Chat

Cvičením proti osteoporóze

MUDr. Jan Šlesinger

Záznam chatu z pátku 2. března 2007

Helena Kovaříková: „Je mi 60 roků, 7 roků jsem užívala Fosamax. Před půl rokem byla změna léčby na Evistu - prý nelze lék déle užívat. Lék mi nedělá dobře. Lze nahradit něčím jiným?“

MUDr. Jan Šlesinger: „Evista je z jiné skupiny léků než Fosamax. Ale je možno zajít do specializované ambulance a požádat o změnu např. na Bonvivu. Ale je to věc odborníka.“

Marcel: „Dobrý den,chtěl bych se zeptat,co je pravdy na tom,že kola a kofola způsobují odbourávání vápníku z těla a že způsobuje řídnutí kostí. Díky“

MUDr. Jan Šlesinger: „Neodbourávají sice vápník, ale vedou ke zhoršenému vstřebávání vápníku ze střeva.“

Kalvodová: „Má těhotenství a skolióza páteř Th55st.vliv na vznik osteoporózy? Děkuji za odpověď“

MUDr. Jan Šlesinger: „Těhotenství samo o sobě nevyvolá osteoporózu, ale samozřejmě plod spotřebovává hodně kalcia. Skolióza nemá přímý vliv na vznik osteoporózy.“

Lucie Poláčková: „Je mi 20 let a od 3 let mám diagnostikovanou chronickou juvenilní polyartritidu, mám za sebou 7 ortopedických operací´. Před cca 3 lety lékaři začali mluvit o osteoporóze. Osteoporózu však nikdo neléči, ale spíš je ortopedy přecházena. Jaký je Vás názor? Děkuji za odpověď.“

MUDr. Jan Šlesinger: „Záleží na tom, čím jste léčena. Pokud berete kortikoidy, musíte být sledována pro riziko osteoporózy. Osteoporóza může také vzniknout z nečinnosti, tedy pokud se nemůžete běžně pohybovat. Tak požádejte o vyšetření denzitometrem.“

Blanka Nováková: „Dobrý den, je mně 57 let a zajímalo by mně, jestli sama na sobě mohu rozpoznat první příznaky osteoporozy, případně jak se projevují. Děkuji za odpověď“

MUDr. Jan Šlesinger: „Osteoporózu nepoznáte. Je nutné vyšetření denzitometrem.“

Škaroupková: „Dobrý den, prosím, můžete mi vysvětlit účinek teriparatidu (Forsteo) a jeho vztah k parathormonu (působí i na jeho syntézu?) Děkuji.“

MUDr. Jan Šlesinger: „Forsteo je parathormon. Ovlivňuje zásadně metabolismus kalcia a upravuje jeho hladinu v krvi.“

J.Posekaná,Dívčice: „Kde se dá zakoupit nějaký návod ke cvičení při osteoporóze? Díky za odpověď.“

MUDr. Jan Šlesinger: „V běžných a hlavně specializovaných knihkupectvích.“

Martínková Lenka Odborářů 350 Březová 35761: „Dobrý den, je možné zakoupit nějaké video nebo dvd s cvičením proti osteoporoze? Děkuji“

MUDr. Jan Šlesinger: „O dvd nevím, asi zatím ne.“

Zdena Jašková: „Můj syn, 13 roků, má Osteogenesis imperfecta tarda. Jsme z Brna, ale specialista pro děti je jen v Praze. Je nějaká možnost chodit v Brně někam cvičit?“

MUDr. Jan Šlesinger: „Můžete se poradit v našem osteocentru.Tel. 543331835-8. Chtějte mluvit s dr. Štouračem!“

Vaňková, prosím adresu neuvádět Tábor, Jeronýmova 1942, 39002: „Dobrý den, prosím o názor, zda je vhodné cvičení na trampolínkách pro ženy přes 50 let./zda to není škodlivé na klouby ap. děkuji za odpovědˇ.“

MUDr. Jan Šlesinger: „Toto cvičení určitě není vhodné pro lidi s osteoporózou. A záleží na tom, jak cvičíte.“

