Sama doma

Záznam chatu z pondělí 20. ledna 2014

INC: „Korejská reflexní masáž je původem z Koreje nerozdělené, nebo ze Sev. či Již. Koreje?“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den, tak na tuto otázku bohužel odpověď neznám.“

BIDA: „Při perzistující hypertenzi je dobrá korej. refl. masáž?“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den, lze ovlivňovat plošky ledvin a jater. Je však nutno pamatovat na to, že se nejedná o léčbu, ale podpůrnou terapii. Tato technika je zejména preventivní a podpůrná. V žádném případě nelze nahradit medikaci či lékařské ošetření.“

Mortar: „Pomůže korej. r. masáž při vysokém tlaku?“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den, lze ji využít jako podpůrnou terapii, ne však místo léků. Nejlépe je ovlivňovat všechny plošky, zejména tedy ledviny a játra.“

Mortar: „Je to finačně náročné - zaplatit za korej. refl. masáž?“

Miroslava Kuprová: „Cena je stejná jako jiné masáže. Pohybuje se v Praze kolem 500,- Kč za hodinu. Během hodinové terapie Vám terapeut na základě klíčových diagnostických příznaků doporučí body, které stimulovat. Tato masáž je cenná v tom, že ji pak provádíte doma, což je finančně nenáročné. Kontrolní sezení si pak s terapeutem můžete domluvit dle potřeb. Dostačující je např. 1x za měsíc.“

Mortar: „Korejská reflexní masáž - má i nějaké nevýhody?“

Miroslava Kuprová: „Nemůžu přímo říci nevýhody. Já osobně nevyužívám rozložení reflexních plošek dle SU JOKU na chodidle, ale ruku. Na chodidle používám evropskou reflexní terapii. Je to ale pouze osobní pohled. Nevýhodou bych viděla urputné klienty, kteří by nerespektovali bolest a přespříliš by stimulovali jakékoli reflexní plošky.“

Karolina Bambulová: „Dobrý den, můj dotaz se nebude týkat ledvin ani hypertenze, ale bolesti v oblasti pupíku a s tím spojená nevolnost(průjem, zvracení). Je možné tyto problémy odstranit díky reflexní masáži. Děkuji mnohokrát za odpoveď.“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. Doporučila bych stimulaci plošky sleziny a žaludku. K tomu přidat lehké hlazení od hrudníku přes žaludek dolů. Pokud průjem je chronický a není velmi zapáchající, zahřívat plošku např. nad svíčkou či vonnou tyčinkou. Pokud by se použila moxa, bylo by to ještě účinnější. Pozor ale, je třeba zohlednit i další klíčové příznaky a vyloučit stavy, kdy by moxa byla kontraindikovaná. Pokud se jedná o akutní stav a i přes domácí ošetření bude trvat déle než 3 dny či se dostaví horečka nebo stav zhorší, je nutno navštívit lékaře.“

Lenka: „Můj přítel má nemocné ledviny, pokud si nevezme prášek stále by chodil na malou.Koukala jsem na masáž,ale je něco,co by mu pomohlo nemoc vyléčit?děkuji“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den, nevím bohužel jak nemocné ledviny má. Masáž nebo lepení semínek do oblasti reflexních plošek ledvin je vhodná. Použila bych červené aduki fazolky. Pokud by se jednalo pouze o časté močení (nejlépe doprovázené studenými končetinami, bolestí beder či kolenou s pocity chladu) s vyloučením zánětlivého onemocnění prostaty či ledvin, tak by bylo vhodné zahřívat plošky moxou či vonnou tyčinkou. Další možnou příčinou by mohla být "stísněná energie" jater. Dalším příznakem by mělo pak být vzdychání, vznětlivost, potíže s trávením. V tomto případě bych doporučila masáž plošky jater.“

sandra: „co se v této masáži masíruje a jak souvisí s krevním tlakem? děkuji“

Miroslava Kuprová: „Masírují se reflexní plošky na ruce, případně chodidle. Při vysokém KT nesmí chybět stimulace plošek ledvin a jater.“

Chytil Jaroslav: „Dobrý den, má smysl použít reflexní body ledvin, když mám nevyléčitelný nefrotický syndrom (glomerulonefritida), děkuji.“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. Určitě bych masírovala pravidelně, min. měsíc a po měsíci bych se rozhodla, zda se cítíte lépe. Bohužel nemůžeme čekat rychlé zázraky a zahodit nutné léky od lékaře. V dietetice můžete zařadit hodně polévky, zejména vařené z kostí, masa, ledvin. Polévky pro léčebné účely vaříme dlouho, min. 6 hodin ne prudkým varem. Maso a kosti pak vyhodíme a z vývaru doděláme výbornou polévku.“

