Sama doma

Záznam chatu z úterý 2. ledna 2007

Pavel: „doktor je debil a spatnej herec.pric s nim.Image buzika a chovani bezdomovce“

Pavla Momčilová: „prosime slušně děkuji“

Pavel: „to je teda specialita ten chleba cha cha.Doktore povez co tebe stve na tve domacnosti?“

Pavla Momčilová: „ano děkuji“

Terezka: „Co jste na ty Vánoce pekla?“

Pavla Momčilová: „Na vánoce jsem pekla převážně celozrnné vánoční peč.podle mojí knihy Celoznné ván a slavnostní peč. a také vánočku jsem letos umíchala v pekářrně na chléb. zdragvím s novým rokrm Pavla“

Lenka Weinbergerová: „dobrý den moje dvouletá holčička trpí zácpou,v lékárně mi poradili Psylium myslíte že je to vhodné pro dvouleté dítě ráno do jogurtů? a jak jinak se to dá zpracovat,děkuji za odpoved“

Pavla Momčilová: „Zkusila bych to, ale nejlepší pomocí jsou bifibakterie, bud z jogurtů nebo z lékárny - např. Nutrolin B. Zdraví“

Martin: „Dobrý den, rád bych se zeptal zda je lepší dát dítěti více ovoce než rohlíků se salámem, např. šunkou“

Pavla Momčilová: „O svačinkách budu hovořit dále za chvíli Zdraví avla“

Anna Křížová: „Je mi 12 let a připravuji si svačiny již sama.Poraďte mi,jakou svačinu si mohu připravit již večer.děkuji“

Pavla Momčilová: „Aničko, za chvíli se todozvíš z obrazovky. Drž se zdravé výživy, je to super. Pavla“

Laďka: „Dobrý den, mám chlapečka devět měsíců starého a doktorka mi řekla, že už může ochutnat chleba. Nevím, ale jaký je pro něho nejvhodnější, nebo jaké jiné pečivo. Děkuji“

Pavla Momčilová: „Raději bych počkala cca do roku, proobsah lepku. PM“

Lada L.: „dobry den,mam 1,5rocni dceru,co si myslite o podavani dusene sunky tak malemu diteti,dekuji“

Pavla Momčilová: „Kuřecí pěkně čerstvou cca +x za týden a malý kousekmožno. avla“

Izabel: „můžete mi prosím znovu napsat recept na rychlé mufiny,nestihlasem si to opsat děkuji“

Pavla Momčilová: „Podívejte se na Web Sama doma. Pavla“

maminka: „Jakou svačinu mám dávat svému dítěti, ketré trpí nadváhou? Mám osmi letou a čtrnáctiletou holčičku. Chci jim dopřát to nejlepší, aby byla svačinka lehká a zdravá, ale aby se hned necítily hladové.“

Pavla Momčilová: „Povím v dalším vstupu“

Bouzková Jana: „Dobrý den, můžete mi poradit nápoj z obilnin(mandle, sezamové semínko). Jak se dělá kokosový nápoj? Děkuji“

Pavla Momčilová: „V knize Vaříme dětem avla“

Jakub M.: „Dobrý den, je mi 17 let a ve škole mám vždy velký hlad. Poraďte prosím nějakou výživnou svačinu, která spolehlivě zasytí, ale zároveń po ní nebudu přibírat na váze.“

Pavla Momčilová: „Jakube, celozrnné pečivo namazané nízkotučným tvarohem, sýrem, ne uzeniny apod. Nejvíce zasytí opravdu ty obilniny např. se semínky apod.a netloustne se po nich tak jako po uzeninách, majonéz pokrmech, tučných sýrech apod. Dopor. netuč sýry, balkán, tofu, tvaroh a hodmě čerstvé zeleniny. Pavla“

Kateřina: „Dobrý den, co je nejvhodnější pro patnáctiměsíční dítě? Ráno dostává k snídani pečivo s Florou a ke svačince jogurt (bílý nebo vyjímečně ovocný). Děkuji.“

