iVysílání

stránky pořadu
Premiéra:
2. 11. 2013
11:30 na ČT :D

1 2 3 4 5

8 hlasů
5783
zhlédnutí

Lvíčata

Atletika

Zábavný sportovní magazín pro holky a kluky

27 min | další Děti a mládež »

upozorňovat

do playlistu

Přehrávač videa

Načítám přehrávač...

Lvíčata

  • 00:00:17 (heká) Ahoj, sporťáci!
  • 00:00:20 Ahoj, holky a kluci!
  • 00:00:21 Leonka se dnes rozhodla,
    že si vyzkouší atletiku.
  • 00:00:24 (heká)
  • 00:00:27 Makej! Makej! Makej!
    Už jen poslední kolo!
  • 00:00:30 Pojď! Pojď! Pojď!
  • 00:00:32 No, Leonka se hned vrhla
    na 1500 metrů, to je dost.
  • 00:00:35 Jedem! Jedem! Dávej! Dávej! Dávej!
    Dávej!
  • 00:00:39 -Jó! No dobře jsi to dala!
    -Tak za kolik jsem to měla?
  • 00:00:43 No, hele, to není podstatný vůbec.
    Byla jsi skvělá, byla jsi suprová.
  • 00:00:47 Takže můžu vyhrát i mistrovství
    světa?
  • 00:00:49 No, no, tak jako je tam
    pravděpodobnost
  • 00:00:52 tak jedna ku milionu.
  • 00:00:54 Cože? Takže já mám šanci?
    Já jsem hvězda? No to je skvělý!
  • 00:01:02 Dnes se dozvíme, odkdy se atletice
    věnují i holky,
  • 00:01:07 vyrazíme na pražský Strahov,
    kde se konal velký závod,
  • 00:01:11 ukážeme si základy tréninku
  • 00:01:12 a samozřejmě navštívíme sportovní
    hvězdu.
  • 00:01:16 Tentokrát bude naším hostem
    mistr Evropy Pavel Maslák.
  • 00:01:21 Teď je připraven pestrý přehled
    sportovních událostí týdne.
  • 00:01:30 Série IndyCar,
    jeden z nejrychlejších,
  • 00:01:32 ne-li ten nejrychlejší automobilový
    závod na světě.
  • 00:01:39 Poslední závod se jel na okruhu
    Auto Club Speedway v Kalifornii.
  • 00:01:46 Během 250 kol na trati nebylo
    o dramatické okamžiky nouze,
  • 00:01:53 naštěstí vše dopadlo dobře
    a bez zranění.
  • 00:01:57 Za umělého osvětlení po více jak
    třech hodinách
  • 00:01:59 si v cíli užíval celkové vítězství
    Novozélanďan Scott Dixon.
  • 00:02:06 Jestli jsou formule nejrychlejší
    na dráze,
  • 00:02:09 tak nejrychlejší na moři jsou
    motorové čluny neboli powerboats.
  • 00:02:15 Dosahují rychlosti až 250 km/h
    a po moři skoro letí.
  • 00:02:22 Světová série se přesunula
    do Středozemního moře
  • 00:02:24 a pro zasloužené vítězství
    si dojelo anglo-italské duo,
  • 00:02:28 Jennings-Amato.
  • 00:02:32 Další naše cesta za sportem
    míří do Austrálie.
  • 00:02:39 Horská kola brázdila prašné cesty
    Queenslandu.
  • 00:02:46 Závod Crocodile Trophy na ramenou,
    na šutrech i ve vodě
  • 00:02:49 vyhrál domácí Mark Frendo.
  • 00:02:56 65 tisíc kilometrů dlouhá cesta,
    14 tisíc nosičů.
  • 00:03:02 Takové je dobrodružství
    olympijského ohně.
  • 00:03:04 Poprvé v historii lidstva
  • 00:03:06 vzplál olympijský oheň
    také na severním pólu.
  • 00:03:10 Naštěstí se teplota držela
    relativně vysoko
  • 00:03:12 a při -15 oheň hořel na jedničku.
    Do Soči doputuje 7. února.
  • 00:03:19 Během světového poháru
    v Kiteboardingu
  • 00:03:21 se jela disciplína pod názvem
    spinning contest.
