04 kdy to dítě už má vyšší váhu
    a navíc se může vlivem špatných
  • 00:34:10 poloh napínat, tak už to nebude
    jednoduché.
  • 00:34:14 Přestože já jsem trénovaná,
  • 00:34:17 tak budu mít po chvíli problém
    udržet tu ruku dost vysoko,
  • 00:34:21 abych nabídla dítěti
    ideální polohu.
  • 00:34:25 Budu muset ruce střídat.
  • 00:34:28 Pokud je to možné, tak si sednu
    do křesla a opřu si loket.
  • 00:34:34 Pokud potom dítě nebudu
    mít možnost položit,
  • 00:34:40 tak je lepší ho dát na peřinku.
  • 00:34:44 Ukážu, jak dát dítě z jedné
    ruky do druhé.
  • 00:34:49 Před oblíbeného Klokánku.
  • 00:34:53 Předkláním se a doprovází
    dítě tak, aby se nevyděsilo,
  • 00:34:58 tak ho přesunout opozice Klokánek.
  • 00:35:03 Potom z jedné ruky do druhé
    a teprve potom zachytím stehýnko.
  • 00:35:10 Připravím si dítě k sobě
    a zase ho skoulím.
  • 00:35:17 Udělám vše proto , aby
    mělo ručičky před tělem.
  • 00:35:26 Je to odpočinková poloha pro dítě.
  • 00:35:28 Jaká je výhoda toho klubíčka?
  • 00:35:34 Výhodou tohoto klubíčka je,
  • 00:35:37 že to dítě si v tom
    opravdu odpočine.
  • 00:35:41 Je to jako kdyby sedělo pohodlně
    v křesílku a přitom vidí okolí.
  • 00:35:47 Já mu to okolí mohu popisovat,
    protože vidíme na stejné věci.
  • 00:35:52 Stejně tak navíc to dítě může
    sledovat mě a mojí tváře a můžeme
  • 00:35:55 si spolu povídat.
  • 00:35:58 Toto je výhoda klubíčka.
  • 00:36:01 Všechna jiná klubíčka, které jsme
    viděli jsou pro ty děti namáhavá.
  • 00:36:10 Oni si neodpočinou.
  • 00:36:12 Viděli jsme, že třeba padaly ruce,
    zakloněná hlava, celkové napětí.
  • 00:36:21 Ty děti museli neustále
    pracovat a ne odpočinuli si.
  • 00:36:25 Potom byly nespokojené.
  • 00:36:29 Má klubíčko více variant?
  • 00:36:32 Může mít více variant.
  • 00:36:34 Například vyvýšené Klubíčko,
    které se občas využívá.
  • 00:36:39 Takže zase Klokánek.
  • 00:36:49 Musíme se předklonit a opřít
    se dítě o klíční kost.
  • 00:36:55 Dítě nesmí být ke mně
    zády, ani bokem.
  • 00:36:59 Musí být tak zhruba 45 stupňů,
    abych mu podložila loket,
  • 00:37:06 pánev a držela ho v podsazení.
  • 00:37:09 Tou rukou si podržím zadeček.
  • 00:37:15 Tedy víceméně podložím
    všechny končetiny dítěte,
  • 00:37:19 aby bylo ve stejné pozici.
  • 00:37:22 To klubíčko je o to nebezpečnější,
  • 00:37:24 že toto matky neudrží
    u těžších dětí.
  • 00:37:28 Musíte tam mít větší oporu.
  • 00:37:31 Ta maminka potom třeba vychýlí
    pánev tímto způsobem a to dítě
  • 00:37:35 se automaticky
    dostává do asymetrie.
  • 00:37:39 Nebo má hlavu příliš vysoko
    a dostává se do záklonu.
  • 00:37:44 Nebo je hlavička na paži.
  • 00:37:59 Tady mají možná výhodu tatínci.
  • 00:38:02 Je to pravda, že tatínkové
    by to udrželi dále,
  • 00:38:07 ale pro ně to také náročné.
  • 00:38:09 Při teplo z vyvýšeného klubíčka
    je to pro to dítě zcela pohodlné
  • 00:38:18 a příjemné.
  • 00:38:20 Tady je důležité, abych rukou
    zachytila dítě pod koleny.
  • 00:38:28 Držím spíše stehna, než zadeček.
  • 00:38:31 Žádné dítě nechce
    ale pořád odpočívat.
  • 00:38:36 Velice rády mají přesuny do pozic,
    kde mohou vše sledovat.
  • 00:38:42 Nemohou pracovat se svým tělem
    a pracovat se svými svaly.
  • 00:38:49 Eva Kiedroňová je pro vás dále
    na chatu až do dvou hodin.
  • 00:38:56 Teď vás zvu na festival.
  • 00:39:18 Obrazová pozvánka.
  • 00:39:19 Teď už zase živě Sama doma
    s Michalem Nesvadbou,
  • 00:39:24 alias Michalem z kouzelné školky.
  • 00:39:28 Jak vám je, když vám lidé říkají?
  • 00:39:32 Je to příjemné.
  • 00:39:33 Když sundám tričko, tak děti
    hledají žlutého Michala.
  • 00:39:44 Já jsem na to zvyklý.
  • 00:39:46 Jsem šťastný, že to tak je.
  • 00:39:49 Žluté tričko je vaše
    poznávací znamení.
  • 00:39:53 Neměl jste touhu to tričko vyměnit?
  • 00:39:57 Byla by to velká chyba.
  • 00:39:59 Ty hnědé kalhoty jsou
    se mnou od začátku.
  • 00:40:05 Mají za sebou těch 14 let
    natáčení kouzelné školky.
  • 00:40:13 V té televizi to není poznat, ale
    je to na nich už hodně vidět.
  • 00:40:17 Je to taková křehká věc do muzea.
  • 00:40:19 Mám jen jedny.
  • 00:40:22 Možná výzva pro kolegy,
    abyste dostal nové kalhoty.
  • 00:40:27 To by nebylo ono.
  • 00:40:30 Žlutých triček mám asi 20.
  • 00:40:33 To se stále mění a pere.
  • 00:40:42 Některá jsou více a některá
    méně žlutá.
