6 minut

Být výrazný!

Část: Projekt Nesmazatelní a svalová atrofie

Obsah dílu

Růžičková Martina — Projekt Nesmazatelní a svalová atrofie — Tajemné dokumenty — VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla — AKTUALITA: Inscenace Divadla Bolka Polívky - Židle — AKTIVITA: Slam Poetry

Části dílu

00:00
Úvod
Úvod
    01:39
    Počasí
    Počasí
      03:39
      Divácká FB anketa
      Divácká FB anketa
        04:56
        Zprávy
        Zprávy
          07:01
          VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla
          VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla
            13:32
            Martina Růžičková
            Martina Růžičková
              20:23
              Slam Poetry + Divácká SMS soutěž
              Slam Poetry + Divácká SMS soutěž
                26:01
                Projekt Nesmazatelní a svalová atrofie
                Projekt Nesmazatelní a svalová atrofie
                  31:21
                  Počasí
                  Počasí
                    33:16
                    Divácká FB anketa + Kultura
                    Divácká FB anketa + Kultura
                      37:04
                      VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla
                      VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla
                        41:37
                        Martina Růžičková
                        Martina Růžičková
                          50:12
                          Slam Poetry
                          Slam Poetry
                            56:28
                            Projekt Nesmazatelní a svalová atrofie
                            Projekt Nesmazatelní a svalová atrofie
                              61:26
                              Počasí
                              Počasí
                                63:23
                                Divácká SMS soutěž + Zprávy
                                Divácká SMS soutěž + Zprávy
                                  66:45
                                  VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla
                                  VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla
                                    72:50
                                    Martina Růžičková
                                    Martina Růžičková
                                      78:31
                                      Slam Poetry
                                      Slam Poetry
                                        86:16
                                        Inscenace Divadla Bolka Polívky - Židle
                                        Inscenace Divadla Bolka Polívky - Židle
                                          91:51
                                          Počasí
                                          Počasí
                                            93:45
                                            Co bude zítra + ČT tipy
                                            Co bude zítra + ČT tipy
                                              96:48
                                              Tajemné dokumenty
                                              Tajemné dokumenty
                                                104:35
                                                Divácká FB anketa
                                                Divácká FB anketa
                                                  106:17
                                                  Projekt Nesmazatelní a svalová atrofie
                                                  Projekt Nesmazatelní a svalová atrofie
                                                    113:28
                                                    VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla
                                                    VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla
                                                      117:05
                                                      Martina Růžičková
                                                      Martina Růžičková
                                                        122:16
                                                        Počasí
                                                        Počasí
                                                          124:10
                                                          Divácká FB anketa + Zprávy
                                                          Divácká FB anketa + Zprávy
                                                            127:44
                                                            Slam Poetry
                                                            Slam Poetry
                                                              134:04
                                                              Inscenace Divadla Bolka Polívky - Židle + Divácká SMS soutěž
                                                              Inscenace Divadla Bolka Polívky - Židle + Divácká SMS soutěž
                                                                139:44
                                                                VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla
                                                                VAŘENÍ: zahřívací podzimní jídla
                                                                  142:43
                                                                  Martina Růžičková
                                                                  Martina Růžičková
                                                                    148:51
                                                                    Závěr
                                                                    Závěr
                                                                      148:51
                                                                      Závěr
                                                                      Závěr
                                                                        Přehrát celé video
                                                                        Dobré ráno - V moderním pojetí
                                                                        Stopáž151 minut
                                                                        Další díl
                                                                        V moderním pojetí

                                                                        Přehled dílů

                                                                        3034 přehratelných
                                                                        Dobré ráno - Síla věku
                                                                        Stopáž150 minut

                                                                        Síla věku

                                                                        Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Jak na zdravé stáří, dlouhověkost — Divácká soutěž — Kuchyně: brambory — Anketa + Kalendárium — Jak propojit pohyb a stravu — The Kukang Movie — Počasí — Padesátníci na trhu práce — Divácká soutěž — Letošní sklizeň brambor — Počasí o víkendu — Androméďan - Cesta doktora Koukolíka — Anketa + Aktuálně — Jak propojit pohyb a stravu — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jak na zdravé stáří, dlouhověkost — Divácká soutěž — Kuchyně: brambory — The Kukang Movie — Anketa + Aktuálně — Padesátníci na trhu práce — Letošní sklizeň brambor — Počasí — Kuchyně: brambory — Androméďan - Cesta doktora Koukolíka — Divácká soutěž — Počasí o víkendu — Jak propojit pohyb a stravu — Anketa + Aktuálně — Jak na zdravé stáří, dlouhověkost — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Kuchyně: brambory — The Kukang Movie — Letošní sklizeň brambor — Jak propojit pohyb a stravu — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Padesátníci na trhu práce + Rozloučení

