Luštěniny a obiloviny
Fazole adzuki na zázvoru se seitanem
180 g fazolí adzuki
3 středně velké cibule
půl dcl slunečnicového oleje
1 lžíce mletého římského kmínu
3 lžíce čerstvě nastrouhaného bio zázvoru
1 lžička rozmarýnu
5 lžic sójové omáčky
2 menší mrkve
1 balení seitanu speciál
1 lžíce granulovaného česneku
1 lžíce himálajské soli
hrst nakrájeného pórku