  • 00:40:45 Podle toho, jak už dlouho slouží.
  • 00:40:49 Kouzelná školka má 14 let.
  • 00:40:51 Čím si vysvětlujete nesmrtelnost
    tohoto pořadu v době,
  • 00:40:54 kdy pořady končí a mění se?
  • 00:40:58 Myslím si, že tam je kontakt
    toho herce s diváky.
  • 00:41:03 V těch zahraničních televizích
    je to docela vzácné.
  • 00:41:06 Tady je najednou nějaké milé slovo.
  • 00:41:10 Řeknete ahoj, jak se máš.
  • 00:41:13 Položíte nějakou otázku.
  • 00:41:15 Je tam ten kontakt.
  • 00:41:17 Ty pohádky ten
    kontakt třeba nemají,
  • 00:41:20 ale tady kontakt těch herců.
  • 00:41:23 Jako Michalskou zelné kouzelné
    školky vymýšlíte různé vynálezy.
  • 00:41:34 Všechno možné jsem myslel.
  • 00:41:36 Byl jsem v nějakém domě
    v hračkářství a viděl jsem tam
  • 00:41:40 něco, co jsem já vymyslel.
  • 00:41:45 Těch vynálezů je tolik,
    že se to nedá popsat.
  • 00:41:49 Když jsme mluvili
    o Markovi, synovi,
  • 00:41:53 tak ten si dal teď své tepláky,
    průtah tam ruce a dal si na hlavu.
  • 00:41:58 To by nebylo zvláštní,
  • 00:42:00 ale on se na ně postavila vytvořil
    takového zvláštním člověka,
  • 00:42:04 který mohl mít dvě hlavy
    na obou dvou stranách.
  • 00:42:07 To je dobrý vynález.
  • 00:42:10 Takové ty srandičky
    s lepící páskou.
  • 00:42:14 Tak jako někdo dělá
    zvířátka z balonků,
  • 00:42:19 tak vy to děláte s lepící pásky.
  • 00:42:22 Je to už takové známé.
  • 00:42:25 Dělal jsem něco pro
    japonský festival.
  • 00:42:29 Potřeboval jsem vymyslet
    něco zvláštního.
  • 00:42:31 Viděl jsem někoho,
  • 00:42:32 kdo používal lepicí páskou strašně
    nemotorně a lepil krabice.
  • 00:42:39 To mě inspirovalo k tomu, že jsem
    s tím začal pracovat já.
  • 00:42:44 Jste nápaditý, ale jste
    také manuálně zručný?
  • 00:42:49 Dovedete si své věci vyrobit?
  • 00:42:51 Co vymyslím, to si vyrobím.
  • 00:42:54 Manuálně zručný?
  • 00:43:00 To je moje manželka.
  • 00:43:02 Koupila si nedávno sadu napínáčků
    a schoval asi je v předsíni.
  • 00:43:10 Já chodím spíš do lednice.
  • 00:43:18 Dočetli jsme se,
  • 00:43:19 že jste se hodně podílel
    na zařizování a vymýšlením
  • 00:43:24 vašeho obydlí?
  • 00:43:27 Já jsem si ho sám namaloval.
  • 00:43:29 Nechtěl jsem u toho architekta.
  • 00:43:32 Člověk jakoby má určité stereotypy.
  • 00:43:38 První vstane a hledá rozsvícení
    světla v celém baráku.
  • 00:43:41 My si dokážeme rozsvítit v ložnici
    všechny světla v bytě.
  • 00:43:46 Potom se jde pro čaj, potom
    na záchod, mezitím se dělá čaj.
  • 00:43:58 Je tam něco, co nemá
    skutečně nikdo jiný?
  • 00:44:02 Nějaký vynález?
  • 00:44:04 Vyjma toho rozsvícení celého bytu
    tam příliš zajímavosti není.
  • 00:44:13 Je to taková dřevo stavba,
    která vznikla velice rychle.
  • 00:44:19 Můj soused v šest hodin ráno
    odjížděl od svého baráku a koukal
  • 00:44:24 na dva kamiony a nevěděl,
    co se bude dít.
  • 00:44:27 Když v šest hodin přijel,
    tak už tam stála barák.
  • 00:44:33 Jak jste na tom se stavěním
    vojáků sněhuláků?
  • 00:44:40 Došlo na to?
  • 00:44:42 Většinou na to nemám čas.
  • 00:44:45 Spíše staví moje žena.
  • 00:44:48 Pro tuto chvíli vám děkujeme.
  • 00:44:50 Michala máte dále na chatu.
  • 00:44:52 Za okamžik půjdeme na ty sněhuláky.
  • 00:45:10 Sněhuláci pro Afriku.
  • 00:45:11 To byla ojedinělá
    charitativní akce, kdy školy,
  • 00:45:15 firmy a jednotlivci jeden
    konkrétní den po celém Česku
  • 00:45:18 stavěly sněhuláky.
  • 00:45:20 Michala Böhmová je spolupracovnicí
    tohoto projektu.
  • 00:45:25 Myslela jsem na ní kdykoliv,
    když jsem jela k základní škole.
  • 00:45:32 Tam kam chodí moje děti
    bylo asi 30 sněhuláků.
  • 00:45:36 Měli neuvěřitelné tvary.
  • 00:45:40 Došlo na to, že školy i firmy
    a lidé v Česku se zapojili?
  • 00:45:46 Jste spokojeni s tím,
    jak to dopadlo?
  • 00:45:50 Ano.
  • 00:45:51 Zapojilo se přes 300 škol,
    organizací.
  • 00:45:54 U těch firem to bylo trochu slabší.
  • 00:45:56 Tam bychom očekávali, že třeba
    ti dospělí se zapojí více.
  • 00:46:00 To nevadí.
  • 00:46:02 Naopak na těch školách
    se zapojovali rodiče a školy
  • 00:46:04 se snažili propojit tu akci
    také s veřejností.
  • 00:46:07 Ve spoustě měst a vesnic
    nestavěli pouze školy a děti,
  • 00:46:11 ale zapojila se široká veřejnost.
  • 00:46:15 Byla z toho taková celou vesnická
    akce, takže to dopadlo krásně.
