Sama doma

Záznam chatu z úterý 26. února 2019

Monika: „Dobry den, jsem necele 4 tydny po druhem prirozenem porodu - vse probehlo bez problemu. Citim se dobre a zatim jsem v podstate nezazila zadne zmeny nalad jako to bylo po prvnim take prirozenem porodu. To jsem byla min. 2 az 3 mesice po porodu jako na houpacce - radost, smutek, plac, smich, vycitky, euforie... Jsem z toho velmi nadsena, ze to nezazivam jako po prvnim porodu. Jsem totiz prekvapena a chci se zeptat, zda muze byt prubeh natolik rozdilny po druhem porodu. Predem moc dekuji za odpoved.“

Bc. Táňa Kalinová: „Dobrý den, tak to Vám gratuluji. Ano, průběh může být velmi rozdílný. Velký vliv na určitou psychickou labilitu po porodu má nejistota, obava jestli vše zvládnete, jak to poznáte, co miminko potřebuje, úspěch kojení, podpora okolí, apod. Vaše zkušenosti určitě posloužily k tomu, jak dobře se cítíte. T. K.“

SK: „Co má partner, manžel - tatínek miminka udělat v době šestinedělí pro psychiku maminky jeho dítěte?“

Bc. Táňa Kalinová: „Být oporou mamince, po stránce fyzické pomoci a péče o miminko, o domácnost, zajišťovat pohodlí maminky a naslouchat ženě, nevyvracet obavy. Šestinedělí je období 6 - 8 týdnů po porodu, tak hlavně vydržet. T. K.“

SK: „Je horečka omladnic dávnou minulostí?“

Bc. Táňa Kalinová: „Horečka omladnic, nebo-li těžký septický (infekce) stav ženy po porodu, stále není minulostí. Díky současnému přístupu v porodnictví, léčbě včetně antibiotické léčby, není samozřejmě častý jako v dobách minulých. T. K.“

Alena: „Je pravda, že jaké těhotenství, porod, šestinedělí měla matka takovéto má i dcera ? Dcera toto přinesla z nějaké školní přednášky, že se mají doma vyptat..... děkuji za info“

Bc. Táňa Kalinová: „Dobrý den, určitě to pravda není. Jsou sice některé rodinné anamnestické údaje, které nás z důvodu některého rizikového faktoru mohou více zajímat, ale obecně průběh těhotenství, porodu a poporodního období se nedědí. Pozor na jakékoliv negativní předurčování a přenášení negativních zážitků na ženy, které těhotenství teprve čeká nebo jsou v jeho průběhu. T. K.“

Eliška: „Dobrý den, chtěla bych se prosím poradit. Po porodu jsem netrpěla takovou tou klasikou jak na houpačce, ale měla jsem spíše deprese z toho, že už mě nikdo nezaměstná a že jsem nepotřebná. Po pár týdnech toto samo odeznělo. Nyní jsem po porodu už 9 měsíců a deprese se proměnili v strach z nemocí, z toho jestli je u mně i děťátka všechno v pořádku, strach ze smrti. Můžou být i toto stále deprese po porodu? Případně prosím o radu, jak je možné to řešit. Musím za praktickým lékařem, nebo pomůže psycholog?“

Bc. Táňa Kalinová: „Dobrý den, jako na rodiče, matky, na nás doléhá míra odpovědnosti za děti i za sebe. Pokud hodnotíte stav jako zatěžující, prožíváte sklíčenost, nedokážete se od myšlenek odpoutat, stále se vám vrací, určitě vyhledejte pomoc. Váš praktický lékař Vám může dát doporučení, na koho se obrátit nebo vyhledejte psychologickou pomoc sama. T. K.“

Karolína: „Dobrý den,co byste doporučila na únavu v šestinedělí,kromě spánku? Děkuji“

Bc. Táňa Kalinová: „Dobrý den, doporučuji zapojit nejbližší, aby vám pomohli s chodem domácnosti. Nesnažit vše stihnout sama, nepasovat se do dokonalosti. Pokud kojíte, spojit tento čas s uvolněním, relaxací. Jinak, únava je běžná, je daná narušením biorytmu, kdy se řadu dnů, týdnů, měsíců nemusíte spát několik hodin v celku. Organismus si na to do určité míry zvykne. Přesto, až se zajedete v péči, je dobré si najít v týdnu čas jen na sebe, i když může být krátký - vracet se k tomu, co ráda děláte, nepřerušovat kontakty s kamarádkami, kolegyněmi a pod.“

Markéta: „Dobrý den, v prvním trimestru jsem trpěla těhotenskou depresí. Někde jsem četla, že v takovém případě je velká šance, že se deprese vrátí v 6nedělí. Je to pravda? Jak se tomu případně bránit. Děkuji za odpověď.“

Bc. Táňa Kalinová: „Dobrý den, pokud mluvíte o depresi, tak předpokládám, že jste řešila s lékařem-psychiatrem. Ten dá určitě doporučení, zda je nutné např. medikamentózně váš psychický stav dále korigovat. Informujte svého gynekologa, pak ošetřujícího lékaře v porodnici. To, co můžete vy sama (kromě ev. léčby medikamenty) ovlivnit po porodu, je mít na prvním místě prostor pro odpočinek a spánek, dostatečnou výživu, bohatou na vitaminy. Pomoc rodiny je velmi potřebný. T. K.“

