Sama doma

Záznam chatu z úterý 14. února 2012

Simona: „Zkoušela jste krabičk. dietu na sobě?“

Hana Večerková: „ano. ale ne v testu MF DNES, tam jsme na to měli odborníky.“

Sony: „Není 5 chodů moc - v krabičkové dietě - aby se to jako dalo stíhat!“

Hana Večerková: „není. kdo chce hubnout, měl by jíst častěji, ale menší porce.“

Kantáta: „Jste příbuzná s lobbistou Janem Večerkem?“

Hana Večerková: „ne“

Simona: „Kdo vynalezl krabičkovou dietu?“

Hana Večerková: „pokud vím tak nápad pochází z Austrálie. kdo s nimi přišel poprvé u nás, těžko říct, jsou tu ale 2 firmy, které tvrdí, že krabičky nabízejí od roku 2005.“

Michaela: „Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné krabičkovou dietu reklamovat. Před jejím zahájením jsem se u nich vyptávala, zda je tam zastoupeno správné složení bílkovin, sacharidů a tuků. Byla jsem ujištěna, že ano, jídelníček mají sestavený od dietoložky. Kromě kolečka okurky a půlky chery rajčátka nebyla na celý den jiná zelenina. Celá dieta spočívala v malých porcích běžného, nmohdy zbytečně tučného jídla. Některý den nebyly vůbec žádné bílkoviny. Za své peníze jsem nedostala, co jsem požadovala. Velice špatná zkušenost.“

Hana Večerková: „Jsem přesvědčena, že ji reklamovat lze. Vy jste za své peníze nedostala, co firma nabízela, a to je důvod k oprávněné reklamaci. Jen bude asi těžké jednání s takovou firmou. Zkuste se obrátit na některé spotřebitelské sdružení nebo přímo na českou obchodní inspekci.“

Simona: „Je opravdu krabičk. dieta pohodlné a zdravé hubnutí, jak se někde uvádí?“

Hana Večerková: „Pokud je správně a odborně připravená, pak ano. Ale test MF DNES, o kterém tu bude řeč, prokázal, že většina firem nabízejících krabičky to neumí. Dvě třetiny v testu propadly.“

Julie: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat je po porodu dobra krabickova dieta???“

Hana Večerková: „Poraďte se s lékařem nebo odborníkem na výživu.“

Vlasta: „Kamarádka po ukončení krab.diety nabrala všechny kila nazpět a možná i více...Proč???“

Hana Večerková: „je velmi pravděpodobné, že narazila na jednu z firem, které to nedělají správně, dieta neměla vyvážený poměr živin nebo měla příliš nízký přísun energie a po skončení přišel známý jojo efekt. Pokud je v dietě málo bílkovin.“

Jana: „Dobrý den máte nějakou ozkoušenou firmu. která je důvěryhodná?“

Hana Večerková: „V testu zvítězila firma Nutricare, na dalších dvou místech skončily Adifit a Harmony servis.“

sudoku: „Co je přesně krabičková dieta?“

Hana Večerková: „firma vám dodá do domu celodenní stravu - snídani, svačinu, oběd, svačinu a večeři, připravenou v krabičkách. Ideální je, když dodávají každý den ráno, takže jídlo je připravené v noci a je čerstvé. My jsme narazili i na firmy, které jídlo dodávají 2x týdně, nebo je vozí na velkou vzdálenost.“

Andrea: „Dobrý den, dá se s pomocí krabičkové diety opravdu shodit kilogramy, nebo je to jen marketingový tah na důvěřivé lidi? Děkuji za odpověď, přeji pěkný den.“

Hana Večerková: „Obojí je pravda. s krabičkovou dietou, pokud je správně sestavená skutečným odborníkem a správně uvařená zkušeným kcvuhařem, se skutečně dá zhubnout. Na druhou stranu je pravda, že v provedení mnoha firem jde jen o marketingový tah, jak ze zákazníků vytáhnout peníze. test potvrdil, že jen málokterá má skutečné odborné zázemí.“