  • 00:03:24 Volně přeloženo - otoč kolik můžeš.
  • 00:03:27 Pravidla byla jednoduchá,
  • 00:03:28 kdo udělá více otoček a odjede,
    vyhrál.
  • 00:03:32 Navíc se tento výkon brazilského
    jezdce Romea
  • 00:03:34 zapsal do Guinessovy knihy rekordů.
  • 00:03:40 Osmý a zároveň finálový závod
    skokanů do vody
  • 00:03:42 se uskutečnil v Thajsku.
  • 00:03:49 Každý z akrobatů musel předvést
    8 skoků ze 4 různých výšek.
  • 00:03:56 Dvojná salta se čtyřmi vruty,
    trojná salta se 3 vruty,
  • 00:04:00 dopady na slepo, tedy po saltu
    vpřed, to vše bylo k vidění.
  • 00:04:11 Vítězem tohoto závodu a zároveň
    celkovým vítězem světové série
  • 00:04:15 se stal Rus Artem Silchenko.
  • 00:04:20 Záběry z německého Stuttgartu
    nám dokazují,
  • 00:04:22 že sport může být i řezání
    či sekání dříví.
  • 00:04:27 Reprezentanti z více jak 20 zemí
    se setkali,
  • 00:04:29 aby mezi sebou korunovali
    nejlepšího dřevorubce.
  • 00:04:33 Nechyběli ani naši.
  • 00:04:34 Martin Komárek obsadil
    krásné 3. místo.
  • 00:04:38 Mistrem světa se stal Australan
    Brad De Losa.
  • 00:04:45 Atletika je právem nazývána
    královnou sportu.
  • 00:04:49 A není divu, protože vznikla
    jako spousta jiných dobrých věcí
  • 00:04:52 už ve starověkém Řecku.
  • 00:04:55 Ale zdaleka to není všechno.
  • 00:05:01 Vítězí Bobby Moore z Texasu!
  • 00:05:07 Atletika vychází z přirozeného
    pohybu člověka,
  • 00:05:10 tzn. z běhu, chůze a skákání.
  • 00:05:16 Původně znamenala "boj, závodění"
  • 00:05:18 a byla velmi populární částí
    antických olympijských her.
  • 00:05:24 Starověký penthalon obsahoval
    kromě zápasu i běh, skoky,
  • 00:05:28 hod diskem a hod oštěpem.
  • 00:05:32 Jako novodobý sport se atletika
    znovuobjevila v Anglii.
  • 00:05:36 Nejdřív se tu konaly závody v běhu,
    hlavně na dlouhé vzdálenosti.
  • 00:05:42 Oblíbené bylo sázení na vítěze,
  • 00:05:44 a to nejen mezi diváky,
    ale i mezi závodníky.
  • 00:05:51 Na univerzitách začaly vznikat
    sportovní kluby
  • 00:05:54 a začaly se objevovat
    také technické disciplíny
  • 00:05:56 jako skok do dálky, skok do výšky,
    hod kriketovým míčkem a kladivem.
  • 00:06:03 Původně patřila atletika
    pouze mužům.
  • 00:06:07 I ženy ale našly zálibu
  • 00:06:08 v atletických sportovních
    disciplínách a chtěly soutěžit.
  • 00:06:15 Své právo si vybojovaly
    v roce 1922,
  • 00:06:18 kdy byly uspořádány první ženské
    světové hry s atletickým programem.
  • 00:06:27 Atletika zajišťuje všestranný
    rozvoj
  • 00:06:28 a současně poskytuje široký výběr
    pro sportovní vyžití.
  • 00:06:34 Atletika zahrnuje několik
    různorodých pohybových aktivit
  • 00:06:37 a uplatňuje základní dynamické
    zákony,
  • 00:06:39 jako přechod z klidu do pohybu -
    start,
  • 00:06:44 změnu směru - odraz,
  • 00:06:47 dokončení pohybu - doskok.
  • 00:06:51 Dříve se atletika dělila
    na lehkou a těžkou atletiku.
  • 00:06:54 Do lehké patřily vrhy, běhy,
    skoky a hody,
  • 00:06:56 do těžké se řadily například
    vzpírání, zápas a silový trojboj.
  • 00:07:04 Dnes už jsou vzpírání i zápas
    samostatnou sportovní disciplínou.
