Různé

Snídaně podle „zdravého rozumu“ – vitamínové smoothie

Zdravé stravování s Monikou Divišovou a Kristýnou Kalinovou.

Suroviny lze volně kombinovat

1. banán, mražené borůvky, jablko
2. bílý jogurt, syrovátka, jogurtový nápoj, bílé tofu
3. mandle, slunečnicové semínko – nejlépe předem namočené, mleté lněné semínko
4. ovesné nebo jáhlové vločky – nejlépe předem namočené
5. mladý ječmen, máta, rukola, polníček
6. citrónová šťáva
7. med, jablečný mošt, stevia
8. sušený protein, lecitin
9. voda

Další recepty