Jitka: „Dobrý den, chtěla bych pochválit krabičkovou dietu ABC od dr. Fořta. Byla jsem s ní jak chuťově, tak vzhledově spokojena. Společně s pravidelným cvičením jsem výrazně zhubla a netrápila jsem se hlady a navíc jsem si i velice často pochutnala. Po třech měsících se mi navíc úplně zcela upravily i labor. výsledky - cholesterol atd. Tuto dietu jste netestovali? Zajímaly by mne i Vaše výsledky. za mne doporučuji. děkuji“

Hana Večerková: „ABC jsme netestovali.“

Katka: „Dobrý den, vařit nechci a hubnout nepotřebuji - byla by pro mě tedy ideální právě krabičková dieta (7 000 KJ)?“

Hana Večerková: „Většina firem nabízí více stravovacích programů pro růlzné příjemce. I to svědčí o seriozním přístupu k zákazníkům.“

Aneta: „Dobrý den paní Večerková, minulý týden jsem začala kupovat krabičkovou dietu. Je mi 23 let, mám sedavé zaměstnání. Za týden jsem zhubla necelý kg. Krabičky mají mít na den 5400 - 6000 KJ, je toto v pořádku? Zatím vzhledem k viróze nesportuji. Děkuji.“

Hana Večerková: „Myslím že kilo za týden je v pořádku. Pokud má být hubnutí smysluplné a dlouhodobé, mělo by být pomalé. Sliby "5 až 7 kilo za týden" jsou nesmyslné a mohou být i nebezpečné.“

Michaela: „Dobrý den, krabičkovou dietu zkouším 2. den. Včera jsem měla neustále hlad, je to běžné, potřebuje tělo čas aby si zvyklo, nebo je strava z krabiček nedostatečná. Jsem zvyklá jíst tak 2x denně ve velkých porcích...“

Hana Večerková: „Nemohu posoudit vaši dietu, neznám ji. Může být nedostatečná, jako třeba Dieta pro mě, I Feel well, Dieta do domu, Dieta v krabičce, které v testu nedopadly dobře. Pravda je také, že váš organismus si musí na dietu zvyknout. Jíst 2x denně určitě není správné. Vy jste Michaelo ten případ, který by určitě potřeboval individuální přístup a konzultaci s výživovým odborníkem.“

Tomáš: „Dobrý den, co říkáte na konflikt zájmů u posuzovatele pana Pavla Suchánka, který úzce spolupracuje práve se společností, která test vyhrála? Nepřipadá Vám to divné? Moje známá s nutricareme zhubla pouze 60% tuku z celkového množství úbytku na váze, a pak vyzkoušela jinou společnost a bylo to 85%, trošku mám z Vašeho testu dojem, že nebyla hodnocena správně všechna kritéria důležitá pro hubnutí. Můžete se k tomuto nějak vyjádřit?“

Hana Večerková: „Pan dr. Suchánek nespolupracuje s firmou Nutricare. Poradcem firmy je dr. Kunová. Hodnotící kritéria jsme navíc sestavovali s odborníky z Fóra zdravé výživy předem, ještě dříve než jsme věděli, které firmy do testu zahrneme. nerozumím, jak počítáte toi hubnutí v procentech.“

Zdena: „Dobrý den, u nás je firma která se zabívá výrobou krabičkové diety je to Veselí nad Moravou mužete mě říci jak tato firma dopadla ,protože uvažuji o této dietě a nechci se na napálit nebo jestli je na internetu nějaký odkaz kde najdu výsledky děkuji za odpověď Zdena“

Hana Večerková: „Musela bych znát jméno firmy. výsledkz testu najdete na idnes.cz“

Gustav (ŠKANDERA AUGUSTIN): „Kde se dá krabičková dieta obstarat na Sev. moravě v Třinci? Jak dlouho je třeba takto "hodovat" aby to přineslo hmatatelný výsledek Krabičky se dodávají pro kolik dnů dopředu? K jakým výsledkům jste se během šetřen dobrali? Pozdravuji všechny aDěkuji“

Hana Večerková: „Určitě. Najdete je na internetu. Krabičková dieta by měla být jen startem ke změně jídelníčku a na to stačí měsíc. Za tu dobu byste se měl naučit jak si jídelníček sestavit. Seriozní firmy dodávají jídlo denně, některé jen 2x týdně.“