Pavla: „Dobrý den.Jsem rok po operaci karpálního tunelu-ruky.Po dvou měsících mi byla zjištěna osteoporoza na teto operované ruce.Ihned po zjištění mi byli dány injekce.Teď se to nějak neléčí amě by zajímalo jestůli se to může zhoršovat anebo je možné toto nějak zastavit.Popřípadě co já mohu pro to udělat.Děkuji moc za odpověď.“

MUDr. Jan Šlesinger: „Je důležité začít s vhodným cvičením ruky, ale ne sama, nýbrž s fyzioterapeutem.“

T.Kopečková: „Vážený pane doktore, bude mi letos 50 let a již před 12-ti lety byla zjištěna osteoporóza věku nepřiměřená. v současné době mám T scóre: L4 -3,2 a atd., jsem po gynekologických operacích. páteř mě stále bolí, chodím do ost. poradny, ale nikdy mi nebylo nabídnuto léčení nebo ozdravný pobyt. Lázně si hradila příspěvkově. Jsem z Hradce Králové, kde mohu zažádat o léčebný pobyt u moře, o kterém jste hovořil v pořadu Sama Doma? děkuji T.Kopečková“

MUDr. Jan Šlesinger: „Pokud jste úspěšně léčena v osteologické ambulanci, je možno zavolat na číslo 543331835 - 8 a chtít mluvit s paní Selinerovou a požádat ji o možnost zúčastnit se pobytu u moře.“

Ewa Cielecka: „Dobrý den. Cci se zeptat, jaké jsou první známky osteoporózy, jak se osteoporóza diagnostikuje a zda lyžování je sport vhodný či nikoliv při osteoporóze. Za odpověd´ děkuji“

MUDr. Jan Šlesinger: „Osteoporóza se neprojevuje jinak, než zlomeninou, což je ovšem už pozdě. Diagnostikuje se celotělovým denzitometrem.Vhodné jsou běžky, sjezdové lyžování při osteoporóze ne.“

A.Caletková: „Dobrý den, je pravda, že černoši netrpí na osteoporózu? Je to nemoc spíče bělochů?“

MUDr. Jan Šlesinger: „Není to úplná pravda, ale trpí osteoporózou méně často. Jenomže už se i u nich výskyt osteporózy zvyšuje, stejně jako u Asiatů.“

Marie Reichlová: „Dobrý den pane doktore. Beru jednou měsíčně injekčně vigantol a ještě beru Biomin H- údajně už nemám osteoporózu a beru to preventivně. Je mi 62 let.Děkuji za odpověď“

MUDr. Jan Šlesinger: „Pokud prokazatelně nemáte osteoporózu, je to dobře, ale je potřeba opakovat denzitometrii.“

Hanka: „Dobrý den, pane doktore, studuji fyzioterapii a piši bakalářskou práci na téma "Kinezioterapeutické postupy u osteoporózy".. mohl byste mi poradit nějaké kvalitní a vhodné zdroje a na co bych rozhodně neměla zapomenout? Moc děkuji“

MUDr. Jan Šlesinger: „Nejlepším zdrojem jsou naši odborníci pod vedením dr. Štourače. Volejte č. 543331835-8 a chtějte mluvit s magistrou Horáčkovou!“

K. Kotlánová: „Je mi 38 let mám tři děti, moje maminka babička i prababička mají osteoporozu - je možné abych už nyní absolvovala vyšetření zda se neobjeví i u mě.“

MUDr. Jan Šlesinger: „Záleží to na Vašem gynekologovi, ale nic nebrání vyšetření denzitometrem.“

Dana z Ostravy: „Mám 47 let a 2 roky zjištěnou osteopenii. Cvičím tchaj ťi. Stačí to? Syn má 16 let a 4 roky zjištěnou osteopenii. Hraje basketball, lyžuje, plave. Co můžeme pro sebe ještě udělat?“

MUDr. Jan Šlesinger: „Je nutná správná výživa a doplňkové sporty, nesmíte zůstat u jednostranného zatěžování. Vy svižně choďte 45 minut denně.“