Sama doma

Záznam chatu ze čtvrtka 16. prosince 2010

Pavla: „od kolikátého věku jsou vhodné masáže.“

MUDr. Ludmila Bendová: „Lze masírovat od narození ale pozor dětská pokožka je velmi jemná takže s olejíčkem a jemně, sledujeme reakce dítěte a postupujeme pomalu aby si mohlo na masáže nenásilně zvyknout. Prospějí jeho psychice, duševnímu uvolnění a uklidnění, podporují trávení, spánek, působí proti nadýmání atd. Mají význam i pro imunitu a lze je užít jako prevenci i léčbu počátku nachlazení.“

Petra Sýkorová: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat, od jakého věku dítěte je vhodné začít s čínskými masážemi.“

MUDr. Ludmila Bendová: „Čínské masáže lze dělat od narození ale je třeba jemně a v případě konkrétního onemocnění je lépe se poradit s odborníky nebo knihou _ Čínská masáž pro kojence a děti - Kyle Cline, nakl. Pragma. V Čechách již proběhl kurz čínských masáží pro děti pro maséry a studenty čínské medicíny viz www.tcm.cz. Další kurz bude na jaře příštího roku ale vyžaduje to znalost základů čínské medicíny a asi 100 akupunkturních bodů. Nicméně v Číně ovládají základní postupy léčby jednoduchých obtíží - bolesti hlavy, bříška, nachlazení, nadýmání, teploty, rýma, slabá imunita, nechutenství atd - skoro každá maminka a babička takže se to může naučit každá máma a na Sama doma se možná podaří kurz jednoduchých masáži ukázat takže by se to mohly naučit i české maminky.“

Monika Janouskova: „krasny den,chtela jsem se poptat na masaz pro mou sestiletou dcerku.Od miminka jsem pracovala s Vojtovou metodou,ktera moc pomohla.Myslim si ze nema tolik zpevnene svaly na zadech,muzete me poradit jak na to?Dekuji moc Janouskova Monika Veletrzni 25 Praha 7 170 00“

MUDr. Ludmila Bendová: „V takovém případě by asi prospěla masáž zad - kožní řasa na zádech seshora až dolů, zpočátku jemně aby si dítě zvyklo, později už to bude vyžadovat sama. Lze užít i další hmaty a postupy ale težko to ted tady popíši, nicméně již ted v Čechách funguje jedna čínská odbornice, máte-li zájem napište mi na bendova@tcm.cz a pošlu vám na ní kontakt - s jejím svolením - musím se jí zeptat dopředu ale vím, že i jezdí do rodin s dětmi a učí i rodiče. Má trochu problém s češtinou ale mluví perfektmě anglicky.“

Ondřej Černý: „Vážená paní doktorko, předem tohoto dotazu Vás zdravím a chci se zeptat, jak dlouhá by měla být časově masáž u dětí a jak často jí provádět? Předem děkuji za odpověď.“

MUDr. Ludmila Bendová: „Záleží to podle věku dítěte, jeho snášenlivosti, onemocnění atd V čínských masážích respektujeme reakce dítěte i když ne vždy musí nutně být masáž příjemná, dítě si prostě zvyká postupně. Jinak jednotlivé hmaty a postupy se tu většinou opakují bud 5-10 nebo 30 - 50x nebo 100-300 - záleží podle toho oč se jedná a tímpádem počtem opakování je automaticky dána i doba. Nejlépe je pokud se může masírovat denně, někdy lze i několikrát denně - například na nachlazení, horečku apod.“

revajova@seznam.cz: „Dobrý den, paní doktorko. Mám 3,5 letého syna. je zdravý. Já sama mám atopický ekzém. Začal trpět na záněty uší a husté rýmy. V říjnu mu byly odstraněny nosní mandle, což pomohlo. Stejně rýmu dostal a pak mu to sedlo na průdušky a pokašlává. Mohou masáže pomoci? Děkuji Monika Revajová“