  • 00:46:24 Byla nějaká netradiční
    pojetí sněhuláků?
  • 00:46:33 Já jsem žasla u každé várky fotek.
  • 00:46:38 Těch nápadů byla spousta.
  • 00:46:41 Letos bylo sněhu více na Moravě,
  • 00:46:46 takže tady se stavělo
    více ze sněhu,
  • 00:46:49 v Čechách se zase vyrábělo
    z nejrůznějších materiálů.
  • 00:46:52 Ať už to byly různé kelímky,
    odpad, ovoce, jablka.
  • 00:47:03 Ty materiály byly různé.
  • 00:47:05 Když jsme v lednu vyzývali, aby
    se lidé v celém Česku zapojili.
  • 00:47:11 Slibovali jsme, že přijde den, kdy
    budeme losovat pomyslného vítěze.
  • 00:47:15 Michala rozhlásila po všech
    školách a po všech zúčastněných,
  • 00:47:20 že v dnešním Sama doma se dozví
    jméno jednoho z nich,
  • 00:47:24 který to vyhraje.
  • 00:47:28 Je to spíše odměna.
  • 00:47:30 Vítězem jsou všichni,
    kteří do toho šli.
  • 00:47:36 Dnes vylosujeme bohužel
    pouze tři školy,
  • 00:47:41 které odměníme buď finanční
    částkou, nebo věcnými cenami,
  • 00:47:46 které se nám podaří
    získat od sponzorů.
  • 00:47:48 Je to takové poděkování za to,
    že byly ochotny pomoci.
  • 00:47:52 Je to spíše poděkování než výhra.
  • 00:47:56 Poprosila bych spíš tebe, protože
    v tom osudí je také naše škola.
  • 00:48:12 První oceněnou je mateřská škola
    v Ostravě-Hrabůvce paní Lukášové.
  • 00:48:22 Tak jsem ráda, že se losovala ty.
  • 00:48:27 Gymnázium Ostrava Hrabůvka.
  • 00:48:34 Těch také gymnázium ČR.
  • 00:48:43 Za každého sněhuláka kdo
    se přihlásil zaplatil 50 korun.
  • 00:48:50 Výsledek je asi 405 000 korun.
  • 00:48:53 Dnes probíhá ještě
    velká akce v Trutnově,
  • 00:48:55 kam se zapojí všechny
    školy z Trutnova.
  • 00:48:58 Tipujeme, že ten výsledek by mohl
    být kolem 415 000 korun.
  • 00:49:03 Všechny tyto peníze půjdou
    na převoz kol dětem do Afriky.
  • 00:49:10 Afričané budou jezdit na kolech,
    které jim pomohou ke vzdělání.
  • 00:49:15 Budou na nich jezdí do školy.
  • 00:49:18 Když ty sama víš, že si takto
    nadchla velkou část ČR.
  • 00:49:28 Jak je to pocit?
  • 00:49:31 Je to pro mě skvělý pocit.
  • 00:49:32 Je to spousta práce.
  • 00:49:37 Na naší škole ten projekt
    děláme už třetí rok.
  • 00:49:40 Děti jsou stále nadšené,
    učitelé se zapojují.
  • 00:49:43 Vzniká úžasná atmosféra,
    kdy si užíváme to,
  • 00:49:47 že stavíme a pomáháme .
  • 00:49:51 Můžeme se vyblbnout.
  • 00:49:55 Vnímám to také z reakcí
    všech těch patronů,
  • 00:49:57 kterým by chtěla velice poděkovat.
  • 00:50:00 Ti co říkají, že učitelé pouze
    učí, tak se hrozně pletou.
  • 00:50:05 Sněhuláci mi dávají to, že vím,
  • 00:50:07 že po celé republice
    jsou úžasní kantoři ,
  • 00:50:12 kteří se zapojí do těchto akcí.
  • 00:50:14 Myslím to snažíme vždy zjednodušit.
  • 00:50:18 Říkáme jim to postaví a pošlou
    a ať nedělají nic navíc,
  • 00:50:22 protože nechceme zatěžovat
    administrativou.
  • 00:50:25 Oni si k tomu vymýšlejí spoustu
    dalších karnevalů, besed,
  • 00:50:29 promítání filmů.
  • 00:50:31 Seznamují děti s životem v Africe.
  • 00:50:35 Zjišťuji, že lidé v naší republice
    jsou úžasní a chtějí pomáhat.
  • 00:50:44 Je to krásné a myslím
    si, že to má smysl.
  • 00:50:48 Děkujeme ti.
  • 00:50:49 Pozdravujeme všechny
    kantory kteří se zapojili.
  • 00:50:52 Tobě děkuji za to, co děláš
    pro druhé v Česku i Africe.
  • 00:50:57 Divákům teď nabídnu program ČT.
  • 00:52:28 Tolik nabídka programů ČT.
  • 00:52:31 Pokračuje páteční Sama doma a naším
    hostem je stále Michal Nesvadba.
  • 00:52:45 Michal vyrobil takové překvapení.
  • 00:52:51 Tatínkovi bude 90 let.
  • 00:52:53 Je to za 17 dnů.
  • 00:52:58 Se ženou jsme vyrobili knihu,
    která se nedá nikde koupit.
  • 00:53:04 Existuje pouze jedna jediná.
  • 00:53:08 Tajně jsme vlezli do šuplíku
    a otce jsme vzali fotky.
  • 00:53:14 Je tam průřez všech jeho rolí nejen
    v televizi, ale také v divadle.
  • 00:53:20 Je to pro něho určitě velká radost.
  • 00:53:23 Jak dlouho vám to trvalo?
  • 00:53:28 Moje maminka odváděla
    pozornost tatínka,
  • 00:53:32 takže bylo jednoduché
    se dostat do šuplíku.
  • 00:53:35 Tu knihu skládala
    dohromady moje žena.
  • 00:53:41 Já jsem pouze přinesl materiál.
  • 00:53:51 Trvalo to celkem.
  • 00:53:53 Bylo tam něco, o čem jste netušil?
  • 00:53:57 Byly tam také moje vzpomínky.
  • 00:53:58 Jako malý kluk jsem viděl některé
    jeho role v Národním divadle
  • 00:54:01 a některé písničky jsem si zpíval.
