1/5 Příprava a výbava
Obsah dílu
Ukážeme si, co si vzít na led, jak si dobře utáhnout brusle a proč musí být nabroušené. A taky co na ledě nedělat.
Přehled dílů
1/5 Příprava a výbava
Ukážeme si, co si vzít na led, jak si dobře utáhnout brusle a proč musí být nabroušené. A taky co na ledě nedělat.
2/5 První kroky po ledě
Než se pořádně rozjedeme, naučíme se ťapat po ledě jako tučňáci. Pak už přijde na řadu i klouzání a – možná překvapivě – bezpečný pád.
3/5 Koloběžka, buřtíky a jízda pozadu
Předvedeme, jak se odrážet jako na koloběžce, jak se jednoduše rozjet (dopředu i dozadu) a jak potom bezpečně zabrzdit.
4/5 Pirueta a první opravdový skok
Naučíme se dva opravdové krasobruslařské prvky: piruetu a jednoduchý skok. Ale předtím si ještě zkusíme elegantní vlnovky, přešlapování a změnu směru.
5/5 Jak si užít mistrovství
Tentokrát nepůjdeme vůbec na led: budeme se jen koukat. A na co? Přece na profíky! Například si ukážeme, jak se krasobruslení hodnotí, abychom si ho víc užili.