Sama doma

Záznam chatu ze středy 11. března 2009

Bohuslávková: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je pro 13 měsíční dítě vhodný byť i ředěný nápoj Kubík. Ještě jsem ho nedávala, ale četla jsem, že je bez sladidel a cukru, je to pravda. Zatím jsme na neslazeném sáčkovém ovocném čaji a vyhovuje. Myslím pro občasnou obměnu, dát něco jiného. Děkuji Bohuslávková“

Hana Večerková: „Kubík je sice bez přidaného cukru a sladidel, ale mezi "dětskými" nápoji má nejvyšší energetickou hodnotu - asi 200 kJ/100 ml, což je hodně. na rozdíl od ostatních má ale vyšší podíl ovoco - ovocná složka je 50 %.“

Markéta: „Dobrý den, jaké nápoje jsou nejvhodnější pro 2r. dítko? Děkuji a přeji hezký den.“

Hana Večerková: „pro běžné pití jsou nevhodnější neslazené nápoje, tedy voda meno ovocné či bylinkové čaje. Dítě nepotřebuje přijímat cukr v nápojích, takže nápoje s přidaným cukrem vhodné nejsou. Dítě by je mělo dostávat jen občas, stejně jako mu občas dopřejeme sladký pamlsek.“

Kateřina Šplíchalová: „Dobrý den, testovali jste i nějaké nápoje "vhodné" pro děti 6-12 měsíců? Například od Hami? Jak jsou na tom?“

Hana Večerková: „ne, ty jsme netestovali. ale jisté je, že kojenecká výživa, kam tyto nápoje patří, je velmi přísně hlídaná a předpisy pro ni jsou také mnohem přísnější. Výrobci musí vybírat prvotřídní surovinu, třeba ovoce absolutně bez pesticidů. takže bych se jich nebála.“

Daniela: „Jak to vidíte s cocacolou 1x za měsíc tak 4 dc pro děti 5-10 let?“

Hana Večerková: „to určitě dítěti neuškodí. problém s nápoji typu cola by byl, kdyby je děti pily pravidelně, nejen kvůli cukru, ale i obsahu kofeinu a kyseliny fosforečné, která může přispět k odvápnění kostí. jako základ pitného režimu se slazené nápoje absolutně nehodí.“

petra: „dobry den rada bych se zeptala ktery podle vas je nejkvalitnejsi detsky napoj.myslim tak pro rocni a dvoulete dite???dekuji moc za odpoved a preji krasny den.“

Hana Večerková: „odpověď se vám asi nebude líbiz, ale je to voda nebo ovocné čaje, které připravíte sama. už kvůli tomu, že dítě by si nemělo zvykat na sladkou chuť nápojů, pak se bez sladkého pití později neobejde.“

Katka: „najdeme někde na internetu výsledky tohoto testu? děkuji“

Hana Večerková: „najdete je na idnesu. - www.test.idnes.cz“

Jana: „Dobrý den, je vhodným nápojem pro 4 leté dítě voda se sirupem?“

Hana Večerková: „určitě lepší než hotové nápoje. v sirupech jsou také barviva a konzervační látky - je dobré sledovat etikety - ale naředěním vodou dítě jich dostane do sebe méně“

Michaela: „Dobrý den, jak je to s umělými sladidly. Myslím především light sipury. Jak mohou negativně působit na dětský organismus? děkuji za odpověď.“

Hana Večerková: „umělá ladidla jsou určitě výhodná v tom, že nepřinášejí kalorie, ale přehánět by se to s nimi také nemělo. opět, proč přivykat dítě na sladkou chuť? je to absolutně zbytečné. jinak schváleným sladidlům nelze ze zdravotního hlediska nic vytknout. sporný je např. cyklamát, který je v USA zakázán,přestože jeho karcinogenní účinek nebyl zakázán.“

Renata Baranová F_M: „Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor nebo výsledky rozpustných čajů pro děti. Jsou vhodné nebo nevhodné oproti obyčejným pytlíkovým čaajům?“

Hana Večerková: „stač se podívat na složení a odpovít si sama. Máte v čaji, který si připravíte doma, barviva, konzervační látky, stabilizátory...?“

LUCIE: „DOBRÝ DEN,PROSÍM VÁS KTERÝ S NÁPOJŮ PRO DĚTI VYŠEL VE VAŠEM TESTU NEJLÉPE?? MYSLÍM TÍM PITÍČKA SE SOSÁČKEM,NAPŘ JUPÍK ATD. MOC DĚKUJI A PŘEJI PĚKNÝ DEN.“

Hana Večerková: „k pravidelnému pití se z těchto nápojů nehodí žádný - kvůli cukru a vysoké energetické hodnotě. Občas,pro radost: např. Toma Veselé ovoce, Hello pomeranč Včelka Mája, Capri-Sonne... Výsledky testu najdete na www.test.idnes.cz“