  • 00:54:03 Najednou jsem viděl fotku
    z toho představení.
  • 00:54:06 Je to opravdu těch 50 let.
  • 00:54:13 Je tam také kus mého života.
  • 00:54:16 Takže to byl tatínek, kdo vás
    přivedl k tomu, co teď děláte?
  • 00:54:20 Jako malý kluk jsem měl možnost
    sedět na klíně všem slavným
  • 00:54:24 hercům .
  • 00:54:29 Měl jsem také možnost se dívat
    na divadlo ze zákulisí.
  • 00:54:32 To jsem měl rád, že se lidé
    takto baví.
  • 00:54:42 Třeba se dívali na hokeji, potom
    odběhli zahrát roli a zase zpět.
  • 00:54:52 Tak jsme se dívali na vaši
    roli dědečka.
  • 00:54:55 Je rozdíl jaký jste
    táta jaký jste děda?
  • 00:55:00 Já jsem takový začátečník.
  • 00:55:04 Vnukovi je rok.
  • 00:55:06 Jmenuje se Michal.
  • 00:55:09 Tím se omlouvám své dceři.
  • 00:55:12 Že přece jen do toho Berouna, kde
    bydlí moje dcera tolik nejezdím.
  • 00:55:17 V lednu jsme se setkali na dovolené
    a tam jsem si ho trochu užil.
  • 00:55:20 Je to ale trochu jiné, než ten můj.
  • 00:55:24 Ten zatím leze po čtyřech,
    takže já jsem toho na nervy.
  • 00:55:30 Jste hodně na cestách.
  • 00:55:32 Jezdíte po představeních.
  • 00:55:36 Jak to zvládá rodina?
  • 00:55:39 Už si zvykli na ty víkendy
    a pátky, že doma nejsem.
  • 00:55:48 Už si na to zvykli.
  • 00:55:51 Je to ale bez jediné
    soboty a neděle.
  • 00:55:54 I když teď na ty Velikonoce
    si to užijeme.
  • 00:55:57 Česko má volno, takže
    budete doma také vy.
  • 00:56:02 Vy údajně relaxujete při golfu.
  • 00:56:05 Když mi to čas dovolí.
  • 00:56:07 Golf je na celý den,
    ale já to miluji.
  • 00:56:11 Tady na Moravě máte krásná hřiště.
  • 00:56:14 To nikde ve světě nenajdete.
  • 00:56:18 Tady jsou ty kopečky
    a to je krásné.
  • 00:56:21 Mám to velice rád.
  • 00:56:24 Rád se procházím a hledám
    ten míček.
  • 00:56:28 Jak jste na tom na počátku sezony?
  • 00:56:31 Už jste vyrazil?
  • 00:56:34 Jak jste na tom s hendikepem?
  • 00:56:36 Já jsem na tom stále stejně,
    ale hraju lépe a lépe.
  • 00:56:40 Letos jsem jel na golf do teplých
    krajin skutečně mezi ty palmy a tam
  • 00:56:46 jsem hrál každý den.
  • 00:56:47 Takže pozor na mě.
  • 00:56:52 Dělám poslední golfovou odbočku.
  • 00:56:55 Pavelka k tomu říká, že golf
    se nedá naučit, ale pouze hrát.
  • 00:57:02 To je pravda.
  • 00:57:03 Nemá cenu se trápit s hendikepem.
  • 00:57:06 Pouze hrajte a procházíte se.
  • 00:57:12 Vaříte také vy?
  • 00:57:15 Ne.
  • 00:57:17 Změnil jsem letos životosprávu.
  • 00:57:19 Zrovna v tom lednu v těch
    teplých krajích.
  • 00:57:23 Začali jste dnes s tím správným,
    co má člověk dělat a jak má jíst.
  • 00:57:28 Já jsem byl v kraji, kde
    se jí snídani slanina a vajíčka.
  • 00:57:33 K obědu se tam podává
    rychlé občerstvení.
  • 00:57:42 Kamarád mi tam říkal.
  • 00:57:44 Zkus ráno pít vodu a prvně
    si do toho dej citron.
  • 00:57:55 O svých 57 letech si nedám,
    ani kafe, ale vodu.
  • 00:58:04 Včera jsem se dozvěděl, že mám
    jíst zelený ječmen.
  • 00:58:08 Takže změna.
  • 00:58:14 Řek jsem doplnil třeba česnekem.
  • 00:58:19 Neměl jsem slaninu a vajíčko
    už tři měsíce.
  • 00:58:24 Možná budete mít chuť nahlédnout
    s námi do naší kuchyně a podívat
  • 00:58:27 se, jak krásně dnes zeleně vaříme.
  • 00:58:34 Eva Gajdošík je naše
    kuchařka v kuchyni.
  • 00:58:42 Co jste to servírovala?
  • 00:58:45 Toto je mísa, kterou jsem
    koupil na jednom trhu.
  • 00:58:52 Ten pán, říkal, že to je rodinám
    místa,
  • 00:59:01 kam si dávali všechny
    pochoutky ze zabijačky.
  • 00:59:05 Já jsem si řekla, že bude
    dobré, když tam dáme to zelené.
  • 00:59:14 Dám vám tam ještě pražené vlašské
    ořechy, abyste si pochutnal.
  • 00:59:21 Já si dávám ty oříšky.
  • 00:59:29 Je tam oleji z vinných hroznů.
  • 00:59:33 Není tam olivový olej.
  • 00:59:35 Jsou to hrozny z jižní Moravy.
  • 00:59:40 Pohled jako na umělecké dílo.
  • 00:59:42 Toto není jedna porce.
  • 00:59:47 Bude tady dostatek
    strávníků, kteří ochutnají.
  • 00:59:52 Martin Jelínek zaregistroval
    o čem si povídáme.
  • 00:59:58 Co byste na to řekl?
  • 01:00:02 Ty vůně jsou natolik provokativní,
    že mi to odvádí pozornost od psaní.
  • 01:00:11 Tajně doufám, že na mě něco zbyde.
  • 01:00:19 Co říkáte na to, že jsou to bylinky
    ze zámecké zahrady?