  • 00:07:10 Atletika je součástí tělesné
    přípravy většiny jiných sportů.
  • 00:07:14 Česká republika si dlouhodobě
    ve světové atletice
  • 00:07:17 vede velmi dobře.
  • 00:07:19 Důkazem jsou jména jako Emil
    a Dana Zátopkovi,
  • 00:07:23 Jarmila Kratochvílová,
  • 00:07:26 Jan Železný,
  • 00:07:28 Roman Šebrle,
  • 00:07:29 Bára Špotáková,
  • 00:07:31 anebo Zuzana Hejnová.
  • 00:07:57 Dnešním hostem Lvíčat
  • 00:07:58 je nejrychlejší muž v České
    republice na 200 a 400 metrů,
  • 00:08:01 Pavel Maslák.
  • 00:08:02 -Pavle, ahoj!
    -Ahoj!
  • 00:08:05 Pavle, miloval jsi vždycky běhání?
  • 00:08:09 Já jsem začal rovnou s běháním,
    takže jsem vždycky miloval běhání.
  • 00:08:13 A nikdy jsi neměl pocit, že bys
    třeba chtěl zkusit něco jinýho?
  • 00:08:16 Jako myslíš jiný sport,
    anebo jinou disciplínu?
  • 00:08:18 Jiný sport.
  • 00:08:20 Tak určitě jsem chtěl vyzkoušet
    i něco jinýho,
  • 00:08:23 ale dal jsem přednost jenom běhání.
  • 00:08:27 A co tě u toho drží až doteď?
  • 00:08:30 Je to prostě krása.
    Je to atletika, baví mě to,
  • 00:08:33 a pak samozřejmě taky úspěchy,
    které mám, naštěstí.
  • 00:08:37 To taky člověku pomůže.
  • 00:08:39 Je nějaký důvod, proč neběháš
    ty nejpopulárnější běhy,
  • 00:08:41 což je momentálně stovka?
  • 00:08:45 Tak je to určitě důvod,
  • 00:08:46 protože bych těm klukům nestíhal,
    na té světové úrovni.
  • 00:08:49 Proč vlastně jsou ti černoši
    nejrychlejší?
  • 00:08:53 Je to opravdu jenom tou genetikou,
    kterou maj prostě v sobě
  • 00:08:55 a žádný běloch je nemá šanci
    porážet?
  • 00:08:58 Já si myslím, že to je určitě
    tou stavbou těla.
  • 00:09:01 Potom samozřejmě každý trénuje
    jinak,
  • 00:09:02 protože všichni většinou
    pocházejí z Ameriky, z Jamajky,
  • 00:09:05 takže mají celoročně teplo.
  • 00:09:08 Takže to je asi taky důležitý
    celkem.
  • 00:09:11 A co tréninky?
    Těšíš se na každý trénink?
  • 00:09:13 Na každý trénink se úplně netěším,
    ale na většinu ano.
  • 00:09:16 Když jsi byl malej kluk, vyhýbal
    ses někdy třeba i tréninkům?
  • 00:09:19 Když jsem byl malý, tak ne.
  • 00:09:21 Teď už bych se teda nejradši
    vyhnul,
  • 00:09:23 ale už v tom nic neudělám teďka.
  • 00:09:25 My se rozhodně teď nevyhneme
    tréninku jiných atletů.
  • 00:09:28 Jdeme se na ně podívat.
  • 00:09:51 Atletika, to je vono!
    Běh, skákání, divočina. Hurááá!
  • 00:09:58 Já jsem ráda, že tě to tak baví.
  • 00:10:00 Pozitivní přístup k tréninku
    je základem úspěchu.
  • 00:10:03 Ten sport tě musí naplňovat,
    musí ti přinášet...
  • 00:10:05 Co? Jakej trénink? Já myslel,
    že jdu rovnou do závodu!
  • 00:10:17 Jenom pravidelný trénink
    dělá mistra
  • 00:10:19 a ten atletický je opravdu bohatý
    na disciplíny,
  • 00:10:22 proto se plánuje na každý trénink
    procvičení něčeho jiného.
  • 00:10:25 Základ je ale stále stejný.
  • 00:10:27 Každá hodina začíná samozřejmě
    nějakým rozcvičením, rozklusáním.
