Sama doma

Záznam chatu ze středy 22. října

AK: „Co je vlastně přesně příprava na stáří?“

Tereza Brunerová: „Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. Máte pravdu, že příprava na stáří je poměrně komplexní téma. Jako první je důležité odpovědět si na otázku, jak bych si své stáří představoval nebo představovala. Jedná se o poměrně dlouhou životní etapu a i přes nepředvídatelnost života, je dobré vědět, co by se mi líbilo. Nejprve si řekněte, co byste rádi - chcete zůstat doma nebo je Vám bližší trávit čas s vrstevníky? Kombinovat lze obojí. Jaká je Vaše situace týkající se bydlení? Je tato situace udržitelná dlouhodobě? Máte možnost mezigeneračního soužití? A chtěli byste ho? Je dobré podívat se i na přípravu v oblasti finančního zajištění a odpovědět si na otázku, co pro své finanční zajištění na stáří mohu ještě udělat. V neposlední řadě je důležité nezapomenout na to, že kvalitu našeho života do velké míry ovlivňují naše vztahy a sociální vazby vůbec. Děkuji ještě jednou za dotaz a přeji hezký den, Tereza Brunerová.“

AK: „Není věk, kdy se má člověk připravovat na stáří, věcí individuální?“

Tereza Brunerová: „Dobrý den, určitě ano. Tento věk vychází ze situace, kdy ve čtyřiceti letech má většina z nás rodiče, kteří přichází do seniorského věku. Je to často naše první hlubší setkání s tímto tématem. V tu chvíli přirozeně přichází čas, kdy se nad stářím více zamýšlíme. Pokud to tak ale necítíte, není potřeba se do toho nutit. Je dobré ale mít na paměti, že když se připravíte dřív dává Vám to větší možnosti, aby vše dopadlo tak, jak si přejete. Díky za Váš dotaz a přeji hezký den, Tereza Brunerová“

Milena: „Zdravím Vás ,je mi 65 a cítím se mladá a svěží.Jak se mám v tomhle věku připravit na stáří?“

Tereza Brunerová: „Dobrý den, i já Vás zdravím. Je moc dobře, že se cítíte takhle skvěle. A rozhodně si nemyslím, že jste v 65 letech stará. Doporučila bych Vám, zamyslet se nad tím, jak si své stáří představujete. Jak by se Vám líbilo jej prožít? Chcete zůstat doma nebo ne? Je to vůbec možné? Z čeho byste mohla péči doma financovat? Mluvte o svých představách s rodinou. Hodně zdraví a energie do budoucna, Tereza Brunerová“

Hanka: „k čemu je to dobré se teď zamýšlet? Do domova důchodců nechci, z těchto zařízení je mi zle, ale stejně mi nic nezbyde, protože moje dcery nemají čas se starat o mámu. Osobní asistence, pokud by měla být celý den je nezaplatitelná. Takže jak se smířit s domovem? Co myslíte? Děkuji“

Tereza Brunerová: „Dobrý den, Hanko, máte pravdu, že ne vždy se nám podaří prožít stáří tak, jak bychom si ho ideálně představovali. Péče doma nemusí být nutně nákladnější, záleží na tom, jak se zapojí blízké okolí. Můžete zrevidovat jaká je Vaše finanční situace, zda je bydlení do budoucna udržitelné. Zjistit, na jaké příspěvky byste případně jednou mohla mít nárok. Rozumím, že domovy pro seniory pro Vás nejsou příjemnou vyhlídkou. O to bych považovala za důležitější navštívit různá zařízení a zjistit, které by mohlo být v případě nutnosti přijatelné. Co je pro vás důležité? Chce mít vlastní pokoj? Potřebujete mít okolo sebe zahradu? Zamyslete se, nechte si to projít hlavou, sepište si seznam. A hledejte takový domov, který by splnil většinu Vašich požadavků. Držím palce, s pozdravem, Tereza Brunerová“

Monika: „Dobrý den,synovi bylo 40let,co má tedy změnit a co doporučujete?.Já mu to vyřídím,Sama doma on nesleduje.Děkuji“

Tereza Brunerová: „Dobrý den, je krásné, že vám na synovi takto záleží. V tuto chvíli je důležité, aby se otevřel tomu tématu. Často je možné téma stáří přinést do rodiny skrze Vaše úvahy o něm. Netlačte ho do toho, ale když se vám podaří téma citlivě otevřít, může to pro něj být velmi důležité. I Vy se o něm při takových rozhovorech můžete dozvědět mnoho nového. Krásný den a díky za dotaz, Tereza Brunerová“

