Sama doma

Záznam chatu z úterý 25. října 2022

Ilona: „Dobrý den, syn teď oslavil 5.narozeniny. Přijde mi, že má trošku nohy do X..Lze cvičením toto ovlivnit? Nebo je možné, že se mu růstem ještě nožky srovnají? Děkuji za odpověď..“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Ilono, děkuji moc za Váš dotaz, bohužel bez vyšetření nedokáži posoudit, jestli je potřeba postavení nožek nějak řešit. Pokud vnímáte, že chůze, stoj není uplně v pořádku a X postavení se objevuje, prohlubuje, tak je dobré oslovit odborníka, ideálně fyzioterapeuta, který se zabývá nožkama - tzv. fyzioterapeut podolog, ale i třeba dětského fyzioterapeuta. Přeji krásný den Michaela Kačírková“

Iveta: „Dobrý den, mám holčičku, 18 měsíců,chodí cca měsíc bez opory, je šikovná, ale bojácná, chodí v předklonu, pokrčené nohy (s nejistotou, bojí se pádů). Lezla velice aktivně (měla větší oporu, jistoty ) Mám obavy, že se díky tomu nikdy pořádně nenarovná.“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Ivet, vidíte, to jsem zapoměla zmínit. Chůze v začátcích nebývá ideální a mnhdy si děťátko pomáha celým tělem, aby to udrželo. Jestliže vidítě zlepšování od prvních krůčků, může to být naprosto v pořádku. pokud vás trápí obavy, zda je vše v pořádku, tak můžete oslovit dětského fyzioterapeuta či dětského rehabilitačního lékaře, aby vaši dceru vyšetřil a poradil, jestli ji můžete nějakým způsobem pomoci, či jen nechat, ať si na to přijde sama. V tomto čase doporučuji nedávat obuv, především nedávat pevnou obuv, pokud má nožky zdravé. Přeji krásný den Míša Kačírková“

Monika: „Dobrý den. Prosím názor na obuv dětí. Stačí botička s pevnou patou, nebo opravdu musí být Barefoot a podobné značky? Moc děkuji“

Michaela Kačírková: „Krásný dobrý den, pokud jsou nohy zdravé, je nejvhodnější bota typu barefoot, píši typu barefoot, není důležité to označení, ale vlastnosti botky: prostor pro prsty, ohebnost celé botky, žádný drop (vyvýšení pod patou). Podstatná je délka a šířka botky a to, jak bota sedne v oblasti kotníku, pokud má opatek (ne pevný kotník, ale opatek), tak to nevadí. Podstatné jsou vlastnosti boty. Pokud má nožka nějaký problém, je vhodné zkonzultovat obutí s odborníkem. Přeji krásný den Michaela Kačírková“

Jarmila: „Dobry den, dcera (6 mesicu) se nechce otacet ze zad pres bok na bricho. Techniku mame nacvicenou po dohode s terapeutkou PMV,ale dceru nelze namotivovat na nic. Je pohodlna,staci ji lezet na zadech a otacet hlavou. (Vime,ze to umi. Jedine,za cim se otoci,je prs pri kojeni.) Napada Vas,jak ji stimulovat a motivovat dale? Muze se jednat o nejaky vaznejsi problem? Dekuji.“

Michaela Kačírková: „Dobrý den, každé děťátko je jedinečné i jeho vývoj je individuální a otáčení na bříško v půl roce je průměr, jsou děti, které se začnou otáčet až třeba v 7měsících (důležité je brát v potaz korigovaný věk, v případě, že je miminko narozeno dříve). Pokud máte obavy, kontaktujte dětského fyzioterapeuta, terapeut psychomotorického vývoje bohužel nemá dostatečná "nástroje" k vyšetření a k terapii - stimulaci. ;-) Přeji krásný den Michaela Kačírková“

MARTINA: „Dobrý den, od jakého věku řešit plochonoží?“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Martino, v případě, že máte podezření na plochonoží, řešte jej hned. Plochonoží samo osobě je méně časté a mnohdy se problém skrývá někde jinde. Doporučuji řešit s fyzioterapeutem či rehabilitačím lékařem, který se specializuje na nožky - podologii (ideálně má i tzv. podskop), nebo s dětským fyzioterapeutem (to především u dětí, které chodí pouze chvilku, nebo se teprve rozcházejí). Přeji hezký den Míša Kačírková“

