Sama doma

Záznam chatu z úterý 20. října

ANTI: „V čem může ohledně bolesti pomoci psychologie bolesti?“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „V čem může ohledně bolesti pomoci psychologie bolesti? Psychologie bolesti se zajima o emoce, co clovek proziva, pokud ho neco boli. Psychologie bolesti se take zajima o tom, co cloveku bezi v hlave, pokud ho neco boli. Tedy snazi se chapat bolest komplexne, nejen somaticky.“

DM: „Jaká je nejlepší osvěta ohledně psychologie bolesti?“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Osveta by melo znamenat vedet o bolesti co nejvice, tedy ze to neni jen somaticka zalezitost, ale vzdy u toho, kdyz nas neco boli si myslime, citime a nejak nebo neco delame, nebo spise nedelame. Bolest vede k vynhuti se pohybu a ztrate socialnich roli, clovek ztraci praci, konicky, potom jen doma lezi.“

Natálie: „Jak nejlépe pracovat s bolestí během porodu? Za pár týdnů mě to čeká .. nebojím se, ale určitě mě bolest překvapí a ráda bych věděla co s ní..“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Bolest u porodu je bolest akutni a rozhodne je dobre si uvedomit, ze je to fyziologicka zalezitost, neni patologicka, rodi se novy zivot, tedy je spojena s vyznamne pozitivnim zazitkem. To muze hodne pomoci k odvraceni pozornosti od bolesti. Zvladat akutni bolest pomaha urcite jednak kognitivni predstava, ze bolest, ktera je akutni, skonci, ale rozhodne, ze s ni souvisi dar noveho zivota. Zalezi to take na tom, jak jste bolest zvladala doposud. Ani pri porodu to ale bolest nemusi, to zavisi na vas, jak se s vasim porodnikem domluvite, je moznost epidurualni ci spinalni anestezie. Ta tlumi bolest a porod muze byt bezbolestny. Opravdu zalezi na tom co si prejete, a jak se s porodnikem domluvite.Co pro vas osobne zazitek bolesti u porodu znamena.“

Irena: „Dobrý den, mám artrózu kolene opotřebovanou chrupavku.Dostala jsem do kolene kolagenovou injekci, užívám Condrosulf a při bolesti Aulin.Od injekce už je to 3 týdny a žádnou úlevu nepociťuji, také při Condrosulfu a Aulinu odeznění bolesti nepociťuji.Navíc si připadám si nateklá a koleno mám nateklé i kotník a nárt.Nevím proč to je.“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dobry den, dekuji za vas dotaz, ja jsem klinicky psycholog a rozumim, co clovek u bolesti a pokud bolest nekonci proziva. Ze je to tezke. Asi by bylo sikovne konzultovat vas stav s lekarem, ktery injekci aplikoval.“

Anna: „Co si myslíte o pojmu alchymie bolesti?“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dekuji za vas dotaz. Kazdy z nas si pod pojmem alchymie bolesti muze predstavovat ruzne veci. Pro me to muze znamenat, abychom se podivali, jak na bolest pusobit z ruznych pohledu, treba leky, opichy, injekcemi, ale take rozumet co ten clovek citi, kdyz ho to boli a co mu bezi v hlave a jak zvladat potize takoveho cloveka pomoci ruznych pristupu, tj. multidisciplinarne. Treba i pomoci klinicke psychologie, fyzioterapie a dalsimi pristupy. Nekdo jiny si muze predstavovat magicke predstavy. Zalezi to na cloveku.“

DIS: „Objevují se ohledně psychologie bolesti nějaké dezinformace?“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dobry den, velmi dekuji za otazku. Je to velmi zajimava otazka, kterou jsem od vas dostala. Napada me, ze by snad jednou z dezinformaci mohlo byt, ze konkretniho cloveka je bolest jen psychicka. Vzdy je sikovne se podivat na bolest komplexne, je tam nejake zraneni, intenzita bolesti, kvalita, treba to pali, ci lokalita na tele. To je ta somaticka oblast. Vzdy si jedinec pokud ho to boli dlouho o sve bolesti, o sobe, svete a budoucnosti neco muze myslet, neco emocne citit. To je velmi dulezite nevnimat bolest izolovane, pouze jako somatickou zalezitost.“

