Chat

hosté

Bc. Gabriela Doudera a MVDr. Veronika Nowak

Babyrady - spánek děťátek

Záznam chatu z úterý 23. listopadu 2021

Pavelkova I.: „Hezky den! Vazeni, ma vnucka 6 let /I.trida ZS/ ma asi po hodine usnuti zrejme nejake spatne sny. Spi tvrde, ale zacne hodne plakat - do 5 minut je opet v klidu. Trva to kazdy den, asi 3 mesice.Rano o tom nevi, probudi se svezi a dobre na ladena. Je bezproblemova, do skoly chodi rada, akcni, atletika, trampoliny, tenis, lyzovani atd.. S rodici, bratrem 11 let vyborne vztahy. Moc prosim o radu, zda neni potreba u me vnucky lekarske vysetreni a jak postupovat??? Dekuji! Pavelkova I.“

Bc. Gabriela Doudera a MVDr. Veronika Nowak: „Dobrý den, primárne se venujeme spánku miminek a dětí cca do 4 let. Nicméně nebylo by špatné s vnučkou promluvit hlavně o tom jak vnímá školu a situaci.Nyní je to pro děti velice těžké a může se projevovat právě na spánku hlavně takhle brzy po usnutí.“

Andrea: „Krásný den, jak dlouho rostou zoubky? Už 3 týdny bojujeme s uspavanim, častým nočním probouzenim. Vztekani se u kojení před hlavním spánkem. (Slintani, průjem, zvýšena teplota a strkani si do úst vse co je po ruce je součástí). Je to normální nebo je možné s tím něco udělat?“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, zoubky mohou růst průbežně, samotné prořezání je velice rychlé a je pro ně úevou , když se zoubek prořeže. Nicméně nevíme kolik je Vašemu děťátku a jaký má poskládaný den a jestli máte večerní rutinu apod. Pokud byste měla zájem na spánku a uspávání pracovat, neváhejte se podívat na náš instagram mimi.spanek a nebo www.mimispanek.cz“

Ivana: „Dobrý den, mam 3 mesicni miminko a behem dne nedokaze (doma) usnout na vice jak cca 30 min. Vzdy se v teto dobe po 10 min. budi a place, i kdyz lezim vedle nej. Nevim, co bych pro nej mohla udelat, aby se to nejak zlepsilo. V kocarku po obede dokaze spat klidne 2-3 hodiny.“

Nowak MVDr. Veronika: „Dorý den, krátké denní odpočinky mohou být problémem u malých dětí a jsou normální. Pokud vidíte, že je miminko plačtivé, není vysmáte pokud se po tak krátkém odpočinku budí, snažte se udělat cokoliv proto abyste mu odpočinek prodloužila, byť třeba denně jen o 2 minutky, za pár dní se t nakulminuje a každá minutka se počítá. Můžete spánek klidně prodloužit v nosítku/šátku/na rukách a nebo třeba vzít do kočárku. Snažte se být v klidu. být tam pro něj, to je to nejdůležitější co můžete pro miminko udělat.“

Martina: „Syn (19m) se od prodelani virozy pred 4 mesici budi 11x a vice za noc na kojeni. Cetnejsi je to vic k ranu. Pred virozou vydrzel uz spat treba do 4 a pak byl nakojen. Co s tim? Koji se priblizne 2 minuty a vice.“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, primárně by bylo potřeba více informací, ač bychom rády pomohly, nevíme jak dlouho spinká přes den, kdy a jak uspáváte, jestli máte večerní rutinu nebo nikoliv. Neváhejte se na nás obrátit na instagramu a můžeme si více o Vašem problému popovídat.“

Lenka H.: „Dobry den, mam mesicni miminko a vetsinou usina tak, ze je uhoupano v naruci. Kdyz miminko dam jen tak do postylky aby spinkalo, tak hodne place. Chtela bych se zeptat, zda se to da odnaucit u takhle maleho miminka“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, u takhle malého miminka je důležitá Vaše náruč. Užívejte si čas s miminkem, poznávejte se, začněte aplikovat večerní rutinu. Snažte se představit den a noc a to nejdůležitější je, abyste byla v klidu a opravdu si miminko užívala, postupně se vše začne měnit a vyvíjet a ustalovat se.“