  • 01:00:30 Musím ocenit fakt,
  • 01:00:32 že celý ten pokrm je takto naprosto
    dokonale kreativně pestrobarevným.
  • 01:00:40 Už pouze z toho důvodu,
  • 01:00:42 že jednotlivé bylinky
    dodají celou řadu látek.
  • 01:00:46 Krása a nádhera.
  • 01:00:49 Jedl Michal Nesvadba někdy
    sedmikrásky a fialky?
  • 01:00:58 Nikoliv.
  • 01:01:01 Dejte si antioxidanty.
  • 01:01:04 Já se probouzím
  • 01:01:11 .
  • 01:01:12 Eva tu lásku ke kuchyni zdědila.
  • 01:01:17 Moje babička vařila
    kdysi na hospodě.
  • 01:01:22 Ty zážitky z toho dětství, tak
    všichni už to moje povídání znají.
  • 01:01:29 Když se pekl zajíc a já jsem
    stála u těch vysokých kamen,
  • 01:01:34 kde byly ty trouby a já jsem
    si tam brala kousky masa.
  • 01:01:43 To si pamatuji a nikdy
    na to nezapomenu.
  • 01:01:46 Nebo když nám babička dělala
    domácí vajíčka na másle.
  • 01:01:53 Nebo obyčejnou polívku, kam
    se dávaly kopřivy na jaro.
  • 01:01:57 Naši předkové věděli, co dělají.
  • 01:02:01 To co my tady máme teď velikou
    slávu kolem detoxikace,
  • 01:02:05 tak oni si to na to jaro
    dělaly běžně.
  • 01:02:10 Prostě to tak měli.
  • 01:02:13 Michale u vás nějaké
    podobně originální recepty?
  • 01:02:18 Moje babička byla výborná kuchařka
    a dožila se věku 103 let.
  • 01:02:23 Asi zdravě vařila.
  • 01:02:25 Moje žena samozřejmě
    pochytila takové ty chutě.
  • 01:02:30 Já vždy jím a najednou
    zjistím, že to chutná tak,
  • 01:02:35 jako vařila babička.
  • 01:02:37 Ty chutě jsou velice důležité,
    že ve vás zůstávají.
  • 01:02:42 Dá se na to říci pouze to, že jste
    si dobře vybral ženu.
  • 01:02:50 Pěstujete si doma něco na zahrádce?
  • 01:02:53 Mimo těch kytek ne.
  • 01:02:58 K tomu abychom to konzumovali ne.
  • 01:03:02 Kytičky jsou také k jídlu.
  • 01:03:05 Je to to pro mě překvapivé.
  • 01:03:12 Mohli bychom vám dát
    trochu ochutnat.
  • 01:03:32 Michal si může sednout k tomu chatu
    s porci vitamínů a my půjdeme
  • 01:03:40 na Hrad.
  • 01:03:54 Už zítra skřítkové
    otevřou hrad Bouzov.
  • 01:03:59 Skřítek je tady s námi a také
    kastelánka Zuzana Šulcová.
  • 01:04:08 Skřítkové jsou na hradě proto,
  • 01:04:11 abychom ukázali dětem
    co je zapotřebí,
  • 01:04:13 než se hrad otevře.
  • 01:04:14 Máme tam skřítka,
  • 01:04:17 který paní uklízečce
    trošku rozhazuje polštáři
  • 01:04:20 a dělá nepořádek.
  • 01:04:23 Máme třeba skřítka,
    který čistí okapy.
  • 01:04:28 Dva skřítky, kteří v noci
    a ve dne hlídají.
  • 01:04:32 Třeba skřítka jarní vílu,
  • 01:04:35 který si hraje s dětmi
    ve výtvarné dílně .
  • 01:04:43 Jarní víla se snaží odehnat zimu.
  • 01:04:50 Jaká byla zima na Bouzově?
  • 01:04:53 Zima na Bouzově byla mírná.
  • 01:04:55 Vítali jsme návštěvníky
    i v zimních měsících.
  • 01:04:59 Potom o Vánocích
    trochu napadlo sněhu.
  • 01:05:02 Teď už po sněhu není ani památky.
  • 01:05:05 Snažila jsem se velice intenzivně,
  • 01:05:07 abychom mohli návštěvníky
    přivítat co nejdříve.
  • 01:05:12 Takže vy skřítkové v zimě nespíte.
  • 01:05:17 Jste normálně na Hradě.
  • 01:05:20 Ano.
  • 01:05:23 Co vše zítra návštěvníky
    Bouzova čeká?
  • 01:05:27 Mohou se těšit na setkání
    s jednotlivými skřítky.
  • 01:05:32 Prohlídky probíhají tak,
  • 01:05:33 že návštěvníci s dětmi jdou
    normální prohlídkovou trasu.
  • 01:05:37 V některých místnostech
    na ni čekají ti skřítkové a trochu
  • 01:05:40 si s dětmi hrají a trochu je zlobí.
  • 01:05:43 Potom také máme skřítka Šikulu,
    který pracuje ve výtvarné dílně.
  • 01:05:49 Ten bude s dětmi vytvářet jarní
    květiny z papíru a budou si moci
  • 01:05:54 také vybarvit sádrové
    odlitky květiny a broučků.
  • 01:06:00 Budou nám pomáhat odehnat zimu.
  • 01:06:04 Skřítkové otevírají hrad pro děti.
  • 01:06:07 Byly na vás skřítkové hodní ?
  • 01:06:12 Máte na Bouzově něco nového?
  • 01:06:15 Mámě , na mě byly skřítkové hodní.
  • 01:06:27 Budeme vítat naše návštěvníky
    v kostýmech a těšíme se,
  • 01:06:31 že návštěvníci také
    přijedou v kostýmech.
  • 01:06:35 Budeme mít zahradní slavnost.
  • 01:06:38 Doufáme, že k nám přijede
    vysoká jezdecká škola.
  • 01:06:41 Při každé další akci máme
    připravené další výtvarné dílny.
  • 01:06:49 Takže třeba o čarodějnicích
    v dubnu.
  • 01:06:55 Děti budou moci vytvářet Radnické
    oděvy a budou mít také naši
  • 01:07:03 čarodějnickou školu.