Dana Štorkánová: „Dobrý den, mám problém se svalstvem a úpony na horních končetinách. Zajímalo by mě zda bych mohla si sama nějakými masážními body pomoct. Děkuji za odpověď.“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. Doporučuji stimulovat reflexní plošky jater a sleziny. Doplnila bych strečinkové cviky celého těla s důrazem na horní končetiny.“

Josefa Ambrozková: „Dobrý den, hovořila jste o stimulaci bodu ledvin na rukou. Lze stimulací nějakého bodu ovlivnit i únik moči u 9-ti leté vnučky, když lékařská vyšetření neodhalila žádný problém? Ráda bych jí nějak pomohla. Moc děkuji.“

Miroslava Kuprová: „U dětí často nacházím "chlad" v oblasti ledvin a moč. měchýře - pak bych doporučila zahřívání těchto bodů nad svíčkou či vonnou tyčinkou do příjemného prohřátí, cca 2-8 minut. Důležité je teplé spodní prádlo v době zimy. Druhou častou příčinou bývá "vyhánění vody játry" - spojení emočního napětí. V tom případě se zaměřte na plošku jater, nalepte na ni 3 nebo více zelených fazolek mungo či čočku.“

Lenka: „Ještě jednou k ledvinám mého přítele.neznám název nemoci. Ledviny mu nezahušťují moč a tak to je něco podobného jako ptůkovýho ohřívač. Snad jste mě pochopila.díky moc“

Miroslava Kuprová: „V tom případě se dle orientální medicíny jedná o slabý Yang ledvin. Platí tedy varianta prohřívání a stimulace bodů ledvin. Na oblast ledvin bych přidala nahřívací dečku či nahřátou sůl (sůl nasypete do kastrolku a za sucha mícháte, když je dost ohřátá, nasypete do froté povlaku na polštářek nebo froté ponožky a přiložíte do oblasti ledvin na zádech. Z dietetiky bych doporučila polévky (vařené kosti, maso min. 6 hodin, pak slít a z vývaru dodělat polévku). Zahřívací koření, např. skořice, zázvor, fenykl, kmín.“

Eva Kralikova: „Dobry den, lze se k Vam objednat na masaz? :-))“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den, samozřejmě. Na tel. čísle 775 721212. Budu se těšit.“

Radka: „Na pravé dlani u kořene malíčku se mi dělá už asi dva roky opakovaně boule, jednou byla injekčně odsáta, ale udělala se znovu. Může to značit problém nějakého orgánu? Pomohla by masáž? Děkuji.“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. Zde je umístěna reflexní ploška přední plošky levého ramene. Co se týká tkáně, pokud je tam tekutina, může se jednat o tzv. "vlhkost" v organismu, pak by bylo potřeba stimulovat plošky sleziny a slinivky břišní.“

Alena: „Prosím, jak pomoci dítěti - trpí na noční pomočování, v bdělém stavu vše OK/věk 8 let/, je z toho nešťastná a velice těžko to nese. Děkuji“

Miroslava Kuprová: „Často u dětí nacházím "chlad" v oblasti podbřišku a ledvin. Doporučuji reflexní plošky ledvin a moč. měchýře prohřívat nad svíčkou či vonnou tyčinkou do příjemného prohřátí, cca 2-8 minut. Důležité je teplé spodní prádlo v době zimy. Můžete i přidat nahřívání beder a podbřišku např. elektrickou poduškou.“

Jája: „Dobrý den, mám dotaz. Dítě nyní 7 let, od 8měsíců přes den bez problému používala nočník od cca 1roku přes den se nepomočuje. Po celou dobu se pomočuje v noci ...... co s tím poradí někdo? Už jsem z toho nešťastná. Moc děkuji“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. U dětí nacházím často "chlad" v oblasti podbřišku a ledvin. Doporučuji reflexní plošky ledvin a moč. měchýře prohřívat nad svíčkou či vonnou tyčinkou do příjemného prohřátí, cca 2-8 minut. Důležité je teplé spodní prádlo v době zimy. Můžete i přidat nahřívání beder a podbřišku např. elektrickou poduškou. MK“

Alena: „Dobrý den, lze zajít s 2 letou vnučkou na ref. masáž, má časté záněty průdušek, nyní angínu a celkově je často nemocná. Mohla by jste někoho doporučit na liberecku? děkuji AN“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. Bohužel na liberecku neznám terapeuta SU-JOKU. Mohu Vám sdělit kontakt na terapeutku čínské medicíny pro posílení imunity a plic. Ozvěte se prosím na e-mail miroslava@budfit.info, pošlu Vám kontakt na kolegyni. MK“