Ela: „Dobrý den, Kdy je plus mínus běžné, že dítě spí celou noc ? Bez toho, aby mu rodič musel dává dudlík, pití atd.“

Nowak MVDr. Veronika: „Naprosto individuálně. Některé miminka jsou toho schopny okolo 6/7. měsíce, jiné třeba až okolo 2 let. Vše záleži na děťátku, uspávání a dalších faktorech.“

Martina B.: „Hezký den, dámy, dcera (2,5 roku) se po každém poledním spánku budí s pláčem. Spí jednou denně v poledne od svých 11 měsíců, spí různě dlouho (někdy hodinu, někdy i dvě a půl), ale pokaždé se budí uplakaná. Po nočním spánku tomu tak není. Nějaká rada?“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, mluvit, mluvit , mluvit a snažit se připravovat na spánek. Hned ji nebrat po tom co se yspinká, ale přijít za ní do pokojíčku, povídat si s ní, ještě ji necat ať se probere.“

Jája: „Dobrý den, do kdy je normální ( je to potřebou dítěte ) , že chce spát s rodiči v posteli. Resp. Přicházet za nimi během noci. Děkuji“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, velice individuální. Jelikož my doporučujeme, aby děťátko šlo do své velké postýlky, nejideálněji až okolo 2 a půl let, tak většinou nepozorujem, že by děti měly potřebu za rodiči chodit. Pokud ale do větší postýlky jdou dříve, tato potřeba nebo to, že děti chodí k rodičům je věc kterou od maminek slýcháme velice často, a to klidně i třeba okolo 12 m /18m“

Michaela: „Přeji krásný den“

Nowak MVDr. Veronika: „Děkujeme mnohorát Vám také“

Martin: „Dobrý den, prosím, jaké je ideální prostředí pro spaní miminka? Vlhkost, teplota vzduchu. Děkuji“

Bc. Gabriela Doudera a MVDr. Veronika Nowak: „Dobrý den, ideálně nudné prostředí, vyvětráno, ne sucho ale nejdůležitější je prostředí bezpečné-inspiraci naleznete na našem instagramu mimi.spanek“

Michaela: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně nočního kojení. Mám syna 10m a 11kilo, paní doktorka mi řekla ze v tomto věku určitě přes noc už nekojit, prý kvůli tomu přibírá na váze. Budí se v noci často, kojím ale 1-2x v noci. Chtěla bych vědět jestli tomu tak je. Moc děkuji a hezky den přeji“

Bc. Gabriela Doudera a MVDr. Veronika Nowak: „Inspiraci naleznete na našem instagramu mimi.spanek kde se tomuto tématu věnujeme. Nicméně pokud kojíte, spánek děťátka Vám vyhovuje tak je vše v naprostém pořádku a když krásně přibírá je to perfektní“

Vendula Pospisilova: „Dobry den, maly 1 rok, spi s nami v posteli, posledni dobou kazdou pul hodinu-hodinu knoura a chce prso...uz jsem vyrizena. Do postylky nechce. Prestat kojit? Zaradit sunar? Ja uz nevim“

Bc. Gabriela Doudera a MVDr. Veronika Nowak: „Spíše než zvažovat, že přestanete kojit, zkuste více zapracovat na skladbě dne, uspávání a obecně večerní rutině a buzení. Neváhejte se na nás obrátit a více tento problém rozebereme.“

Markéta: „Dobrý den, dcera má rok a půl a už od malého miminka spí hrozně. I přes to, že se mnou spí v posteli a je během noci kojená se budí na 2-3 hodiny. Přitom přes den spí maximálně hodinu a pohybu má taky dost. Dá se i takové dítko naučit spát :-) ?“

