Sama doma

Záznam chatu z pátku 5. prosince 2014

Veronika: „dobrý den paní Kiedroňová, máte nějakou radu, jak zlepšit spánek 4 měs.miminka?? Od narození má dcera velmi lehké spaní, trvá jí, než pořádně usne, pak ji cokoliv vzbudí. Hezky spí jen v jedoucím kočárku nebo pokud jsem v posteli vedle ní. Což ne vždy jde. Večer je pak unavená z nevyspání a o t ohůř pak usíná. Jinak usíná celkem bez problémů večer kolem 8 hod. Děkuji za radu a krásný den!!“

Eva Kiedroňová: „Aby děti dobře spaly, tak potřebují být nejenom přebalené a nasycené, ale také citově uspokojené a příjemně unavené. Proto doporučuji s maličkou pomalu manipulovat v náručí (viz www.evakiedronova.cz - publikace nebo videokurz "Něžná náruč rodičů") nebo ji umožnit aktivně pracovat s vlastním tělíčkem na podložce (viz publikace "Rozvíjej se, děťátko ..."), a to bez plen nebo po svlečení do naha v poloze na zádech, na boku i na bříšku. Pracujte s ní velmi pomalu a neustále s ní komunikujte. Ke konci hry již jemným klidným hlasem upozorňujte, že za chvíli ji zabalíte, nakrmíte a půjde si odpočinout. To ji opakujte po chvilkách opakovaně. Doporučuji maličké vytvořit rituály, pomoci kterých pozná, že si může odpočinout. Také jsou velmi důležité podmínky, které ji umožní spát v poměrně klidné, chladnější a dobře vyvětrané místnosti, ale hlavně v pohodlném prostředí na péřovém polštářku a peřince.“

Jarmila Hánová: „Dobrý den, kolik jste již napsala knih a chystáte něco nového ? Děkuji Jarka“

Eva Kiedroňová: „V publikaci "Něžná náruč rodičů" se dozvíte, jak správně manipulovat s dítětem v souladu s jeho potřebami a psychomotorickým vývojem, aby bylo spokojené a mohlo se zdravě rozvíjet. V publikaci "Rozvíjej se, děťátko ..." se rodiče dozví, jaké, kdy a jakým způsobem by mělo dítě zvládnout jednotlivé dovednosti a jak ho stimulovat při běžné péči v průběhu celého dne. Publikace "Jak se rodí vodníčci" je zaměřena na význam a možnosti pravidelného koupání dítěte od narození doma v dětské vaničce, velké vaně, při společné koupeli, ve sprše i v kyblíku. Nyní všechna tato témata připravujeme s týmem profesionálů do podoby velmi oblíbených internetových kurzů. Něžná náruč rodičů je již k dispozici na stránkách www.evakiedronova.cz. Po natočení budu postupně pokračovat v natáčení internetového kurzu i psaní dalších publikací na téma Péče o dítě, Otužování a masáže nejmenších, Jak se rodí vodníčci II. a III.“

Iva: „Dobry den, 3 mesicni syn spi krasne pres noc. Od 20:00 do 08:00. Usina sam, budi se 2x. Pres den nechce spat vubec, da max 30 min. Odpoledne uz je tak nevrly, ze musime do kocaru, kde jedine usne cca na pul hodiny, pak je hodinu vzhuru a zase na pul hod usne. Obcas musime i dopoledne, kdyz doma nezabere. Pravidelne pak breci mezi 18:00-19:00 nez jdeme koupat. Je to kvuli nedostatku denniho spanku? Mel by spat vic pres den?“

Eva Kiedroňová: „Je možné, že není před spánkem dostatečně příjemně unavený a citově uspokojený nebo, že se mu nespinká pohodlně? Zkuste ho vždy po probuzení a při přebalování svléknout do naha, cvičit na podložce na zádech, na boku, na bříšku nebo v náručí v úchopech klokánka či koníčka. Cvičte pomalu a klidně. Stejně tak s ním i komunikujte. Ke konci cvičení ho již psychicky připravte tak, že mu povídejte, že po společném cvičení si odpočine při samostatné hře pod hrazdičkou, pak ho nakrmíte a půjde spát. Povídejte mu to při každém dalším úkonu. Ke spánku ho ukládejte do dobře vyvětrané chladné místnosti do postýlky na péřový polštářek a peřinku.“