Balonová: „Dobrý den, jak dopadl v testu hustý ovocný nápoj (teď nechci jmenovat značku, abych snad neporušila nějaké pravidlo), ale je ve skleněné lahvičce s mužským jménem Jakub v názvu... doporučila by jste ho třeba ředit vodou...? Díky za odpověď!“

Hana Večerková: „Pokud máte na mysli Kubík, má z dětských nápojů nejvyšší obsah ovocné složky, je to nektar, takže má 50 % ovoce. Ale také pořádnou dávku cukru. Patří k těm nesladším, s nejvyšší energetickou hodnotou. Ředěný vodou? Raději bych volila džus ředěný vodou, má víc ovoce a tedy i víc vitaminů.“

petra: „dobrý den, prosim Vás jak dopadl test na Jupíka.Děkuji“

Hana Večerková: „Jupík patří mezi ty, které bychom měli zařazovat jen opatrně - lahvička má osm kostek cukru, má skutečně jen přírodní barviva, ale dva konzervanty které nejsou příliš žádoucí - sorbát draselný a benzoat sodný.“

Jana: „Co říkáte na šťávu z odšťavněného čerstvého ovoce pro 2.5 leté dítě? Můžete mi napsat adresu kde najdu všechny výsledky testu dětské nápoje? děkuji J“

Hana Večerková: „To je určitě dobrá volba, lepší než kupované nápoje. adresu jsem již uváděla, můžete se také obráti na redakci MF DNES nebo přímo na mě - hana.vecerkova@mfdnes.cz“

Jana Kumstová: „Dobrý den,čím je možné nahradit cukr k přislazování nápojů pro 8 měs. dítě?“

Hana Večerková: „samozřejmě medem, zkuste se spíš zamyslet nad tím, proč dítěti nápoj přislazovat?“

Vladimír: „Dobrý den, pro porovnání by bylo dobré znát energetický obsah jedné kostky cukru?“

Hana Večerková: „standardní kostka váží 4,2 gramu a prináší 71,4 kilojoulu.“

Petra: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat v čem se ve složení liší nápoje určené dětem od běžných džusů? A je vhodné dětem připravovat nápoj ze sirupů zalitého vodou nebo nápoj ze sirovátky? Děkuji.“

Hana Večerková: „mají mnohem méně ovoce - někdy téměř zanedbatelné. Zjednodušeně: Džus má 100 % ovoce, nektar 50 %, ovocný nápoj - tam už vyhláška neurčuje, kolik ho má být, ale výrobce musí na obale uvést podíl ovocné složky, takže tam může najít: ovocná složka 12,5 %“

V.Havlíčková: „Dobrý den, paní Večerková, chtěla jsem se zeptat, zda je na pití pro dvouleté dítě vhodná Aquila nebo zda jsou nějaké další vhodné kojenecké vody (vím, že tato otázku je trochu mimo téma, snad to nevadí), dále, který nápoj byl "nejvhodnější" pro občasné pití. Pak mám trochu osobní otázku: již dříve jsem se chtěla zeptat, zda nejste v příbuzenském vztahu s panem prof. Večerkou z brněnské filozofické fakulty. Kdysi mě učil a byl to vynikající odborník i pedagog. Děkuji.“

Hana Večerková: „příbuzná nejsem. Aquila je běžná voda, proč ne? Voda z kohoutku je ale také dobrá, stačí si zjistit jaká je u vás doma. pro občasné pití džusy, nektary a ovocné nápoje bez přidaného cukru, bez konzervačních látek, bez syntetických barviv..“

Andrea: „Snažím se stejný dotaz napsat už potřetí, tak se nezlobte, kdyby se najednou zobrazil třikrát, nějak zlobí internet: Zmínila jste se v pořadu, že některé látky obsažené v testovaných nápojích, nejsou někde v zahraničí ani povoleny /možná jsem to špatně pochopila/. U nás se neuvažuje o nějakém zpřísnění nápojů pro děti /většina testovaných nápojů je u nás prodejná i v lékárnách/. Zabývá se někdo ještě podobným testováním kromě MF? Např. nějaká instituce?“

Hana Večerková: „naše předpisy se přizpůsobují evropským. Pokud Evropa přijme nějaký zákaz nebo omezení, bude automaticky platit u nás. Ale aby nebylo mýlky, všechny ty testované nápoje obsahovaly jen povolené suroviny a přísady. kromě MF DNES potraviny nikdo netestuje.“

Sucha: „jak skodlive je barvivo betaapo-8karotenal.obsahuje to jupik.“

Hana Večerková: „ten patří mezi karoteny a škodlivý není.“