Hanka: „z moji zkušenosti péče o mamku, jsem nesehnala po institucích nikoho, kdo by mi pomáhl ji držet a s ní chodit. Takže i těžké bylo někoho shánět po známých. Když Vás sociální péče a charita odmítnou, protože chůzi nemají v popisu práce, co potom? Jedině si jít stěžovat do lesa? děkuji“

Tereza Brunerová: „Dobrý den, Hanko, mrzí mě, že jste měla tak těžkou zkušenost. Je pravda, že kapacita služeb neodpovídá poptávce po nich. Nácvik chůze je ideální řešit, buď s rehabilitačním pracovníkem, který by dorazil domů, nebo s osobní asistenty, kteří mohou seniora doprovázet například s chodítkem na krátké procházky. Dostupnost těchto služeb se liší region od regionu. Jít cestou zapojení známých je velmi důležité a je to cesta, která může být funkční. Zejména tam, kde pomoc a podpora systému není v tu chvíli dostatečná. Pokud bychom Vám mohli nějak pomoci, prosím ozvěte se nám. Telefonický nebo e-mailový kontakt najdete na www.neztratitsevestari.cz. Díky, že jste se mnou sdílela svou zkušenost. Je vidět, že maminka je pro Vás důležitá a udělala jste pro dosažení kvalitní péče o ni maximum. S pozdravem a přáním hezkého dne, Tereza Brunerová“

ANTI: „Je ve 40 pozdě, brzo anebo akorát v souvislosti s přípravou na stáří?“

Tereza Brunerová: „Dobrý den, to velmi záleží na Vaší životní situaci. Bývá to věk, kdy se většina z nás potkává s tématem stáří poprvé více zblízka. Ve věku 40 let je dobré připravovat se na stáří v tom smyslu, že začneme uvažovat o tom, jak bychom si stáří představovali. Případně pak o tom, co pro to mohu udělat. Není to jen o financích, ale také (a možná i hlavně) o vztazích a zdraví. Hezké dny, Tereza Brunerová“

ANTICYKLON: „Jak se připravit na stáří už ve 40?“

Tereza Brunerová: „Dobrý den, v tomto věku je dobré zamyslet se nad tím, jak bych si své stáří ideálně představoval nebo představovala. Kde a jak chci žít? Pokud budu potřebovat péči, jakou preferuji? Když si v tomto věku odpovíte na tyto otázky, máte vyhráno. Pokud víte, kam směřujete, mnohem pravděpodobněji tam dojdete. Hezký den, Tereza Brunerová“

Linda: „Dobrý den, mojí mamince je skoro 90. let a v jejím věku 40 let jsme o tom, jak chce prožít stáří, my jako její děti, tedy nemluvily, až tak v jejích 70. letech. Od nás pomoc odmítá, neboť vidí, jak v jejím okolí se pak tím naruší vztahy. Jsem z toho celkem zmatená. Ani nějak nestojí o to, abychom často jezdily, že se jí pak naruší soukromí, a že musí být doma sama, neboť jsme 150 km daleko. Co s tím ? Děkuji. L.“

Tereza Brunerová: „Dobrý den, Lindo, je vidět, že je pro Vás maminka velmi důležitá a přejete si, aby o ní bylo dobře postaráno. Každý z nás je jiný, někdo chce a vyhledává společnost druhých, někdo je rád sám. Pokud by se Vám podařilo promluvit si s maminkou o tématu péče o ní v klidu, v dobré náladě a ideálně na "neutrální půdě", bylo by to skvělé. Především proto, že se potřebujete v debatě dostat hlouběji do tématu strachu z narušení vztahů. Dost možná si totiž o pomoc nechce říct právě ze strachu. Někdy je těžké se dostat v tomto tématu po povrch, dejte si na to čas. Komunikujte s maminkou, co jste připravena udělat. Svůj náhled na věc, že to pro Vás není obtěžování. Domluvte si třeba signál, kterým byste dala vědět, že už je toho na vás moc. Mluvte o tom, co byste mohly udělat preventivně pro podporu Vašeho vztahu, ve chvíli kdy by se mohl ocitnout v zátěži. Váš dotaz otevírá opravdu velké téma, které neumím v jedné odpovědi celé obsáhnout. Pokud byste si o tom ráda promluvila víc, ozvěte se nám na poradenskou linku. Držím palce, ať se Vám podaří spolu s maminkou najít řešení, které bude vyhovovat Vám oběma. Se srdečným pozdravem, Tereza Brunerová“

ANTIMONY: „Jak se radši nepřipravovat na stáří už ve 40?“

Tereza Brunerová: „Dobrý den, samozřejmě nemáte povinnost se na stáří připravovat už v tomto věku. Je ale dobré připravovat se na něj dřív, než budete péči a podporu akutně potřebovat. Díky přípravě budete mít větší šanci, že se Vám podaří prožít stáří tak, jak si představujete. Hezký den, Tereza Brunerová“