Bc. Gabriela Doudera a MVDr. Veronika Nowak: „Určitě ano <3“

Kateřina: „Dobrý den. Moje šesti měsíční dcera se neustále v noci budí. Někdy i 8krát za noc v hodinových intervalech. Má pravidelný režim. Kojena si myslím dostatečně plus přikrmována. Nemůžu najít příčinu. Uklidní se jedině u prsa. Děkuji.“

Bc. Gabriela Doudera a MVDr. Veronika Nowak: „Neváhejte a projděte si naše doproučení na instagramu mimi.spanek a www.mimispanek.cz a zkuste zpracovat na skladě dne a rozložení prvního a poslední spánku apod.“

Danuše T.: „Dobrý den ... dcera ma 4 m. Uz asi tyden se po dvou hodinach spánku vzbudí a chce kojit... následně se intervaly buzeni zkracuji...treba co pul hodiny chce jit k prsu...ani se nekojí, spíše ji jde o ten kontakt... Já už vlastně spím s ni na prsu a ona mě budí s tim, že prso vypadne. Pres den nespi uz od narození ...pouze v kočárku. Jak dlouho to může trvat? A co se s tim da dělat? Muze to být tim, ze přes den spi max 2 hodinky .. někdy ani to ne....nebo spíš rustem zoubků? Strka si věci a pěsti do pusy nebo muj prst a mačká si silně dásně. Děkuji“

Bc. Gabriela Doudera a MVDr. Veronika Nowak: „Dobrý den, určitě bychom doporučily zaměřit se na denní odpočinek a také večerní rutiny apod.“

Katerina: „Dobry den, 2M miminko pres den spi v obyvaku na sedacce, je to ok? Nebo ho mam davat spat do postylky/loznice/proste mimo deni? Dekuji :)“

Nowak MVDr. Veronika: „Perfektní v tomhle věku , jakmile bude okolo 3m může se stát, že již bude mít takhle problém zaspat ale novorozenci nepotřebují vyhledávat klid na denní spánek.“

Makova Linda: „Jak odnaucit dite nocni krmeni? Vecer cca po 18.hodine lahvicka mleka cca 200ml (nevim zda mohu vic u 8mesicniho miminka?) Pote se budi v noci cca kolem jedne na dalsi. Lze to nejak odbourat? Dekuji“

Nowak MVDr. Veronika: „Určitě bychom doporučily náš web a informace na něma a také zavést snové kojení/krmení jako jednu z prvních možností.“

Jana Vernerová: „Dobrý den, dceři bylo 13 měsíců a v noci se budí každé 2-3 hodiny. Někdy i častěji, hlavně když má ten den hodně nových zážitků. Když ji bylo půl roku, tak spinkala takřka celou noc v kuse, ale zhruba od desátého měsíce se to změnilo. Často v noci také nechce znovu usnout a musím u ní i 2 hodiny ležet než znovu usne. Už od narození spí ve své posteli ve svém pokojíčku. Přes den už takřka nekojím, ale v noci ji musím dát pokaždé, když se vzbudí prso. Někdy hned po přisátí usne, ale většinou se i dost napije mateřského mléka. Můžete mi prosím poradit co změnit aby se v noci tak často nebudila? Nebo si myslíte, že je to v jejím věku normální? Děkuji předem za odpověď.“

Nowak MVDr. Veronika: „Této problematice se určitě stejně jako mnohým dalším zabýváme. Nejlépe by bylo pro ačátek nabízet více kojení přes den po vzbuzení a také zavést snové kojení . Více informací naleznete na našem instagramu mimi.spanek a nebo www.mimispanek.cz“

Markéta: „Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat, od jakého měsíce a jakým způsobem, byste doporučily naučit miminko večer usínat samo v pokojíčku? Děkuji moc za odpověď a přeji hezký den.“

Nowak MVDr. Veronika: „Jakmile na to budete připravena. Tohle je velice individuální a je to vždy jen na dané rodině“

