Sama doma

Záznam chatu z pátku 21. prosince 2007

j: „Jak zvládat stres?“

Marie Vignatiová: „Nehonit se, organizovat si čas a netrápit se tím, co nestihnu. Udělat si i volno pro sebe a těšit se z maličkostí.“

jana: „Jsem půl roku v důchodu,vstávám až je bílý den a který, den je už ani nevím.“

Marie Vignatiová: „Tak si o vánocích odpočiťe, udělejte si něčím radost a též druhým a netrapte se, jsme ještě dost mladá.“

EČerná, Kdyně 701. tč. 603 854 991: „Dobrý den všem - předvánoční stres si určitě lze minimalizovat spíváním - myslíte, že dárek - CD s vánočními koledami můžu již dnes dát manželovi pod stromeček - jako prevenci proti stresu? Děkuji“

Marie Vignatiová: „Jste dospělá, můžete udělat co chcete, ale doporučuji dát dárek pod stromeček, já myslím, že tradice je tradice. Ale zpívat si můžete a společně s ním---výborné!!“

Kamila: „můj přítel není zvyklý dávat žádné darky.Jsme spolu již dva roky , máme 5 měsíčního syna ale já jsem od něho dárek nikdy nedostala.On odemne ano.Je mi to líto, jak mu naznačit že je to součást Vánoc ale i narozenin? děkuji za odpověd a přeji krásné Vánoce“

Marie Vignatiová: „Možná to nebylo zvykem v jeho rodině. Řekněte mu to, jemně a vkusně, že to ostatní tak v rodině mají.“

katka: „rok mám přítele,ale stále mě nepředstavil rodičům osobně, měla bych jim alespon poslat nějaký vkusný dárek?pokud ano, jaký by byl vhodný?“

Marie Vignatiová: „Myslím, že představení Vás v rodině je prvotní a dárek současně, s tímto, při vchodné příležitosti“

Luk: „Jsou nějaké věci či přípravky, které působí proti předvánočnímu stresu?“

Marie Vignatiová: „Myskím, že jsou vitaminy, zdravá strava, hodně zejména zelené zeleniny , pohyb a návštěva třeba dobré kamarádky. Můžete si představit i to, co by bylo, kdyby se něco nepodařilo a zjistíte, že to není tak strašné.“

p.Stuchliková: „Dobrý den jak říct 7letému synovi že neni duležité kolik kdo dostane dárku.Pokaždé počítá jestli jich má nejvíc a když ne tak brečí“

Marie Vignatiová: „Možná bych doporučila vícekrát o tomto hovořit v průběhu roku a zejména mu ukázat, že ten jeden dárek, který Vám manžel např. dal, že je pro vás cennější než cokoliv jiného, než deset dárků. Názor mu možná pomůže.“

Julča: „Můj 9 letý syn stále věří, že Ježíšek nosí dárky ( ne všechny, ale některé z nich). Co s tím? Pokud vím, tak jeho vrstevníci už jsou s věcí obeznámeni.“

Marie Vignatiová: „Nechte ho věřit, jeho čas v tomto přijde.“

Eva L.: „Dobrý den, rozhodla jsem se, že kromě obvyklých dárků, které letos nakupuji menší, dám svému okolí také jeden polodrahokam každému. Vybírám tak, aby se k obdarovanému hodil. Je to vhodný dárek? Nečvysmějí se mi? Přece jen mám už polodrahokamy koupené...“

Marie Vignatiová: „Myslím, že nevysmějí, ale něco jim o polodrahokamech potom řekněte. Je to krásný dárek a nemějte starost.“

gekon: „co mám koupit pradědovi?....hloupé že? ale kdyby Vás něco napadlo...“

Marie Vignatiová: „Já myslím, že máte vypozorováno, čím se zabývá a i kdyby to byla hloupost, hlavně, když ho potěší. Kouří, nebo má rád něco z pití či jídla?? Nebo příspěvek na nové brýle.“

kika: „čau“

Marie Vignatiová: „Zdravím kiko!! Pěkné vánoce“

paní Anna: „Dobrý den, já se chci zeptat jestli se dětem k Vánocům mají kupovat více maličkostí nebo jen třeba 2 dražší dárky.děkuji naschledanou“

Marie Vignatiová: „Vážená paní, zejména to, co jim udělá tadost, já jsem pro " dobrou" míru ve všem.“

...: „...“

Marie Vignatiová: „l999 byl šťastný rok. Pěkné i letošní vánoce.“

kika: „ahoj co mám dát dětem pod stromek???“

Marie Vignatiová: „Hračky? Jsou malé? Nebo oblečení? Noty?, knížky, desky? lyže? poukázky na zájezd? Jsou-li veliké? Zejména jen tolik, co si můžete dovolit. Pokud máte malé příjmy, stačí kytička s vánočním motivem. prostě jako přání.“

Petr: „Dobrý den. Jak reagovat na zklamání děí z dárku, který neodpovídá naprosto přesně, pouze typově? Vysvětlování většinou nezabírá? Jak zachovat klid?“

Marie Vignatiová: „Není tomu dobré věnovat pozornost o Štedrém Dnu. Jsou tam i jiní členové rodiny , a proto bych se soustředila na debatu zejména o přijetí dárku -později. Odejděte se uklidnit ven, či do soukromí bytu, či zdůrazněte, že více bychom mohli spolu prožít o vánocích něco zajímavého a duchovního- divadlo, výstavu, kulturní program, výlet.“

Ivana K.: „Dobrý den, známá má 2 dcery (21 a 24 let). Už od dětství spolu soupeří a ještě i v tomto věku musí dostávat stejný počet dárků, dokonce i ve stejné hodnotě. Pokud to tak není, je zle a žárlí na sebe. Co by s tím dalo dělat? Děkuji za radu“

Marie Vignatiová: „Myslím, že v tomto věku už asi moc nelze dělat, jen si toho nevšímat. Charakter se vyvíjí v zásadě do 15 ti let. Ale netrapte se. Život je " naučí" a všichni uděláme ve výchově i chyby, iti nejzkušenější.“

Regina: „Je dost těžké nepodlehnout tlaku komerce,když podléhá okolí i rodina,co s tím ?Každoročně si říkám,že letos NE...ale pak na mne dolehne ten stres a chci udělat radost a.....začarovaný kruh?“

Marie Vignatiová: „Udělwjte radost jim- maličkostmi a sobě tím, že se pokusíte je přimět k tomu, co Vás by těšilo. Někdy už musíte začít " nepodlehnout" Něšjaká střední cesty je nejlepší.“

Monika 23, Praha: „jsem studentka VS a stres je muj zivot. Stres ze skoly, stres z prace (na kterou mnohdy nemam cas kvuli skole,ale penize potrebuji). Casto bezduvodne brecim a neustale neco delam. Nedokazu si jen tak sednout a odpocivat. Dekuji“

Marie Vignatiová: „Navštivte psychologa a o vánocích si to promyslete a hlavně též si udělejte radost. Na tento váš problém lépe odpoví psycholog - ambulantně.“