MUDr. Ludmila Bendová: „Masáže pomoci mohou ale je třeba je odborně naordinovat - myslím čínské dětské masáže - respektují konstituci a diagnozu dítěte a tu je nutno stanovit individuálně. Nosní mandle velmi dobře znovu narostou takže to nebývá trvalé řešení. Tím může být individuálně sestavená strava, otužování včetně masáží atd ale nejlépe individuálně stanoveno. Jinak pokud je to ted momentálně to pokašlávání tak často pomůže důkladná masáž ramínek od krku zevně do stran a příůpadně i vzadu na krku od vlasové hranice dolů na šíji dále bylinkové čaje.“

Jitka Děčková: „Doporučujete masáž odborníkem nebo ji plnohodnotně zvládne sama maminka? Mohu špatně provedenou masáží něco způsobit?“

MUDr. Ludmila Bendová: „Čínské dětské masáže jsou odborné ale základní preventivní hmaty se může maminka naučit sama, stejně jako několik akupunkturních bodů, které lze užít preventivně proti nachlazení apod. Odborníka mohu zprostředkovat ale zatím neumí moc česky zato skvěle anglicky. Pokud potřebujete ozvěte se na bendova@tcm.cz. Takže základními hmaty kzteré se užívají preventivně nic zkazit nemůžete při respektování reakce dítěte! Jinak je lépe se poradit s pediatry, odborníky maséry atd.“

Petra Maslenová: „Dobrý den paní doktorko, ráda bych se čínské masáže naučila, existuje nějaká literatura, video nebo kurzy pro maminky? děkuji“

MUDr. Ludmila Bendová: „Doufám, že v české televizi Sama doma příští rok na jaře proběhne malý minikurz pro maminky s dětmi, kde se budete moci naučit nejzákladnější postupy a pomalu si je vyzkoušet v praxi. Jinak existují kurzy čínských masáží dětí u 1.školy tradiční čínské medicíny ale to je pro studenty čínské medicíny, kteří již znají základy a zhruba 100 akupunkturních bodů, jejich lokalizaci použití apod. Existuje kvalitní literatura - výše už jsem ji uváděla v jedné odpovědi.“

marie pěčková: „Dobrý den,paní doktorko.Mám dceru,která třetím rokem studuje fyzioterapii a chtěla by se věnovat dětem.existuje někde nějaká možnost,kde získat vzdělání na tyto masáže? Děkuji za odpověď.“

MUDr. Ludmila Bendová: „Ano viz dotaz výše - prosím podívejte se na www.tcm.cz nebo také www.cinskamedicina.cz a tam jsou všechny kurzy vypsány. Studium 1. školy tradiční čínské medicíny probíhá na FTVS UK ve Vokovicích, kde se také studuje fyzioterapie.“

Markéta Š.: „Dobrý den, paní doktorko. Mám 9měsíční holčičku, se kterou už od 4 měsíců cvičíme Vojtovu metodu kvůli zvýšenému svalovému napětí. Už to vypadá, že nebudeme muset cvičit, ale kvůli celkovému uvolnění bych ji ráda masírovala. V jaké denní době je nejlepší masáže provádět? Do jakého věku je vhodné děti masírovat?“

MUDr. Ludmila Bendová: „Masáž jako taková je vhodná pro celý život, čínské masáže se uplatňují zhruba do 10 let věku. Masírovat můžete kydkoli jen aby dítě nebylo hned po jídle, bylo tam dost teplo, klid atd. Pak se doba řídí typem onemocnění - tedy v čínských dětských masážích.“

František Vintr: „Dobrý den paní doktorko, mohla by čínská masáž ovlivnit sklony k zácpě ("líné tlusté střevo"?) u čtyřletého kluka? Tepá voda před snídaní moc nepomáhá a projímadla přece nelze užívat trvale.“

MUDr. Ludmila Bendová: „Ano určitě by to mělo pomoci ale předpokládám že jste již upravili i stravu to znamená zvýšili vlákninu - celozrnné obilniny - rýže Naturál, jáhly, pohanka, kroupy, ovesné vločky - něco z tohoto denně + zelenina, ovoce atd. Zkuste stimulovat 6.bod dráhy tří ohništ - uprostřed ruky - předloktí v jedné čtvrtině vzdálenosti zápěstní a loketní rýha ale na hřbetě ruky, stisknout povolit stisknoput povolit - 2 min na obou ručičkách i několikrát denně ale byly by i další metody - viz púříručka o dětských masážích výše!“