  • 00:10:35 Když jsem zjistila, že je ve škole
    atletika, tak jsem se přihlásila,
  • 00:10:37 začala jsem chodit a chytlo mě to.
  • 00:10:44 Začínáme trénovat krikeťák,
    s překážkami začínáme, s dálkou.
  • 00:10:50 Další trojice, pozor! (tlesknutí)
  • 00:10:54 Mě hrozně baví běhat.
  • 00:10:56 Já fakt miluju běhání, skákání,
    a mě ten pohyb hrozně baví.
  • 00:11:01 A postupně zkoušíme zrychlovat!
  • 00:11:09 Čím tě atletika upoutala?
  • 00:11:11 Závody, pak různý hry
    a skok do dálky.
  • 00:11:20 Dobrý!
  • 00:11:22 Základem každého tréninku
    je takzvaná atletická abeceda,
  • 00:11:25 která pomáhá rozvíjet a zlepšovat
    techniku běhu.
  • 00:11:28 Především práci kotníků,
    to se musí hodně učit.
  • 00:11:33 Někdo se s tím narodí,
    někdo nenarodí,
  • 00:11:34 někdo s tím bojuje celý život.
  • 00:11:37 A dále potom skipping,
    ten nám zvyšuje rozsah kolen,
  • 00:11:40 zvedání vysokých kolen.
  • 00:11:43 Zakopávání zase pomáhá rychlému
    skládání nohy po kroku.
  • 00:11:48 Až se řekne skipping,
    bude co nejrychlejší skipping.
  • 00:11:52 Postavíme se k sobě, chytneme se
    za ruce, a co nejrychlejc!
  • 00:12:04 I obyčejný běh má svá pravidla,
    pokud ho chcete dělat správně.
  • 00:12:08 Děti třeba často běhají po patách,
    což v atletice určitě není dobře.
  • 00:12:12 Běhá se po špičkách.
  • 00:12:16 -Tak dáme si ještě jedno kolečko?
    -Jóóóóóó.
  • 00:12:23 Důležitý je správný start.
  • 00:12:25 K němu pomáhají speciální opěry,
    takzvané bloky.
  • 00:12:29 Zezačátku je nejdůležitější,
  • 00:12:31 že silnější noha by měla být
    vepředu.
  • 00:12:33 Děti často nevědí,
    kterou mají silnější nohu,
  • 00:12:35 tak říkáme, že ta,
    kterou se odrážíte do dálky.
  • 00:12:39 Potom je potřeba tu přední nohu
    nasadit zhruba dvě stopy od čáry,
  • 00:12:42 to je takové základní postavení,
  • 00:12:44 vzdálenější noha tři stopy od čáry.
  • 00:12:48 Přední noha by měla být nakloněna
    ještě pod větším úhlem,
  • 00:12:51 zadní noha pod mírnějším,
  • 00:12:52 aby byl optimální ten výběh
    z bloků.
  • 00:12:59 Další disciplínou, která se dnes
    trénuje, je skok do dálky.
  • 00:13:03 Tady je podstatný hlavně odraz.
  • 00:13:06 No, ona vlastně každá disciplína
    je těžká,
  • 00:13:08 protože u každý se musí naučit
    nějaká technika.
  • 00:13:14 Tu vyžaduje i hod kriketovým
    míčkem.
  • 00:13:17 Je to vlastně o rychlém švihu paží
  • 00:13:19 a učí se tam vlastně už i základ,
    který potom využijí i v oštěpu.
  • 00:13:24 Říká se mu impulzní přeskok,
    kdy vlastně v tom krikeťáku
  • 00:13:27 nemusí používat tolik rozběh
    v bočném postavení,
  • 00:13:31 můžou více v čelném,
  • 00:13:33 a vlastně poslední krok,
    říká se mu impulzní poskok,
  • 00:13:36 kdy pravá noha překříží levou,
  • 00:13:39 následně rychle zastaví
    z toho pohybu
  • 00:13:41 a z toho následuje odhoz.
  • 00:13:46 Tak, všechno, co jsem potřeboval
    vědět, už jsem viděl.
  • 00:13:49 Kdy jsou teda ty závody?
  • 00:13:53 Dočkej času!