Denisa: „Hezký den, dcera v 16. měsících chodí pěkně sama. Na schodech ale nechce střídat nohy. Bylo by dobré to řešit, nebo je ještě čas a spraví se to samo? Děkuji“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Deniso, vysledujte, jestli dokáže změnit nohy - tzv. jestli dokáže jít nohou do a ze schodů oběma nožkama. Střídání nožek při chůzi do schodů je až přibližně okolo 3 věku, ze schodů dokonce později (bez opory). Jeslti byl dotaz směřovaný na to, že jde např jen jednou nohou nahoru, a druhou nechce, tak se zaměřte i na další vývoj - zda si stoupala a stoupá do stoje přes obě nožky, zda nebyla nějaká jiná asymetrie ve vývoji (otáčení přes jednu stranu, plazení přes jednu nožku,...), v případě, že ano, tak je vhodná konzultace s odborníkem, aby holčičku zkontroloval a poradil vám, jak ji pomoci k souměrnějšímu vývoji a chůzi. Přeji krásný den Michaela Kačírková“

Tereza Nová: „Dobrý den, u našeho (o dva měsíce nedonoseneho) syna pozorujeme zmiňované vtaceni špiček nohou. Kdy je vhodne řešit s odborníkem? Nyní mu bude začátkem listopadu bio 20 měsíců/ 18 korigo). Chodili jsme do současnosti na rehabilitace z důvodu vývoje, ale tam nic nenamitali, jen doporučili boty s měkkou podrazkou, ale ani asi nezaregistrovali. Mate nějaký tip, na koho se v Plzni obratit? Dekuji za odpoved“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Terez, dobré je zaměřit se na to, kdy špičky vtáčí, jestli stále, nebo jen v nějakých situacích, třeba v situaci, kdy se necítí komfortně, nebo třeba v obuvi. Jesltiže stále, tak je vhodné chůzi zkonzultovat. v Plzni mi napadá na chůzi Adéla Bednářová (abfyzio) nebo eva Vondráková, či v Klatovech Fyzio P. Přeji krásný den Míša Kačírková“

Lucie: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co si myslíte o nosítkách pro novorozence. Na trhu se vyskytují nosítka napříkld od zn. Ergobaby, kde píší, že jsou vhodná již od narození. Děkuji“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Lucie, toto je rozsáhlejší téma. Z mého pohledu tato značka ideální není, nebývá nastavitelná, má pevnější zádovou opěrku. U malch miminek doporučuji spíše šátky (u malých miminek elastické), které se dokáží miminku přizpůsobit. Nošení v šátku/nosítko bu nemělo být celodenní, ale je vhdné dopřát miminku i jiné pozice. Důležitý je i správný úvaz šátku, ze začátku to může být náročnější uvázat, ale trénink dělá mistra, takže po pár pokusech to rodiče většinou dostanou do ruky. Jsou různá i šátková nosítka, která se děťátku přizpůsobí více a je možné jej také využít. Hezky zpracované téma úvazů je na www.isatky.cz. Přeji hezký den Michaela Kačírková“

Veronika: „Dobrý den, ráda vás vidím na obrazovce živě a ne jen na instagramu, sluší vám to. :) Syn 14m leze 2m a obchází pomalu nábytek. Na co si dát pozor, co hlídat při prvních krůčcích? Na špičky si nestoupá. Děkuji“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Veru, děkuji moc za krásnou zprávu a za Váš dotaz. Nejdůležitější vnímám opravdu to nepomáhání v chůzi, nechat nožky naboso, pokud to jde, pokud ne, volit protiskluzové ponožky či popřípadě capáčky. Vhodnější je, obléci děťátko spíš nahoře, než v oblasti nohou (pokud zrovna není nemocné), nožky se pohybem zahřejí a na spánek je mžete přikrýt dekou. Teď jej pokládejte co nejvíce z náručí až na zem (do kleku), aby trénovalo stoupání a podporujte obcházení okolo nábytku. První chůze nebývá ideální a první krůčky jsou nekoordinované, ale chůze by se měla postupně zlepšovat a měla by být jsitější a stabilnější. Přeji vám krásný den Míša K.“

Lucie: „Hezký den, jak byste prosím řešila obutí pro 15m dítě, které chodí s oporou, ale zatím ne samo? Zatím nosí kožené barefoot capáčky, které ale nejsou vhodné do mokrého a sychravého počasí. Jak to řešit, aby dítě mohlo zkoušet chůzi i venku a bylo v suchu? Nikde jsem se nedočetla, jakou vhodnou obuv použít. A navazující dotaz, poradíte vhodnou obuv pro začínající chodce podzim/zima? Předem moc děkuji.“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Lucie, toto téma mám částečně zpracované na mém instagramu detska_fyzio_mama a mám rozepsaný článek do mého blogu www.detskafyziomama.cz, tak se pokusím jej urychlit a do 14 dní zveřejnit, tak se poté můžete podívat tam. Na období, kdy děťátko nechodí, ale leze, jsou vhodné např. softshelové návleky. Na chůzi jsou poté různé druhy capáčků (dobré je sledovat i druh podrážky) či boty typu prewalkers - takové capáčkoboty. Jen ještě jendou podotknu, že chůze s oporou není úplně ideální. Přeji vám krásný den Michaela Kačírková“

