PORT

Vibrotonie

7. 2. 2009

Do tělocvičen, rehabilitačních zařízení i domovů důchodců vtrhává zcela nová metoda zlepšování kondice pomocí vibračních posilovacích strojů. Užívají je slečny, které si chtějí zlepšit postavu, sportovci, kteří zvyšují svou výkonnost, i pacienti, kteří ulevují svým revmatickým bolestem, nebo chtějí zabránit osteoporóze. Skutečně jsou přístroje tak účinné? Jak vlastně fungují? A jaké mají přednosti oproti cvičení v běžných posilovnách?