Michaela Janků: „Dobrý den, máme 5 měsíčního syna Matyáše, který se nám zhruba od 4 měsíce v noci často budí (zpravidla po 1,5 hodině). Situaci jsme konzultovali s pediatrem i laktační poradkyní (častěji kojit, umělá výživa, večerní zeleninový příkrm, spánek v postýlce/u maminky). Bohužel nic nepomáhá. Máte pro nás nějakou radu? Předem děkujeme. Míša“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, není důvod primárně zvažovat UM,ale spíše se zaměřit na příčinu této změny a pracovat na večerní rutině, denním spánku apod ale určitě je to na déle“

Klára: „Dobrý den, mám tříměsíční miminko a po očkování (možná shodou okolností) se mi zčalo několikrát za noc budit. Do té doby jsem po večerní rutině ukládala v sedm večer ke spánku a budil se pouze dvakrát na kojení. Jak to můžu napravit? myslíte že to může být po očkování, nebo se jedná o regresi?“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, nějakou dobu po aplikaci očkování se tělo imunizuje a v tu dobu se mlže ve spánku zěni mnoho ať už spojené vyložené s očkováním nebo kombinací vícero faktorů a to i regresí. Bylo by fajn se zaměřit na denní a noční spánek, dobu uspávání , dobu posledního spánku a mnoho dalšího“

Milada N.: „Ahoj Gabi a Veru, nemám dotaz, jen Vám chci moc poděkovat za pomoc se spánkem našeho Matyáška. Vaše příručky nás navedly správným směrem. Ať se vám zítra daří!“

Nowak MVDr. Veronika: „Děkujeme mnohokrát za vaše milá slova.“

Andrea: „Dobrý den mám 3 mesicni miminko a usina téměř vždy v náručí je to v pořádku? Dekuji“

Nowak MVDr. Veronika: „Jestli vám to vyhovuje, tak je to v pořádku <3“

Jana: „dobrý den, syn 18 měsíců, chodil spát v 22hod. po změně času si to ještě upravil a nyní přes den spí 2 hodiny cca od 15hod. a večer nemůže usnout a řádí, snažíme se ho držet po 22hod. v klidu... ale jsme rádi, když usne po půlnoci. ráno se budí po 8 hod. snažím se mu to časově posunout, ale marně. když si odpolední spánek sám vynechá, usne v 19hod a v půl devátý je vzhůru a do 3 do rána si hrajeme“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den ,k tomuto bychom potřebovaly vědět více informací zkuste nás kontaktovat na instagramu mimi.spanek“

Lucie: „Prechod na 1 spanek, je to hruza. Problemy s usinanim a vubec delkou obedoveho spanku. Kdy se ustali? Dekuji :)“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, individuálně, ale většino upokud dobře načasováno, tak 2-3 týdny. Drzíme pěsti pro stestí“

Marie: „Dobrý den, mám 3 měsíčního chlapečka, který už asi měsíc a půl pravidelně každý večer kolem sedmé hodiny začne šílený jekot a hystericky pláče asi hodinu. K utěšení nepomáhá v tu chvíli nic. Najezený je. Po hodině usne a je klid. Je možné, že by to bylo přetažením z celého dne? Mockrát děkuji za odpověď.“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, ano může být "přetažený"- může být přes den mnoho vjemů, jež začíná vnímat, může se ale také jednat o tzv. Witching hour neboli čarodějnou hodinku - naleznete více info na našem ig“

Lenka: „Dobrý den, naše malá dcera 3 měsíce usíná kolem 20 hod. Krásně spinká a je to radost si užít tu chvíli ticha a klidu ovšem za půl hodinky je po spánku a je vyspalá a plná života, nechce usnout, povídá si, chce si hrát, pak začne šíleně plakat a usne až kolem 23 hod. Jestli poradíte jak na ni budu moc ráda.. Děkuji a přeji pěkný den“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, zkuste se podívat na bdělá okna, tzv, dobu kdy je vzhůru mezi spánky, nyní již je čas kdy potřebuje si i pohrát a vnímat okolí“

Marika: „Dobrý den, jak s novorozencem nastavit den a noc? Děkuji“

Nowak MVDr. Veronika: „Jen v rychlosti- přes den světlo, mluvit, spinkat v ruchu dne a večer si postupně nastavit večerní rutinu, večerka později okolo 20:30 klidně, v noci jen tlumené světlo jak na kojení nebo na přebalení a hlavně být tam pro miminko, ale nemluvit, max. šeptat/broukat apod“