  • 01:07:06 Takové dílny máme třeba i při
    adventních prohlídkách,
  • 01:07:09 nebo vánočních prohlídkách.
  • 01:07:11 Určitě si lidé mohou přijet
    podívat na naše oživlé obrazy.
  • 01:07:17 Máme tady dekoraci z živých obrazů.
  • 01:07:23 Toto je věž svaté Barbory.
  • 01:07:30 S tímto svým atributem potom
    vystupuje na našich prohlídkách.
  • 01:07:37 Potom mohou potkat
    ještě další postavy.
  • 01:07:43 Na našich internetových
    stránkách najdou více.
  • 01:07:54 Jsou takové odlišné prohlídky,
    než jaké byly za nás,
  • 01:08:04 když jsme se tak pouze
    klouzaly v pantoflích.
  • 01:08:08 Snažíme se to udělat
    hodně interaktivně.
  • 01:08:11 Aby děti také něco dělali.
  • 01:08:13 Máme dětskou trasu,
  • 01:08:18 kdy děti jsou za splnění úkolů
    na konci pasovány na rytíře.
  • 01:08:27 Připomeňte, kde je Bouzov.
  • 01:08:30 Jsme určitě jeden
    z nejpohádkovějších hradů v ČR.
  • 01:08:35 Nacházíme se nedaleko
    Litovle, a Mohelnice.
  • 01:08:44 Jsme na příjezdové cestě z Olomouce
    na Hradec Králové.
  • 01:08:49 Co se u nás naznačilo?
  • 01:08:51 Více než 30 celovečerních pohádek.
  • 01:08:54 Z těch nejznámějších asi
    o princezně jasně více
  • 01:08:57 a létajícím ševci.
  • 01:09:01 Jedna z prvních byla
    o medvědu Ondřejovi.
  • 01:09:05 Potom jsou tady třeba film
    kopretiny pro zámeckou paní,
  • 01:09:13 což budeme promítat
    v našem letním kině.
  • 01:09:18 Přijďte si vychutnat atmosféru
    letního kina přímo na nádvoří.
  • 01:09:24 Pořád vám volají filmaři?
  • 01:09:26 Máme takové zájemce.
  • 01:09:28 ČT Ostrava u nás natáčela vánoční
    pohádku Království potoků.
  • 01:09:34 Stále vzpomínáme na to,
    jak to bylo příjemné.
  • 01:09:37 Ten zájem je, byť trochu menší.
  • 01:09:43 Jsme rádi za každou
    takovou nabídku,
  • 01:09:45 protože to pro nás příjemné
    nabídnout naše prostory.
  • 01:09:48 Dokážeme se o filmaře
    dobře postarat.
  • 01:09:52 Přejeme úspěšné zítřejší
    otevření hradu skřítky.
  • 01:09:57 Přeji hodně návštěvníků
    děkujeme za pozvánku.
  • 01:10:03 Děkujeme a budeme se těšit.
  • 01:10:06 My si dáme jednu filmovou pozvánku.
  • 01:10:26 S Evou Kiedroňovou jsme si ukázali
    úchop zvanou klubíčko.
  • 01:10:32 Ukázali jsme si, kde
    rodiče dělají chyby .
  • 01:10:39 Jaké byly reakce rodičů?
  • 01:10:42 Reakce byly krásné.
  • 01:10:45 Hodně se ale divili,
  • 01:10:48 proč nemohu dítě nosit ve svislé
    poloze ať už v náručí, nebo šátků.
  • 01:10:56 Já to ukážu.
  • 01:10:58 Často se mě ptají,
  • 01:11:00 kdy budou na to svislou
    polohu děti dostatečně zralé.
  • 01:11:05 Na svislou polohu to dítě
    musí dozrát koordinací,
  • 01:11:12 orientačními dovednostmi
    a především silou všech svalů,
  • 01:11:17 jako jsou mezi lopatkové svaly,
    břišní svaly, hýžďové svaly.
  • 01:11:24 K tomu dojde až poté,
  • 01:11:25 když to dítě bude mít možnost
    dostatečně dlouho a pravidelně
  • 01:11:28 a často posilovat nejlépe
    nahé v poloze na zádech.
  • 01:11:34 Když bude mít možnost ležet v ose
    a začne se otáčet na bok a začne
  • 01:11:42 posilovat hlavičku.
  • 01:11:44 Potom se samo přetočí na bříško
    a stále lépe a lépe se bude dokázat
  • 01:11:51 vzpřímit na pevné podložce.
  • 01:11:54 Bude rozvíjet svoji rovnováhu.
  • 01:11:57 Dojde k tomu, že se začne
    snažit stát.
  • 01:12:05 Jakmile to zvládne, tak dává
    najevo, že už jen to zralé.
  • 01:12:10 V té době by bylo dobré teprve
    začít nosit dítě ve svislé poloze.
  • 01:12:19 Nikoliv dobré, ale spíše možné.
  • 01:12:27 Je to tak když si dítě
    začne stoupat,
  • 01:12:37 tak široce rozkročit nožičky.
  • 01:12:44 Nosit dítě v takové opičce.
  • 01:12:47 Nikoliv čelem,
  • 01:12:49 protože dítě by chtělo se dívat
    kolem a námaha aby páteř.
  • 01:12:53 Je lepší to dítě přesunout
    na levý nebo pravý bok,
  • 01:12:57 aby také maminka se symetricky
    zatěžovala.
  • 01:13:01 Je dobré to dítě nosit
    třeba v pozici v podpaží.
  • 01:13:05 Ve všech pozicích se snažíme
    dítěti nabídnout něco na držení.
  • 01:13:11 Platí to pro tu svislou polohu.
  • 01:13:21 Maminka se také ptala, jak
    nejlépe nosit dvě děti.
  • 01:13:26 Dokonce se tato otázka
    objevila třikrát.
  • 01:13:31 Nedělejme si těžkou hlavu .
  • 01:13:40 Aby to matka zvládla
    sama, tak se to dá.
  • 01:13:44 Vzít si jedno dítě do jedné ruky
    a potom si to dítě otočit pomátnout
  • 01:13:50 a potom držet obě dvě děti.
