Sama doma

Záznam chatu ze čtvrtka 27. března

ANTI: „Jak by měl senior pečovat o jazyk? Jak by měl senior pečovat o řeč?“

Kateřina Machová: „Dobrý den, děkuji za dotaz. Samozřejmě klíčové je, aby senior řeč i jazyk aktivně užíval. Velmi dobrým a často dostatečným základem u jinak zdravého seniora může být komunikace s rodinou, s přáteli. Samozřejmě velmi efektivní je luštění křížovek, čtení, trénování kognitivních schopností komplexně. V neposlední řadě je dobré myslet na celkový životní styl - dostatek pohybu, vyvážená a pestrá strava, dodržovat pitný režim. To vše se velmi pozitivně propisuje do fungování mozku, a tím i do fungování jazyka a řeči.“

ANTIMONY: „Jaký vlastně jazyk u seniorů? Jaká je vlastně řeč u seniorů?“

Kateřina Machová: „Dobrý den, odpověď na tuto otázku není lehce zodpověditelná. Pokud se ptáte, jak vypadá jazyk a řeč u seniorů, kteří jsou vzhledem ke svému věku zdraví, může vypadat velmi podobně jako u mladších jedinců. Je ale možné, že se budou objevovat problémy s výbavností slov, zhoršená artikulace, která vyplývá z ochabování orofaciálního (obličejového) svalstva nebo třeba výměny chrupu za umělý. Samozřejmě ruku v ruce s tím jde i často zhoršený sluch, který může způsobovat potíže s porozuměním. Obecně řečeno u seniorů předpokládáme úpadek komunikačních schopností, které vyplývají jednak z kognitivního deficitu, který vzniká přirozeným procesem stárnutí, a jednak z větší pravděpodobnosti vzniku jiných onemocnění - neurodegenerativní choroby, cévních mozkových příhod aj.“

ANTI: „Je důležité se ohledně tématu Jazyk a řeč u seniorů zaměřit na kvalitu zubů, kvalitu zubní protézy?“

Kateřina Machová: „Dobrý den, ano, to je velice důležité. Nasazení umělého chrupu může velmi výrazně ovlivnit přesnost artikulace, jelikož ústní dutina a artikulační prostor mohou být najednou diametrálně odlišné od toho, na co je senior po celý život zvyklý. Zároveň pokud je zubní protéza nepřesně zhotovena nebo je pouze nandavací a není nasazená napevno, může do jisté míry v artikulaci i překážet. S tím pak souvisí neochota seniora umělý chrup nosit, což však pro artikulaci také není ideální. Dobře vyhotovaný umělý chrup je tedy pro správnou artikulaci zásadní.“

ANTI: „Jak stárnutí psychické a fyzické působí na jazyk a řeč seniorů?“

Kateřina Machová: „Dobrý den, velmi významně. Samozřejmě jedním z nejdůležitějších faktorů je zhoršování paměti, která se propisuje právě do vybavování slov. Dále, pokud se jedná o stavy po např. cévních mozkových příhodách nebo onkologických onemocnění, tak věk a stárnutí hraje důležitou roli. Obecně čím vyšší věk, tím složitější reedukace jazyka a řeči může být. Není to ale pravidlo a vše je velmi individuální. Dalším faktorem může být vyšší únavnost, která jde ruku v ruce s vyšším věkem. Jiným příkladem může být postupné ochabování svalstva v orofaciální (obličejové) oblasti, které se pak projeví zhoršenou artikulací.“

Hanka: „prosím Vás, trénujete i klienty s Alzheimerem? Jakým způsobem pomáháte klientům, aby se vyrovnali se samotou a nepropadli se do deprese? To přece není možné vše postihnou? Děkuji“

Kateřina Machová: „Dobrý den, ano v domově pro seniory mám v péči i klienty s Alzheimerovou chorobou. Obecně vyrovnávání se se samotou není úplně moje doména a pokud vidím, že je pro klienta téma samoty aktuální a upadá do depresí, požádám o pomoc kolegu psychoterapeuta. Samozřejmě se hovorům na toto téma s klienty nevyhnu. V takovém případě se snažím zjistit, jak jim já konkrétně s těmito pocity mohu pomoci. Máte pravdu, že vše postihnout nelze, ale snažíme se, aby klienti byli maximálně spokojeni a aby bylo pečováno o jejich fyzické i psychické zdraví.“

Adéla: „Dobrý den paní Kateřino,zaujaly mě komunikační karty,chtela jsem se Vás zeptat,zda se dají komunikační karty stáhnout nebo zakoupit? Existuje stranka,kde by bylo vice materialu na jedné stránce?Pracuji jako terénní pečovatelka,seniorů s AD přibývá a někdy je komunika náročná. Mějte se hezky a děkuji za odpověď :)“

