Sama doma

Záznam chatu z pondělí 4. března 2013

Aneta: „Dobrý den. Jak vznikl nápad pořádat kurzy partnerských vztahů?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Anetko, kurzy o spokojených partnerských vztazích vznikly na základě mé praxe. Nejvíce totiž do poradny chodí ženy, které se chtějí více dozvědět o vztazích, o tom, jak si je utvářet ke své spokojenosti. S láskou a úctou vás zdravím Jitka N.“

Deny: „Samota je lepší než vztah podle Vás?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Deny, děkuju za váš dotaz. Myslím si, že neexistují univerzální pravidla pro život. Pokud je někomu lépe, když je sám, pak je to jeho jedinečná cesta. Možná bych jen k tomuto tématu ráda zmínila, že lidé se cítí velmi často OSAMOCENÍ z jednoho velmi častého důvodu - protože nevnímají to, co je přesahuje. Jakmile člověk do svého života uvítá tu vyšší moc, tu bezpodmínečnou lásku, jejíž je jiskřičkou, pak ve svém srdci nemá místo pro osamělost, ale naopak je naplněno radostí a právě láskou:) S úctou Jitka N.“

Deny: „Co si myslíte o singles a o lidech co spolu chodí, ale žijí zvlášť?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Deny, ještě jednou. Opět bych odpověděla, že je na každém, jak jim společné sdílení života vyhovuje... S láskou a úctou Jitka N.“

Aneta: „Partnerské vztahy a partnerské soužití Při seznámení rozhoduje podobnost nebo emoční nastavení, tvrdí kouč Co na to říkáte?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Anetko ještě jendou, řekla bych, že při seznámení rozhoduje hlavně to, co ze sebe člověk vyzařuje. Jaké má pocity, jaké má v sobě přesvědčení, zda si zaslouží fajn partnera nebo spíše lumpa, apod... Věřím, že náš život je o našich myšlenkách a pocitech a stejně tak i s kým se člověk setkává, seznamuje a s kým sdílí svůj život:) S láskou Jitka N.“

Kateřina: „Dobrý den,jak zabránit pocitům, že často vidím veci černě a jsem vztahovačná.Ubírá mi to energii.. Děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Káťo, děkuju za váš dotaz. Pokud se člověk zaobírá černými myšlenkami jistě mu to ubírá energii. Je to velmi logické, pokud se zaměřuji na negativní myšlenky, cítím se špatně. Naopak pokud se zaměřuji na kladné věci, pak se cítím dobře. Pokuste se s negativními myšlenkami nebojovat. Protože když s něčím člověk bojuje, dává tomu nevědomky energii. Takže tyto myšlenky přijměte a zároveň se rozhodněte, že si budete všímat věcí, které se vám líbí. Hledejte kolem sebe cokoliv, co vám dobrý pocit. Hledejte na sobě cokoliv, co vám dá dobrý pocit:) Jakmile se více začnete všímat hezkých věcí, zcela přirozeně nebudete mít prostor pro to negativní. Také vám ráda doporučím svoje webové stránky www.jnesnidalova.cz, kde věřím najdete další inspiraci:) S láskou a úctou Jitka N.“

Lucie: „Dobrý den, mám holčičku rok a půl a zdá se mi, že jsem od porodu čím dál protivnější na manžela. V podstatě mu stále něco vyčítám, i když je skvělý manžel i táta. Prostě všechno musí být po mém, já vím asi všechno nejlíp:-( Jak z toho ven? Nerada bych o něj přišla, mám ho moc ráda a jen těžko bych hledala lepšího partnera.. Děkuji moc za odpověď.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Luci, úplně jednoduchá rada - přestaňte vaše manžela kritizovat. Přestaňte mu cokoliv vyčítat. Raději si zalepte pusu než mu řeknete něco negativního. A pokud mu něco chcete říct, řekněte mu něco hezkého:) A přestaňte kritizovat sama sebe, oceňujte se:) Mrkněte na moje info stránky www.jnesnidalova.cz S láskou a úctou Jitka N.“