                                                                        Poslední vysílání 6. 9. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - Mít svůj kout
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        Mít svůj kout

                                                                        Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Péče o hlas — Divácká soutěž — Recepty z uzeného lososa za studena i za tepla — Anketa + Kalendárium — Jak se naučit říkat ne — Výroba cimbálů — Počasí — Unikátní objev — Divácká soutěž — Recepty z uzeného lososa za studena i za tepla — Re-use centrum — Anketa + Aktuálně — Péče o hlas — Výroba cimbálů — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jitka Zelenková — Divácká soutěž — Recepty z uzeného lososa za studena i za tepla — Jak se naučit říkat ne — Anketa + Aktuálně — Unikátní objev — Počasí — Jitka Zelenková — Divácká soutěž — Výroba cimbálů — Péče o hlas — Re-use centrum — Anketa + Aktuálně — Unikátní objev — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jitka Zelenková — Recepty z uzeného lososa za studena i za tepla — Jak se naučit říkat ne — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Jitka Zelenková + Rozloučení

                                                                        Poslední vysílání 5. 9. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - Prosím spinkej
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        Prosím spinkej

                                                                        Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku — Divácká soutěž — Kuchyně: samá zelenina — Výstava Sbírka za oponou — Anketa + Kalendárium — Jak vychovávat psy — Počasí — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku — Divácká soutěž — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku — Zatmění Měsíce — Prevence útoků na osobní data přes aplikace v mobilu — Anketa + Aktuálně — Jak vychovávat psy — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku — Divácká soutěž — Kuchyně: samá zelenina — Výstava Sbírka za oponou — Anketa + Aktuálně — Zatmění Měsíce — Počasí — Prevence útoků na osobní data přes aplikace v mobilu — Kuchyně: samá zelenina — Jak vychovávat psy — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — Zatmění Měsíce — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jak vychovávat psy — Kuchyně: samá zelenina — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku + Rozloučení

                                                                        Poslední vysílání 4. 9. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - Záříme
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        Záříme

                                                                        Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Rodiče, učitelé a začátek školního roku — Divácká soutěž — Kuchyně: gril — Škola žonglování — Anketa + Kalendárium — Sucho v ČR — Počasí — Rodiče, učitelé a začátek školního roku — Divácká soutěž — Respirační onemocnění u dětí — Kuchyně: gril — Škola žonglování — Anketa + Aktuálně — Respirační onemocnění u dětí — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Rodiče, učitelé a začátek školního roku — Divácká soutěž — Kuchyně: gril — Škola žonglování — Anketa + Aktuálně — Biorytmy ptactva — Počasí — Rodiče, učitelé a začátek školního roku — Divácká soutěž — Sucho v ČR — Respirační onemocnění u dětí — Biorytmy ptactva — Anketa + Aktuálně — Kuchyně: gril — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Škola žonglování — Rodiče, učitelé a začátek školního roku — Biorytmy ptactva — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Respirační onemocnění u dětí + Rolzoučení

                                                                        Poslední vysílání 3. 9. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - Začít v klidu
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        Začít v klidu

                                                                        Uvítání + Anketa — Počasí + Zprávy — Návrat dětí do škol — Divácká soutěž — Kuchyně: svačinky — Anketa + Kalendárium — Back to school DIY — Vojtěch Bureš — Počasí — Návrat dětí do škol — Kuchyně: svačinky — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — Týdenní počasí — Co čtou dnešní školáci? — Back to school DIY — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Klenoty s vůní benzínu — Divácká soutěž — Kuchyně: svačinky — Vojtěch Bureš — Anketa + Aktuálně — Návrat dětí do škol — Počasí — Klenoty s vůní benzínu — Divácká soutěž — Co čtou dnešní školáci? — Týdenní počasí — Anketa + Aktuálně — Back to school DIY — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Vojtěch Bureš — Kuchyně: svačinky — Návrat dětí do škol — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Klenoty s vůní benzínu + Rozloučení

                                                                        Poslední vysílání 2. 9. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - Rovnováha
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        Rovnováha