Kateřina Machová: „Dobrý den, žádný z materiálů, které jsme ukazovali, se zakoupit bohužel nedají. Já sama bojuji s tím, že většina logopedických materiálů je pro děti a já je musím upravovat, aby byly vhodné a důstojné i pro dospělé osoby. Většinou se inspiruji na internetu a pak je předělávám. Komunikační klíčenku jsem vyráběla v aplikaci Canva, která je dostupná v omezené verzi i zdarma. Ovšem chápu, že není v silách každého materiály vyrábět. Pokud jste myslela tu velkou plachtu, tu jsem navrhovala a sestavovala já pro svůj výzkum, právě ji testuji. Má dohromady 8 tematických celků a pokud bude úspěšná, pokusím se ji zdostupnit. Moc cenním Vaši práci terénní pečovatelky a děkuji za otázku.“

Peta: „Dobrý den, jak si mám procvičit vůbec napřed paměť když mám problém když mi cokoliv někdo říká nedokážu to zopakovat a vůbec nevím o čem vůbec mluvil , co s tím, jak mohu tohle procivčit? Jak to mohu natrénovat ? Prosím o jakékoliv rady, co by mi pomohlo, nyní si vše zapisuji, ale nechci to tak mít chci si pamatovat co mi kdo říká , můj věk je 52 . nechápu co se děje, chtěla bych chodit na přednášky ale když si nic nezapoamtuji tak co s tím? Děkuji“

Kateřina Machová: „Dobrý den, pokud je Váš problém tak rozsáhlý, jak popisujete, není to vzhledem k věku standardní a doporučovala bych v první řadě konzultaci s praktickým lékařem, aby se vyloučili všechny organické příčiny tohoto problému. Pokud bude zjištěno, že je po této stránce vše v pořádku, doporučila bych některou z publikací od Jitky Suché k trénování paměti, která obsahuje celou řadu cvičení a nápadů, jak paměť trénovat. Samozřejmě bude skvělé, pokud máte ve svém okolí možného komunikačního partnera, který by cvičení dělal pravidelně s Vámi.“

Růžena: „Dobrý den, pro mě je peklo fotovoltaika atd.,tohle seniorům nemají dělat, ale jinak,moje neteř říká žlička místo lžička ,a to je ji přes 40let a je jinak v pořádku“

Kateřina Machová: „Dobrý den, věřte mi, že znám spoustu lidí, kteří vyslovují některá slova nestandardně (i já jsem mezi nimi) a není to žádný problém. Přeji pěkný den.“

ANTI: „Jak stárnutí psychické a fyzické působí na jazyk a řeč seniorů?“

Kateřina Machová: „Dobrý den, psychické i fyzické stárnutí je důležitým faktorem pro jazyk a řeč seniorů. Obecně lze říci, že díky přirozenému procesu stárnutí dochází k úpadku kognitivních funkcí (paměť, pozornost, myšlení aj.), ale i funkcích exekutivních, kam právě spadá řeč a užívání jazyka. Proto je velmi důležité tyto funkce pravidelně stimulovat dostatkem pohybu, správnou životosprávou a pravidelným přístupem k jazyku (čtení, psaní) a aktivním užíváním řeči.“

Lidka: „Dobry den,mamince je 88 let,má problémy s řečí,plete si slova,zapomíná. Jak ji mohu v domácim prostredi pomoci? Číst knížky,vyptavat se ji na cokoliv,ukazovat obrázky? Existuje néjaká literatura prosím?“

Kateřina Machová: „Dobrý den, děkuji za dotaz. Věřte mi, že už to, že jste si toho problému vědoma, je obrovský krok dopředu. Pokud bude maminka souhlasit s tím, že jí budete číst knihu, určitě to možnost je. Velmi efektivní je právě i pouhý rozhovor - zajímat se, co dělala, jak se má, co ji trápí a rozhovor rozvíjet. Terapie pojmenovávání, jak jsem o ni mluvila ve vstupu, může být efektivní, ale záleží, zda pro maminku nebude zvláštní a nepřirozené, že s ní chcete dělat takovýto typ úkolů. Někdy senioři špatně nesou, že se rodinní příslušníci stávají jejich "terapeuty", zvlášť pokud to přijde "z ničeho nic" a nevzejde to z indikace lékaře. Bohužel literatura na téma logopedie u seniorů, zvlášť pokud jde o nějaké preventivní aktivity, příliš není. Širokou nabídku na trénink kognitivních schopností má autorka Jitka Suchá. Přímo logopedická popularizačně-naučná literatura však chybí.“