Katka: „Dobrý den, doporučujete knihu L.hay.Je zajímavá leč se mi zdá v dnešní drsné době málo použitelná. Já budu pozitivní k okolí a tím bych chtěla aby okolí mi to vrátilo ale skutečnost je kapánek jiná. Jak tedy fungovat? Děkuji K.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Káťo, rozumím tomu, co máte na mysli o okolním světě. Ten je samozřejmě tvořen kontrasty a je v něm toho spousty toho, co nám se nelíbí. Ale co nám se nelíbí, líbí se někomu jinému. A to, na co se zaměřujeme se zvětšuje v naší bezprostřední blízkosti. Pokud v sobě má člověk přesvědčení, že svět je hrozný, šptaný a nespravedlivý a druzí lidé se chovají nepřátelsky, pak se také v těsné blízkosti budou tací lidé vyskytovat. Pokud však v sobě člověk má naladění, že lidé jsou různí a jsou i fajn a že vy se setkáváte s těmi, se kterými je vám fajn, pak k vám také tací lidé budou přicházet. Náš život se odvíjí od našeho vnitřního světa - co mám uvnitř, to je okolo. Proto, ano svět je rozmanitý a jsou v něm věci, které se člověku nelíbí, ale když na ně nebude poukazovat, jemu cestu nezkříží a nehladě na to, že člověk zcela nevědomky poukazováním na negtaivní jen do toho negativního přilévá. Proto jak nejvíce ovlivnit tento svět směrem k dobrému je mít v sobě naději a vidět svět očima lásky:) S úctou Jitka N.“

Michaela: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat na Váš názor. S manželem jsme spolu chodili rok a už tehdy se občas napil a byl agresivní.Přišla jsem do jiného stavu a vzali jsme se.Doufala jsem že se to změní.Chvilku to bylo dobré ale pak začaly problémy nanovo když se k nám nastěhovala jeho dcera z prvního manželství. Nerozumím si s ní a manžel mě nijak moc nepodporuje a řeší to alkoholem a agresivní je také.Vidím že snahu nepít má ale nezvládá to. Co si myslíte že by bylo nejlepší udělat?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Míšo, samozřejmě, že nejideálnější by bylo, aby váš manžel vyhledal odbornou pomoc. Zkuste mu začít důvěřovat, že v sobě najde odvahu a takovou pomoc vyhledá... S láskou Jitka N.“

Andy: „Dobrý den Jituško,chci se zeptat na váš názor psychika a nadměrné vypadávání vlasů.Moc děkuji a přeji krásný den“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Andy, děkuju za vás dotaz. Věřím, že každá nemoc je výseldkem vnitřního rozporu se svým vnitřním já (tedy s láskou, důvěrou, oceněním). Zkuste se zeptat sama sebe - své intuice, s čím vypadávání vlasů může ve vašem životě souviset? Co vám bere energii? Co vám bere krásu? Co vám bere ženskost? Nebo se na to zeptejte sama sebe v zrcadel. Podívejet se do svých očí a zeptejet se:) A samozřejmě i doporučím vyhledat odbornou pomoc - ráda vás uvítám v poradně ať už osobně nebo e-mailově:) S láskou vás zdravím:) Jitka N.“

Monika Junková: „Dobrý den paní Jitko,nahlédla jsem na odpovědi i otázky z vašeho Chatu a moc se mi potvrzuje,že je to již dva roky co se mi narodilo třetí dítě a já dostala velkou touhu na SOBĚ zapracovat a strašně se mi zlepšil partnerský vztah.Určitě práce na sobě člověku přináší velkou změnu v životě.Byla jsem dítě s velkými představami jak budu jako dospělá úspěšná úžasná,ale s příchodem prvního dítěte a prvního manžela jsem měla pocit,že vůbec nic nezvládám a nedokážu.Až průlom rozhodnutí,že musím na sobě něco změnit vše obrátil o 180st.Přeji Vám hodně spokojených klientů a krásný den Monika P.S. touha je mocná :-)“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá paní Moničko, děkuju za váš příspěvek a s radostí jej posílám dalším čtenářkám:) Jste báječná! S láskou Jitka N.“

Lenka M. Pardubice: „Milá Jitko, Vy jste krásná, i když se neusmíváte. Mějte se moc pěkně. Dnes je u nás nádherně, slunce na nás vykukuje :).“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Leničko, děkuju moc za váš krásný pozdrav:) Jste báječná a přeji vám krásné jarní dny plných svých splněných přání:) A jste krásná a obdivuhodná:) S láskou Jitka N.“

Šárka: „Zdravím Vás Jituško!Mám radost,že jset zase v TV,moc se mi líbí Vaše názory i stránky.Nedávno jsem četla knihu Celestínské poselství,moooc se mi líbila,znáte ji?Jak se líbí Vám?Jinak Vám přeji krásné jaro,plné radosti,úsměvů a elánu do života!!!“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Šárinko, děkuju moc za váš laskavý pozdrav:) Celestýnské proroctví je príma, vy jste príma:) Je tam mnoho moudrosti a jistě člověk, který hledá své odpovědi v knížce nalezne:) S láskou vás zdravím a také vám posílám přání krásných jarních dnů:) Jitka N.“