  • 00:14:03 Pavle, když jsi měl pokojíček,
  • 00:14:05 tak bývávaly na stěně plakáty
    sportovců anebo celebrit?
  • 00:14:09 My jsme s bráchou na stěně
    žádné plakáty neměli.
  • 00:14:12 Vůbec žádný? Měl jsi vůbec nějaký
    idoly, když jsi byl malej?
  • 00:14:16 Až potom, když jsem začal
    dělat atletiku,
  • 00:14:18 tak pak už jsem měl idoly,
    ale zezačátku vůbec.
  • 00:14:20 -A které idoly?
    -Jeremy Wariner.
  • 00:14:23 Kdybys třeba teď si s ním šel
    zaběhat,
  • 00:14:26 co by to pro tebe znamenalo?
  • 00:14:28 Doufám, že by mi předal
    nějaké zkušenosti nebo něco
  • 00:14:31 a už jsem s ním teda párkrát
    závodil,
  • 00:14:34 to mi taky dalo, hlavně zážitky.
  • 00:14:38 A pak ty zkušenosti.
  • 00:14:40 Kolik vůbec treter, když běháš
    na tartanu nebo kdekoliv jinde,
  • 00:14:43 tak kolik jich tak ročně
    spotřebuješ?
  • 00:14:46 Záleží, jestli šetřím,
    anebo nešetřím.
  • 00:14:49 -Když nešetříš tretry, naplno.
    -Troje, dvoje, no, za rok.
  • 00:14:54 Já jsem se celou dobu těšil,
    že se tě zeptám,
  • 00:14:56 na co používáš ty svoje rukávky,
    protože to je tvoje značka.
  • 00:15:01 Prostě rukávy, to je Pavel Maslák.
    Proč?
  • 00:15:04 Jenom abych byl lépe poznat,
    pro lidi, je to jenom takový tah.
  • 00:15:08 Fakt? Já jsem si říkal,
    jestli ti není zima.
  • 00:15:10 Ne, to ne. Je to jenom takový tah,
    aby si mě lidi zapamatovali.
  • 00:15:13 -Ale je pravda, že ten tah docela
    funguje. -Zatím jo.
  • 00:15:16 Když by sis měl vybrat z těch
    osmi drah, které jsou na závodě,
  • 00:15:18 tak která je pro tebe ta nejlepší?
  • 00:15:23 Čtyři, pět. Určitě suverénně,
    uprostřed.
  • 00:15:27 Pro Pavla je oblíbená trať čtyři,
    pět, pro nás jsou oblíbené soutěže.
  • 00:15:30 Jdeme na ně!
  • 00:15:44 Tady je další video otázka
    tohoto týdne.
  • 00:16:06 Odpovědi nám posílejte
  • 00:16:07 prostřednictvím naší webové
    stránky.
  • 00:16:12 Správná odpověď získá cenu
  • 00:16:13 věnovanou českým olympijským týmem
    a Českou televizí.
  • 00:16:20 -Ahoj!
    -Ahoj!
  • 00:16:22 Tak koho dneska tipuješ na vítěze?
  • 00:16:25 Tebe určitě ne,
    ty závodit nebudeš!
  • 00:16:27 Jak to, že mě ne?
    Proč jako mě ne?
  • 00:16:29 Já jsem viděla tu reportáž,
    ty jsi vůbec netrénoval.
  • 00:16:32 Celou dobu jsi jenom okouněl.
  • 00:16:34 Tak víš co? Tak si tady klidně
    natáčej sama.
  • 00:16:38 Tak já si natočím vlastní reportáž,
    fotografickou.
  • 00:16:47 Kromě jednoho uraženého lvíčete
  • 00:16:49 byla v sobotu na Strahově
    taky mlha, zima a chvílemi i déšť.
  • 00:16:54 Nic z toho ale mladé atlety
    neodradilo,
  • 00:16:56 a tak se musela zhruba stovka
    závodníků
  • 00:16:58 rozdělit mezi dva stadiony.
  • 00:17:00 Rozcvičky a protažení ještě
    probíhaly uvnitř,
  • 00:17:02 v takzvaném tunelu.
  • 00:17:04 S blížícím se startem se ale
    chtě nechtě muselo ven.
  • 00:17:22 Je tady dobrá atmosféra
    a těšíte se na závody?
