Sama doma

Záznam chatu ze středy 23. října

ANTIH: „Lze intuici trénovat?“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Ano, intuici lze trénovat. Pokud člověk nemá žádné zkušenosti, je užitečné začít nejdřív trénováním dobrého kontaktu sama se sebou, například formou mindfulness technik nebo meditací či jiných technik, které vedou ke zklidnění a ztišení mysli. Intuici jsme totiž schopní zachytit nejvíc, když se umíme zastavit a zklidnit.“

DM: „Jak rozvíjet intuici?“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Pro rozvíjení intuice jsou skvělé mindfulness techniky, které nás vedou k lepšímu uvědomění vlastních pocitů, potřeb a stavů. Konkrétní drobná cvičení, která můžete vyzkoušet přímo k rozvoji intuice, najdete u mě na blogu, mrkněte na www.psychologprozeny.cz na článek 5 tipů pro rozvoj intuice.“

Filip: „Má každý intuici?“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Dobrý den, ano, intuici má každý. Přirovnala bych to ke schopnosti zpívat. Zpívat může každý, když bude chtít. Každému to půjde jinak, každý se bude zlepšovat jinak rychle, budou mu sedět jiné způsoby, budou ho bavit jiné písničky, ale zpívat může.“

Václav: „Jak velký význam má intuice v umění - konkrétně v literatuře?“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Dobrý den, intuice má v umění obecně své nezastupitelné místo, literaturu nevyjímaje. Kreativita, nápady, tvorba samotná i různé inovativní techniky mohou mít svůj původ právě v intuitivním přístupu.“

Marcela: „Dobrý deň ,čo robiť ak intuciciu potláčam,nakoľko mám strach sa podľa nej riadiť ….či to bude dobré rozhodnutie keď počúvnem intuíciu a nie hlavu“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Dobrý den, doporučuji začít s drobnostmi a po malých krocích. Když máte strach, jestli intuici poslechnout nebo ne, tak ji zkuste poslechnout nejdřív u věcí, které pro vás nemají zásadní význam (např. jestli někam jít/nejít, jestli zaparkovat tady nebo jinde, jestli někomu zavolat/nezavolat). Když nemáte co ztratit a je tak trochu i jedno, jestli ji poslechnete nebo ne, tak se nemusíte tolik bát. A jak se vám postupně bude zvyšovat důvěra, jak budete zjišťovat, že poslouchat můžete a že se vám to osvědčuje, bude strach slábnout.“

Jana: „Dobry den pani doktorko, s intuici mam bohate zkusenosti, vzdy, kdyz jsem ji poslechla udelala jsem dobre. Chtela jsem se zeptat, jestli muze souviset i s telepatii, se kterou mam tez bohate zkusenosti. Mivam i predtuchy a plni se me vize, stejne to mela babicka, se kterou jsem mela velmi blizky vztah. Dekuji za odpoved, hezky den.“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Dobrý den, ano, s telepatií souviset může, ale nějak odborně se na toto téma vyjádřit nemůžu, protože konkrétní výzkumy na propojení intuice s telepatií neznám, musela bych hledat. Hezký den i Vám.“

Andrea: „Dobrý den, může být intuice i ve formě strachu? Někde jsem četla, že strach do intuice “nepatří”. A pokud ano, jak poznat, že jde o intuici a nebo o “pouhý level”, který máme překonat? Děkuji Andrea“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Dobrý den, ano, strach do intuice nepatří, ale přirozeně se spolu mohou vyskytovat. Např. dostaneme nějaký nápad a zaplaví nás obrovská radost, že to je ono, to bychom rádi udělali. A vzápětí nás opanuje strach. Obvykle je to tak, že intuice přináší spíše informace o tom, co máme dělat. Strach a obavy přichází proto, aby nás chránily - možná jsme v podobné situaci dříve zažili zklamání, selhali nebo se nám něco nepovedlo. V takové situaci doporučuji chvíli si s tím strachem pobýt, podívat se na to, čeho se bojím, jak by to šlo řešit, co bych mohla udělat, abych se případně vyhnula předchozímu nezdaru a podobně.“