Very: „Dobrý den, velice by mne zajímal Váš názor na přejídání - sladké. Nevíte jak s tím přestat?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Very, přejídání sladkého - máte sladký život? Co vám v životě chybí? Radujete se z něj? Mrkněte do svého vnitřního světa, jak se tam cítíte? Sladce nebo hořce? Proč se tak cítíte? Co byste v životě chtěla? Začněte se na to soustřeďovat a nevšímejte si toho, co se vám nelíbí - realita není důležitá. Realita je jen stará zpráva - je to odraz našich myšlenek a vy máte teď a tady vnitřní sílu osladit si svůj život tím, co skutečně chcete zažívat:) S láskou a úctou Jitka N.“

Markéta: „Asi je to dost o tom, jak rikame s maminkou: videt vse jako sklenici poloplnou a ne jako poloprazdnou. Nekdy to jde nekdy hure. Ale rozhodne pomaha to pozitivni mysleni. kdyz jsem sla na vaznou operci hlavy - absolutne jsem si nepripoustela, ze to dopadne spatne, celou cekaci dobu jsem v sobe pestovala pocit, ze bude vse OK, ze s evratim do prace apod. Doted jsem presvedcena, ze i tohle melo velky podil. Lec nechapu, proc se mi treba ted v posledni dobe zase vse hrouti a nedari. :-( Mela byste byt v TV casteji a pripominat vas pritup lidem :-) Vypadate, jako by vas zadna tragedie v zivote nepostihla a vse umite dobre zpracovat. Je to tak?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Markétko, jste úžasná, jak jste zvládla operaci a naprosto věřím, že jste k dobrému průběhu přispěla svoji nezdolnou touhou a vírou:) Proč se vám ted vse hroutí Markétko je určitě otázka, která vyžaduje podívat se do vašeho vnitřního světa, jaká tam v sobě máte přesvědčení... Ale i když je člověku nejvíce ouvej, vždy existuje naděje:) Mnoho let studuju "životní psychologii", ale do té doby než jsem pochopila, že vše vychází zevnitř nás, rozhodně nebyl můj život tak spokojený.... A i toto je poselství pro tuto společnost - lidské příběhy, zkušenosti, že vnitřní sílu má každý a jen na každém záleží, zda ji začne využívat nebo ji nechá bez povšimnutí a raději reaguje na to, co se děje kolem.... Jste báječná a držím vám pěstičky, aby opět mraky odpluly a to sluníčko opět vysvitlo, protože to slunícko tam vždycky je:) S láskou Jitka N.“

Marie: „Dobrý den, mohla byste mi prosím doporučit nějakou knížku nebo i nějakou osobu, která pomáhá lidem najít souvislosti psychiky a těla? děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Maruško, ráda vám doporučím knížku od L.L. Hay "Miluj svůj život". A samozřejmě i ve svém poradenství se tomuto tématu věnuji. Ale zkuste se podívat na psychosomaticky orientované psychology a kdo vás osloví, tam vyražte:) S láskou vás zdravím :) Jitka N.“

marcela: „Dobrý den, pracuji jako managerka , kde jsem neustále vyvíjena tlaku a stresu. Ano k této práci to patří ,ale jak najít pro sebe odpočinek , relax, jak pracovat se svými podřízenými, kteří mi energii berou ? moc děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Marcelko, děkuju za váš dotaz. Energii nám bere hlavně negativní zaměření, Zkuste se na své podřízené dívat s větším přiejtím a důvěrou. Vím, že se to lehko řekne, ale skutečně to, co máme uvnitř, to nám pak lidé dávají zpátky. Jakmile necháte plavat přesvědčení, že vás podřízení vysávají a naopak si budete v sobě hýčkat přesvědčení, co je na nich fajn a pro vás přínosné, uvidíte, že energie u vás zůstane, ba co více, zvýší se:) A co se stresem? Pokuste se při práci více pít vodu, více se hýbat, všímejte si svého těla, zda je v něm napětí, když píšte na počítači, uvolňujte jej... S láskou vás zdravím Jitka N.“