  • 00:17:24 Jo, těšíme. Že jo?
  • 00:17:26 Na kterou disciplínu nejvíc?
  • 00:17:27 -Na osmistovku.
    -Asi taky na osmistovku.
  • 00:17:31 -A ty?
    -Já šedesátku.
  • 00:17:32 První disciplínou
    byl překážkový běh.
  • 00:17:41 Včera jsem se ještě jako
    docela těšila,
  • 00:17:43 ale dneska už jsem nervózní.
  • 00:17:45 Co radíte svým svěřencům
    těsně před závodem?
  • 00:17:46 Aby si z toho asi nedělali
    moc velkou hlavu,
  • 00:17:49 protože mají velký nervy,
    a že jednou se zadaří, jednou ne.
  • 00:17:53 A když se nepodaří poprvý,
    podaří se podruhý.
  • 00:17:57 Hlavně, aby se toho nebál,
    aby získal nějakou sebedůvěru.
  • 00:17:59 Tady na ty mladší, který to občas
    dělaj poprvý v životě,
  • 00:18:02 na tom tréninku na to není
    moc čas,
  • 00:18:04 nebo dělaj to podruhý, potřetí,
    tak aby se toho nebáli.
  • 00:18:08 Protože jak si k tomu vybudujou
    nějakej komplex potom,
  • 00:18:10 tak je to problém to odstranit.
  • 00:18:11 No, hlavně aby se nezabili.
  • 00:18:14 Nezabil se nikdo, i když chvílemi
    to bylo docela napínavé
  • 00:18:17 a asi i bolavé.
  • 00:18:19 Správný sportovec se ale popere
    i s neposlušnými překážkami.
  • 00:18:23 Z dívek to v nejlepším čase
    zvládla Nicoleta Turnerová.
  • 00:18:27 z kluků Matyáš Hanzlík.
  • 00:18:29 Další na programu
    byl hod kriketovým míčkem.
  • 00:18:35 -Teď tě čeká míček, že jo?
    Jak to vidíš? -Špatně.
  • 00:18:38 -Proč?
    -Nejsem dobrej na míček, vůbec.
  • 00:18:41 -Co je tam na tom tak složitýho?
    -Nevím, vůbec mně to nejde.
  • 00:18:46 Ten mi zrovna moc nejde,
  • 00:18:47 ale tak aspoň tak nějak veprostřed
    bysem mohl bejt.
  • 00:18:53 Komu míček naopak docela šel
  • 00:18:54 byli Veronika Petrásková
    a Ivan Zavřel, kteří hodili nejdál.
  • 00:18:59 Běh na 60 metrů trochu zahřál
    prokřehlá těla
  • 00:19:01 a do čelních míst posunul opět
  • 00:19:03 Nicoletu Turnerovou
    a Ivana Zavřela.
  • 00:19:10 Dálka pořadím zamíchala.
  • 00:19:12 Nejdál doskočila Tereza Parásková
    a Martin Jánský.
  • 00:19:19 Rozhodující byl tedy běh
    na 800 metrů.
  • 00:19:22 Tady pevnost nervů vyzkoušela
    i porouchaná časomíra,
  • 00:19:24 kvůli které se musely
    některé starty opakovat.
  • 00:19:29 Na oválu si nakonec pro celkové
    vítězství doběhli
  • 00:19:31 Tereza Parásková a Ivan Zavřel.
  • 00:19:35 Jo, a nesmím zapomenout
  • 00:19:36 ještě na jeden úhel pohledu
    na proběhlý závod!
  • 00:19:42 Tááák...
  • 00:19:50 Pavel Maslák v roce 2016 v Riu
    na stupních vítězů.
  • 00:19:54 Dovedeš si to, Pavle, představit?
  • 00:19:57 Tak představit si to určitě dovedu,
  • 00:19:58 ale ještě to je daleko
    a může se stát spousta věcí.
  • 00:20:01 A jdeš tím směrem?
  • 00:20:02 Jdeš tím směrem, že bys chtěl
    doopravdy atakovat
  • 00:20:04 ty stupně vítězů na olympiádě?
  • 00:20:06 Tak určitě. Já myslím, že každý
    směřuje k těmhle výsledkům,
  • 00:20:09 kterých by chtěl dosáhnout.