                                                                        Úvodní přivítání — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Jablkové dobroty — Miroslav Trnka — Návrat divokých zvířat na Šumavu — Vyhlášení divácké SMS soutěže — Vitamín D — Počasí — Kultura — Miroslav Trnka — Návrat divokých zvířat na Šumavu — Vitamín D — Počasí — Zprávy — Kroužky pro děti — Návrat divokých zvířat na Šumavu — Miroslav Trnka — Jablkové dobroty — Počasí — ČT tipy + Vitamín D — Kroužky pro děti — Jablkové dobroty — Miroslav Trnka — Počasí — Vyhodnocení FB ankety + Zprávy — Kroužky pro děti — Návrat divokých zvířat na Šumavu — Vyhodnocení divácké SMS soutěže — Jablkové dobroty — Miroslav Trnka — Závěr

                                                                        Poslední vysílání 30. 8. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - Triky a iluze
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        Triky a iluze

                                                                        Úvod — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Letní low carb pomazánky — Boris Masník — Vzdušná akrobacie + Divácká SMS soutěž — Netopýři ve městech — Počasí — Divácká FB anketa + iReportér — Kultura — Letní low carb pomazánky — Netopýři ve městech — Vzdušná akrobacie — Boris Masník — Počasí — Divácká SMS soutěž — Zprávy — Letní low carb pomazánky — Raketové modelářství — Boris Masník — Vzdušná akrobacie — Počasí — Co nás čeká zítra + ČT tipy — Filmové novinky — Netopýři ve městech — Divácká FB anketa — Raketové modelářství — Boris Masník — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Letní low carb pomazánky — Vzdušná akrobacie + Vyhlášení SMS soutěže — Raketové modelářství — Boris Masník — Závěr

                                                                        Poslední vysílání 29. 8. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - Vzory
                                                                        Stopáž150 minut

                                                                        Vzory

                                                                        Úvod — Počasí — Nevšední saláty — Konstantina Hlaváčková — Stezka Českem za 69 dní + Divácká SMS soutěž — Stezka Českem - Martin Úbl — Počasí — Divácká FB anketa + iReportér — Kultura — Nevšední saláty — Konstantina Hlaváčková — Stezka Českem za 69 dní — Stezka Českem - Martin Úbl — Počasí — Divácká SMS soutěž — Zprávy — Nevšední saláty — Konstantina Hlaváčková — Stezka Českem za 69 dní — Mohelnický FolkFest — Počasí — Co nás čeká + ČT tipy — Stezka Českem - Martin Úbl — Divácká FB anketa — Hudební novinky — Nevšední saláty — Konstantina Hlaváčková — Počasí — Divácká FB anketa + Zprávy — Stezka Českem za 69 dní — Nevšední saláty + Vyhlášení divácké SMS soutěže — Mohelnický FolkFest — Konstantina Hlaváčková — Závěr

                                                                        Poslední vysílání 28. 8. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - Na vlnách poezie
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        Na vlnách poezie

                                                                        Úvod — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Oční jóga — Klára Tasovská - Ještě nejsem, kým chci být + SMS soutěž — Kateřina Pokorná — Počasí — Recepty pro zdravé oči — Divácká FB anketa — Kultura — Oční jóga — Útulek — Kateřina Pokorná — Počasí — Divácká SMS soutěž — Zprávy — Pohyb na invalidním vozíku — Oční jóga — Recepty pro zdravé oči — Kateřina Pokorná — Počasí — Co nás čeká zítra — ČT tipy — ŠtetlFest — Divácká FB anketa + iReportér — Recepty pro zdravé oči — Útulek — Kateřina Pokorná — Počasí — Vyhlášení FB ankety — Zprávy — Pohyb na invalidním vozíku — Recepty pro zdravé oči — Útulek + Pamlsky pro pejsky — Vyhlášení SMS soutěže — Kateřina Pokorná — Závěr + titulky

                                                                        Poslední vysílání 27. 8. 2025 na ČT1
                                                                        Dobré ráno - Sbohem, prázdniny!
                                                                        Stopáž151 minut

                                                                        Sbohem, prázdniny!

                                                                        PharmDr. Stanislav Havlíček - Stavíme dům - Avokádo jako zdravá svačina do školy - Znaménka a prevence kožních onemocnění - Péče o zahradu na sklonku léta

                                                                        Poslední vysílání 26. 8. 2025 na ČT1

                                                                        Dobré ráno na sociálních sítích

                                                                        Napište nám