Zapamatujte si!
- Pokud vás trápí bolest, dříve než sáhnete po lécích, vyzkoušejte přírodní prostředky, jako je třeba zázvor či paprika.
- Důležitý je pitný režim – nezapomeňte na můj ibiškový čaj či přírodní pomerančový džus.
- A nezapomeňte se hýbat.