Petra Špindlerová a jóga pro teenagery
20. 11. 2012Zdraví
Petra spolu s Julií a Karolínou předvedla úplnou novinku, jógu pro teenagery.
Tuto věkovou skupinu bychom spíše očekávali v nějakém tanečním kroužku hiphopu či street dance, ale Petra měla pocit, že právě pro tyto děti jóga chybí. A tak se do toho pustila. Cvičení v této věkové skupině se zcela liší od toho pro děti a pro ženy, je nutné vědět o drobných nuancích, které jógu pro teenagery vymezují. Petra stále studuje na FTVS a vzdělává se v oblasti jógy a to, co přes své tělo a podložku vyzkouší, může pak předávat dál… třeba náctiletým.
