Chat
Hana Adamíková
Záznam chatu z pátku 10. května 2024
ANTIMONY: „Jste radši, když se Vám říká kouč nebo koučka?“
Hana Adamíková: „Dobrý den, preferuji oslovení koučka.“
ANTIMONY: „Co je nejdůležitějšího na práci koučky?“
Hana Adamíková: „Osobně považuji za nejdůležitější dovést klienta k jeho stanovému cíli a provést ho přes překážky, které mu mohou přicházet v průběhu jeho životní cesty.“
Martin: „Dobrý den, jak byste s klientem řešila dlouhodoé zdravotní potíže, které se vyznačují časově nepředvítatelnými fyzickými symptomy. Když má pacient vážný trvalý příznak tak si na něj zvyká. Ale co dělat když je mi třeba dva dny dobře, a pak přijdou nepředvítaleně problémy, a nevím kdy odejdou, je to nesmírně frustující. Jak byste s tím pracovala? Je hodně těžké si s tímto udržet nebo hledat práci, byť si na toto "zvykám" přes deset let. Uměla byste pomoci jak na sobě pracovat? děkuji“
Hana Adamíková: „Dobrý den, Martine, velmi záleží na individuálních potřebách a projevech. Nejdříve bych s klientem rozklíčovala přesnou podobu tématu, s nímž přichází. Následně bychom společně definovali, kam chce klient dojít a zda je tato vize reálná. Poté bychom se věnovali práci na konkrétních situacích, s nimiž se klient potýká.“
Leticie: „Dobrý den, měla byste nějaký tip, jak se zklidnit a posílit sebejistotu v náročné situaci, kdy je potřeba rychle reagovat a dobře vyřešit nastalou náročnou situaci? Je něco, co může zabrat univerzálně a většinou to pomůže hned? Nějaká představa, změna postoje, myšlenka? Předem moc děkuji a mějte se hezky.“
Hana Adamíková: „Dobrý den, jednoduchá a zároveň vysoce účinná technika je obrátit pozornost k dechu. Vnímání nádechů a výdechů vás nejen zklidní, ale zároveň jej můžete provozovat prakticky kdekoli a nepozorovaně. Celou řadu praktických technik pak zmiňuji v knize "Uzdravte své sebevědomí. Cesta k vaší sebelásce."“
Eva Kleiblová: „Dobrý den. Rady a rady, říkáte je pěkně. Ale když Vás potká závažná a smutná situace, tak jsou rady k ničemu a nikdo Vám nepomůže, ani koučka, ani psycholog. Každý si tu vážnou situaci musí PROŽÍT, aby ji pochopil a ne rozdávat rady. Jen můj názor. Zdraví Vás Eva.“
Hana Adamíková: „Dobrý den Evo, zcela s Vámi souhlasím. Vážnou situaci je třeba prožít. Nicméně do tohoto pořadu jsem byla pozvána, abych divákům rady poskytla. Pochopitelně je na každém, zda je bude následovat, či nikoli. Osobně jsem několika těžkými situacemi prošla a prací na sobě se mi podařilo je zpracovat. Všechny tipy jsou tedy fungující techniky v reálném životě, které pomohly mnoha lidem. Přeji pěkné dny, Hanka.“
Nela: „Dobrý den, je mi 23 let a už víc jak rok se vypořádávám s rozchodem. Našla jsem si i psycholožku, ale mám pocit, že mi nic nepomáhá. Přišla jsem o sebevědomí, o naději a o všechny představy o životě. Ztratila jsem důvěru v kluky a všechny od sebe zaháním. Z vysmáté sluníčkové holky se stal pesimista, který vidí všechno černě. Nic mě nebaví a všechno mi připadá zbytečné. Neměla byste nějakou radu, jak být zase taková jako dřív?“
Hana Adamíková: „Pěkný den, Nelo, pokud Vás rozchod zasáhl, je dobré dát sama sobě čas. Určitě se můžete sama sebe zeptat, proč je i po roce pro Vás situace takto bolestivá? V knize "Staňte se magnetem na skutečné muže" najdete tipy, jak se s bolestivým rozchodem vypořádat. Z lidského hlediska bych Vás chtěla podpořit a popřát Vám, ať se Vám podaří rozchod co nejdříve zpracovat. Se srdečným pozdravem, Hanka Adamíková“