Sama doma

Záznam chatu ze čtvrtka 5. října 2023

ANTI1: „Proč ten název Sebeškola?“

Michaela Cmíralová: „Doufám, že název mluví sím za sebe, že je z něj zřejmé, že organizace nabízí učit se o sobě. Tedy to, co mne osobně kdysi chybělo v klasickém vzdělávání. Určitě to také znáte, ty otázky - jak zacházet s náročnými emocemi, zahlcujícími myšlenkami. To vše určuje, jak se nám v životě žije a právě trénovat tyto dovednosti umožňuje Sebeškola.“

ANTIMONY: „Jak byste výstižně představila SEBEŠKOLU?“

Michaela Cmíralová: „Je to škola, která svým studentům nabízí manuál na sebe samé :) Konkrétně tedy umožňuje studovat vlastní emoce, myšlenky a prožívání. Díky různým technikám a mnoha zkušeným lektorům vám umožní lépe rozumět sami sobě. Konkrétně se aktuálně můžete přihlásit na osmi měsíční sebevzdělávací program IMAGO nebo na emoční kruháč a rozšířit si svou schopnost zacházení s vlastními emocemi.“

ANTICYKLON: „Je sebeškola vlastně i termín?“

Michaela Cmíralová: „Mohl by být. Zatím ho tak nepoužíváme. Ale možná by to byl hezký a přiléhavý název pro nauku o sobě, pokud by se jí jednou podařilo zavést třeba i do klasického českého vzdělávání.“

ANTICYKLON: „Jaké jsou nedostatky SEBEŠKOLY?“

Michaela Cmíralová: „Zatím především ten, že není příliš rozšířená :) Její výzvou je také to, že jde opravdu o nácvik nových dovedností. Jak zacházet se svými emocemi a myšlením je určitý druh umění, je to schopnost, kterou je třeba si osvojit, takže to chvíli trvá a je tedy třeba najít si na toto studium v dnešním hektickém světě čas a bohužel často právě když máme pocit, že jsme přetížení, a umět zvládat své emoce, myšlenky a nervový systém by se nám hodilo nejvíce, často si to právě v tu chvíli nedopřejeme.“