  • 00:20:11 Jaký je tvůj vysněný čas
    na čtyřstovku?
  • 00:20:15 Vysněný by určitě byl
    pod 44 vteřin,
  • 00:20:17 ale myslím si, že toho úplně
    nedosáhnu.
  • 00:20:21 Chtěl bych atakovat evropský
    rekord, což je 44,30.
  • 00:20:25 Nám osobně by stačil takový čas,
  • 00:20:26 který by ti zajistil
    jakékoli vítězství.
  • 00:20:28 -Tak to mně samozřejmě taky.
    -To jsou ty nejlepší časy.
  • 00:20:32 Kde vidíš sám sebe za 20 let?
  • 00:20:35 Tak to si vůbec nedovedu
    představit.
  • 00:20:37 Já doufám, že bych mohl trénovat,
  • 00:20:38 ale já, když bych nad tím tento rok
    třeba uvažoval,
  • 00:20:41 tak vůbec bych nevěděl,
    jak sestavit tréninky,
  • 00:20:44 takže ještě budu asi muset získat
    nějaký zkušenosti
  • 00:20:47 a možná i udělat nějakou školu
    na trénování,
  • 00:20:49 abych vůbec mohl být trenér.
  • 00:20:51 Když třeba teď komunikuješ
    se svým trenérem,
  • 00:20:53 tak je pro tebe ten nejdůležitější
    člověk,
  • 00:20:56 anebo jsou to třeba tvoji kamarádi
    na trati?
  • 00:20:59 Ne, určitě je to trenér,
    protože ví, co a jak,
  • 00:21:01 dokáže to všechno postavit pořádně,
    aby to klapalo,
  • 00:21:04 takže určitě trenér.
  • 00:21:06 My také víme, že ty už teď jsi
    velkým šampiónem,
  • 00:21:08 a my se jdeme podívat
    za mladým šampiónem.
  • 00:21:25 Ahoj, jmenuju se Terka Parásková
    a atletiku dělám sedm let.
  • 00:21:38 Byly nějaký sokolský závody
    a tam zjistili, že poráží i kluky.
  • 00:21:44 Tam jsem zjistila, že mně to docela
    jde, že mě to baví.
  • 00:21:47 Chtěla víc a víc, tak jsem říkal:
    "No, tak zkusíme atletiku."
  • 00:21:57 Začali jsme chodit vlastně
    do Sokola, už asi od tří let,
  • 00:22:00 a tam měli právě takovýhle nějaký
    podobný závody,
  • 00:22:02 nějakej běh na 20 metrů,
    na 100 metrů, skok do dálky,
  • 00:22:05 a tam jsme zjistili,
    že je docela šikovná,
  • 00:22:07 tak potom od první třídy
    začala chodit na atletiku.
  • 00:22:11 Terezka je hodně sportovně nadaná.
  • 00:22:13 Ona ještě závodně plave,
    dělá triatlony.
  • 00:22:21 Baví mě skok vysoký, ale bohužel
    teď na závodech v pětiboji
  • 00:22:25 nemáme skok do výšky,
  • 00:22:29 ale jinak skok do dálky
    mě baví moc.
  • 00:22:33 Terezce se letos hodně dařilo
    v dálce a ve výšce.
  • 00:22:36 V tý výšce vlastně vyhrála
    dětskou letní olympiádu.
  • 00:22:42 Před závodama bývá trošku nervózní,
    ale řekla bych, že je závodní typ.
  • 00:22:47 Jsem hodně nervózní a snažím se
    s tím něco dělat, ale moc to nejde.
  • 00:22:54 Před závodem to je něco strašnýho.
  • 00:22:55 Je nervózní, nesnesitelná.
    Přenáší to i na nás, samozřejmě.
  • 00:23:01 Když padne ten výstřel,
    tak jsem potom moc ráda
  • 00:23:04 a už jsem potom v klidu
    a nejsem už nervózní.
  • 00:23:08 Celé to ze mě spadne.
  • 00:23:17 Určitě jí radím, samozřejmě,
    protože to mám odkoukaný.
  • 00:23:20 Ale jelikož nemám trenérský
    zkoušky, tak mě vždycky utře.
  • 00:23:22 Radši jsem, když mi poradí trenéři,
  • 00:23:24 protože si myslím,
    že tomu víc rozumí.