Michaela: „Dobrý den, mohu se zeptat, jaká je možná dostupnost na Psychologii bolesti? Slyším to poprvé, ale bohužel i já s tím bojuji a budu bojovat s věkem více. Dekuji moc“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dobry den, existuji Centra pro lecbu bolesti, v kazde nemocnici, tam by mel byt soucasti klinicky psycholog, ktery by vam mel pomoci s celym multidisciplinarnim tymem lecby bolesti. Zkuste zapatrat ve vasi nemocnici.“

Jaroslava: „Ehlers-Danlosův syndrom, diagnostikováno 1985 do 2026 mi to nebylo ani sděleno, nyní věk 55 let. To že mám EDS jsem zjistila náhodou z jedné staré zprávy. V roce 1985 diganostikováno v té době velmi uznávaným lékaře v Klatovech Mudr. Amlberem. Mnoho let stupňující se bolesti, kyčle, nárty, ruce, ramena, lokty - dá se říci že stále, i v klidu. Velmi špatný spánek. Nyní inv. I. stupně - 6. měsíc na pracovní neschopnosti. Velmi často už psychická únava, bezmoc...Velmi musím šetřit fyzické síly. Klatovy - kam se nyní obrátit?“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dobry den, velmi dekuji, v kazde okresni nemocnci by melo byt Centrum pro lecbu bolesti, zkuste se objednat. Drzim palce“

Irena: „Právě teď jste o tom mluvila, co prožívám mám strach, že nebudu chodit, ano většinou posedávám, polehávám.Možná to ani to tak není, jak to prožívám - asi v hlavě uložené.“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Rozumim,dekuji za otazku, ano emoce jsou soucasti zazitku bolesti, pokud trpite takto dlouho, musi to byt pro vas tezke to zvladat.“

Zuzana: „Dobrý den, prosím, může pomocí člověku, když má silné bolesti zad, zlepšit náladu, rozptýlit člověka, aby na to nemyslel..?“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dekuji za Vasi otazku, odvraceni pozornosti od bolesti je uzasna vec, pokud clovek tuto moznost umi pouzit, vcetne rozptyleni, zlepseni nalady odvracenim pozornosti, pokud je bolest vyssi a vysoke intenzity, je to tezsi, protoze bolest zaujme celou nasi pozornost. Drzim palce.“

Klára Bočková: „Dobrý den trpím dlouhodobě bolesti páteře (VAS LS páteře s diskopatii) , artróza, trombóza v noze po očkování Covid, .Oštěpařský loket a bolesti hlavy, krční páteř. S bolesti se peru několik let a bolest cestuje po těle. Přidaly se bolesti rukou. Vyústilo vše i v psychické potíže a lékaři tvrdí že je bolest psychosomatická. Léčba léky a blokádou s krátkodobým efektem. Zoufalství ,velké omezení pracovní a každodenní bolesti mi již tak omezují, že nevím jak z toho ven nebo kam se obrátit.. Je mi 55 let. Děkuji za odpověď“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dekuji za otazku, je sikovne se obratit na Centrum pro lecbu bolesti, melo by byt v kazde okresni nemocnici. V Centrech jsou multidisciplinarni tymy. Drzim palce.“

Šárka z Jižní Moravy: „Dobrý den,onemocněla jsem revmatoidní artritidou a pomalu uvažuji o návrat do zaměstnání .Jenže snižují kortikoidy a už zase více cítím bolest.Jsem doma půl roku a pracují v obchodě .Beru ještě metotrexát a plauq.. Bojím se abych se bolesti nezhoršil děkuji za odpověď“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dekuji za otazku, rozumim, ze vase situace neni jednoducha. Mate RA, rada byste se vratila do prace. Asi by bylo sikovne si to nejdrive zkusit na den dva v tydnu, postupne zatez pridavat. Zjistit kolik toho zvladnete. Najit, kolik toho zvladnete do bolesti. Drzim palce“