Jana D: „Dobrý den, Mám syna 1,5 roku a čekáme začátkem června dalšího. Syn je na mě velmi fixováný a já na něj. Babičky jsou daleko. Co byste mi poradila, jak (hlavně ze začátku) zvládnout obě děti? Děkuji za odpověď.“

Bc. Táňa Kalinová: „Dobrý den, v tomto věku je naprosto přirozená a z pohledu vývojové psychologie potřebná fixace dítěte na matku. Období separační úzkosti patří do vývoje každého člověka. Nebojte, časem odezní. Zvládnout jedno dítě je samo o sobě náročné, zvládnout dvě děti je i fyzicky mnohem náročnější. Staršímu synovi bude v jeho věku těžké logicky vysvětlovat. Bude potřeba, aby veškerá péče a zaměření pozornosti se neupínala pouze na nového člena rodiny. Mít čas na mazlení, hru. Nezakazovat mu se dotýkat miminka. Někdy se starší děti chtějí ještě zkusit přisát k prsu, zkusit jim to umožnit nebo si ho brávat do náruče jako to miminko a konejšit ho, pokud to bude vyžadovat. T. K.“

Kamila: „Dobry den,ceho je moc toho je prilis,nase maminky nemely zdaleka takovy komfort jako dnes,az zbytecny,nemely pracky automat.kuch.roboty atd.a vse zvladly.Dnesni maminky rodi ve 40ti letech a vubec si nevi rady a ukoluji cleny rodiny a ti to jeste mnohdy"schytaji".Jsou i pohodlne ,nesamostatne a nezvladaji prirozenou peci.Vic se venuji komunikaci s mobilem nez s ditetem..Nekdy mene je vice.Bezne veci po porodu berte jak jsou a prestante vse prehanet.Pekny slunecny den“

Bc. Táňa Kalinová: „Dobrý den, dnešní maminky jsou opravdu jiné, doba je jiná. Nedovoluji si je posuzovat. Je pravdou, že dnešní ženy, které se stávají matkami v mnohem starším věku, jsou více zvyklé vše kontrolovat, rozhodovat, apod. Na druhou stranu mohou být více úzkostné a unavitelné, než ženy, které dříve rodily ve 20 letech. T. K.“

Zdeňka: „Dobrý den, máme doma téměř ročního chlapečka(narozen CS) a za 5 měsíců se nám má narodit další miminko. U prvního jsem měla problém s laktací (od 2.měsíce UM) a cítila jsem se na dně fyzicky i psychicky z obou věcí. Mám obavy, že u druhého to bude podobné (jak CS, tak problémy s laktací), dá se nějak tomuto předejít? Děkuji za odpověď.“

Bc. Táňa Kalinová: „Dobrý den, Vaše obavy chápu. Neznamená to však, že budete mít tu samou zkušenost. I každé miminko je jiné. Jakou cestou jste si už jednou prošla, Vám může být naopak k prospěchu, protože budete lépe vědět. Doporučuji absolvovat kurz kojení.“

Petra: „Dobrý den, mám 5 letého syna a nyní i 5 týdenního novorozence.. a poslední 3 dny je asi v růstovém vspurtu.. často pláče, neustále chce být na prsu.. kojení mě díky častému bolí čím dál více a celá situace je pro mě dosti vysilující a stresující.. když si chce starší syn hrát hlavně navečer já už nemám sílu ani chuť a odmítám ho se slovy, že je maminka moc unavená..je mi to samozřejmě líto..moc mi pomáhá partner, ale jsme z toho oba dva dost vyčerpaní..“

Bc. Táňa Kalinová: „Dobrý den, již nezbývá příliš času na odpovědi. Krize kojení jsou nejčastěji kolem 3., 6. týdne a 3., 6. měsíce po porodu. Dokud bude mít Vaše miminko dostatek pomočených plen 6-8 za 24 hodin, víte, že tekutin má dostatek. Krize může trvat 3-5 dní, častěji přikládat 12xhlavně v noci, Určitě si vyhledejte ve Vašem okolí laktační poradkyni. T. K.“

Tereza: „Dobrý den,jak poznám že po návratu z porodnice není všechno v pořádku s mojí psychickou? Před 10 lety jsem se léčila s depresí a úzkosti,brala jsem antidepresiva,bylo to v období, když jsem byla velmi stresově zatížena.Obcas se mi stavy vracely.Ted 2roky jsem v pořádku, těhotenství probíhá dobře,ale šestinedělí se velmi obávám.Dekuji za odpověď.Krasny den“

Bc. Táňa Kalinová: „Dobrý den, doporučuji se už v těhotenství spojit s vaším psychiatrem, u kterého jste se léčila a poradit se. Pak upozornit i ošetřujícího lékaře v porodnici. Pokud by stav plačtivosti, bezradnosti, celkové psychické lability byly vystupňované nebo přetrvávaly po 2 týdne po porodu, určitě se obraťte na lékaře.“