Zeleninová jídla

Brokolicové placičky

20 placiček

450 g vařených brambor
300 g syrové brokolice
100 g mrkve
200 g vařených jáhel
2 PL ovesných vloček nebo strouhanky (já používám kukuřičnou)
2 PL jemně drceného lněného semínka
1 cibule
2 stroužky česneku
hrst zelených rostlin – česnek medvědí, lístky pampelišky, lístky kopřivy
muškátový oříšek
sůl

Den předem si dáme vařit brambory a jáhly. Budeme je potřebovat zcela vystydlé. Nebo použijte zbylé brambory a jáhly. Kdyby byly brambory nebo jáhly vlahé, ředily by nám těsto na placičky a nedrželo by pohromadě!

Brokolici rozebereme na růžičky a vložíme do vroucí vody. Povaříme cca 3 minuty a scedíme. Necháme prostydnout. Mezitím si nameleme lněné semínko najemno v mlýnku na kávu.

Pokud budete v receptu používat ovesné vločky, je dobré si je též namlet na jemnou mouku v mlýnku na kávu.

Uvařené a zcela vystydlé brambory si oloupeme a nastrouháme najemno. Přidáme k nim uvařené a vystydlé jáhly, které můžeme rozmixovat tyčovým mixerem, drcené lněné semínko, drcené ovesné vločky nebo strouhanku, oloupanou a nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek a přisypeme pokrájené zelené natě.

Brokolici pokrájíme na malé kousky a přidáme ke směsi. Osolíme, dochutíme strouhaným muškátovým oříškem. Důkladně propracujeme těsto a necháme ho cca 10 minut odpočívat, aby lněné semínko začalo tvořit sliz a tím se těsto spojilo.

Rukama tvoříme placičky, které smažíme na ghí na pánvi nebo pečeme v troubě na papíru na pečení.

Podáváme:

se zeleninovým salátem

s kvašenou zeleninou

Další recepty Celý díl