Irena Špicnerová: „Dobrý den. Před třemi týdny se mi přiskřípl sval v levé části beder.páteře.Po šesti infuzích a injekcích se bolest zmírnila, ale nepřestala. Když jsem si podle vaše návodu masírovala na levé ruce pod ukazováčkem, cítila jsem bolest. Můžu si mírným masírováním pomoci od bolesti? Na jiných bodech , které jste ukazovala jsem žádnou bolest nepocítila. Děkuji“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. Ano, našla jste správný bod. Masírujte si jej několikrát denně. Důležité je teplé spodní prádlo (zejména v době zimy). Můžete i přidat nahřívání beder např. elektrickou poduškou. MK“

INC: „Je dobrá korej. refl. masáž na vysoký tlak?“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. Bohužel pouze podpůrně k jiné léčbě. Samostatně nestačí.“

INC: „Je dobrá i na psychiatrické, psychické obtíže korej. r. masáž?“

Miroslava Kuprová: „Byla bych velice opatrná. Bohužel změna psychiky může být i k lepšímu i k horšímu. Pokud by se prováděla, doporučuji při zhoršení pamatovat na svého psychiatra a obrátit se včas na něj.“

Pepa: „Dobrý den. Prosím vydala jste nějakou knihu nebo co můžete doporučit za literaturu. Ďekuji.“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. O SU-JOKU vyšla brožura jako výuková skripta. Bohužel nevím, zda je na trhu. Zkuste do vyhledávače zadat SU JOK. Já osobně jsem knihu nevydala.“

Drahunka: „Dobrý den, prosím existuje reflexní masáž při kolabování?“

Miroslava Kuprová: „Existují na toto akupunkturní body - pod nosem, na konečkách prstů u nehtových lůžek. Stimulace musí být razantní - např. vryp nehtem. MK“

ALENA: „DOBRY DEN,CHTELA JSEM SE ZEPTAT MUJ TRILETY KLUCINA MA CASTO RYMU A KYCHA. NA JAKE CASTI. TELA HO MAM MASIROVAT.CO MU POMUZE. DEKUJI ZA ODPOVED“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. Masírujte "masové bříško palce" - tzv. tenar. Přidala bych masáž hrudníčku zepředu i zezadu - hlazení, může být bez masážních prostředků. Večer před usnutím a ráno po probuzení je výborná doba, kdy se to dětem líbí nejvíce. MK“

Naďa: „Prosím zda jde reflexní masáží ovlivnit bolesti kloubů např. kolenou děkuji za odpověď“

Miroslava Kuprová: „Dobrý den. Ano. Potom stimulujte 2 klouby prostředníků a prsteníků. Pokud je bolest oboustranná, doprovázená bolestí beder, stimulujte plošky ledvin.“

Petra: „Dobrý den.Lze kor.ref.masáží léčit migrénu?Jde o migrénu spojenou s menstruací.Trpím vždy několik dnů.Děkuji za odpověď:-)“

Miroslava Kuprová: „Předpokládám bolest hlavy před menstruací. Masírujte pravidelně plošky jater a sleziny. Před menstruací se snažte vyhnout psychickému tlaku a můžete přidat dynamický pohyb (cvičení). V jídelníčku v období před menstruací zařaďte kurkumu (součást kari koření). Při menzes a potom odpočívejte a delegujte hodně povinností na jiné :-).“

Šárka: „dobrý den, trpím hodně zácpou můžete mi prosím něco doporucit( strava, vlaknina to vse dodržuji)je mi 51let, muze to byt, ze nemám žlučník.Děkuji“

Miroslava Kuprová: „Bohužel zácpa má hodně příčin. Pokud se jedná o "línost" střeva pomáhá právě masáž dlaní ve směru hodinových ručiček. Pokud je stolice těžko vytlačitelná tuhá, doplňte tekutiny a stimulujte plošky jater. Pokud celkově trpíte únavou, zejména po jídle, doplňte hodně vařené obiloviny, nekombinujte moc jídel naráz a víc odpočívejte. Důležité je také dýchání do břicha. Při tom dojde k masáži orgánů a lepšímu vyprazdňování. MK“

Dana: „Lze pomoci při roztroušené skleróze, nemoc trvá již 25let a nyní se horší chůze a pohyblivost rukou. Moc Vám děkuji za pomoc.“

Miroslava Kuprová: „Bohužel s tímto onemocněním zkušenost nemám. Není však kontraindikováno - zakázáno. MK“