  • 01:13:52 Není to ale nutné.
  • 01:13:54 Je daleko lepší manipulovat
    s každým dítětem zvlášť.
  • 01:14:01 Raději učit děti trpělivosti.
  • 01:14:04 Mám dvě děti,
  • 01:14:05 jednomu vysvětlím že teď zvednu
    to druhé a on se bude koukat.
  • 01:14:15 Potom je zase prohodím.
  • 01:14:21 Ten co leží zatím pozoruje maminku.
  • 01:14:23 Tím se děti učí určité
    tolerance a trpělivosti.
  • 01:14:28 To budou potřebovat na celý život.
  • 01:14:34 Velice vám děkuji za dnešek.
  • 01:14:36 Za 14 dnů to bude na téma?
  • 01:14:40 Budeme si povídat o pozicích
    tygříka a pozicích ostříhávání.
  • 01:14:52 Diváci se vás mohou ptát na chatu.
  • 01:15:00 Jak to že nejste Gajdošíková?
  • 01:15:04 Protože můj manžel je Čech
    a zároveň Australan.
  • 01:15:15 Zvolili jsme nepřechýlené jméno,
  • 01:15:19 protože nám to dělalo méně
    problémů s papírováním.
  • 01:15:27 Takže to není kvůli novodobé módě.
  • 01:15:31 Pojďme k tomu salátu.
  • 01:15:35 Je to kroupový salát.
  • 01:15:39 Základem tohoto salátu
    jsou uvařené větší kroupy.
  • 01:15:48 Jsou takovým pokrmem u nás
    celkem opomíjeným.
  • 01:16:02 Konzumovat kroupy takto
    nejsme příliš zvyklí.
  • 01:16:06 Hodně cestuji po světě.
  • 01:16:09 Takže se jsem se setkala
    v Ostravě s tím,
  • 01:16:19 že se ty kroupy takto
    často konzumují.
  • 01:16:25 Tento salát s červenou cibulí,
    česnek, je tam majoránka.
  • 01:16:31 Medvědí česnek, je tam
    také vodnice.
  • 01:16:36 Takové ty bílé jemné
    kousky zeleniny.
  • 01:16:46 Samozřejmě také ty bylinky.
  • 01:16:48 Je tam opět olej z hroznových
    jadérek.
  • 01:16:53 Na ozdobu je tam pár rajčátek.
  • 01:16:59 Je tam ještě také semínko dýně.
  • 01:17:08 Ten salát je na krásné míse.
  • 01:17:14 Zeptám se Martina Jelínka
    a Michala Nesvadby.
  • 01:17:17 Dáte si?
  • 01:17:22 Já si určitě dám.
  • 01:17:27 Ještě jsem nesnědl salát.
  • 01:17:37 Já ochutnám vše.
  • 01:17:43 Začneme tou polévkou.
  • 01:17:50 Martina poprosíme, aby si to potom
    vzal ke stolu .
  • 01:18:03 Vám děkujeme za vaření.
  • 01:18:19 Pokračujeme v pátečním Sama doma.
  • 01:18:23 Posadili jsme se tady k našemu
    stolu spolu s Martinem Jelínkem,
  • 01:18:29 poradcem pro výživu a také
    Michalem Nesvadbou.
  • 01:18:32 Zdravá strava dětí
    bylo naše dnešní téma.
  • 01:18:37 Jsou otázky diváků.
  • 01:18:39 Jaké je nejzdravější pečivo,
    které by děti měly jíst?
  • 01:18:44 To je hodně dobrý dotaz.
  • 01:18:48 Platí to jak pro děti,
    tak pro dospělé.
  • 01:18:51 Tím základním parametrem
    by měl být obsah kvásku.
  • 01:18:56 Takže pečivo s kváskem.
  • 01:19:04 Je dobré když dítě pije Sunar
    a v noci se ještě dožaduje mléka?
  • 01:19:13 Sunar má kravské mléko.
  • 01:19:17 Čím méně toho bude, tím lépe.
  • 01:19:24 Jak naučit dítě jíst
    ovoce a zeleninu?
  • 01:19:29 To mám fintu.
  • 01:19:36 Budeme se snažit dítě vybudit
    pomocí formou hry tomuto jídlu.
  • 01:19:47 Budeme třeba skládat ovoce
    a zeleninu do různých obrázků.
  • 01:19:55 Zvýšíme tím povědomí o tom,
    že tyto potraviny jsou.
  • 01:20:03 Bude tam také větší emotivní vztah.
  • 01:20:07 My jsme třeba tu potravinu
    dali na talíř,
  • 01:20:11 dělali jsme jako že zmizela.
  • 01:20:14 U nás jdeme příkladem.
  • 01:20:16 Dítě vidí, že to víme všichni.
  • 01:20:21 Příklady táhnou.
  • 01:20:24 Když já jako rodič nebudu
    jíst konkrétní potraviny,
  • 01:20:28 tak byť se to budu doma
    snažit zakamuflovat,
  • 01:20:31 tak dítě to bude vnímat.
  • 01:20:34 Jak je to u vás doma Michale?
  • 01:20:37 Já vynechávám brokolici a můj
    syn brokolici miluje.
  • 01:20:44 A to i brokolici jí jako cukroví.
  • 01:21:02 Musíme si vymýšlet různé hry.
  • 01:21:06 Docela jsme to ale zvládli.
  • 01:21:07 Jí se u nás zdravě.
  • 01:21:11 Jak dlouho je vhodné kojit dítě?
  • 01:21:17 Když řeknu čím dále tím lépe,
  • 01:21:20 tak se ozvou protestující
    hlasy a protestující názory.
  • 01:21:24 Minimálně ale šest měsíců.
  • 01:21:26 Čím více se blížíme k 12 měsíců
    věku tím lépe.
  • 01:21:31 Pokud se občas stane, že se kojení
    protáhne nad věk 12 měsíců,
  • 01:21:36 tak pouze s ohledem na složení
    mateřského mléka a jeho jasně daný
  • 01:21:40 vliv na imunitní systém dítěte,
    tak to vůbec není na škodu.
  • 01:21:46 Jak můžeme nahradit maso?