Dagmar: „Dobrý den, vnukovi je 22 měsíců a teprve nedávno se začal stavět, teď už přechází kolem nábytku a zkouší držet rovnováhu. Má ale hodně vpáčené kotníky a chodidla vytáčí hodně do stran. Ortoped doporučil botičky s pevnou patou a masáž chodidel a kotníků. Je to dostačující? Děkuji.“

Michaela Kačírková: „Krásný dorbý den, jestliže mu je 22 měsíců a začíná si stavět, tak je určitě na místě řešit vývoj, stoj i obutí přímo s odborníkem. Předpokládám, že chodí na fyzioterapii (rehabilitaci), pokud ne, je vhodné kontaktovat dětského fyzioterapeuta a poradit se s ním, jaká obuv je pro vašeho vnuka vhodná, ten může poradit i další podporu, cvičení, poradit různé tipy, jak ho ve vývoji podpořit. Přeji Vám hezký den a krásné dny s vnoučkem. Michaela Kačírková“

Linda: „Dobrý den paní Kačírková chtěli bychom poprosit o názor. Dítě, čerstvě jeden rok staré, nyní obchází nábytek, stoupá si apod. a jednu nožku má více vytočenou do strany ven, někdy až do pravého úhlu. Chceme to začít řešit s odborníkem, ať si špatně nenavykne, jaký máte prosím na náš problém názor? Předem děkuji.“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Lidno, určitě to ej vhodná cesta. Raději řešit ve chvíli, kdy se cokoli nezdá, než až v době, kdy je pohyb fixovaný. Teď vám může fyzioterapeut doporučit nějaký cvik, či přístup, který problém odstraní a fixovat se nebude. Je vhodné se i zamyslet nad tím, jak probíhal předchozí výoj, jestli už tam třeba někde nějaká asymetrie nebyla - i na to se fyzioterapeut bude ptát. ;-) Doporučuji před návštěvo natočit vaše děťátko na video (celé), v případě, že by nechtělo nic ukázat, tak ať se máte od s fyioterapeutem od čeho "odrazit". Přeji vám hezký den Michaela Kačírková“

Petra: „Dobrý den, synovi 1 rok jsme pořídili odrážedlo autíčko, zatím se sám neodráží, ale využíváme to jako vozítko. Je v něm moc rád. Je to podle vás v pořádku nebo vaší širší sed? Tráví v něm pár minut denně. Moc děkuji za odpověď.“

Michaela Kačírková: „DObrý den Petro, široká nízká a čtyřkolová odrážedla nedoporučuji vůbec. Jelikož díky širokému nízkému sedu se děťátko odráží přes vnitřní hray chodidel, kolena směřují směrem dovnitř a kyčle se rotují také dovnitř, u nízkých drážedel se často děti održejí i oběma nohama a tím pak přetěžují bederní páteř. Takže takováto autíčka je lepší schovat. Jestliže syn samostatně (bez opory) nechodí, není vhodné ani jako vozítko - aktivní chodítko - ťapátko - kočárek,... Přeji Vám krásný den Míša Kačírková“

Eva: „Dobrý den, jak se odnaučuje chůze po špičkách u dvouletého dítě?“

Michaela Kačírková: „Dorbý den, na základě komplexního vyšetření. Důležité je zjsitit, PROČ chodí po špičkách, důvodů může být více - zkrácení zadní strany stehen, zvýšená citlivost chodidel, chlze v určitých situacích (většinou nekomfortních), i třeba neurologické problémy. Pokud chodí převážně po špičkách, řešila bych s odborníkem, nejlépe s dětským rehabilitačním lékařem. Přeji krásný den Míša Kačírková“

Zuzana: „Dobrý den, synovi je 7 let a stále chodí po špičkách. Vypozorovali jsme, že je to určitý projev radosti a štěstí. Pokud má radost, tak chodí, běhá a poskakuje po špičkách. Máme to nějak řešit? Děkuji mockrát a mějte se hezky!!“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Zuzko, v první větě píšete, že chodí po špičkách stále. Pokud chodí po špičkách stále, je opravdu na msítě to řešit s obdorníkem (rehabilitačním lékařem, fyzioterapeutem ideálně se zaměřením na nohy - podologem). POkud to je pouze v určit situaci, když má radost, tak bych to neřešila, může to být jen citlivější duše, která projevuje svji radost celým tělem. Chůze jako taková by neměla být po špičkách. Přeji krásný den Michaela Kačírková“

