Běžkování
10. 2. 2014Zdraví
S dalšími radami, jak se správně obléknout a vyrazit na běžky, do studia dorazil opět Karel Studnička ze Ski and Bike centra v Radotíně. Tentokrát se se svými radami zaměřil na muže.
Velmi důležitým aspektem, abychom se na sněhu a běžkařském výletě cítili komfortně, je správně vrstvené oblečení. Rozhodně ani na běžkách se neobejdeme bez spodního funkčního prádla, které by mělo dobře dovádět pot a vlhkost. Karel přidal rady, co obléci jako vrchní vrstvy.
Určitě zajímavým doplněním byla ukázka přípravy běžkařské lyže. Lucka se zajímala, jak by mělo vypadat základní vybavení na mazání a servis. Jako ženu ji zajímala nejvíce žehlička, se kterou se žehlí sive, s vosky na skluznici. Důležité jsou i různé kartáče a voskovací pomůcky.
A protože jsme všechny rady a ukázky v jednom vstupu nemohli obsáhnout, slíbil Karel, že přijde opět a toto zajímavé povídání dokončí.