  • 01:21:49 Dcera ho odmítá jíst.
  • 01:21:53 Hlavně nenutit.
  • 01:21:56 Jakákoliv forma odporu
    produktu je další odpor.
  • 01:22:02 Potom se dočkám situace, kdy budou
    vznikat různé rozkoly názorové.
  • 01:22:08 Když dítě nejí maso, tak
    nemá důvod ho přesvědčovat.
  • 01:22:13 Naopak bychom se měli snažit
    doplnit ve stravě bílkoviny.
  • 01:22:18 Takže navýšit příjem kvalitně
    zpracovaných luštěnin,
  • 01:22:22 kvalitních mléčných výrobků,
    případně zařídit vejce.
  • 01:22:26 Můžeme dítěti nevhodnou
    stravou způsobit cukrovku?
  • 01:22:30 Určitě ano.
  • 01:22:31 Těch příkladů je bohužel
    velice mnoho.
  • 01:22:36 Dramaticky roste počet dětí
    s cukrovkou druhého stupně.
  • 01:22:39 Tedy tou získanou ke které
    si musíme pouze projíst.
  • 01:22:45 Poprosím vás o tři diváky,
    kteří nám telefonovali.
  • 01:22:49 Máme pro ně společenské hry a také
    knížku Vraždy v kruhu.
  • 01:22:55 Je to kniha spisovatelky
    Procházkové,
  • 01:22:58 která byla minule naším hostem.
  • 01:23:03 Výherci jsou Lucie Krejčová, Lucie
    Laňková a Karolína Kavíková .
  • 01:23:20 Teď si řekneme co závidíme dětem .
  • 01:23:26 Co závidíte dětem vy?
  • 01:23:29 Ten start do toho dne.
  • 01:23:32 Probudí se a nemá před sebou nic
    jiného než ty hračky a tu zábavu.
  • 01:23:37 Taková ta bezstarostnost.
  • 01:23:42 Potom nastanou ty chvíle,
    kdy se to všechno obrátí.
  • 01:23:46 Potom začne mami já nechci
    do školy.
  • 01:23:52 Jednoznačně dětem
    závidím tu hravost,
  • 01:23:55 kterou jako dospělí
    bychom jim mohli závidět.
  • 01:23:58 Dále ta úžasná schopnost
    orientovat se na přítomnost.
  • 01:24:03 Být tady a teď.
  • 01:24:06 Opravdu se plně koncentrovat
    na to, co dělají.
  • 01:24:11 Zuzana nám napsala, že dětem
    závidí upřímnost.
  • 01:24:14 Mají co na srdci to na jazyku.
  • 01:24:17 To nám dospělým občas chybí.
  • 01:24:19 Asi bychom čas ti měli
    říkat co nás trápí .
  • 01:24:23 Ulevilo by se nám.
  • 01:24:26 Kristýna píše.
  • 01:24:28 Slova závist působí
    spíše negativně,
  • 01:24:31 takže by spíš na dětech
    obdivovala to,
  • 01:24:35 že neřeší co si kdo myslí
    a nesoudí a nekritizují.
  • 01:24:39 Jsou sami sebou.
  • 01:24:41 Hlavně co je nejkrásnější,
    že žijí přítomným okamžikem.
  • 01:24:46 Ve svých 60 letech dětem závidím
    tu nevyčerpatelnou energii a radost
  • 01:24:50 z pohybu, při které je nic nebolí.
  • 01:24:56 Michal a dodává.
  • 01:24:58 Jízdu v kočárku, spaní po obědě.
  • 01:25:04 Věří na Ježíška.
  • 01:25:06 Bylo krásné si představovat,
    jak přináší dárečky.
  • 01:25:18 Eva závidí dítěti
    samostatný pokojíček.
  • 01:25:31 K závidění je dětská
    bezprostřednost.
  • 01:25:37 Poprosím o jednoho diváka.
  • 01:25:46 Závidím dětem spoustu volného času.
  • 01:25:49 Jejich nevinnost a čistou duši.
  • 01:25:52 To je správné.
  • 01:25:55 Divačce pošleme misku Sama doma.
  • 01:25:58 Kam nás pozvete?
  • 01:26:00 Co nás v nejbližší době čeká?
  • 01:26:02 Skoro každou sobotu a neděli hraji.
  • 01:26:05 Najděte si mě, nejsem.
  • 01:26:08 Rád vašim dětem darují
    fotku na památku.
  • 01:26:13 Připravuji teď seriál
    do ČT o barvách.
  • 01:26:16 Uvidíme se od září úplně
    v jiném prostředí.
  • 01:26:20 Budou malíři dětských pokojíčků
    a budou splňovat sny na zeď.
  • 01:26:26 Pozdravujte tatínka.
  • 01:26:34 Posíláme pozdrav k 90. narozeninám.
  • 01:26:38 Co si máme odnést z toho dneška?
  • 01:26:41 Jak jíst na jaře?
  • 01:26:47 Měli bychom jíst pestře.
  • 01:26:52 A možná zeleně, nikoliv žlutě.
  • 01:26:55 Přejeme vám pěkné jaro.
  • 01:26:59 Diváky zveme k pondělnímu
    Sama doma z Prahy.
  • 01:27:02 Těšit se můžete na pravidelnou
    proměnu.
  • 01:27:05 Také novinky v prevenci
    různých onemocnění.
  • 01:27:09 Nebo co dělat, když vám dítě
    nevezmou do mateřské školky.
  • 01:27:14 Celý příští týden se můžete
    těšit na nový seriál.
  • 01:27:17 Tentokrát to bude o velikonoční
    vaření.
  • 01:27:20 Také dojde na květiny.
  • 01:27:22 Přijdou herečky Petra Hřebíčková,
    Eva Josefíková a Bára Kodetová.
  • 01:27:30 Květiny se dají použít i v kuchyni.
  • 01:27:33 O to naše dnešní vaření
    s Evou Gajdošík.
  • 01:27:38 Můžete to zkusit o víkendu.
  • 01:27:41 Mějte se krásně a na shledanou.
  • 01:27:48 Živé titulky ve spolupráci se ZČU
    Inovace podpořená TA ČR
    Stínový mluvčí: Pavel Petrle