Ivana: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat, když jsem těhotná, druhý měsíc, přesto chci hubnout ??? Je to možné?“

Hana Večerková: „Poraďte se s lékařem.“

Michaela: „Děkuji za odpověď, asi bude opravdu potřeba navštívit nutričního poradce. Nabrala jsem 20 kg v těhotenství a vzhledem k tomu, že s roční dcerou i pracuji, nemám na své potřeby moc času, proto to jídlo 2x denně... Mám krabičky z www.vasekrabicky.cz - Kladno“

Hana Večerková: „Tuto firmu jsme netestovali. Ve vašem případě bude určitě porada s odborníkem nutná. Problém je, že odborníků na výživu je plný internet, ale ne všichni jsou skuteční experti, kteří problému rozumí. V lo%ňském roce testovala MF DNES i nutriční poradce a dopadlo to dost katastrofálně.“

Mirka: „Jsem žena v přechodu je mi 53 let / a samozřejmě s nějakými zdravotními problémy / -zatím jsem se nesetkala s firmou která by mi poradila ale hlavně udělala jídelníček přesně mě na míru - tzn množství ,druh jídla atd , můžete mi poradit někoho kdo toto dovede.Všeude se mluví jen o mladších lidech“

Hana Večerková: „Některé firmy nabíyejí i dietz pro seniory. Nemohu vám žádnou doporučit, protože tato jídla jsme netestovali.“

Michal Vrbata: „Objeví se výsledky v časopisu dTEST? a ve kterém čísle. Děkuji a Pěkný den“

Hana Večerková: „Nejsme dTest, ale MF DNES, výsledky vyšly 27.1. Najdete je na idnesu, nebo mi napiště na hana.vecerkova@mfdnes.cz.“

NH: „Dobrý den, zajímalo by mne, jak by bylo možné se zúčastnit hodncoení krabičkových diet, jsem poradcem, který propočítává jídelníčky firmě, která dělá "krabičkovou dietu" a zajímalo by mne, zda-li kuchaři skutečně dodržují postupy a ingredience, které mají nastaveny, je nějaká možnost, jak takový test udělat?Případně se i stát součástí hodnocení? Moc děkuji za informaci, případně mohu Vás kontaktovat osobně? Děkuji“

Hana Večerková: „Test už proběhl a v dohledné době se na další nechystáme.“

Tereza: „Dobrý den,krabičkovou dietu jsem vyzkoušela ale byla jsem velmi nespokojená. Začala jsem tedy hezky sama více zeleniny,žádné sladké ani knedlíky apod. Začala jsem denně jezdit na eliptickém trenažeru myslíte,že dělám dobře? Děkuji“

Hana Večerková: „Myslím si že ano. Krabičková dieta není žádný zázrak, který bychom sami doma nezvládli. Pohyb je pži hubnutí určitě důležitý.“

Tereza: „Dobrý den, byla testu podrobena i firma Zdrave krabicky z Olomoucka? Pokud ano, jak dopadly vysledky? dekuji“

Hana Večerková: „ne. Z olomouce tam bzla Dieta do domu a Dieta health-life. nedopadly moc dobře.“

Lenča: „Měli jste nějaký důvod, proč jste netestovali abc dietu? Slyšela jsem, že jeden z hodnotitelů to nechtěl, jelikož by nevyhrála jeho společnost Nutricare, pro kterou pracuje.“

Hana Večerková: „To je absolutní nesmysl. Žádná z firem nevěděla, že diety testujeme, nikoho jsme se neptali, diety jsme objednali jako běžný zákazník. Opět musím vyvrátit, že bz někdo z hodnotitelů byl spojen s vítěynou firmou. Na ABC dietu jsme při přípravě nenarazili.“

Martin: „Dobrý den paní Večerková, dovolte mi, abych se pozastavil nad tím, s jakou dávkou suverenity veřejně hodnotíte produkt, o kterém jako naprostý laik víte asi jako koza o petrželi. Navíc služba se opravdu nedá komplexně zhodnotit na základě rozboru jednoho stravovacího dne. Jinými slovy, kolik tato vydařená marketingová akce Nutri Care stála? Předem děkuji za odpověď a dopředu se budu těšit na články z Vaší dílny, lépe řečeno placenou inzerci...“