Lenka Čermáková: „Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, jaká matrace je vhodná pro novorozence? Přejí vám krásné vánoce. Děkuji Lenka“

Eva Kiedroňová: „Pro novorozence je plně dostačující molitanová matrace. Vzhledem k tomu, že se ještě neumí položit na záda rovně těžištěm mezi lopatkami, tak nutně potřebuje položit na dětský péřový polštářek a peřinku, do kterého propadne těžištěm až na pevný rovný základ. Nahrnuté peří do stran mu podloží nejenom končetiny, ale také hlavičku lehce výše. Hlavička se tak lépe dostane do osy a dítě se cítí pohodlně a stabilní. Novorozenec uvítá pevné zabalení do peřinky. Po usnutí je však potřeba ho uvolnit.“

Aleš: „Dobrý den, máme 10 denní dvojčata, učíme režim..ale stále přes den spi a v noci naopak..nevíte prosím jak to otočit?:-) A Můžeme je každý den koupat?, děkuji Aleš“

Eva Kiedroňová: „Pokud mají otočený denní režim, tak je doporučuji v průběhu dne jemně probudit již po cca 2 hod. spánku tak, že je pomaličku začnete přebalovat. Po probuzení je hned nabalte zpět do plen, ale naopak mu nabídněte komunikaci a cca 10 a časem 15 minutovou aktivitu na podložce a pak přibližně 10 a později až 15 minutovou aktivitu v náručí (vše najdete v publikacích "Něžná náruč rodičů a Rozvíjej se, děťátko ..."). Teprve poté ho zabalte. Pokud budou ještě čilé a v pohodě, tak je položte na péřový polštářek a peřinku pod hrazdičku. Jakmile budou unavené a hladové, tak je zabalte do peřinky, nakojte a poté je uložte ke spánku do klidné, chladnější a dobře vyvětrané místnosti. Děti je potřeba koupat pravidelně každý den večer, a to 20-30 min.po posledním odpoledním kojení. Děti nikdy neukládejte hned po koupání. Je potřeba jim umožnit aklimatizaci a odpočinek pod hrazdičkou. Teprve poté je ještě jednou přebalte, klidně se pomazlete, zabalte do peřinek, nakojte a uložte ke spánku.“

Katka: „Dobrý den, paní Kiedroňová, syn má 8 měsíců, přes den mi spává pěkně, dopoledne i odpoledne. Večer ho koupu v pravidelném čase, po koupeli masáž a poté kojení, vždy krásně usne, ale pravidelně se po dvaceti minutách probouzí s pláčem. Myslela jsem si, že už mu mé mléko nestačí, tak jsem zkoušela i kaši, ale stále stejný průběh. Můžete mi poradit? Děkuji a přeji krásné svátky. Katka“

Eva Kiedroňová: „Zkuste ho po koupání a masáži jen lehce obléknout. Poté ho na chvíli vložte do omezeného prostoru, např. ohrádky, tak, aby na Vás stále viděl nebo si ho ponechejte na klíně a klidně si s ním povídejte, ukazujte obrázky nebo kolébejte. Tak se mu podaří a uklidní krevní oběh. Až cca po 30 minutách mu ukažte z okna, že všichni spí, nakojte a uložte ke spánku vašim osvědčeným způsobem :-).“

Jana: „Dobrý den, v pořadu jste před chvilkou říkala, že je lepší po koupání dětem dávat večeři. Odbourala jsem večerní kojení po koupání a skoro 8.měsíční dcera má před koupáním kaši a po koupání dáváme spát. Myslíte, že je to špatně? Děkuji“

Eva Kiedroňová: „Voda dítě většinou rozproudí a vyhladoví. Určitě to zkuste :-)“

Tereza Hrochová: „Krásné svátky. Děkuji za Vaše rady.“

Eva Kiedroňová: „Moc děkuji a také přeji všem šťastné a veselé svátky, pevné zdraví, hodně lásky a vzájemného porozumění :-)“