Chat

Jak se stravovat při antibiotikách

Iva Dvořáková

Záznam chatu ze čtvrtka 10. února 2011

Petra,Choceň: „Dobrý den,mám holčičku 4 roky.Pokud dostaneme antibiotika,čeho bychom se měli vyvarovat?Vadí např.nějaké ovoce?A slyšela jsem,že mléčné výrobky nejsou vhodné,ale nedávno jste říkali,že by jich měl člověk sníst při antibiotikách dostatek.Asi je to idividuální,že?Děkuji velice.Hezký den.“

Iva Dvořáková: „Dobrý den, je důležité z jaké řady antibiotik léky dostanete. Obecně platí, že pro všechny typy antibiotik, kromě tetracyklinové řady jsou mléčné výrobky žádoucí, naopak tvoří nezbytnou součást antibiotické léčby, podporují udržení bakteriální mikroflóry(s obsahem živé kultury) U antibiotik typu Biseptol musíme omezit příjem ovoce, ovocných šťáv, ale i čaj s citronem. U ostatních antibiotik by ovoce a zelenina měly tvořit alespoň dvě dávky denně, aby jsme podpořili obranyschopnost organismu.Hezký den.“

Mila Jandová: „Dobrý den!CHtěla jsem se zeptat,mohu k antibiotikám jíst pomeranče?Mám antib.během čtvr roku po druhé,nejdříve zjištěna borelioza,nyní průdušky. Bojím se,že si z těla vyženu zdravé bakterie,mám se lidově cpát jogurtama?“

Iva Dvořáková: „Dobrý den, určitě bych vám doporučila pravidelné užívání zakysaných mléčných výrobků s obsahem laktobacilu acidofilu, protože na boreliozu se podávají opravdu širokospektá antibiotika, která poměrně drastickým způsobem likvidují přirozenou střevní bakteriální mikroflóru. Pokud by to bylo nutné, je možné využít i výživový koncentrovaný doplněk Laktobacilus acidofilus, dostupný v lékárnách. K vaší otázce zda můžete jíst pomeranče - můžete, pokud neužíváte antibiotika z tzv. Biseptolové řady.U těchto antibiotik je kyselé prostředí kontraindikováno. Hezký den.“

Jana: „Dobrý den, syn 2,5 roku, ještě nikdy neměl antibiotika, pije hodně batolecí mléko obsahující pre a probiotika, může ho pít i kdyby atb. někdy měl?Nebývá nemocen, má jen dobrou imunitu, nebo má opravdu vliv to batolecí mléko? Děkuji“

Iva Dvořáková: „Nedokáži posoudit bez ostatních laboratorních výsledků a rozboru jídelníčku, zda má syn přirozeně silnou imunitu, ale je prokazatelný preventivní účinek mléka s pro i prebiotickou kulturou.V pití mléka může syn pokračovat i při antibiotické léčbě,protože dětem do 3 let nejsou antibiotika tetracyklinové řady, ke kterým je mléko kontraindikováno,indikovány..“

Tereza: „Dobrý den, během čtvrt roku jsem vystřídala 3 antibiotika, nejprve jsem byla na chirurgicekém zákroku se zubem ihned po zotavení jsem dostala angínu a nyní jsem byla na dalším chirurgickém zákroku,náhle jsem měla střevní potíže a trpím zvracením myslíte že za to mohou antibiotika, děkuji za odpověd.“

Iva Dvořáková: „Dobrý den, určitě tam je vliv antibiotické léčby, veškeré vaše projevy tomu nasvědčují. Zkuste zvážit potravinový výživový doplněk, který obsahuje Laktobacilus acidofilus nebo laktobacilus casei a pravidelně zařadit zakysané mléčné výrobky denně do svého jídelníčku. Při výběru mléčných výrobků zohledněte, zda obsahují živé kultury..Pokud by nedošlo k obnovení vaší přirozené střevní mikroflóry, dostanete se do začarovaného kruhu, budete mít oslabený imunitní systém, budete více náchylná k bakteriálním a virovým onemocněním, budete následně absolvovat další antibiotickou léčbu..“

Marie Černická: „Dobry den, jak je to s doplňky stravy? Např. hlíva ustřičná, B-komplex , zinek aj. děkuji“

Iva Dvořáková: „Dobrý den, odpovím pouze stručně, protože vaše otázka je poměrně široká a mohly bychom na toto téma dlouho diskutovat..Hlíva ústřičná a zinek působí protizánětlivě, B-komplex má ještě širší účinek, působí nejen antisepticky, ale má i posilující účinek na nervovou soustavu..Vždy doporučuji přijímat vitaminy a stopové prvky v přirozené formě - ovesné vločky, obilninové klíčky, celozrnné pečivo, ovoce a zelenina. Přeji hezký den“

Mirka: „Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak dlouho po dobrání antibiotik by se mělo pokračovat s upravenou stravou na posilnění bioflóry, tak aby se dostala do normálu. Děkuji Mirka Špačková“

Iva Dvořáková: „Dobrý den, doporučuji pokračovat v aktivní formě následující tři týdny po ukončení léčby antibiotiky, pak doporučuji dbát preventivně na pravidelnou konzumaci mléčných výrobků, podporují imunitní systém..“

Jana: „Dobrý den, jaký je Váš názor na obsah laktobacilů a dalších prospěšných mikrobů v mléčných výrobcích? Obsahují opravdu tyto výrobky dostatek těchto prospěšných bakterií pro zažívání? Nebo je to jen hra reklamy a konkurenčních bojů mezi firmami? Jaký výrobky - zda můžete prosím uvést i značky by jste doporučila v návaznosti na obsah těchto prospěšných bakterií? Velice velice Vám děkuji za Vás názor a odpověď, je dnes těžké se na trhu vyznat.“

Iva Dvořáková: „Je skutečně těžké vyznat se v otázce reklamy ( viz.Actimel), důležité je vždy sledovat obsah živé kultury. Preventivně vám dobře poslouží obyčejný kefír, pokud budete po antibiotické léčbě, je vhodné zaměřit se na výrobky obohacené o lactobacilus acidofilus. Mohou to být obyčejné bílé jogurty(Activia), zakysané mléčné nápoje, kefíry, podmáslí, zákysy...Dobrým vodítkem vám může být záruční lhůta, protože tam, kde je delší záruka než 5 dnů, nemůže výrobek obsahovat živou kulturu. Hodně štěstí!“

Lucka: „Dobrý den,po doužívání či v průběhu používání antibiotik,se u mě skoro vždy dostaví záněty ženského pohlaví orgánů (kvasinky). Dá se tomu předejít probiotiky či stravou v době nemoci?“

Iva Dvořáková: „Ano, dá, pokud se nejedná o léčbu Biseptolem. Pravidelně konzumujte dva mléčné výrobky s obsahem laktobacilu acidofilu a v lékárně se informujte na výrobky tohoto charakteru , které se aplikují do pochvy.“

Hana Otradovcová: „Dobrý den, syn bere Sumetrolim (dle MUDr. není úplně, antibiotikum, ale lék s antibiotickými účinky či látkami???)doporučili mi, podávat po jídle a ne kyselé. Platí zde i jiné stravovací zásady? Mohu podávat současně probiotika, echinaceový sirup? Mohu podat jogurt v průběhu dne? Děkuji Hanka“

Iva Dvořáková: „Dobrý den,lék podávejte alespoň půl hodiny po jídle a jogurt nedávejte, je kyselý.. echinaceový sirup a probiotika můžete podat bez problémů, podpoříte tím imunitní systém..“