Pavla Momčilová: „Místo Flory raději čerstvé máslo a trochu pestrosti viz naše rady a v knize Vaříme dětem. Pavla“

michaela čermáková: „Dobry den.Je mi 15 let a chodim na střední školu.Ráno trochu snídám ale svačinu ve škole většinou nestíhám a tak obědvám až někdy v půl 3. Vím,že to asi moc zdravé není. Nezanechá to na mém organismu stopy?To bych byla nerada.“

Pavla Momčilová: „Michalko, měla bys nějakou svačinu sníst, protože hladovíme-li dlouho, pak se aktivují v těle úsporné procesy, tedy dobře se vše využije a může to být důvodem k tloustnutí. Tak svačinku ano. Měj se Pavla“

Jiřina Kuchařová: „Dobrý den, připravuji druháčkovi bezlepkové svačiny. Jakým způsobem lze nahradit celozrnné pečivo?“

Pavla Momčilová: „Máme v rodině také bezlepku. Celozrnné moc nahradit nelze - tedy lze, ale vlákninou z kukuřice, pohanky, z ovoce a zeleniny. Tak tedy můžete přidat i trochu pohankové CZ mouky do pečiva a z kukřičné mouky se taky dobře peče. Dobrý je dom. mlýnekna obilí. Pavla“

alena 11: „já bych Vás chtěla poprosit ještě o nějajé recepty na zdravé pečení . Děkuji“

Pavla Momčilová: „Podívejte se do mojí knížky Vařímnedětem a dalších - samé zdravé pečení. Pavla“

Milos Hejsek: „Mohou se ředitelé škol bránit proti reklamním kampaním typu: "Kdo sní nejvíc čokoládových Kubíčků, ten pojede na zájezd do safari". Firmy distribuují do škol nejenom své nezdravé produkty, ale taky reklamní plakátky a letáky a děti, které mají z domu svačiny se cítí ošizeny. Děkuji“

Pavla Momčilová: „Podle mého názoru je to na vedení školy. Co si tam oustí, to tammá - ale pokud pak využívá firmy s colou apod. ke sponzoringu, pak pardon. Pavla“

Papoušková: „Vážená paní Momčilová, ráda bych Vás poprosila o odpověď na otázku, od kolika let u dítěte doporučujete konzumaci zvěřiny. Omlouvám se, že dotaz nesouvisí s dnešním tématem, ale cca před měsícem, kdy jste o zvěřině hovořila, tato možnost nebyla. Děkuji mnohokrát za odpověď. Papoušková“

Pavla Momčilová: „Od 3 let.“

divakuv spolubydlici: „proč mi nikdo na VŠ nechysta svacinky, treba lahvac by bodnul - je to dobra svacinka pro vysokoskolaka?“

Pavla Momčilová: „Lahváč by Tě asi uspal, tak ten sidej až potom, k svačině raději nějaký ten Kornšpic. Ahoj Pavla“

jana: „dcera 6let je alegicke na mleko, kozi vyrobky ji nechutnaji, jake svaciny voilit do skoly?“

Pavla Momčilová: „Využijte tofu atd. viz naše kniha Vaříme dětem Pavla“

Tereza: „Co si myslíte o vegetariánské stravě pro děti, samozřejmě s doplňováním potřebných vitamínů atd.“

Pavla Momčilová: „Pokud nse maminka teoretocky vyzná, pak nemám nic proti laktoovo ; vejce a mléka - viz kniha Vaříme dětem. Veganská ne. Pavla“

Ivana M.: „Pěkný den, mohu svému synovi dávat do školy na svačiny tmavé trvanlivé chleby? Jako např. mnohozrný, grahamový... Ráno totiž bohužel nestačím koupit čersté celozrnné rohlíky a jiné pečivo.“

Pavla Momčilová: „Určite ano!!!Pavla“

Pitorová Šebestová, Plzeň: „Dobrý den, naše dítě dostává na svačinu ve školce ráno i odpoledne chléb, případně jablko.Jakou zvolit snídani.Stačí jogurt?jsou mu roky.Děkuji.“

Pavla Momčilová: „Jogurt, mléko třeba i sojové, kaše apod. V“