Ivana Kociánová: „Dobrý den, syn 2 roky, vtáčí při chůzi špičky do vnitř, slyšela jsem, že to může být způsobeno nedostačně zpevněným břišním svalstvem, existují na to nějaké masáže? děkuji“

MUDr. Ludmila Bendová: „Ano ale nestihnu to tu vše popsat, toho by měl vidět dtský RHB lékař.“

Katrin Novotná: „Dobrý den paní doktorko, mám 2,5měsíční miminko - holčičku, která od narození (opravdu od prvního dne) přes den stále plače.Trávíme čas na orotpedickém balonu houpáním, to je jediné co nám pomáhá.Prodělali jsme utrazvuk bříška, vše je v pořádku jen mírný reflux, tak před kojením zahušťujeme malé množství mateřského mléka Nutritonem. Myslíte že by čínské masáže mohli mít pro nás nějaký přínos a kde by se dalo na něj zajít? Jsme z Brna. Moc děkuji za odpověd a přeji krásné vánoce.“

MUDr. Ludmila Bendová: „V současné době mě nikdo přímo z Brna nenapadá ale je možná že tam někdo toto dělá. Jinak ano myslím, že by to mohlo pomoci ale asi by to chtělo odborné vyšetření - někde výše je můj email napište aůle asi až po Novém roce.“

koziskovah@seznam.cz: „Dobrý den, mohu se zeptat na knihy, které jste ukazovala? Nestihla jsem si zapsat názvy. Zajímalo by mě, jestli se podle nich techniku mohu naučit sama. Kurz klasické masáže dětí mám. Jsem lékárník a o čínskou medicínu se velice zajímám. Kurzů čínské medicíny je spousta a já se v nich neorientuji. Doporučila by jste mi pro rozšíření vzdělání nějakou konkrétní školu? Jsem z Prostějova, tedy Praha daleko... Moc děkuji. Hana Vaňková“

MUDr. Ludmila Bendová: „Knihy jsou Čínské masáže pro kojence a děti od Kyle Cline z nakladatelství Pragma a za minulého režimu již vyšla vynikající Dětská akupresura od V. Anda ale už si nepamatuji nakladatelství. Když tak napište na email - viz výše.“

Eva Ropková: „Dobrý den, paní doktorko. Mám dotaz ne přímo na masáže, ale na akupunkturní body ucha. Dceři jsme nenechali píchnout ouška kvůli naušničkám v době miminka. Nyní je jí 8 let a naušničky by ráda chtěla. Mám obavu, aby jí paní doktorka nenapíchla nějaký důležitý akupunkturní bod. Co s tím? A zda je má obava oprávněná. Moc vám děkuji a přeji vše dobré. Velmi zajímavé téma.“

MUDr. Ludmila Bendová: „Myslím, že je lépe aby ouška napichoval někdo kdo se vyzná v akupunkturních bodech na uchu, takoví lékaři pediatři již existují.“

Jitka Pařízková: „Krásný den paní doktorko, ráda bych se zeptala jak aplikovat čínské masáže když pacienta zlobí silné migrény až 5x měsíčně. laická medicína nic nezjistila. Může se masírovat i v době kdy migréna je?“

MUDr. Ludmila Bendová: „To nejspíše ne a hlavně migrény je třeba odborně vyšetřit, toto je na konzultaci, já jsem hodně přetížená ale určitě vám mohu někoho doporučit. Viz email výše. Přímo při migréně opatrně to už asi masáž moc nepomáhá možná na začátku intenzivní masáž ra,men - podle reakcí pacienta a nebo někdy lze zarazit záchvat migreny zázvorovým obkladem nebo odvarem z chrysanthema indicum.“

Lenka Zimmermannová: „Dobrý den, paní doktorko! Chtěla jsem se zeptat, jestli jsou čínské masáže vhodné i pro děti s problematickým porodem? Děkuji“

MUDr. Ludmila Bendová: „Naopak tam by mohly tyto děti masáže uklidnit a podpořit jejich rozvoj atd. Jakékoli masáže rozumně prováděné prospívají z hlediska západní medicíny atd.“