Majda: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mám pokračovat ve vztahu, když s přítelem neumíme komunikovat a kdykoliv chci něco řešit, tak to obrátí proti mě. Navíc strašně žárlí a tím mě omezuje jak v rozvíjení svých přání, tak v kontaktu s kamarády. Ve všem se mu musím podřizovat a začínám být trochu ze vztahu zoufalá, jelikož nejsem šťastná a spokojená sama sebou a se svým životem. Pravdou je ovšem, že tvrdí, že mě miluje víc než kohokoliv před tím. Poraďte mi co mám dělat a zda může takový typ člověka změnit. Děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den Majdo, záleží na to, co vám říká vaše intuice. Chcete ve vztahu zůstat a zaměřovat se na to dobré, příjemneé na vašem vztahu a i vašem partnerovi nebo zda vnitřně silně cítíte, že v totmo vztahu prostě nemáte co dělat. všechny odpovědi jsou v nás - jen se začít poslouchta! Popovídejte si to m sama se beou před zrcadlem. Jak se v vztahu cítíte? Převažuje do brý nebo špatný pocit? CO CHCE VY? Dělejet podle seb, ne podle druhých:) S láskou Jitka N.“

Veronika Onderkova: „Dobry den Paní Jitko mam problem s manželem,už nevim jak mu to mam vysvetlit ze mi ma davat penizky jak na domacnost tak na syna.Žiju bohužel jen s mateřské kterou mam jen 3800KČ :-( jsem potom ztoho psychicky špatně a chodim k psychiatrovi.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den mulí Veroničko, rozumím tomu, že vaše situace je velmi nepříjmená a má samozřejmě vliv na to, jak se cítíte. Pokuste se osovobodit se od potřeby strachu z toho, že nemáte dostatek peněz. Odevzdejte tento starch. Představte si krabici, dejet do ní váš strach z toho, že manžel neplatí peníze, že máte nedostatek a nechte karbici odplout, rozpustit, cokoli a naopak si denně v zrcadle říkejte "Zasloužím si žít ve finančním dostatku..." S láskou Jitka N.“

Petra: „Dobrý den, z níže uvedených názorů a rad mám pocit, že to, že si na mě manžel vybíjí poslední dobou často ústně svou agresi - je způsobeno něčím, co je ve mě. Také jsem na sobě dlouhá léta pracovala, začala si vážit sebe samé, začala jsem si více věřit a přestala jsem se bát, beru odpovědnost za své činy, snažím se situace přijímat a zápornému odpouštět. I tak se naše manželská situace týden po týdnu zhoršuje. Čím více k dané věci přistupuji s láskou, tím je to horší...co s tím? Děkuji a krásný jarní den!“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Péťo, zkuste se zbavit vašeho přesvědčení, že se situace zhoršuje. Vím, že to může znít divně, že je to vaše realita. Ale raelita je jen stará zpráva. Nechte toto přesvědčení odplavat - viz níže odpověď o odevzdání přesvědčení v krabici... Péťo pište si každé ráno seznam ocenění sama sebe:) Pište si ocenění i na vašeho manžela, vašeho vztahu. Nekritzujte sama sebe, ani jeho. Přeji krásné dny:) S láskou Jitka N.“

Eva: „Milá Jitko...nevím jak se nejlépe zeptat. Mám partnera se kterým mám dvě děti, ale komunikace je na bodu mrazu (zřejmě po tom co mi jednou ublížil). Někdy mám pocit, že to asi z jeho strany vůbec není láska, ale snažím se to udržet kvůli dětem...v sexu si rozumíme výborně. Na druhé straně je další muž... můj velmi dobrý kamarád (opravdu jen kamarád, kterému důvěřuji) a rozumíme si právě v té komunikaci. Říkám si která s těch dvou cestiček je ta správná a jestli třeba zbytečně neztrácím čas. Děkuji a přeji krásný den :-)“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Evičko, zde je jediná rada - následujte své srdce:) SKutečně je to o tom, jak chcete žít, s kým chcete žít. Poslouchjte své pocity, to jsou největší rádci našeho života:) Přeji krásné dny:) S láskou Jitka N.“

Ivana: „Dobrý den, často se setkávám s názorem, že jsem až moc sebevědomá (namyšlená), chodím moc rovně atd.. Poslední dobou i manžel říká, že neumím přijmout kritiku. Docela mě to trápí, protože se nerada cítím sklesle a smutně. Dá se s tím něco dělat, abych tak nepůsobila, ale přitom se cítila dobře? Děkuji za odpověď.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Ivanko, poradila bych vám nedat na názory druhých a osvobodit se od strachu z kritiky od druhých. Pak k vám takovéto informace určitě nebudou chodit:) S láskou Jitka N.“