Smoothie koktejly

Výživné letní osvěžení plné vitamínů

2 porce

Cloud – mráček
ananas
půl banánu
2 cl goji sirupu
4 cl kokosového sirupu nebo kokosového mléka
10 cl ananasového džusu
led
poznámka:
můžeme podávat s vanilkovou zmrzlinou – 2 kopečky
Free afternoon – volné odpoledne
vodní meloun vypeckovaný
2,5 cl goji sirupu
2 cl čerstvé citronové štávy
1 lžíce medu
1 lžička vanilkového cukru
led
Wake up – dobré ráno
10 cl orange džus fresh
půl banánu
5 ks jahod
2 lžíce nízkotučného jogurtu
2 cl goji sirupu
1 lžíce medu
led
Pepek námořník
10 ks bílých hroznů bílé
hrst baby špenátu
1 oloupané kiwi
2 cl goji sirupu
led

Jednotlivé ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme. Podáváme ve vyšších sklenicích, ozdobíme kousky ovoce.

Další recepty