Kamila: „Dobrý den, jaký je rozdíl mezi egem a intuici, jak to mohu rozeznat? A jak se zbavit toho ega? Děkuji“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Dobrý den, ega se nezbavujte :-) Ego potřebujeme, skrze něj prožíváme a žijeme. Jen je dobré mu držet hranice a nepředávat mu veškeré otěže. Intuice je vždy hned to první, co přijde - ať už pocit, myšlenka, emoce, nápad. Intuice je tichá, myšlenky hlasité. Intuice má přímý směr, myšlenky se točí v kruzích, vrací se, větví a podobně.“

Olympia: „Dobrý den, zajímá mě jestli jsou psychologové, kteří se zaměřují na to jak rozvíjet intuici a tedy systematicky pracuji s klientem v tomto směru. Je to nejaka specializace?“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Dobrý den, popravdě úplně jasnou odpověď asi nemám. Intuicionismus je filozofický směr, který byl hodně aktivní ve 19. a 20. století. Zkoumala se morální intuice, náboženská intuice, ale i vědecká intuice v matematice apod. V rámci psychologie bych asi zkoumání intuice zařadila do oblasti transformační psychologie. Pak si také dovedu představit téma intuice v různých spirituálních směrech.“

Alča: „Dobrý den, jsem ráda, že jste potvrdila to, co mě provází celý život. Řídím se intuicí od dětství a kdykoliv jsem ji poslechla, tak vše dobře dopadlo. Situace, kdy jsem poslechla rozum nikdy nevyšly. Největší radost mám, že jsem poslechla intuici ohledně mého manžela, jsme spolu již 40 let a nikdy jsem nelitovala. Děkuji a přeji krásný den“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Také děkuji za Vaši krásnou zkušenost a přeji krásný den.“

Petra: „Dobrý den, jak prosím vnímat intuici a řídit se jí? A to pokud jde o vážná životní rozhodnutí. Co vlastně je intuice a kde se bere - rozdíl mezi srdcem a rozumem? Děkuji,“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Intuice by se dala popsat jako informace, u které nevíme, jak jsme k ní přišli. Někdo vidí její původ v mozkové aktivitě (výsledek rychlého intuitivního myšlení), někdo ji řadí spíš ke smyslovým nebo instinktivním složkám. Mně je sympatická kombinace a spolupráce obojího - srdce i rozumu. Osvědčuje se mi postupné budování důvěry. Intuice funguje pořád, bez ohledu na to, jestli jí věříme nebo ne, ale strach nás může velmi blokovat. Takže doporučuji nejprve začít s menšími rozhodnutími, kde nejde o život. Tam jsme schopní si udržet větší lehkost a nadhled. A s vážnými životními rozhodnutími počkat, až si budeme jistější.“

Hana: „Dobrý den . Asi odbočím, ale chtěla jsem se zeptat .Jak si mám vysvětlit určité příhody . Dám příklad . Když prodávám a zákazník se rozhoduje jaké množství chce, tak já z legrace si v duchu říkám kolik bude chtít . Několikrát si to zopakuju a většinou se trefím. Neumím si to vysvětlit. Děkuji za odpověď“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Dobrý den, ano, to může být intuice. Jak bychom to mohli vysvětlit? 1) Váš mozek je schopen vyhodnotit mnoho nepostřehnutelných informací z chování zákazníka, Vaší zkušenosti, asociací s předchozími situacemi a velmi přesně odhadnout 2) jste velmi vnímavá a umíte se propojit s potřebou, myšlením, prožíváním či emocionálním stavem zákazníka a opět velmi přesně odhadnout 3) kombinace obojího :-)“

ANTIH: „Jak nerozvíjet intuici?“

Mgr. Věra Pospíšilová: „Dobrý den, pokud je otázka míněna vážně, tak si jí stačí nevšímat :-) Na rozdíl od instinktů, kde jsou naše reakce automatické, u intuice máme volbu, zda na ni budeme reagovat nebo ji přejdeme a necháme být.“