Moučníky a cukroví
Odlehčený tvarohový beránek
3 tvarohy bez tuku
30 g Vajahitu
50 g tuku
200 g mouky
20 g aspartamu (umělé sladidlo)
1 prášek do pečiva
120 ml vody
Nízkotučný tvaroh rozmíchejte s aspartamem, tukem, 3 lžícemi Vajahitu a se 120 ml vody. Přidejte mouku, prášek do pečiva, vlijte do vysypané formy a pečte v troubě při teplotě asi 180 °C. Beránka samozřejmě vkládejte až do vyhřáté trouby a vězte, že z ní vytáhnete až třikrát méně kalorický moučník, než je klasický mazanec. Samozřejmě necukrovat!!!
Ohodnoťte tento recept:
0 hlasů