Luštěniny a obiloviny
Domácí müsli
Vaření s Darinou Sieglovou
3 lžíce ovesných vloček
1 lžíce rozinek nebo korintek
1 lžíce nasekaných ořechů nebo mandlí
4 lžíce čerstvé pomerančové šťávy nebo džusu
150 ml bílého jogurtu
3 lžíce mléka
1 lžíce tekutého medu
1 jablko
Promíchejte vločky, rozinky, ořechy nebo mandle a pomerančovou šťávu. Přidejte jogurt, mléko i med a nakonec nahrubo nastrouhané jablko (trochu si ponechte na ozdobu). Znovu promíchejte.
Nechte stát aspoň čtvrt hodiny, aby se chutě prolnuly a vločky vsákly všechny tekutiny.
Podávejte posypané zbylým jablkem a v sezoně lesním ovocem, například borůvkami, malinami nebo pokrájenými broskvemi.