Hana Koubková: „Paní Kacirkova, pokud dítě v roce chodí, kdy je vhodné začít s lyžováním a bruslení? Děkuji, Hanasoft@seznam.cz, 724578585“

Michaela Kačírková: „Dorbý den, to záleží na dítěti i na rodičích, jsou některé děti, které to zvládnou ve 2 letech, ale jsou i děti, které jsou na to připravené až třeba v 5 letech (průměrně okolo 3-4let), takže doporučuji spíše vnímat dítě individuálně a nepospíchat na něj. Pokud jste vášniví lyžaři a trávíte většinu času na horách, tak to za rok můžete vyzkoušet a uvidíte. Určitě bych jej do toho nenutila, aby z těhcto aktivit mělo radost. Přeji krásný den Michaeal Kačírková“

Blanka: „Dobrý den, paní Kačírková, mám velkou radost, že jste dnes hostem v Sama doma. Syn 4r po několika měsících v péči na fyzioterapii (nožky lehce do X, ploché nohy) dostal nakonec předepsané vložky do bot. Dokáží to vložky zlepšit nebo by bylo lepší vyhledat fyzio podologa? Měla byste prosím nějaké doporučení v Praze? Děkuji moc a přeji Vám hezký den, Blanka“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Blanko, děkuji moc za krásnou zprávu a za Váš dotaz. V případě, že jsou vložky dělané na míru (ne koupené ve zdravotních potřebách/lekárně), pomoci mohou. Avšak já jsem pro podpořit to i z jiné strany, trochu aktivněji, než pouze pasivní pomocí. V okolí Prahy doporučuji Editu Proškovou, Hanu Tonarovou, Lucii Alblovou, určitě jsou i další skvělí fyzioterapeuté, kteří se věnují dětským nožkám, v tuto chvíli mě napadli narychlo tyto skvělé kolegyně. Přeji Vám hezký den Míša Kačírková“

Mirka: „Dobrý den, v listopadu budou vnukovi 2 roky a stále sám nechodí. Všude si doleze, obchází nábytek, musí mít vždy oporu. Za ruku začal chodit nedávno. Jezdí na odrážedlech. Děkuji. Mirka“

Michaela Kačírková: „Dobrý den, jestliže vnuk stále nechodí, určitě bych konzultovala s odborníkem ideálně s dětským rehabilitačním lékařem, aby zjsitil proč nechodí a případně doporučil, jak ho v chůzi podpořit. Odrážedla pro děti, které nechodí nedoporučuji. Přeji krásný den Míša Kačírková“

Helena Klára Žáková: „Dobrý den, náš dvouletý vnouček, při chůzi, vbočuje pravou nožičku špičkou do středu a při chůzi, sune někdy nožičku po podlaze . Dětská lékařka konstatovala, že to není nic závadného. Nevím, ale zdá se nám to závažné dost. Máme se obrátit spíše na odborníka? Botečky kupujeme Barefoot. Děkuji za odpověď.“

Michaela Kačírková: „Dobrý den, v takovéto situaci bych se obrátila na dětskou rehabilitační lékařku, či na dětského fyzioterapeuta či fyzioterapeuta, který se věnuje dětské noze (podologa). Přeji krásný den Michaela Kačírková“

Klara: „Dobrý den, syn 5 let chodí přes paty. Dupe a boty má na patě často prošlapané. Já chodím stejným způsobem. Mám to u syna začít řešit? Děkuji za odpověď.“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Kláro, dupání může být okoukané, zděděné, často to bývá způsobeno i nevhodnou obuví či neideálním držením těla (tzv. vadného držení těla). Doporučuji kontaktovat fyzioterapeuta, který se věnuje dětským nohám tzv. fyzioterapeut podolog. Přeji krásný den Míša Kačírková“

Žaneta: „Dobrý den,mám dotaz syn má 19 měsíců a ještě sám nechodí. Chodí jen s oporou, buď za ruky nebo pomocí předmětů (chodítko, židle...),ale sám krok neudělá. Jak dítě motivovat k chůzi, popřípadě máme to řešit s fyzioterapeutkou? Děkuji za odpověď“

Michaela Kačírková: „Dobrý den Žaneto, právě dopomáhání paradoxně můžesamostatno uchlzi zpomalovat a pak se rodič dostává právě do takového "začarovaného kruhu". Kdy dítě chodit chce, ale ne samo. Snažila bych se všechny pomůcky a podpory eliminovat a kontaktovat odborníka rehabilitačního lékaře či fyzioterapeuta vždy se zaměřením na děti. Hezký den Michaela Kačírková“