Michaela: „Mám dvouměsíčního chlapečka. Co můžu udělat, aby ve třetím měsíci nedošlo ke zhoršení spánku, o kterém jste mluvily? Jaké jsou zásady či opatření u takto malých miminek?“

Nowak MVDr. Veronika: „Zdravíme, regrese v jaké míře jí miminko projde je velice individuální, je to přirozený vývoj děťátka a jedno si tímto vyvývojem projde klidně, během pár měsíců ani nic nevíte a druhé skoro ze dne na den. Ať už to bude jakkoliv, nejdůležitější je vydržet a snažit se hlavně implementovat večerní rutinu a být konzistentní a bt tam pro miminko“

Lucie: „Dobry den, to co jste poradili pani Marice ohledne den a noc… kdyz tedy uspavam pres den, tak by dite nemelo usinat se zatazenyma zavesama, ale normalne za svetla? Nyni tedy uz 5mesicni ditko :) dekuji“

Nowak MVDr. Veronika: „Zdravíme, myslím že u paní jsme se bavili o novorozenci cca do 3. měsíce, jakmile jsou dětičky již starší, bylo by vhodné, aby bylo zatemněno a klid ale zase je to velice individuální, nicméně po 3 měsící zatemnění klid a bílý šum doporučujeme“

Lucie: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat na několik věcí. Za prvé od jakého věku můžeme mluvit o “brzkých ránech”? Abych svůj dotaz vysvětlila: mám 6 týdenní holčičku, která se budí několikrát za noc a v ruzné časy. Pokud se tedy například probudí v 5, dá se v jejím věku mluvit o “brzkém ránu”? A s tím souvisí můj další dotaz od jakého času mám její spánek počítat jako denní odpočinek? A poslední dotaz, je nějaký věk od kdy mám miminku i na denní odpočinek dělat tmu a ticho? Moc děkuji za odpověď. Krásný den, Lucie.“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, o brzkých ránech jako takových můžeme hovořit od narození, jak k nim přistupovat a jak dloho může nějaké řešení trvat je ale individuální a to se odvíjí od věku a doby trvání brzkého vstávání. Ticho a tma- podle vývoje miminka ale benefity vidíme u dětí nad 3 m věku, ale mohou být i dříve či později. Od jakého času denní opdočinek to asi předpokládáme ráno? Zase individuálně. PO 3 m doporučujeme vydržet i klidně delší dobu s miminkem v pokoji a pak se snažit dodržet bdělá okna adekvátně věku au novorozenců, se snažit nakojit, potulit pomazlit a aspoň hodinku vydržet. Nicméně opravdu závisí od věku. U vás bychom se asi nejlépe zaměřily na dobu usínání a večerní rutinu ale samořejmě i vícero aspektů může přispívat k brzkým ránům“

Ondřej: „Dobrý den, máme nějak u 3M miminka při večerce zohledňovat, že je teď v zimě brzy tma?“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, není třeba. Snažte se strávit přes den nějaký čas venku na čerstvěm vzduchu.“

Silvie: „Dobry den, budit dite behem odpoledniho spanku nebo nechat spat jak dlouhe chce. Dcera 15 mesicu .dekuji“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, velice záleží, ale pokud vidíte nějaké problémy v nočním spánku pak, doporučujeme denní spánek korigovat“

Markéta: „Dobrý den, děkuji za možnost se zeptat. Jakým způsobem byste zabavila měsíční miminko v době bdelych oken? A jak dlouhé bdele okno doporučujete před uložením k nočnímu spánku? Děkuji předem za odpověď a přeji hezký den“

Nowak MVDr. Veronika: „Zdravíme, tay je to velice individuální, bdělá okna jsou vhodná cca hodinová až 75 min od doby co otevřely očka. Některá miminka se celou hodinu třeba jen kojí, pak přebalíte a jdou spinkat, ono i to kojení je pro ně velice fyzicky náročné. Můžete m zpívat, prohlížet si knížečky např. černá na bílé, potulit se a nebo se snažit stimulovat úchop třeba nějého takovéh toho plastového špendlíku. Před uložení doporučujeme aby bdělé okno bylo cca o 10/15 minutek delší.“

