raw food vegan od 12 měsíců

9 porcí

Těsto na 9 kusů

2 menší cibule
1 oloupaná cuketa
½ hrnku zlatého lněného semínka
2 lžíce tamari
2 lžíce olivového oleje
1 lžička kurkumy
¼ hrnku vody
1 špetka černého pepře

Všechny ingredience kromě lněného semínka dejte do mixéru a rozmi­xujte do hladka. Přidejte ¼ hrnku lněného semínka a mixujte se směsí. Přidejte zbytek celého lněného semínka a jen zamíchejte, už dále nemi­xujte!

Těsto rozprostřete na sušící plát do tvaru kruhu nebo čtver­ce. Sušte po dobu 8 hodin z jedné strany, poté odstraňte nepřilnavou podložku a sušte z druhé strany další hodinu.

Rajčatová omáčka

6 předem namočených sušených rajčat
6 čerstvých cherry rajčátek nebo 2 velká rajčata
2 lžíce jablečného octa
2–3 lžíce kokosového nektaru

Všechny přísady rozmixujeme.

Další recepty