  • 00:23:27 Normální holka, no.
    Milá, kamarádská.
  • 00:23:37 Terezka je cílevědomá.
  • 00:23:39 Ona většinou co si usmyslí,
    tak za tím si jde.
  • 00:23:47 Moc ráda bych dělala atletiku
    do budoucna,
  • 00:23:50 na olympiádu bych se
    moc ráda dostala,
  • 00:23:52 na mistrovství světa,
    mám toho hodně.
  • 00:24:01 Tak, Terko, my tě teď naší tradiční
    cestou - teleportací,
  • 00:24:03 posíláme za Alešem a jeho hostem.
  • 00:24:05 -Jsi připravená?
    -Jo.
  • 00:24:07 A je to. Závodnice!
  • 00:24:12 -Á, Terezka už je s námi!
    Ahoj Terezko. -Ahoj.
  • 00:24:14 Já jsem Aleš Valenta,
    tohle je Pavel Maslák. Terezka.
  • 00:24:16 -Ahoj. -Ahoj.
  • 00:24:18 Terezko, vítej zde, na Julisce,
    na tomto krásném stadionu,
  • 00:24:20 který vlastně je pro Pavla domovem.
  • 00:24:23 A ty máš hlavně dneska možnost
    se Pavla zeptat na cokoliv,
  • 00:24:26 co tě zajímá.
  • 00:24:27 Něco, co ti snad pomůže i k tomu,
    abys se zlepšila v atletice
  • 00:24:31 a byla jsi ještě lepší,
    než jsi teď.
  • 00:24:32 Jaká je tvoje první otázka?
  • 00:24:35 Když se ti nechce na trénink,
    tak co tě donutí?
  • 00:24:39 Vidina toho, že budu lepší,
  • 00:24:41 a že budu moci zvítězit
    na důležitých závodech.
  • 00:24:46 Pavel Maslák je mistr České
    republiky roku 2011, 2012 a 2013.
  • 00:24:53 Navíc je i mistrem Evropy,
    a to jak v hale, tak i venku.
  • 00:24:57 Lepšího borce jsme si vybrat
    pro Terezku nemohli.
  • 00:25:00 Já jenom doufám, že teď rady,
    které dostává od Pavla,
  • 00:25:03 jí pomůžou k tomu,
  • 00:25:04 aby se v budoucnosti stala
    ještě lepší atletkou, než je teď.
  • 00:25:41 -Aldo?
    -Hm.
  • 00:25:43 -Já bych chtěla běhat rychleji.
    -No, tak musíš víc trénovat.
  • 00:25:46 No jo, ale když mě bolí víc nohou,
    než vás lidi, já mám totiž čtyři.
  • 00:25:50 No to je pravda, ale jenom
    tréninkem se můžeš zlepšovat.
  • 00:25:53 No jo, ale já bych se teď raději
    podívala na nějaký One Shot.
  • 00:25:56 Tak to se podíváme,
    ale potom půjdeš trénovat!
  • 00:25:59 Jasně. Jasně. Jistě, trenére!
  • 00:26:28 Jé, to bylo skvělý!
  • 00:26:31 -To jo, ale teď už jdeš trénovat,
    že? -No jo, pořád.
  • 00:26:34 A ještě musíme říct, aby posílali
    další One Shoty.
  • 00:26:37 No, to máš pravdu. Posílejte
    další One Shoty přes náš web,
  • 00:26:41 a za všechny, které odvysíláme,
    máme pro vás super skvělou odměnu.
  • 00:26:45 Tak rychle ven a natáčíme!
  • 00:26:49 Házená není sport pro slečinky,
    když to řeknu takhle.
  • 00:26:53 Buďto se zaměřujeme na obranu,
    nebo na útok, nebo na střelbu,
  • 00:26:57 to záleží podle toho,
    v jakým jsme období tréninku.
  • 00:27:01 Když hrajeme různě zápasy,
    tak mě baví bejt v obraně.
  • 00:27:09 Mám ho. Mám ho, jupí!
  • 00:27:11 -A ty jdeš trénovat.
    -No jo.
  • 00:27:13 -Ahoj!
    -Ahoj!
  • 00:27:16 Skryté titulky: Vlasta Malíková
    Česká televize 2013

Související