Elena Feistová: „Dobrý den, 4,5 letý syn trpí na atopický ekzém, nemůžeme přijít na příčinu co ho dráždí a zhoršuje. Existují také nějaké akupresurní body na zlepšení případně potlačení svědění. Děkuji“

MUDr. Ludmila Bendová: „Ano existují postupy ale chce to hodně trpělivosti toto je dlouhodobý problém je důležitá i strava, životospráva dítěte, lze užít i olejíčky s bylinkami, koupele, masti atd, chce to individuální konzultaci.“

Martina: „Dobry den, mam 4,5 letou dceru, ma caste zanety dychacich cest (vloni 8atb), astma, alergie. Dale neprospiva, ale to je z duvodu geneticke vady (castecny Turneruv syndrom), bude ji od ledna podavan rustovy hormon. Myslite, ze by ji masaze pomohly? Je mozne si s vami domluvit i osobni schuzku? dekuji“

MUDr. Ludmila Bendová: „Já přímo nejsem nejlepší odborník v tomto smyslu ale na jaře příštího roku tu bude zkušenější osoba, napište na email - vizt výše. Já jsem dosti přetížená ale dám vám kontakt na další osoby.“

Petra Hendrychová: „Dobrý den. CHtěla bych se zeptat jaký vliv má čínská masáž na rakovinu. Děkuji za odpověď. hendryska@centrum.cz“

MUDr. Ludmila Bendová: „Prosím to zde nelze řešit, tam lze masáž užít jen jako doplněk proti některým bolestem atd.“

Alena: „Hezký den přeji, poradila byste mi,prosím, nějaký bod pro zklidnění syna(2,5 r), který se budí ve 3h v noci a ve tmě sebou"cuká a trhá. Je při tom rozhodně vzhůru a když rozsvítíme světlo, tak přestane,ale jinak vydrží toto dělat třeba hodinu. Podle paní Dr. je zcela zdráv. Přes den to nedělá. Děkuji“

MUDr. Ludmila Bendová: „Vypadá to na čínskou dg vnitřního větru, masáže by se daly užít zatím bych zkusila denně krátce vařenou zelenou listovou zeleninu - zelí, kapusta, čínské zelí, růžičková kapusta, řapíkatý celer, vojtěška, řeřicha atd atd dále Lycium chinensis fructus - kustovnice dále Coriolus versicolor - viz www.lecivehouby.cz. Určitě by stálo za to ho odborně vyšetřit podlě čínské medicíny, rozhodně mě napadá několid dalších bylin a odvarů ale raději individuálně“

Jana Brzoňová: „Dobrý den, mám 2letého syna. Nedávno začala angína vysokými horečkami, které jsme nebyli schopni srazit běžnými antipyretiky a na zábaly reagoval jen krátce. V noci měl syn febrilní křeče. Od lékařů jsme dostali instrukce, že příště při vysokých horečkách musíme začít podávat diazepam, abychom předešli febrilním křečím.Prosím, mohou čínské masáže pomoci při srážení horečky?. Děkuji“

MUDr. Ludmila Bendová: „Ano je na to několik postupů ya metod účinost ve vašem případě nemohu dopředu odhadnout zase by to chtělo pečlivě vyšetřit + životospráva, strava atd.“

Soňa: „Dobrý den, paní doktorko, prosím, je možné nějak pomocí čínské medicíny i při kojení posílit imunitu a nenásilně pročistit organismus? Většinou se žádné bylinky při kojení nedoporučují, ráda bych kojila co nejdéle, ale potřebu pročištění mám čím dál silnější. Doufám, že bych se zbavila bradavic různě po těle a gynekologických zánětů, které mě ani několik měsíců od porodu neopouštějí, v neposlední řadě bych ráda shodila nabyté kilogramy navíc. Děkuji za odpověď a přeji pěkný den.“

MUDr. Ludmila Bendová: „Ano ale nelze po emailu! Viz výše email.“

Marcela: „Zdravím paní doktorku, myslíte, že matka nelékařka, neterapeutka zvládne nějakou metodou bojovat s extrémně silným atopickým exemem u 5-ti letého syna?“

MUDr. Ludmila Bendová: „Nejlépe s podporou odborníka na čínskou medicínu a dalšími lékaři toto je složitá a dlouhodobá zýležitost!“