Kristýna Skálová: „Jak mám své 7mi měsíční dceři prodloužit denní spánek víc jak 40 min? A jak to udělat aby se v noci nebudila 5x? Mockrát děkuji. Ps: přes vaši seznamku maminek jsem se už s jednou sešla, rozumíme si a plánujeme další setkání“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, jeee to jsme velice nadšenééééé. Bylo by fajn se zaměřit na dobu denních spánků a na množství a také na uspávání. Nevhejte nás kontaktovat na našem ig, a zkusíme se na to více podívat“

Lenka: „Dobrý den, mám miminko 9 měsíců. Přes den má 2 spanky, stava se, ze se v noci vzbudi a 2-4 hodiny bdí a není možné ji uspat. Leží s námi v posteli a cestuje po posteli. Ještě bych se rada zeptala jak přejít z uspavani na míči do postýlky“

Nowak MVDr. Veronika: „Zkuste se podívat na náš instagram mimi.spanek a nebo nás skrz nějs kontaktovat a více se na prolém zaměříme“

Míša: „Dobrý den, jak je to s kojením v noci při spánkové regresi? Do teď (3 měsíce) vždy při nočním probuzení nakojím. Při regresi nabídnu prso v časových intervalech jako např přes den? Děkuji“

Nowak MVDr. Veronika: „Zdravíme doporučily bychom se více zaměřit na denní kojení a také dobu bdění a spánek a večerní rutinu“

Romana T.: „Dobrý den, čtyřměsíční dcera spí přes den jenom v nosítku, je to v pořádku, nebo se mám snažit přeučit na postylku? Dekuji“

Nowak MVDr. Veronika: „Pokud Vám teto způsob vyhovuje, rozhodně není třeba nic přeučovat.“

Ivana: „Hezký den. Chtěla jsem se zeptat, jaký je Váš názor na "buzení" dětí. Synovi jsme před necelými 7 lety takto vypěstovali režïm, který jsme potom dodržovali. Nyní dcera 9 měsíců. Režim se ještě upravuje samozřejmě, ale z části do něj zasahujeme a dodržujeme, avšak za využití toho, že dceru pravidelně ukládáme a pravidelně se budí nebo ji probudíme. Je špatné buzení dětí?? Děkuji za odpověď. S pozdravem Ivana.“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, přes den vidíme benefity v tom regulovat množství spánku a vytvoření si pravidelného harmonogramu. Do jistého věku tojak uspáváme přes den nemá vliv na noční spánek, ale množství a délka spánku přes den ano. Tudíž určitě něžně ale ano vidíme benefity.“

Lucie: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak ideálně uspávat miminko (8 týdnů). Snažíme se zavádět rutinu. Kolem sedmé koupání poté papání cca 30min mazelnei. Pak položíme do postýlky a chodíme dávat dudlík, dokud neusne. Poslední týden miminko nechce "zabrat". Co s tím? Děkuji za odpověď.“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, zkuste každý den brát jako nový a tak k tomu přistupovat. Zavádějte si večerní rutinu, a zkuste posunout veřerku trošku později, v tomto věku je vhodnější spíše pozdější večerka, jakmile děti porostou, čas večerky je vhodné posunout na dřívější čas“

Michaela Andrejková: „Dobrý den, Chtěla bych se zeptat ohledně denního spánku miminka. Syn (4m) nechce usnout přes den v postýlce, ale v kočárku usne do 5 minut a spí krásně. Večer není s postýlkou problém. Dá se s tím něco dělat?. Děkuji za odpověď“

Nowak MVDr. Veronika: „Dobrý den, trpělivě zkoušet a pokud se to nepovede ten den nevadí, zítra je den nový a také nejlépe začínat se zkoušením spánku v postýlce prvním spánkem ranním“