Smoothie bowle

1 až 2 banány
1 lžíce mandlového másla
1 lžíce antioxidačního mixu
hrst mražených lesních plodů

Na posypání (na ozdobu)
plátky banánu, maliny, borůvky
1 lžíce nadrobno nasekaných oříšků
1 lžička mandlového másla
mix z kokosu a čokolády