Hana Večerková: „Zřejmě jsem nedostatečně vysvětlila, jak test probíhal. Hodnocení není "moje", ale skutečných odborníků na výživu y Fora zdravé výživy -gastroenterolog doc. Kohout, nutriční terapeutka Věra Boháčová a dr. Pavel Suchánek, odborník na sport a výživu. "Vydařená marketingová akce" stála zhruba 70 000 korun, ale ne Nutricare, nýbrž redakci MF DNES. Vaše invektivy jsou na hraně žalovatelnosti. jestli máte nějaké podezření ze zaujatosti, tak se na nás obraťte.“

Dáša K: „to je zvláštní, stále čekám na odpověď na otázku, jaký postih čeká výrobce diet, které nevyhověly. nic se jin nestane? budou dál poskytovat nekvalitní až nebezpečné služby?“

Hana Večerková: „Tím už se radekce novin nemůže zabývat, to není naše úloha. Zkuste to sama, jako při reklamaci bot. Zkuste se obátit na českou obchodní inspekci.“

Martin: „ABC dieta, jak všeobečně známo je nejvýznamnější hráčem na trhu s krabičkovou dietou, přesto jste neshledala důvod, že by i tato měla být testována? Vždyť je to absurdní...“

Hana Večerková: „výběr vzorků do testu je jen na redakci. Už si přesně nevzpomínám, proč jsme ABC nevybrali. Možná proto že nenabíyeli jeden zkušební den. pokud to chcete vědět přesně, ozvěte se mi na mail hana.vecerkova@mfdnes.cz.“

Míša: „dobrý den je možné mít tu krabičkovou dietu když mám bezlebkovou dietu ? děkuji za odpověd“

Hana Večerková: „některé firmy nabízejí i bezlepkovou dietu“

Terezie: „Dobrý den, jak dopadla dietavkrabicce.cz? Vaří ji v restauraci Jureček v Říčanech u Prahy. Jedla jsem ji týden v létě a porce se mi zdáli opravdu malinkaté a měla jsem hlad. Děkuji moc za odpověď a za vaší práci!“

Hana Večerková: „Nedopadla moc dobře. Jídlo mělo příliš nízkou energetickou hodnotu.“

Ivana Langrová: „Dobrý den, chci se zeptat na tu cenu 400-500kč je za jaké období?“

Hana Večerková: „za den“

Tereza: „Dobrý den, testovali jste olomouckou firmu www.zdrave-krabicky.cz? Pokud ano, jak dopadly výsledky? Děkuji.“

Hana Večerková: „ne“

Mila: „Dobry den,chtela jsem se zeptat jestli jsem spravne pochopila,ze jidelnicek na jeden jedinny den stoji 500 kc a to pro jednu osobu? Dekuji, krasny den“

Hana Večerková: „Ani, je to tak. Ceny testovaných diet se pohybují od 199 korun do 420 korun bez dopravy. Pro jednu osobu.“

Daniela Pekařová: „Dobrý den, jsem kojící žena, mohu také využít krabičkové diety? Potřebovala bych shodit po porodu hodně kg a zbavit se břicha....kde mohu krabičky objednat? Děkuji za informaci.“

Hana Večerková: „firmy je nabízejí na internetu“

Jana: „Testovali jste "Dietu pro všechny"? Případně budete v testech pokračovat s dalšími firmami? A máte v plánu testovat firmy při objednání jídel na celý týden (tyto firmy se hodně při výsledku vymlouvali na to, že nelze hodnotit pouze stravu za 1 den. Děkuji.“

Hana Večerková: „netestovali, firem nabízejícíh krabičkové diety je skutečně mnoho, nemůžeme je otestovat všechny. Testy platí redakce ze svého rozpočtu a analýzy jsou drahé. Jistěže by bylo lepší otestovat celý týdenní jídelníček, ale i z jednoho dne lze usuzovat na to, jak strava vypadá. Většina firem měla odlišnou energetickou hodnotu, než kterou uváděla.“

Jana: „Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak dopadla krabičko dieta v testu Harmony servis z Hodonína?“

Hana Večerková: „testovali jsme Harmony servis v Brně a dopadla dobře - na 3. místě“