Zdravé sezení
6. 2. 2013Zdraví
Hned v úvodu pořadu si Iva se Stáňou vyzkoušely, jak by mělo vypadat „zdravé sezení“.
Stáňa spolu s fyzioterapeutkou Evou Novákovou rozebraly, jak má vypadat správné sezení, aby nás nebolela záda, tělo se dobře prokrvovalo a stimulovalo se svalstvo. Správná židle nás nutí sedět správně a rovně, neboť na nich musím neustále balancovat a vyrovnávat. Právě spojením principu aktivního pohybu na balančním míči a výhod pohodlné kancelářské židle s opěrkou, vznikla skutečně unikátní zdravotní židle.
Tento typ židle se během posledních deseti let stal celosvětovým hitem ve zdravém sezení a zaručuje nejzdravější způsob celodenního sezení, což dokládají mnohé lékařské reference, klinické testy a tisíce spokojených uživatelů na celém světě.
Jedna ze slečen ve studiu vyzkoušela i model pro děti a Eva Nováková potvrdila, že děti sezení na téhle židli určitě baví, protože po dlouhém sezení ve škole, u úkolů nebo před počítačem, se mohou hýbat, houpat, naklánět a procvičovat tak celé tělo.
Židle jsou samozřejmě vybaveny i područkami, které jsou nutností kvůli bezpečnosti a pohodlí při sezení. Aktivní sezení na zdravotních židlích umožňuje našemu tělu přirozený pohyb, díky kterému zpevňujeme a posilujeme hlavně zádové a břišní svaly a svaly pánevního dna.