Hanka: „Dobrý den paní doktorko, můj dotaz se netýká jen bolesti, ale také strachu z lékařů a léč. zákroků. Můj tatínek (77 let) si při jakémkoliv nálezu představuje nejhorší možné scénáře a tedy odkládá léčbu se strachem, že stejně zemře. Nyní má ale podezření na ischemickou chorobu dolních končetin, trpí velkými bolestmi a je na něm vidět i špatný psychický stav, ale odmítá léčbu a nechce ani s členy rodiny mluvit o svých potížích. Jak ho přemluvit k léčbě? Děkuji“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dobry den, velmi dekuji za vas dotaz. Strach z lekaru a z proceduralni bolesti je velmi bezny a diky nemu bohuzel jedinci odmitaji lecbu vcetne vysetreni. Pokud je tatinek svepravny, tedy muze se sam za sebe rozhodovat, zkusila bych, aby mu nekdo, kdo je pro neho autorita, vysvetlil, ze by mel podstoupit vysetreni, ci jit k lekari. Pokud vas PL dochazi domu, take by to mohlo pomoci. Drzim palce.“

Marie: „Už skoro rok mám bolesti v kyčlí - burzitida. U ortopeda dostanu při kontrole injekci, naposledy kortikoidy, ale bolest pořád trvá Prý už jedině hole. Není jiné řešení? Nejvíc to bolí v noci. Děkuji“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dobry den, dekuji za vas dotaz. Zkuste se objednat do Centra pro lecbu bolesti, nebo Ambulance pro lecbu bolesti. Tam by vam mohli pomoci komplexne.“

Anna: „Existuje psychiatrie bolesti?“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Psychologie bolesti je dulezita soucast zvladani bolesti. Psychiatrie se na rozdil od psychologi bolesti zameruje na zvladani farmakologicke, psychologie na lecbu psychologickymi prostredky, psychoterapii.“

ANTI: „Jaká je nejlepší osvěta v souvislosti s psychologií bolesti?“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dobry den, urcite vedet o komplexnim zazitku bolesti, pracovat smerem ke spolecnosti s tim, ze krome somatickeho zazitku si jedinec s bolesti neco mysli, neco mu bezi v hlave. Bolest neni jen somaticka zalezitost.“

DIS: „Co fyziologie bolesti?“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dobry den, fyziologie bolesti je dana, vime i na zaklade vratkove teorie bolesti i komplexni teorie CNS, ze emocni a hodnotici faktory jsou soucasti fyziologie a muzeme je na urovni michy ci mozku pouzit k tiseni bolestiveho zazitku.“

Eva Hutlová: „Dobrý den, jsem po 7 operacích sítnice v levem oku,mam v něm natvalo vloženou silikon.kapku,aby sítnice držela. Jenže to to vnímám jako cizí téleso v oku,non stop mne bolí levá část hlavy. Pomůže vyšší dávka Mgn,jenže to způsobuje plynatost a průjem. Hledám pomoc od trvalé bolesti“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dobry den, dekuji za dotaz, mate toho hodne za sebou, ja jsem klinicky psycholog a psychoterapeut a mohu vam pomoci s tim, jak vase bolesti souvisi s emocemi, vedlejsi ucinky leku je sikovne konzultovat s lekarem, ktery vam je predepsal,drzim palce“

Tereza: „Dobrý den, často mě bolí v pravém stehně z boku. Poprvé jsem cítila necitlivost na vnější straně v těhotenství. Už je to více jak 20 let. Myslela jsem, poslední dobou, že bolest je od kyčle. U Dr. jsem s bolesti nebyla. Bolest se občas objevuje i v přední části stehna.“

PhDr. Jaroslava Raudenská, PhD.: „Dekuji za vasi otazku, stav bych konzultovala s lekarem. Drzim palce.“