Hubneme zdravě a bez hladovění
24. 3. 2014Zdraví
Hubnout zdravě a bez hladovění, to je sen každého, kdo by rád shodil nějaká kila. Že to takto opravdu jde, nás přišla přesvědčit výživová poradkyně Kristýna Báčová, DiS.
Například naši Lucii nejprve zvážila na speciální diagnostické váze, která jí ukázala její tělesnou analýzu, třeba že má málo tekutin, což Lucka hbitě doplnila. Základem poradenství je pak společná snaha změnit celý přístup ke stravování, k životnímu stylu a sobě samému.
Kristýniny úspěchy v nutričním poradenství zdobí i certifikát celkového úbytku váhy na 750 kg. V rozhovoru se dozvíte, jak své klienty motivuje a jaké programy, sportovní i společenské, pro zájemce připravuje.
